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中職／陳志杰「進一大步」飆146公里重拾自信和笑容

22歲投手陳志杰經歷失速、被釋出，改披味全龍戰袍再出發，今天官辦熱身賽出賽飆速146公里，總教練葉君璋直言「進了一大步」，慢慢找回自信和笑容，開季二軍出發盼越來越好。陳志杰高中就讀平鎮時期就有出色球速，生涯最快達152公里，2021年選秀第2輪獲中信兄弟指名，但進到職棒後表現不如預期，僅在二軍有12場出賽紀錄，最快球速剩139公里，沒有一軍出賽紀錄就被釋出。陳志杰今年改披龍袍，進到龍隊後教練團協助調整投球動作和機制，球速慢慢回升，今天官辦熱身賽對富邦悍將隊比賽中繼登板，投0.2局失掉1分責失分、飆出最快球速146公里，休息區的教練、隊友都很振奮。葉君璋賽後提到，陳志杰是被看好有機會成為王牌的投手，但過去幾年一直沉寂、過得蠻辛苦的，隊友知道他的狀況，教練團期待他的好表現，今天官辦熱身賽有不錯的表現，大家替他開心，「看到他進了一大步」。葉君璋表示，陳志杰從剛到龍隊最差時球速僅130公里出頭，一點一點進步，上一場自辦賽就有投出146公里，今天官辦熱身賽表現出來的結果，「應該也會影響他蠻多的」。葉君璋透露，陳志杰剛開始到龍隊感覺悶悶的，現在終於有了笑容，感覺有找到他想要的感覺和自信，但陳志杰自己說「還差一點點」，相信經過今天，一定會更有方向。陳志杰開季不會在一軍名單中，葉君璋解釋，陳志杰直球狀況到位，變化球還需要一點時間去練習，最重要的是保持訓練、每天的練習和身體健康，如果想在職棒路上走遠一點，這點很重要。陳志杰自評今天丟球感覺越來越好，可惜的是進入狀況時間可以快一點，回顧一路走來「非常不容易」，高中畢業後狀況一直往下，現在越來越好，也慢慢找回自信。他透露，被釋出後獲得機會到龍隊，一開始比較有壓力所以也比較謹慎、不怎麼笑，想要快點找回好身手，隊友、教練也會鼓勵他，讓他比較放得開，之前狀況不好的時候只要稍微有點起色就會著急，現在希望按部就班、越來越好。udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

中職／兄弟開季名單德保拉唯一洋投 2新秀陳冠穎、伍立辰入列

中華職棒36年新賽季明天開打，6隊開季28人名單今天揭曉，開幕戰兩隊中信兄弟、統一獅皆未滿編，兄弟更帶上陳冠穎、伍立辰兩位新兵入陣。兄弟開季僅帶25人，其中洋投只有德保拉入列，也代表明天開幕戰先發任務可望由這位兩屆MVP擔任；獅隊則是帶了27人，其中梅賽斯、布雷克是唯二洋投。兄弟總教練平野惠一日前表示，伍立辰、陳冠穎不是沒有進入開季名單的可能性，而今天可能性成真，開季25人中帶了這兩位年輕投手加入戰力。伍立辰是去年選秀兄弟第2指名，先關機強化體能，尚未在二軍出賽過，陳冠穎則是第3指名，跟伍立辰同樣征戰完U23世界盃才報到，也未在二軍出賽，不過兩人在官辦熱身賽都已經進入實戰。中信兄弟開季名單投手：王凱程、江忠城、李振昌、德保拉、蔡齊哲、王奕凱、呂彥青、陳琥、黃恩賜、陳冠穎、伍立辰捕手：林吳晉瑋、高宇杰內野手：楊祥禾、王威晨、張仁瑋、陳俊秀、王政順、黃韋盛、許基宏、江坤宇、岳東華外野手：曾頌恩、詹子賢、宋晟睿udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

太久沒清冰箱竟長出「霉花」！網驚呼：連實驗室都養不出來

黴菌最喜歡潮濕的環境，尤其是冰箱！隨著開關門時產生的濕氣，聚集在冰箱內部或層板上，便為黴菌提供了最理想的生長環境。有網友從冰箱翻出一碗甜麵醬，上頭竟然長出一朵「黴菌花」，讓他驚訝發文，不少網友看了也直呼：「太可愛！」一名網友在Dcard上發文，表示自己清冰箱時，翻出了一碗不知道冰了多久的甜麵醬，且上面還發霉長成了一朵「花」的樣子，讓他不禁讚嘆：「太酷了吧！第一次看到發霉長這樣」，同時也煩惱是否該將冰箱重新清洗一遍。貼文曝光後，不少網友直呼「霉花」實在是太可愛，「那朵花長得也太完整，雖然做為甜麵醬是失敗的，但培養皿是成功的」、「花霉，讀音正確」、「第一眼還以為是一顆水餃」、「這花甚至還有十六摺啊」、「遠看是一朵花，我近看『唉喲喂我的媽』」、「霉花~霉花~幾月開花…」、「好酷！」。也有人認為若找到相關管道，應該有機會利用「霉花」來賺一筆錢，「聽說有些黴菌是可以賣錢的」、「我覺得你發對地方的話是可以賣錢的，我同學在實驗室都養不出他想要的菌」、「實驗室的研究所會哭喔，他都沒辦法養出來」、「拜託冰箱不要洗，捐給研究所吧！我們的培養皿需要」。不過，若冰箱長期處於有利黴菌生長的環境，容易對人體健康造成危害，據《元氣網》報導，嫚嫚營養師提醒，食物須使用分裝的方式放入冷藏，若超過一天就該捨棄，且整體應保持7分滿，避免通風不足，也該將生、熟食分開，養成先進先出的習慣，並在食用前將其充分加熱。另外，每1-3個月也該清潔一次冰箱，利用天然清潔劑，如檸檬水、白醋、小蘇打水等擦拭內部層板，門邊磁條也必需特別留意，以免污垢、灰塵堆積，影響到冰箱密合。