女性十大減肥誤解

不少體態較胖的女性，儘管採取了各種減肥方法，經過一段時間後，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類減肥者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。

其實，脂肪在減肥過程中，不是總是充當反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化脂肪儲存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內合成。http://blog.xuite.net/xuusn8hrzaqljwz/blog/
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