肌肉過度負擔、衰退、失去平衡
以及因脊椎病變所引起的腰痛，
是許多人都有的煩惱。
你不得不瞭解造成自己腰痛的原因，
對症下藥採取最適切的治療方式。

日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名□□Ｑ（名醫Q＆A）」即精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「腰痛」單元由3位日本權威醫師解答大眾關心的腰痛問題。針對腰痛的原因與類型、治療、自我腰痛解除法和手術等，以簡單明瞭的圖文詳細說明並解答疑慮。例如腰痛可能是由於肌肉負擔過多或衰退等引起，此時可藉由進行抑制疼痛的治療或簡單的運動來改善；但若是效果不佳、或腰痛的原因是來自於椎間盤突出或脊椎狹窄症，便須考慮透過手術和復健以期早日恢復。全書圖文並茂，藉由深入淺出的詳細說明讓更多人認識腰痛及其治療方式。

專業醫師徹底解答—腰痛篇
Q腰痛的原因和類型？
Q椎間盤突出、脊柱管狹窄症是怎樣的疾病？
Q藥物治療、神經阻斷、手術…各是如何進行治療？該如何選擇？
Q如何透過伸展操和運動來解除腰痛？

一般大眾對疾病、 醫療並不會深入瞭解，一旦自己或身邊的人罹患某個疾病，便開始心慌，為什麼會生病、如何治療等，疑問不斷出現，雖在醫院主治醫生會說明，但總還是有疑慮，還是很多地方不瞭解。針對這樣的情況，日本NHK電視台製作了一個節目「名醫Q&A」，每週請專業醫師針對特定疾病做介紹，並回答民眾疑問。本書即擷取該節目「腰痛」單元，集結重要內容成冊，用圖片介紹腰的結構，以及發生腰痛的原因、治療方式等，為大眾解答疑慮，讓病患及家屬更安心。

中文版審訂者簡介

蔡嘉哲

現任
台北馬偕紀念醫院骨科資深主治醫師

學經歷
中國醫藥大學西醫學士、美國德州大學西南醫學中心暨德州（Texas Scottish Rite Hospiatl for children）醫院骨科研究醫師 、中華民國骨科專科醫師、中華民國骨骼肌肉超音波專科醫師、中華民國高壓氧專科醫師、中華民國骨質疏鬆醫學會會員、台北馬偕醫學中心資深骨科主治醫師、中央健保局審查醫師