誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」

不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 TikTok，總有那麼一些影片，讓人一滑就停下來，超吸睛、互動爆棚，甚至直接帶動業績翻倍、事業起飛。

而我呢？就是那個每天滑著別人的影片，心裡癢得要命，卻一直不知道該從哪裡開始的人。

最初，我只是單純想把自己的小品牌經營起來。沒預算找人代操，只想自己摸索看看。但問題來了——剪影片？寫腳本？拍攝技巧？這些對我來說根本是天書，完全霧煞煞。

所以我開始上網找資料、看教學影片、翻社團、聽講師直播分享，也陸續報了幾堂課。沒想到才發現，現在網路上的「短影音教學」多到爆炸，而且每一個講師都說自己的方法最有效，看得我越來越迷惘，到底該聽誰的？

最後我告訴自己：與其繼續觀望，不如直接行動。

我決定來一場終極實驗，把自己當成測試者，實際去上課、實際去做。我一口氣報名了7位不同講師的課程，從線上課、實體班、密集營到1對1顧問式教學，各種類型我幾乎全都試過了。

目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。

💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！

這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。

我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。

短影音課程推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步

在所有短影音課程的講師中，我最早報名的，就是老獅說的課——也是我收穫最大的一堂。毫無懸念。

吸引我報名的原因很簡單，他不是那種只會講「拍得帥」、「剪得快」的講師。他談的是內容邏輯、帳號定位、商業變現策略，直接聚焦在我真正想解決的問題上：如何透過短影音，讓品牌有聲音、有利潤、有未來。

更重要的是，這是我看過唯一一堂真正小班制、極高強度的課程。整整一天只休息不到 20 分鐘，每個學員都能獲得多次一對一指導，針對帳號直接剖析優化，實用到爆炸。

如果你跟我一樣，不只是想拍好玩的影片，而是想把短影音變成經營品牌的關鍵能力，那這堂課你絕對不能錯過。

📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環

老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：

• 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
• 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
• 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
• 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
• 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。

老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人

老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。

✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？

● 想經營個人品牌或小生意的人

● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者

● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人

❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？

● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人

● 完全不想思考，只想套模版做內容的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。

課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/

短影音課程推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」

如果說其他講師是在教你「怎麼做內容」，那麼蟬師的課，教的是你——怎麼去思考內容本身的本質。

沒有華麗簡報、也幾乎沒有實作操作，課堂只有一張白板，和一連串簡單卻震撼的問題。他會讓你在短短幾個小時內，把原本以為自己懂的東西——行銷、腳本、故事結構、演算法——全部拆解、重組，重新思考。

有幾個瞬間我甚至會懷疑：「我是不是這幾年都走錯方向了？」但也正是這種徹底的思維衝擊，才讓我意識到過去做內容時缺的不是技巧，而是角度與本質的理解。

這堂課對我來說，**不輕鬆，但非常值得。**你會走出教室時沉默，回到家反覆咀嚼、推翻、重構，真正把「做內容」這件事，變成腦子裡的能力，而不是工具裡的模板。

📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」

蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：

• 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
• 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
• 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
• 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
• 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評

🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者

蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。

✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？

● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人

● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者

● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者

❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？

● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）

● 完全新手，希望直接套模組的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。

課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919

短影音課程推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片

如果說其他老師偏重在策略、說故事與邏輯思維的建構，那麼安達老師的課，則是短影音「技術面」的終極入門與實戰現場。

我參加的是他的實體操作班，一踏進教室就像走進一個簡易影棚：腳架、補光燈、收音設備、手機支架一應俱全。沒有花俏的理論，而是直接手把手教你從 0 開始拍片：怎麼構圖、燈怎麼打、人怎麼站、景怎麼搭，連剪接軟體操作都一步步示範。

對我這種連「曝光補償」或「白平衡」是什麼都不太懂的拍片純新手來說，這堂課真的讓我「破冰」成功。從一開始對鏡頭的恐懼，到拍出第一支自己設計腳本的影片，那種成就感是我過去看再多教學影片也換不到的。

