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去日本玩「吃不到青菜」？台人崩潰求救 網推3招神救援
日本的美食文化雖然令人嚮往，但對於習慣吃青菜的台灣人來說，蔬菜攝取量不足往往成為旅途中的一大痛點。近日，日籍網紅「黑木太太」發文分享，自己外食三天後突然感到「腸道危機」，嚇得半夜跑去超商狂嗑高麗菜絲。貼文一出，瞬間引發台灣網友共鳴，更有網友崩潰求救：「到底在日本旅行怎麼樣可以吃到大量的青菜？」黑木太太在Instagram上無奈表示，日本外食的菜單上幾乎沒有青菜，就連沙拉也是小小一碗，讓她外食第三天就驚覺不妙，趕緊衝去7-11買高麗菜絲「自救」。這番血淚分享讓大批網友心有戚戚焉，紛紛留言：「這根本是我」、「每次去日本旅遊回來，真的可以直接啃整包生菜」、「去日本我便秘都超嚴重」。而另一名網友也曾在Threads上崩潰發文。她表示，雖然很愛日本料理，但日式餐點的蔬菜通常只有點綴用的兩朵花椰菜或醃漬物；即使點了沙拉，體積大卻沒多少實質份量，而超市的熟食蔬菜又常常加了糖，讓她忍不住哀號：「我到底要怎麼樣可以吃到沒有加糖的大量蔬菜啊啊啊啊！」面對廣大「蔬菜難民」求救，熱心的台灣網友紛紛貢獻私藏的「日本吃菜攻略」，主要可歸納為以下3大類餐廳：火鍋、涮涮鍋吃到飽：最多網友推薦此方法，餐廳包括台灣人熟知的「しゃぶ葉（涮乃葉）」、「鍋ぞう」或「溫野菜」。網友強烈建議安排一餐火鍋，因為可以無限夾菜煮熱湯，絕對是旅途中的蔬菜救贖。中華料理定食：若想吃熱騰騰的炒青菜，可以尋找連鎖的中華料理或定食店，如「日高屋」、「バーミヤン（Bamiyan）」、「やよい軒（彌生軒）」。其中，彌生軒的「肉野菜炒定食」甚至可以客製化少油少鹽，深受網友推崇。豬排店與長崎強棒麵：許多連鎖炸豬排店（如和幸、勝博殿）都提供「高麗菜絲無限續加」的服務；而長崎名物「強棒麵（ちゃんぽん）」，其特色就是麵上會覆蓋滿滿的炒蔬菜與豆芽菜，適合想大口吃菜的旅客。若不想花大錢吃餐廳，許多網友也分享利用超商與超市的「微波DIY燙青菜」3秘技：1.自製熱湯菜：買超商的袋裝高麗菜絲或生菜，搭配一碗需要微波的熱湯（如味噌湯），將生菜直接丟入湯中一起微波，立刻變身甘甜的「燙青菜」。2.超市買生鮮：去百元商店買可微波的容器或烘焙紙，到超市購買便宜的菠菜、菇類或水菜。洗淨後加點水放入微波爐加熱1至2分鐘，撒點鹽巴就和熱炒青菜相似。3.冷凍蔬菜：日本超商與超市皆有販售冷凍的菠菜、花椰菜與毛豆，買回飯店沖熱水或微波，既方便又健康。美官員爆料：川普曾對習說「能搞定蔡英文」 川習會恐對北京讓步
華爾街日報廿五日報導，台灣問題是美中關係最危險的引爆點。過去五十年來，美國總統大致遵循一套精心設計的外交規範。但中國大陸國家主席習近平正押注美國總統川普已準備好打破這套既有劇本。早在二○一七年川普第一任首度訪中時，北京就隱約察覺他對台灣的看法比歷任美國總統更具「交易性」。前美國官員說，他甚至提出協助習近平與台灣時任總統蔡英文談判台灣地位問題。該官員還說，川普當時對習近平明言，「我認識她，你懂的。我可以幫忙搞定這個女人」。中方對此感到驚訝。接近北京決策圈的人士說，上述提議過於令人費解，以至於習近平一度認為，川普這番話不過是衝動。在川、習首次以美中領袖會面前，川普也曾打破慣例，接聽蔡英文祝賀他當選總統的電話，並質疑美國的「一中政策」。上述官員轉述的川普說法此前未曾披露，北京最終選擇忽略，並回到傳統外交用語處理台灣議題。知情人士說，習近平認為川普不願捍衛台灣，尤其在美國因當前中東情勢而將大量軍事資產抽離亞洲、持續分散華府對北京注意力下；華府雖仍支持台灣，但川普對台態度的不確定性，已使北京看到操作空間。川普多次指控台灣「偷走」美國晶片業，去年一度對台灣輸美商品加徵高關稅，相關舉動曾引發台灣官員恐慌。一位美國高官說，川普可能在此次「川習會」尋找一個「中間點」，在台灣議題上對習近平做出一定程度的讓步。