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2018/12/16 04:35
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NBA騎士處陣痛期 換帥仍折價卷遭黃蜂痛螫
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】NBA騎士開除教練一樣無起色，慘遭黃蜂以32分之差血洗！開季慘吞6連敗的騎士開除主帥盧後，代理教練德魯重用老將史密斯與柯佛等人，但以1日作客黃蜂之戰來看，仍無法解決防守無力的問題。黃蜂靠著雙槍沃克與蘭布各轟18、19分，團隊7人得分上雙，終場以126:94勝出，勝率重回五成，騎士則苦吞1勝8敗，在東區坐穩爐主之位。
根據《夏洛特觀察家報》報導，黃蜂4日坐鎮主場時代華納球場，迎戰狀態極差的騎士隊，蜂群開局雖然遇到騎士隊的抵抗，但很快在第3節輾過客隊，蜂群單節狂轟34分，靠著蘭布與巴頓高低位的穿針引線，黃蜂多點開花，一票板凳部隊也都有所發揮，連前馬刺名將、「法國小跑車」帕克都有12分進帳。
蘭布與沃克的雙槍組合打得很有效率，特別是本季首度得到主帥伯雷戈欽點先發的蘭布，這名26歲雙能好手能切能傳，僅打24分鐘就獲得19分、8籃板的成績，《華盛頓郵報》報導，伯雷戈認為，蘭布的進攻慾望是他看重的一項特質，「當對手將注意力過度集中在沃克身上時，蘭布能讓對手付出代價。」此役蘭布繳出的19分也是個人賽季最高得分。
本役黃蜂更展現出強力的團隊戰力，沒有任何一名球員打超過30分鐘，但幾乎都有所建樹，主帥伯雷戈大讚子弟兵說，團隊有5名替補球員得分上雙很不容易，這將減少對手的喘息時間，他也特別指出帕克的老將價值，「帕克懂得怎麼打球，並執行我們擬定的戰術，他幾乎解放了20歲的超級小將蒙克在進攻端的火力。」
根據《TSN網》報導，不同於被炒魷魚的盧，騎士隊的代理主帥德魯重用幾名奪冠班底的老將如史密斯與柯佛，但以這場比賽看來，成效有限，史密斯與柯佛雖然得分上雙，但年輕球員如小南斯、戴克爾等人看似都無法適應陣容，團隊防守端更是漏洞百出。
針對球隊以超過30分之差被痛宰，德魯只能無奈表示，現在的騎士隊正是「後詹姆斯時代」，教練能做的只是多方嘗試，透過屢敗屢戰中，找到騎士未來的方向，言下之意現在的輸球可說是必然的「陣痛期」。
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MicroOne/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
天然血液稀釋劑是降低血液形成凝塊的能力的物質。血液凝固是一個必要的過程，但有時血液會凝結太多，導致併發症，這可能會有潛在的危險。
患有某些疾病（如先天性心臟病）的超實用折價券代碼人可能需要使用血液稀釋藥物來降低心臟病發作或中風的風險。
在嘗試這些補救措施之前與醫生交談是至關重要的，因為它們可能不如藥物一樣有效，並且可能會干擾某些處方藥。
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一些可能作為天然血液稀釋劑並有助於降低凝塊風險的食物和其他物質包括以下列表：
特惠折價卷薑黃
人們長期以來一直使用被稱為薑黃的金色香料用於烹飪和藥用。薑黃中的活性成分是薑黃素，具有抗炎和血液稀釋或抗凝血特性。2012年發表的一項研究表明，每日服用薑黃香料可以幫助人們維持血液的抗凝血狀態。人們可以在咖哩和湯中加入薑黃，或者將其與熱水混合，製成舒適的茶。
生薑
權威醫學網站《medicalnewstoday》表列生薑是另一種可以阻止血液凝固的抗發炎香料。它含有一種叫做水楊酸鹽的天然酸。阿斯匹林（乙酰水楊酸）是水楊酸鹽的合成衍生物，是一種有效的血液稀釋劑。為了獲得天然水楊酸鹽的抗凝血作用，人們可能希望在烘焙，烹飪和果汁中定期使用新鮮或乾燥的薑。然而，天然水楊酸鹽不太可能像血液稀釋藥物一樣有效。
2015年對10項研究的分析也表明薑對血液凝固的影響尚不清楚。這表明需要更多的研究來充分了解生薑的潛在血液稀釋特性。
辣椒
辣椒的水楊酸含量也很高，可以作為強效的血液稀釋劑。然而，辣椒很辣，許多人只能少量忍受它。含有辣椒的膠囊可在健康食品商店和網上購買。這種香料的其他好處包括降低血壓，增加血液循環和減少疼痛感。
維生素E
維生素E以幾種不同的方式減少血液凝固。這些影響取決於一個人服用的維生素E的量。美國國立衛生研究院膳食補充劑辦公室建議，服用血液稀釋藥物的人應避免服用大劑量的維生素E.
目前尚不清楚維生素E對血液有多大影響，儘管人們每天需要服用400多個國際單位（IU）。長期服用高劑量的維生素E補充劑，例如每日1500 IU以上，可能會產生負面影響。
從食物而不是補充劑中獲取維生素E可能更安全。含有維生素E的食物包括：杏仁、葵花籽油、葵花籽、小麥胚芽油、全穀類麵包。
延伸閱讀：薑黃抗失智、通經脈、活絡血氣，但怎麼吃最好？中醫師來解答
參考資料：medicalnewstoday
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