這不是一堂純理論的課，而是能讓你當天拍、當天剪、當天發出第一支短影音的實戰訓練。對想自營品牌內容、但一直卡在「技術門檻」的創業者來說，這門課超值、實用、值得。

🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音

安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：

• 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
• 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率

✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者

這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。

✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？

● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人

● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者

● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手

❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？

● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者

● 對單純實作課程不感興趣的人

📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。

課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/

短影音課程推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」

如果你在 YouTube 或 TikTok 上待過一陣子，一定聽過「酷炫」這個名字。作為百萬級網紅，他的內容風格鮮明：誇張、直白、節奏快、記憶點強——正是許多年輕觀眾愛不釋手的類型。

當我報名他的分享講座＋操作課時，其實並沒有預設太多期待，心想可能就是一場「藝人見面會」式的熱鬧活動。但實際參與後，我的想法完全改觀。

整場課程不像傳統教學，更像是一位創作者親自揭露心法與創作背後的真實歷程。他毫不保留地分享了自己從選題、腳本、拍攝、剪輯到流量運營的每個階段——那些失敗、走過的冤枉路、爆紅的關鍵點，甚至包括如何與品牌合作的實戰細節。

現場人數很多，但氣氛非常熱烈，那種「網紅本人就在你面前講心路歷程」的感受，很有震撼力，也讓我對短影音的創作有了更現實、可實踐的理解。

如果你是一個希望抓住年輕族群注意力、同時想了解如何讓內容產生記憶點與話題性的品牌經營者，酷炫的課雖然不走傳統教學路線，但會是一場極具啟發力的體驗。

🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主

酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：

• 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
• 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
• 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
• 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
• 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議

雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。

🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者

酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。

✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？

● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人

● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者

● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者

❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？

● 完全技術導向的新手

● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者

📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)

酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。

課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/

短影音課程推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師

在我參加的七堂短影音課程中，穿透的課絕對是資訊量最紮實、筆記寫最多的一堂。

他不是那種創作者型的講師，也不走熱絡互動或現場演練的風格，但正因如此，更能看出他的底蘊與深度。他是少數能夠將品牌策略、內容行銷邏輯與短影音實務操作完整整合起來的導師。

他的強項不在於拍出「炫」的影片，而在於教你如何讓影音成為一種能轉化的「商業工具」。他會從「品牌目標」往回推導內容設計、帶你重新審視腳本結構、運鏡節奏、素材選擇，並解釋這些環節如何影響使用者停留、互動與最終轉換。

簡單來說，他是一位真正懂行銷、懂品牌、也懂影音內容製作的顧問型講師。

如果你是一位企業行銷人員、社群內容主管、品牌創辦人，甚至只是正在經營自媒體但希望「跳脫創作者思維」的人——穿透的課，絕對是必修。

🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換

穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：

1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？

2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具

3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格

📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你

穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。

✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？

● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師

● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人

● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人

❌ 穿透不太適合什麼學員呢？

● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手

● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。

課程連結：https://xway.com.tw/

短影音課程推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡

在這輪七堂課中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給人的感覺就像是創作者圈裡最值得信賴的「老大哥」親切、真誠、務實。

他的課程沒有華麗包裝，也不靠炫技吸引人，而是用多年來親身經營品牌、承接商案、帶社群、實際轉換的經驗，一步步拆解出創作者這條路的現實與可能性。

對我來說，這堂課的收穫不只是一堆技術筆記或策略方法，更多的是「被理解」的安心感，那種只有過來人才說得出來的經驗值與人味，讓人在紛亂的內容創作洪流中，找到方向與陪伴。

📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒

劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：

• 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
• 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
• 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
• 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
• 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量

🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者

如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。

他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」

✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？

● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者

● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人

● 想把生活經驗轉化為社群內容的人

❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？

● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員

● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。

課程連結：https://www.facebook.com/617bee/

短影音課程推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站

在這七堂課裡，串串李川的課，是最讓我「跳出慣性」的一堂。

他完全不照牌理出牌，整堂課幾乎沒有傳統意義上的章節架構，而是大量用案例腦洞、現場發想、角色扮演互動，帶你進入一種近乎「創作自由意識流」的狀態。

如果你習慣邏輯式、拆解式的教學，這堂課一開始可能會讓你有點暈船。但說也奇妙，當你放下分析的慣性，靈感反而就來了。

李川本身就是一位極具風格的創作者，從語氣、構圖、節奏、日常題材切入到社群帶話題的手法，都讓人一眼認出「這支影片是他的」。這樣的內容辨識度與個性，就是他要傳達的精髓。

