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💰 【貸款轉增貸？】我怎麼靠這招從卡奴變現金流自由

身邊不少朋友都說：「貸款越還越多，根本看不到盡頭...」我以前也是這樣，信用卡分期、車貸、房貸樣樣來，導致現金流嚴重吃緊。📉

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他們不是沒才華，是讓太多人失望了！金秀賢事件，為何讓人這麼痛？人氣講師點出真相

金秀賢人設崩壞。圖片來源：7-11、tVN金秀賢原訂3月30日來台參加高雄櫻花季，卻在爭議聲浪未歇之際，臨時宣布取消行程，原因是「安全考量」。這場「無法登場的粉絲見面會」，也意外揭開了信任與形象的雙面刀。逢甲大學行銷系助理教授、人氣講師王東明在臉書寫下真摯觀察：「當你選擇被看見的那一刻，就不能再隨便做自己。」不只講給藝人聽，也寫給所有站在台前、被他人信任的我們。信任是一種力量，但也是一種考驗。當我們享受掌聲的同時，更該謹記：別人相信的，不是你的包裝，而是你的人品。金秀賢。圖片來源：金秀賢IG以下文章由王東明授權女子漾刊登“你選擇被看見的那一刻，就不能隨便做自己了。”上周在羽田機場，看到金秀賢的代言廣告宣傳。沒想到，不久後回國，新聞就滿天飛。說真的，我還記得我喜歡的金秀賢的。這次事件，不論是個人的私德，還是幕後團隊處理公關危機的方式，都值得我們學習，也提醒自己。但也正是因為他的形象太好、太讓人信任，所以一旦發生爭端，失望就會加倍。這兩年，也看過不少類似的例子：劉亞仁，從藝類型男參與毒品風暴；BIGBANG的TOP、勝利，從男神變成新聞焦點；整個團體也因個人行為，非法維繫流光環。還好太陽＆ＧＤ沒有消失不見.這些人跌下來，不是因為沒有才華，而是因為──他們被太多人相信了。而這，就是我今天想說的重點：當你選擇“被看見”，你就不能再隨意做自己。身為講師，我對這件事特別有感。我們這些行裡，有很多人努力經營自己的形象：拍形象照、設計個人品牌、經營社群、傳播專業內容，出書、上課、參加講課、與名師們、學生們合照…看著起來光鮮亮麗，但我常提醒自己：“這些都可以設計，但真正關注的是——別人，真的信任你嗎？”編輯推薦金秀賢危機處理大失敗！8大錯誤導致人設崩壞，專家揭「挽救形象最後一招」！Andy老師與金秀賢事件，兩者教會我們的事不只吃瓜，還要識讀！金秀賢秘戀、家寧Andy分手、柳演錫逃漏稅，媒體沒說的你看到了嗎？金秀賢追15歲金賽綸？律師警告：成年人這樣做不是愛你，是愛你容易受騙！我入行前，在一個講師聚會上，認識了一位講師前輩。「東明啊，當講師，看起來很自由，但其實有很多地方，是不能自由的。而且要自律！』「這個行業，有些事可以做，但有些事——千萬不能碰。”我聽起來很真摯。「你可以裝、可以經營、可以展示現有風格，但千萬不要跟學生搞曖昧，不要模糊你和學生之間的界線。尤其當你有家庭、有太太、有社會身份的時候，那條線，不能啟動。”「形像是你給別人看的，私德，才是你真實的樣子。你可以講得再精彩，但只要你讓人們失望，學生們記住的，只會是失望，不是內在內容。”這段話，我一直放在心上。其事實上，不僅僅是講師。我也想把這份提醒，送給自己，還有所有正在教書的老師、教授們。我們的工作，不僅僅是“教一堂課”，而是——我們的言行，會改變學生來模仿的樣子。學生不只在我們聽我們說什麼，也在看我們怎麼做人、怎麼處理、怎樣面對一切。講師，是一種被信任的角色；所以我想說：信任，是別人送給你的禮物，不是你自己包裝出來的形象。誓言我們都贏得別人對我們的信任，也活得起自己說出了孩子們的心話。提醒自己——做一個身心合一、言行一致的人。｢女子漾｣愛自己的每個樣子！【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都在女子漾！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

