43歲的黃小姐，持續兩個月一直咳嗽，尤其夜間或氣溫變化大時，咳得更劇烈，晨間還會出現咻咻喘聲。一開始不以為意，自認敏感性體質作祟，沒想到後期連呼吸也開始出現異常，只要一走快，就有胸悶的感覺，從一樓爬到二樓上班，短距離也氣喘吁吁，最後確診為氣喘。

台大醫院胸腔科主治醫師古世基表示，氣喘常好發於有過敏體質人身上，患者通常從小就對特定物質有過敏症狀，之後可能因感冒引起呼吸道感染，或因經常接觸過敏原，使呼吸道發炎反應越來越嚴重，導致急性症狀變為慢性表現，最終演變為氣喘。氣喘症狀表現異質性高，臨床診斷上也相對困難，因此民眾如有咳嗽超過三週，或有胸悶、喘鳴、呼吸困難等現象，就應盡速就醫接受檢查，避免氣喘台中裝潢清潔推薦延誤治療，導致急性發作的危機。

氣喘主要治療藥物為吸入型類固醇合併支氣管擴張劑。吸入型類固醇為控制病情的主角，患者需每天規律使用，以消除過敏性發炎反應，降低支氣管的高敏感性，從根本上進行長期治療；短效支氣管擴張劑則為緩解用藥，除了用於症狀發生時應急治標，患者也可於高負荷運動前15台中清潔公司分鐘，先行使用以預防發作。

不少人家中地坪是選用木地板，無論實木地板或海島型木地板，具有實木材質的吸水特性，更需要細心照料，台中清潔公司推薦8個清潔木地板的Tips，簡單又輕鬆。

1.吸塵器
定期使用吸塵器來進行清潔，儘量選擇有濾網的吸塵器，一來能清除地板上較大的顆粒、灰塵、垃圾，也能過濾掉會導致呼吸道過敏的寄生蟲等。為了避免刮花地板，要把吸塵器換上木地板專用的嘴。

2.專用拖把+乾擦
拖把不要沾水直接擦拭，以拖把布吸附灰塵棉絮，完成初步清理。

3.打蠟
地板打蠟的作用在於保護木地板，也具有清潔、保護、上光、養護、修復等效果。

4.專用擦拭布+油擦
大多數人在清潔上只會用水清潔，然而只用清水是不夠的，很多家具都需要上油保養，諸如：實木、真皮、鍍膜等，但需要有事前的清理，先拭去灰塵，再使用擦拭布搭配保養油，在半乾狀態下擦拭，保養油要避免一次倒太多。

5.洗米水
清潔木地板上的汙漬可以用抹布沾取洗米水，直接在地板上擦拭，不僅可以去汙，也能保持地板光澤，但需注意的是保持抹布半乾，避免留下太多水份在地板上。

6.半乾拖把針對重點加強
如高木要清潔的面積比較大，無法拿著抹布趴在地上慢慢擦，也可以用拖把擰乾至半乾的狀態，針對髒汙的地方重點加強。

7.油漬果汁
油漬、油漆、油墨可使用專用去漬油擦拭，血跡、果汁、紅酒、啤酒等汙漬可以用濕抹布或用抹布沾適量的清潔劑擦拭，切記不可用強力酸鹼液體清潔地板。

8.白醋
用白醋和熱水以1：1的比例相混合來輕輕擦拭木地板表面汙漬，要是汙漬較難清除，可以讓醋稍微停留在汙漬表面上，然後再用一塊軟質的抹布擦掉。

資料顯示，台灣氣喘患者只有不到一成控制良好。古世基指出，用藥規律性、吸入器正確用法以及是否有共病現象，均是影響氣喘控制的重要因素。其中，許多患者因對「吸入型類固醇」抱有誤解，擔心會有增胖、傷腎等副作用，而常自行停藥，或用短效支氣管擴張器當作替代用藥，反而得不償失。

古世基進一步說明，不同於口服類固醇作用全身，吸入型類固醇藥物僅作用於肺部，且含量低，副作用少，是安全性高且具效用的抗發炎藥物。如患者將緩解用藥當作控制用藥使用，呼吸道發炎未得到控制，將導致急性發作機率提高，甚而有致命危機。之後若演變為嚴重台中清潔公司推薦氣喘，更須用高劑量的口服或注射型類固醇，才能控制病情，加速面臨原本不希望有的副作用。

古世基表示，為提高病患醫囑順從性，目前氣喘類固醇用藥趨勢已朝向長效型發展，對於白天與夜間症狀變化較明顯的患者，可採用一天吸入兩次的中長型用藥，一般患者則有一天吸入一次的長效型藥物作為治療新選擇。

古世基提醒，平時氣喘患者除了注意天氣溫差變化外，也可善用APP監測空污指標，避免到達高汙染區域，外出前做好戴口罩等應對措施，再加上長期規律用藥，就能減少患者日常困擾，提高生活品質。

家裡面的清潔工作，可以說我每天都持續不斷的在做，但總是不能盡如人意，直到有一天，我因為出差的關係，入住了飯店幾天，後來發現一位清潔公司的年輕小姐每天都會到飯店清潔公共區域，針對例如飯店大廳或是廁所等等區域的家具以及角落，她總是能用很快速的方式進行清掃，將所有灰塵帶走，除了我之外，一定很多人都好奇為何他可以如此有效率的進行清潔工作，所以我在觀察她的清潔方式後歸納成幾點在這邊提供大家參考，用更有效率的方式打掃居家清潔。
如果你要打掃房子，第一件事先從”除塵”開始，當灰塵清除乾淨，其他更細節的打掃工作才能順利完成。我們推薦的終極清潔方式，除塵，要從上到下，從左到右，這個方式無論是物品還是房子都適用，若你們家是一層樓以上的住宅，那就從最高的那層開始吧！