這堂課對我來說，不只是學創作技巧，更像是一次風格覺醒。

🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊

這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：

• 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
• 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
• 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
• 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格

🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者

這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。

✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？

● 想打造獨特風格的短影音創作者

● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人

● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者

❌串串李川不太適合什麼學員呢？

● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者

● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。

課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df

我的Top 3推薦短影音課程的理由：根據不同需求，推薦給不同的你

上完這7位老師的短影音課程後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。

所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：

🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說短影音課程很值得上

如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。

他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。

✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
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🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫的短影音課程還不錯

如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。

他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。

✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者

⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)

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🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師的短影音課程可以去聽聽

如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。

他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。

✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)

7個短影音課程特色彙整總表

短影音課程主講講師名稱	教學風格	適合對象	推薦指數
老獅說	實戰派、邏輯清晰	想從0開始建立內容策略者	9/10(10分最高)
蟬師	哲學派、內容有深度	已有基礎者	9/10(10分最高)
安達老師	節奏明快、重實拍	新手～進階剪輯	8/10(10分最高)
酷炫	網紅型、娛樂感強	想紅／想破圈者	8.5/10(10分最高)
穿透	論述深入、策略導向	品牌或商業經營者	8/10(10分最高)
617	經驗談豐富、接地氣	IG小編、自營商	8/10(10分最高)
串串李川	創意取勝、風格強烈	喜歡玩風格、破框創作者	8/10(10分最高)

