我常常上《神氣家族》網站看師兄姊的練功心得、參加太極門與國父紀念館舉辦的講座分享，也經常到道館跟師兄師姊聊天，從中獲得很多的人生智慧。像是當時我很苦惱的工作壓力，有位師姊告訴我「用玩的心態來工作」，「玩？」一向認真努力嚴謹面對所有事情的我，「玩」對我來說，是很奇特的一個字，但我聽進去了，我慢慢的放鬆自己，學習以輕鬆的態度看待職場上的大小事，發現自己竟沒那麼緊張了，工作也順利多了。
寶慶遠百 周年慶 檔期因為感受到身心的改善，我更常來太極門跟師兄姐分享心得，補充正能量，我發現自己越來越快樂了！而且從氣功緩且慢的過程當中，我漸大統百貨 周年慶 抽獎漸了解自己原來是個急性子又完美主義的人，但透過練氣功一吸一吐之間，我學會了放鬆、學會了享受。就這樣早晚練功及常到道館，我失眠的問題居然在兩個月之內解決了。練功幫我掃掉身體的毒，讓我這台「人腦」又可以重新開機、重新正常運作，我實在太感太平洋Sogo恩了。
現在在職場上再遇到困難壓力，我也不擔心了，問題總能迎刃而解！即使生活裡添了個一歲半的大寶貝，肚子裡還有一個即將出生的小寶貝，也都無法讓我失眠，練功讓我容易找到平衡，半夜裡偶爾被大寶貝用有旋律的音調叫醒，泡完
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