但多位分析家提醒，此舉將被視為北京的勝利。接近北京決策圈人士說，習近平將測試能否說服川普將美國立場從「不支持」台獨轉為「反對」台獨，也可能推動將美方長期主張的「和平解決」，改為北京偏好的「和平統一」。習近平也曾對川普前任的拜登做出類似嘗試。習近平二○二三年與拜登在美國舉行「拜習會」時，曾呼籲美國「支持中國和平統一」，但拜登團隊並未接受。對北京而言，即使美方只是在言語上做出小幅讓步，也將是重大的心理勝利，可能改變台灣內部的風向，讓「某種形式的統一不可避免」想法升溫。但習近平並不打算讓川普親自介入兩岸未來的談判。今年初習近平對台開始採用新的論述方式，將併吞台灣稱為最終落實一九四五年二戰後的相關宣言等國際協議。知情人士說，他在此次川習會可能試圖將賴總統提出的兩岸互不隸屬說法，界定為具挑釁意味的「新兩國論」，並描述為造成區域不穩的因素。尤其在北京去年以報復性措施成功反制川普政府的一連串高關稅攻勢後，習近平自認已摸透川普。【全球熱話題】▪伊朗軍方火速回應川普最後通牒預告報復3類設施▪中東戰爭最新進度一次看！川普伊朗各說各話以色列總理表態▪對美強硬…伊朗開出5大停火條件全數達成才會和談▪伊朗借聯合國機構正式宣布！滿足3條件可安全通行荷莫茲海峽伊朗新任領袖穆吉塔巴上位 真實版權力遊戲
紐約時報十六日報導，多名伊朗高層、教士與革命衛隊成員披露，穆吉塔巴原先根本不在接班名單內，因革命衛隊力挺才在祕密會議中勝出；異議者搬出哈米尼反對世襲的書面遺囑試圖翻案，仍遭軍系強硬派壓下，由穆吉塔巴坐上最高領袖大位。紐時形容，整個過程一場宛如影集「權力遊戲」在德黑蘭政權內部真實上演。知情人士指出，伊朗負責任命最高領袖的專家會議三月三日召開祕密視訊會議，在戰時緊急啟動接班程序。當時強硬派與溫和派激烈對峙，前者主張延續哈米尼路線，後者則希望推出較能團結內部並與美國對話的新領袖。穆吉塔巴背後主要是革命衛隊高層強硬派，包括總司令瓦希迪、國會議長加利巴夫以及前情報首長塔伊布等軍系。反對聲音令人意外的來自哈米尼心腹、國安會首長拉里賈尼，還有總統裴澤斯基安及部分官員、教士。溫和派當時主推接班人包括前總統羅哈尼，他曾在二○一五年促成與美國的核協議；另一人是已故最高領袖何梅尼的孫子哈山。紐時形容，隨著討論推進，專家會議內部對川普與內唐亞胡的憤怒不斷升高，溫和派逐漸失勢。在革命衛隊高層力挺下，穆吉塔巴於第一輪投票率先跨過三分之二門檻勝出，原定三月四日晨禮時宣布消息，但拉里賈尼以安全為由出面叫停。隨後溫和派先是質疑三日的視訊投票不符憲法，因為相關規定要求專家會議成員親自投票；另一方面又傳出消息稱穆吉塔巴本人無意接任。但真正撼動專家會議的是反對陣營爆料哈米尼生前明確反對家族世襲，哈米尼親信、幕僚長海傑齊等人甚至出示一份哈米尼書面遺囑，表明不希望兒子或任何家族成員接班，因這違背一九七九年伊斯蘭革命推翻君主體制的精神。這番說法一度震撼專家會議，也讓溫和派試圖推翻原先投票結果。不過，支持穆吉塔巴的軍系強硬派隨即反制，逐一致電八十八名專家會議成員遊說支持穆吉塔巴。專家會議八日再度召開視訊會議，一些人主張尊重哈米尼遺願；另一些人則認為他們有權獨立判斷。最後所有人都同意，戰時程序允許視訊投票，每位教士將一個名字寫在紙上放入信封，再以蠟封口。由信差把選票送到負責計票與驗票的委員會。最終，穆吉塔巴拿下八十八票中的五十九票，跨過法定門檻坐上最高領袖大位。雖然這個結果並非一致支持，但國營媒體當晚仍宣布他接班，各派系也迅速表態祝賀宣示效忠，齊聲擁護這名尚未公開露面的新領袖。【全球熱話題】▪川普喊話多國軍艦護航荷莫茲！中國回應了傳英國擬派掃雷無人機▪24小時急轉彎！美國喊「立即撤離伊拉克」專家：伊朗戰爭已跨境擴散▪不滿盟友叫不動！川普怒嗆忘恩負義揚言1招「5分鐘內結束一切」▪全球第一槍！馬來西亞宣布「與美貿易協議失效」不甩川普報復警告▪伊朗新領袖被爆「在俄國動手術」！美媒曝現在德黑蘭實際掌權是這群人限會員,要發表迴響,請先登入