你現在的短影音學習階段，誰的課程最能幫你跨過去？

報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。

這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。

最後送你一句我在課程中最有感的話：

「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」

希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
 

安達老師短影音課程值得去上嗎？

看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？

我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。

這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。

如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。

每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。

如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。

走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。

影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。

今年的冬天似乎來得比往年早一些，還沒來得及與秋天告別，就冷不丁的投進了冬季的懷抱，讓人有些猝不及防。 周末難得清閑，本想睡到自然醒，欲修整下連日來加班疲累的身軀，可早晨不到9點，就被樓下一陣陣喧鬧聲驚醒，我揉揉慵懶的眼睛，推開一簾紗窗，清新而又帶著一絲絲涼意的空氣，擁著一道明亮而溫柔的陽光如流光一般傾瀉到我身上，微微跳躍著。我用手擋住陽光，陽光把手背照得紅亮紅亮的，晶瑩剔透，手上的斑跡似乎已被滌除了似的。一轉身，陽光照到床上，一床陽光綿綿的、柔柔的、怯怯的，帶著一種嬌羞的媚。臥室一下子亮堂了起來，空氣中彌漫著輕柔、脈動的氣氛，我心房瞬間被融化了，新潮一瀉千里。這時，腦海里突然閃現那個陽光明媚的夏天，一池滿滿的荷花，紅的、白的、綠的，嫵媚絢麗，芬芳交錯；魚兒與烏龜歡喜戲耍，泥鰍時而翻騰到荷葉上，時而做幾個深水潛，無一不是在自我炫耀技能…… 冬天的清晨，格外寧凈。走在小區的綠蔭小道上，張開雙臂仰面而立，忘我地、全身心呼吸著每一襲帶著溫度的空氣、充分感受冬日陽光的明媚和溫暖，輕松愜意，舒爽極了！初冬的陽光，暖暖的、絨絨的，舒適而溫馨，心情愉悅，我忘卻了所有疲憊和煩憂。 初冬的風景，有著別樣的景致，清奇而素雅。小區里許多植被和樹木已開始凋謝，但是那些松柏仍然昂首挺胸，悠然自得，風采不減當初；噴泉池水清澈見底，已沒有此前的青苔綠植，也不見那般喜愛搖頭弄姿的魚兒；亭子里幾位老人閑坐著談天說笑，幾個孩童無憂無慮地追趕著、嬉鬧著；路旁的幾株臘梅花苞剛剛露頭，似在積蓄力量，等待展示風采的時機；不遠處的花臺，新添置了幾盆小黃菊花壇，雛菊花苞欲放，大有欲揚先抑的氣勢；銀杏樹下的草坪鋪滿了青青黃黃的落葉，撿拾起一葉輕嗅，泥土清香與葉片的芬芳扣人心脾；遠處一排排鮮艷奪目的楓樹，分外惹人注目，它竟成了一道靚麗的風景；偶有幾聲鳥鳴，激起心底陣陣漣漪……初冬暖陽，溫柔細膩、飽滿溫情，讓我深深地感受到了靈魂深處的靜謐與富足，安寧與希望。 剎那間，腦海中呈現出一幅幅優美的畫面：我靜靜的、舒坦地躺在一片溫潤、細滑的沙灘上，溫暖的陽光沐浴著每一寸肌膚，感覺到它正在穿透一層層的衣裳，滲入肌膚、臟腑，陽光的香味——暖和、愜意、沁人心脾。我盡情地呼吸，卻在不知不覺中醉了自己，瞇起眼看到的是，那一縷縷冬日的陽光似春風般拂過大地、越過海洋、穿過森林、躍過山川，毫無聲息的將溫暖的氣息灑向每一個角落，滋養著每一個生命，它柔和而又美麗，充滿生機。自己就像一棵大樹，正在享受著陽光的饋贈，或者是一根埋在土里等待發芽的小草，正在感受著陽光的恩澤，亦或是一頭奔跑在沙漠的沙豹，正在陽光下奮力奔騰…… 陽光是絕望中生命的再生之源，是希望的重塑之渠，是奮勇前行的力量支撐。我喜歡春天明熙的時節，更青睞初冬旭陽的嬌媚；我喜愛夏的奔放與熱情，更愛戀冬的恬靜與安寧，那是焦躁后的沉淀，是希望的積蓄，不經歷冬的寒冷，怎能有春的炫麗？ 冬日的暖陽是一份希翼、一份澄凈，更是一份期盼與希望。愿每個人人生路上，即使風雨，心中皆有暖陽 >>>更多美文：原創散文