墾丁台灣祭住宿「895元漲到7980元」 觀光署長籲業者自律、非法就取締

一年一度的獨立音樂盛事「台灣祭」，將於4月3日至4月5日墾丁登場，預計將有上百萬旅次朝聖，卻也出現非法旅宿業者趁機哄抬房價，住宿1晚從895元直接喊到7980元，一口氣抬價近9倍。觀光署長周永暉說，口碑行銷很重要，呼籲有些業者要自律，另地方政府也會針對非法業者取締。近期有網友在臉書爆料，墾丁台灣祭即將登場，查詢4月4日至5日活動期間民宿的價格，竟有民宿的房價，從平日每晚895元飆漲到7980元，2晚價差近9倍。針對哄抬房價亂象，屏東縣府也出手了，前往稽查後發現該民宿為非法業者，將依法開罰。觀光署長周永暉今出席台灣觀光100亮點「一起去旅行」記者會，活動前接受採訪時表示，還是要肯定地方政府經營地方景區景點，希望讓民眾都能留宿，很多合法業者經營相當在地化，但有些非法業者需要取締，地方政府也都會取締。周永暉說，口碑行銷很重要，不限於墾丁，交通部長陳世凱昨天也到恆春半島，聆聽地方業者想法及交換意見，相當重視地方觀光，墾丁過去有些品牌很不錯，有些業者經營在地化相當不錯，應該多給他們肯定。周永暉表示，希望有些業者要自律，才能把觀光環境做得更好，口碑行銷是很重要的，墾丁是很不錯的地方，還有其他更不錯的。

睡不著怎麼辦？專家曝睡前穿「1物」降低核心體溫 讓你更快入眠

美國有線電視新聞網（CNN）報導，根據克里夫蘭睡眠障礙中心（SleepDisordersCenter）專家德洛普（MichelleDrerup），儘管聽起來有些反直覺，但是睡覺時穿上襪子溫暖雙腳，實際上可降低核心體溫，幫助更快入睡。核心體溫是指位於體內深處的心臟、腦部及其它維持生命重要器官的溫度。一般來說，成年人白天核心體溫介於攝氏36.1度至37.2度，平均值落在攝氏37度；10歲以下兒童的核心體溫則更低。隨著夜晚降臨，核心體溫會下降1至2度，幫助身體準備入睡。德洛普解釋，末梢血管擴張（distalvasodilation）有助於身體降溫，其原理是透過擴張手腳等四肢的血管，增加皮膚散熱，「穿上襪子讓腳變暖，有助於身上其他部位降溫」，他說，「促進腳部血液循環，反而能降低核心體溫」。事實上，一項2018年的小研究發現，穿上襪子睡覺的年輕男性比沒有穿襪子的對照組平均更快入睡近8分鐘，整體睡眠時間也多出32分鐘，而且夜間醒來的次數較少。除了穿襪子，睡眠專家也建議，臥室溫度維持在攝氏18.3度可幫助在夜間維持較低的核心體溫。不過，舒適溫度因人而異，有人可能偏好更冷的攝氏15.6度，有人則覺得攝氏21.1度更舒服。德洛普表示，這其實和睡前洗溫熱澡的原理一樣，「如果睡前稍微提升核心體溫，那麼當體溫下降幅度更大時，也更容易讓人產生睡意」。不過，猶他大學睡眠中心專家芒特（JenniferMundt）提醒，具體還是要看各人情況，重點在於舒適，「如果覺得穿襪子睡覺腳太熱，脫掉也沒關係」，「應該用自己的感覺判對什麼溫度才是舒服的，身體很擅長告訴我們太熱或太冷」。【全球熱話題】▪川普徵25%汽車關稅！「非美國製造」皆適用連汽車零件都入列▪陸行之揭川普25%汽車關稅衝擊5大車商慘了、台積電受影響曝▪川普汽車關稅劍指歐洲！德國恐最傷歐盟回應了▪北韓首度公開空中預警機金正恩視察AI自殺無人機▪整理包／川普最新談了什麼關稅？從汽車到晶片4大重點看懂▪聯航機組員逼2歲病童拿下呼吸器母親心碎：道歉毫無誠意