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緬甸強震傳國人遇險！丈夫獲救 妻子仍受困倒塌旅館

外交部廿九日表示，在瓦城（曼德勒）因建物倒塌一度失聯的我國籍女性，已經確認平安，另有一對夫妻檔旅客所投宿的旅館倒塌，先生已獲救僅有輕傷，太太受困於倒塌建築，但可對外通訊，當地人員正試圖救援中。我方駐緬、泰代表處第一時間均向當地國政府表達，搜救隊隨時可出發，目前尚未接到對方要求派遣。外交部表示，鑒於緬甸各地陸續傳出災情，我方代表處目前正繼續全面清查，了解有無其他國人受災待援。外交部也於廿八日地震當晚，更新該國旅遊警示為橙色（避免非必要旅行），因為瓦城與首都奈比多的基礎建設受重創，部分地區建物倒塌、道路崩裂、電力及網路中斷、道路及空中交通受阻，加上餘震不斷，對外通聯困難，建議民眾避免前往。外交部強調，緬甸政府已表示願接受外界協助，我國駐泰代表處及駐緬代表處均於第一時間向兩國政府表達，願意派遣搜救隊協助兩國賑災，相關人員裝備隨時可出發。但據了解，目前只有仰光國際機場可供使用，距離災區瓦城的陸路距離近六百公里，對外交通狀況尚不明，泰緬兩國仍需考量當地現況、客觀基礎條件及接待國際救援團隊的整體規劃與後勤支援能力等，再回覆我方派遣搜救隊的需求。我方將持續向兩國政府表達，台灣各界的援助意願。【緬甸8.2強震熱話題】▪緬甸強震為何1千公里遠的泰國曼谷高樓倒？地震專家直指關鍵是它▪泰中合資21億高樓震垮…陸官方尷尬刪慶賀貼文網友質疑1事▪緬甸強震規模7.7還是8.2？氣象署地震測報中心主任解釋了▪父愛偉大！緬甸強震曼谷泳池玻璃牆震碎他腳踩碎片抱2孩逃命▪緬甸昨強震淺層原因曝光地震專家分析全球仍有這些未爆彈▪緬甸50座清真寺倒塌！至少300名穆斯林被壓死一具具遺體被搬出

路易莎聊天被K書男怒嗆「可以小聲點嗎？」 雄女神回一句27萬人狂讚

不少民眾習慣攜帶課本、筆電到咖啡廳讀書或工作。近日有網友分享自身經歷，指出在連鎖咖啡廳路易莎用餐時，目睹一名男子因不滿隔壁桌女子聊天音量，出聲要求對方小聲一些，未料卻遭對方自稱「雄女」身分回擊，相關情節曝光後迅速引發熱議，大批網友湧入留言區力挺，直呼「傷害性不大，但侮辱性極強」。該名網友進一步說明，事件發生於近日，當時他在Threads上分享所見情況，指出自己在路易莎咖啡廳內目睹兩名女子以一般音量交談，卻遭隔壁桌男子出聲制止，對方表示「哈囉同學，你們可以小聲點嗎？很多人在唸書」，未料其中一名女子當場回應，強調「路易莎並非只能唸書的地方」。隨後男子似乎略顯惱羞，反諷回應「我沒差啊，我繼續唸書，妳們加油」，未料女子隨即冷冷補上一句「我們雄女的，還是你先加油吧」！事件曝光後隨即在網路上引發熱烈討論，不少網友一面倒聲援該名女生，直言咖啡廳本就屬於公共與社交空間，「這一局，雄女完勝」、「在咖啡廳唸書本來沒問題，但要求他人保持安靜就有問題」、「雄女真的好嗆，超喜歡」、「傷害性不大，卻侮辱性極強」、「在咖啡廳唸書沒問題，要別人安靜就是問題」。不過，也有人認為咖啡廳不是用來讀書的最佳地點，「我其實也有點不太能理解為什麼現在一堆人好常在咖啡廳裡唸書」、「其實一直不懂為什麼在家或在圖書館讀不下去，反而在咖啡廳、速食店就讀得下去」、「咖啡館讀書到底是什麼時後帶起來的風氣」、「從小到大一直覺得在咖啡廳讀教科書真的很奇妙」、「去咖啡聽讀書就是在騙自己我很努力」、「老實說咖啡店本來就不是拿來唸書的地方」。此外，也有網友分享相似經歷，透露自己曾與同業在星巴克洽談公事時，遭到在場學生不滿反映，當下他指著桌上已多次加點的餐點，反問店員「如果你是老闆，會比較希望哪一種客人，是我們這樣持續消費的，還是只點一杯咖啡就坐上一整天？」隨後店員也出面說明，強調無論身分為何，所有顧客皆享有在店內正常交談的權利。

健康主題館／吃辣減重？ 3原則要把握

多吃點辣，代謝會變快、有燃脂減重的效果？坊間流傳「吃辣能幫助減重」，不過，若是加辣飲食方式錯誤，反而會傷身。內科暨減重專科醫師陳威龍表示，辣椒中的辣椒素（capsaicin），確實具有產熱的效應，能短暫提升代謝，但這些效果時間短暫、幅度有限，還容易吃辣上癮，且重口味刺激食欲，導致攝取更多熱量。陳威龍指出，一項以超級嗜辣的墨西哥提華納（Tijuana）地區為研究對象的研究發現，每日攝取高劑量辣椒素的人，其身體脂肪指數（BAI）竟高出偶爾吃辣者約1.17倍。因為辣味可能讓人吃更多東西，對甜食的渴望也會增加，導致整體攝取熱量超標。辣椒素攝取愈多身體脂肪指數愈高這項刊登於「Healthcare」期刊的研究，於全球高嗜辣地區之一、同時成人過重與肥胖比率超過70%的墨西哥進行。研究納入221名成年人，每日平均辣椒素攝取量高達152.44毫克，遠高於其他地區與國際研究水準。研究團隊在排除慢性疾病、消化道潰瘍等病史以及吸菸或過量飲酒者後，分析辣椒素攝取量與肥胖、脂肪肝的關聯性。研究結果顯示，日常辣椒素攝取量愈高，身體質量指數（BMI）、臀圍、身體脂肪指數（BAI）與脂肪肝指數（FLI）也愈高。以每日攝取高劑量辣椒素者（400至900毫克）為例，其BAI為26.9、BMI為30.5，高於偶爾吃辣者的22.9與27.4。想提升基礎代謝吃辣選對食物搭配研究團隊分析，墨西哥常見的辣椒醬或辣味料理，多半含大量油脂。為了緩解辛辣刺激，常搭配高碳水食物或含糖飲料，加上辣味會活化消化系統，讓人更想吃東西。陳威龍說，吃辣是否影響減重效果，與搭配食物的選擇與吃法有關，提醒要避免因吃辣而搭配過多油脂、糖分和重口味食物、飲料。辣椒素可以刺激味蕾和消化道，並使血管擴張、流汗，有提升基礎代謝的功效。不過，吃辛辣料理時，肉類容易吃得比蔬菜多，減重效果並不顯著。陳威龍指出，真正的燃脂關鍵還是規律運動加上控制飲食熱量。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花