我今年30歲，才能坦然說出這7句話　　文/黃河清　　本文由LinkedIn原創，LinkedIn領英是全球知名的職業社交網站，每個《財富》500強公司均有高管加入。　　我八九年出生，如今已在這世上過了二十九年，家在南方，算虛歲，今年我正好三十歲。　　古人云三十而立，我未成家，也不算立業，但書多少讀了些，人三六九等的，多少見了些，暖心鬧心事兒多少經歷了些。　　說不得什么成功，也談不上失敗。　　小時候總是期待著生日，因為生日會有禮物，能得到自己想要的東西。　　可能是我在櫥窗前留戀過的變形金剛，是父親偶然發現的好書，是母親精心挑選的一套衣服，這些都是能讓我開心很久的事情。　　但隨著時間的流逝，這種驚喜卻很難再有。　　盡管時代一直在變，我們每個人面對的困境從來沒有變過：　　更好的生活，與總是被現實修理的的實際能力之間的矛盾，才是成長過程中最深刻的矛盾。　　如何緩解這個矛盾？　　今天這篇文章分享七句箴言給大家。　　1、智商高不是聰明，情商高不是冷漠　　第一句：智商高不是聰明，而是成型的思考與決策模式。情商高不是冷漠，是讓自己的情緒不要影響這套模式的運作。　　這是我讀過的對情商和智商最好的解釋。　　我已換過五份全職工作，常駐過非洲、歐洲，走過最窮最苦的地方，也見過最富最難打交道的人，這期間自然也做過各種艱難、甚至生死攸關的選擇。　　這些選擇有的讓我至今收益，也有的可能讓我懊悔一生。　　回顧這些選擇，我發現：　　那些糟糕的選擇幾乎都是在我情緒極不穩定的時候做出的；　　而那些優質的選擇之所以優質，是因為他們符合我的價值觀。　　那些都是我真實想做的事情，不是別人期待我做的事。　　我想做一個足夠有趣的人，于是我北大畢業就奔向了非洲，我從知名大企業的核心崗位離職，我放棄高薪在一個足夠冷門的領域開始創業。　　這一切都讓我更成為自己。　　2、有些話總要有人去說，有些事總要有人去做　　第二句：有些話總要有人去說，有些事總要有人去做，不然憑什么說不把世界讓給討厭的人。　　母親在十年前告訴了我前半句，我自己補上了后半句作為激勵。　　十年前某個夜里母親在醫院救助了一個來歷不明的小孩，小孩當時狀況不好，身上也沒有任何可以分辨身份的物件。　　我們并不知道當時伸出援手究竟會帶來什么，也確實焦慮了一陣。　　好在他的父母之后找來，千恩萬謝，事情還算圓滿。　　事后我問母親為什么不簡單地走過，置之不理。她便回了我前半句：因為有些話總要有人去說，有些事總要有人去做。　　這些年我盡力仗義執言，被刪過貼，被請聊過天，挨罵挨說直面沖突更是經常的事。　　可我始終堅信懦弱是最廉價的選擇，它就像所有便宜的東西一樣只有一個優點：便宜。　　說話、做事確實要承擔風險，甚至遭受罵名，可問題從來不會自己解決自己，也更不該把勝利的可能建立在敵人的軟弱與放棄上。　　至少現在時間證明了我的選擇。　　我所能觸及的土壤，在一步步變得更適宜我居住。　　3、生活總是對所有人一視同仁，可你又不是生活　　第三句：不要想讓所有人都喜歡你，也不是所有人都希望你好，所以你也沒必要對所有人好。　　很多人都曾與我分享過這句話，第一位嚴肅跟我說這句的是我之前的老板。　　當時的工作中，有個不具名的學生找到我們的客服大吵大鬧，提了各種無理取鬧的要求，幾乎把所有教過他的老師都指名道姓罵了一遍。　　我們很懵圈，一籌莫展。　　老板像看傻子一樣看著我說，退款，拉黑，你為什么要在這樣一個人身上浪費時間呢？　　看我還有點愣，他又說別在那站著，做就是了，一來公司可以承受這樣的損失，二來你怎么看不出來那是個競爭機構過來搗亂的呢？　　有這個時間你該服務好那些真的想學習的，抱著純正目的來的同學不是嗎？　　不要想讓所有人都喜歡你，也不是所有人都希望你好，所以你也沒必要對所有人好。　　