首先倒一杯100CC的滾燙熱開水（100CC大約市面紙杯的半杯滿），撕開一包中醫醫院的科學中藥粉末，倒入熱開水中，攪拌均勻，靜置五到十分鐘之後，等待熱開水變成溫水，而且靜置會使科學中藥粉中的藥材殘渣或澱粉沈澱下來，就可以將上清液喝下，待喝到沈澱的濃稠汁液那一層時，就可以倒掉了。