健康促進,增老本
2010/01/08 13:43
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現代人互相見面問候語該由「吃飽沒?」改成「運動沒?」,肚子餓會自動找吃的,但沒運動會更懶散,懶散就更沒運動,尤其冬天來臨,萬物縮成一團,小心血管也縮成一團,提醒老者記得動,提醒宅者更要動,若您膝關節不好或無法站就坐著動,預備哦!1、2、3、4;2、2、3、4
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