我恍然大悟，不僅對工作，對人，對生活，對一切，都是這個道理。　　4、人生沒有白走的路，每一次運動都算數　　第四句：再忙也要保持運動。　　不知道是否已經油膩，但我確實已步入中年。　　我身邊較親近的朋友里已有五個經歷過較嚴重的抑郁癥發作，兩個進過ICU，還有一個在開車的時候毫無征兆地暈倒，差點丟了小命。　　他們都有一個共同的特點，在至少三個月的時間里因為各種原因，幾乎完全停止了運動。　　如果說人生沒有白走的路，每一步都算數，那運動只怕是最實在的。　　身體會最直接地反應出你珍視它的程度，從不曾騙過誰，也不曾辜負過誰。　　忙、沒時間永遠只是借口，夜跑、家里跳操，甚至最簡單的快步上下樓梯都是非常好的鍛煉方式。　　只要試過就知道，一身大汗之后的感覺已不止酣暢淋漓，更可以說脫胎換骨。　　5、人生應當“以終為始”，是時候想象自己的落幕時分了　　第五句：應抽出時間開始思考自己的死亡，與世界話別的姿態。　　經歷死亡對我來說已不算什么太新鮮的事，親人長輩確實已有不少永久地離我而去。　　只是每次葬禮上我的感受都不一樣：　　有的人離去時滿懷釋然，親朋好友雖一時難以接受這樣的事實，但回憶起他卻都是深情與感動。　　還有的人離去時卻難免太多戾氣與糾結，靈堂上下像兩場戲，讓人有些分不清其中真假。　　所以我離開時我會希望別人如何看我呢？　　如何評價我呢？　　而我身邊的人是否會受我的影響？　　如果會，他們又會變成什么樣的人呢？　　更重要的是，我想以什么樣的姿態去與整個世界話別呢？　　這是一個充滿悸動，有些傷感與苦痛，但卻總能讓人有所領悟的思考。　　人常說人生應當“以終為始”，我想便確有其道理吧。　　6、承擔太多不曾發生的痛苦，別忘索要應有的幸福　　第六句：我們可以選擇承擔未來的苦難，也可以相信未來的自己，享受未來的幸福。　　我有很長時間活在極高的焦慮里，焦慮被拋棄，焦慮理念和思想不被人認可，焦慮創業的項目明天就會關門大吉，甚至焦慮自己馬上就要淪落街頭可能靠乞討度日。　　最焦慮的時候我提前過八個小時到機場去“趕”一班國內的航班，地勤滿臉震驚地問我是不是記錯時間了。　　而我只是單純焦慮北京會堵車，不知道堵多久。　　直到和一個從不存錢的朋友聊天，我問他你沒錢不焦慮么？他反問我，你覺得我現在過得舒服嗎？　　我看著他的穿著、配飾，想了想他最近不務正業時間里旅的游，認真地說：舒服。　　他告訴我：“相信明天的我一定能比今天的我把自己養得更舒服，我又為什么要焦慮呢？”　　我突然覺得有些釋然。　　朋友們都寬容著我天馬行空的思想。教的學生越來越多，事業也一直蒸蒸日上，我的人生也從沒誤過飛機。　　我承擔了太多未來不曾發生的痛苦，可卻太少向未來索要幸福。　　7、嘴上即使再會撒謊，內心也無法背叛真實　　第七句：不委屈自己做最配合的人，不為難自己找完美的可能，要懂得自己是怎么樣的人。　　很偶然的一次機會，我在滴滴上聽到一首來自楊丞琳的《懂得自己》，這幾句歌詞自此便一直縈繞在我耳邊，我想把這幾個字作為送給自己的最后一句箴言最合適不過。　　人終歸要接受自己的所有，接受自己的不完美。　　我們沒什么可能與世界和解，但總有一天要向自己低頭。　　我們總會明白，這么多人，這么多事，能做的就是能做，不能做的就是不能做，想要的就是想要，不想要的就是不想要，而喜歡的也就是喜歡，不喜歡的也就是不喜歡。　　我們嘴上即使再會撒謊，內心也無法背叛真實。　　而我腦海里所希冀的美好未來，大概就只是認真地活出自己，然后相信一切都是最好的選擇。　　愿看文的朋友們可以總任性不認命。　　來源： LinkedIn  ID：LinkedIn-China 關于人際交往，30歲前必須拎得清的7件事 我的前半生：30歲之前最后悔的十件事，一輩子都沒機會彌補了 30歲才知道的15個啪啪打臉的人生教訓分頁：123

你需要繼續走，發現一條更寬闊的路　　　　文/夏奈　　　　“我爸老是說我不愛這個家，不愿意和他們溝通；但我下班后得換乘兩次公交、站一個多小時才能回到家，到家后我真的是累到說話的力氣都沒有了。”　　　　青小青是我的豆瓣友鄰，這個北京姑娘，帶著北方人特有的豪爽氣，有一晚提著幾個涼菜就上我家做客了。她說同事拜托她來咨詢一些情感問題，問完同事的問題后，也開始說起了自己的苦悶事來。但她當然不是個例，事實上不止一個友鄰跟我抱怨過同樣的問題。　　　　“我的室友總覺得我是個很難相處的人，可是事實上從廣告公司加完班回家后，我除了想躺在床上睡個半死什么都不想做，我甚至連妝都不想卸；你知道我都是怎么度過周末的嗎？我都是從周五晚上拉起天窗直接睡死到周六下午的。不是說我不愿意周六一大早陪室友們去顧村公園燒烤，我真的太累了，累到覺得周末一睡就過去了。”　　　　對于在大城市打拼的年輕人來說，無休止的工作不是最可怕的；可怕的是無休止工作后所帶來的身心疲憊感，延續到了下班后的生活，慢慢在吞噬掉他們工作之余的日子。這種疲累感，幾乎就是都市一族身心亞健康的最初來源。　　　　每次聽這些年輕人吐完這些苦水后，我就會想起兩年前自己的第一次辭職。辭職回家的那天晚上，高峰時段的上海地鐵二號線依舊是那么擁擠。人們的表情都很平靜，大家都拖著疲憊不堪的身體，對自己周圍的人和事毫無興趣。　　　　可怕的地方在于，這種在地鐵上的冰冷情緒是可傳染的；它像是一種冷冰冰的傳染病毒，讓整座城市每一天的下班時段都變得擁擠、暴躁和死氣沉沉。　　　　我突然覺得，也許就是在這輛地鐵上，我想要辭職的想法第一次萌生出來。從這一些無論怎么擁擠也無法從心底感受到溫暖的人身上，突然醒悟：我真的，要變成這樣子的人嗎？　　　　辭職后我在家里宅了一個星期，有一天晚上，我躺在床上開始想以后的打算。毫無思緒的時候，我突然有點懷疑辭職是否是正確的選擇。為了讓自己不一直處于糾結的狀態，我開始問自己一些問題。　　　　“你工作是為了什么？”“是為了讓生活變得更好，讓自己變得更開心。”　　　　“你現在的生活有變得更好嗎？”“沒有。”　　　　“你每天擠在二號線的時候覺得開心嗎？”“沒有，我覺得腦袋是一片空白的。”　　　　“你希望這樣的生活繼續下去嗎？”“不希望，我希望這樣的生活能盡早結束…或者說，盡早得到改善。”　　　　“這樣想的話，你還后悔自己辭職了嗎？”　　　　“我想我一直都是不后悔的，只是我現在對突如其來的空白感到無所適從，所以才…才覺得自己應該要安定，停下來，停下來接受這份工作，或者說…接受自己變得冷漠和麻木。”　　　　“你知道嗎，夏奈，我覺得，你不應該在這時候停下來，你不應該讓自己變得像動物園的動物園一樣，只懂得在地鐵站的欄桿里穿梭；我覺得你應該繼續走，直到你發現一條更開闊的路。”　　　　你需要繼續走，直到你發現一條更開闊的路，我聽見我的心這么回答自己。　　　　我突然意識到我在上海的這四個月，內心和精神意念上是停滯的。就像保羅科埃略在《十一分鐘》里講到的那樣：“生活有時候很吝嗇，這么日復一日、周復一周、月復一月、年復一年生活著，卻不會感受到任何新的東西。”是的，我感覺到自己在待人處事上變得圓滑，感覺到自己在變得疲憊、在變老，但是我感覺不到自己的成長。發現自己不斷在變老卻沒有一點長進，令人尷尬和難堪。　　　　我當然也可以選擇略帶逃避性質的選項，以防止可能無法解決矛盾所帶來的無力感不斷啃食我的內心。但我的心告訴我：親愛的夏奈，你要繼續走，才能發現一條更開闊的路。　　　　所以，在這樣一個時刻，我選擇再一次出發——帶著更多的矛盾、更多的承擔重新出發。我知道如果我在出發前選擇妥協，也許在一定層面上我會得到滿足，而那一層面的滿足也許會給我帶來短期內可觀的物質回報，能讓我獲得別人的理解和贊賞。但是正如我一直在談論的“自我”一樣，我不了解這種最終目的是為了短期利益和“被他人理解”的妥協是否值得。　　　　這個時候，我的內心幫我了很多的忙，它使我相信我應該更加愛我自己。也正是我的心，一直陪伴著我，在我找到更開闊的路前，用盡全力去保護我。　　　　問問自己：“你工作是為了什么？”“你現在的生活有變得更好嗎？”“你現在過得開心嗎？”“你希望現在這樣的生活繼續下去嗎？”　　　　你的心，會給你最好的答案。 在給自己一個交代之前，請繼續努力下去 勵志日志：給自己一個繼續下去的理由 不夠優秀就不要腆著臉繼續占便宜分頁：123

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