來去匆匆的戀情，竟是「注意力失調」在作祟？！
2007/12/05 15:57
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眼見每段感覺甜蜜的愛情，總是拖不過三個月的壽命，讓半生都在追求感情穩定的Peter非常挫敗，性情也從隨和、風趣轉變成憤怒、衝動，甚至開始酗酒……。
文‧圖／邱麗文
面對自己的戀情，你會不會總是三分鐘熱度？或基於莫名其妙的原因就中止戀情？對有些人來說，他們始終保有愛情的吸引力，也懂得主動去追求感情，卻無法讓愛情的保存期限維持太久，而結束感情的原因，總是：「沒有感覺了」。通常這類型的人在適婚年齡前，會覺得自己還年輕、還有很多機會，就算給人花心、不定性的形象，也不會太在意；然而，當他們過了適婚年齡且愈來愈渴望尋求感情上的安定，卻仍然「身不由己」地對每一段感情「失去感覺」，仍然頻頻地更換情人，導致內心深感愛不得其所的挫敗感，甚至開始痛恨自己的個性……。
曾是極度缺乏安全感的「過動兒」
Peter（化名）是補習班的外籍老師，長得高大英挺，個性隨和、風趣，也非常重視教學的品質，所以深得人緣。一直以來，他都非常渴望擁有自己的幸福家庭，雖然身邊的女友不斷，卻始終無法如願，仍然在愛情的來去中找不到生命中的「Miss Right」。每當談及家人，Peter臉上陽光般的笑容總會突然消失，似乎他的開朗與熱情，並不是來自家庭的影響。
從小，Peter就是個極度缺乏安全感的孩子，也有明顯的「過動兒」傾向，卻從來沒有被妥善的照顧與治療。由於父親有酗酒的習慣，也沒有滿意的工作，所以總是因為錢與母親起爭執，甚至還會拳腳相向。在父母親的怨懟中成長，讓缺乏關心的Peter學習到察言觀色的能力，總是盡量避免惹父母生氣，卻始終控制不住自己地犯下無心之過，惹來父親的嚴厲處罰。在學校，Peter的表現更是狀況百出，不是忘了交作業，就是因為忘我的調皮搗蛋而經常被老師體罰……。
或許是基於遠離痛苦人生的理由，Peter遠從美國來到台灣，在人生地不熟的地方展開新生活。剛開始到補習班教英文，他顯得活力十足，不但教學的能力廣受肯定，也成為許多女學生心中的夢中情人。隨後，Peter開始結交女友，也花了許多心思在兩人世界的氣氛營造，卻發現每段感覺甜蜜的愛情，總是拖不過三個月的壽命。
追求「有感覺」的愛情，卻不斷失去感覺
當Peter回顧自己與每任女友從交往到分手的過程，內心總是覺得十分懊惱，主要是因為他一旦過了熱戀的蜜月期（大約一到兩個月），整個人就開始散漫了，不但約會經常遲到甚至爽約，連上床的時候都會出現嚴重的「分心」問題。
由於他的性欲很強，所以每回與女友產生親密互動，總會迫不及待地想要進一步的性關係，卻總是在「好事」進行到一半的時候，突然想起「今天看到的一輛拉風跑車」、「明天該為學生出那些試題」……等等毫無相關的事情，甚至還會不由自主地發出怪聲音或怪動作，讓女友們覺得他「根本心不在焉」，漸漸感情就出現了裂痕，隨後自然無疾而終……。
經歷過許多次類似的感情挫敗後，Peter開始感覺到心慌，他不明白自己是那麼地渴望成家，身邊也從不乏深具吸引力的女友相伴，卻總是無法讓談戀愛的時間再久一些，只能任自己過了適婚年齡仍為婚姻尋尋覓覓。過了四十歲以後，Peter面對婚姻的態度顯得愈來愈悲觀，並在極度缺乏安全感的心態下開始酗酒；從此不但上課經常遲到，性情也變得愈來愈難溝通，時而與同事因一點小事就起衝突，工作也變得缺乏章法……。那個曾經風趣幽默的萬人迷，似乎已經無法與他聯想在一起。
家族遺傳性的「成人注意力失調症」
眼見自己的情緒愈來愈難自制，Peter除了擔心自己的年紀漸長、體力不如前，更擔心自己再也無法吸引異性的目光、再也沒有感情生活……。於是，他變本加利地酗酒，心情愈來愈憂鬱、焦慮，甚至憤怒，動不動就與同事因細故而起爭執，幾乎要保不住工作。經由介紹，Peter來到了台安醫院的「壓力門診」，希望許正典醫師可以幫助他戒酒，並解除他積壓許久的痛苦感受。
由於Peter的種種舉止，已經明顯造成人際障礙（容易起衝突、不容易溝通）、婚姻危機（被伴侶認為自私自戀、不負責任）及精神症狀中的憂鬱、焦慮；加上他童年階段的「過動兒」傾向，及遺傳自父親的憤怒、衝動及酗酒習性……。讓許醫師有充份的證據判定，Peter的症狀屬於典型的家族遺傳性的「成人注意力失調症」。
眼見Peter原本充滿活力的生活，竟被一段段沒有結果的戀情而粉碎，可以體會到他從來都不希望自己遊走於「充滿新鮮感」的遊牧愛情中，卻力不從心。面對Peter已經瀕臨瓦解的生活， 許醫師認為，「他不但要立即接受藥物治療，還要長期接受心理治療及行為改變技術的建議，才有可能解除長久造成的痛苦。」
為近視的大腦，配上最及時的矯正眼鏡
就藥物治療方面， 許醫師幫他開了「增強情緒穩定和耐心的藥物」，並配合戒酒的課程；等到服藥的效果出現，再對他進行「培養自信、提高自尊」的心理治療，以協助走出情感挫敗的自責感受；至於行為改變技術的建議，就是要求Peter「學習幽默並安排社交時刻表、固定的時間大量運動、自我了解和管理情緒。」
經過了漫長的治療，Peter漸漸恢復了過去的迷人特質與活力，並一度緊握住許正典醫師的雙手，感激地說：「謝謝你、謝謝你改變了我的一生；過去的二、三十年間，我的大腦就像是得了近視，而吃過藥以後，就好像是配了一副眼鏡，讓一切的想法都不再模模糊糊。」對Peter如此傳神地透過「戴上眼鏡」來表達病情的改觀， 許醫師也順勢延伸了他的說法：「一般人罹患了近視，需要戴多久的眼鏡？答案是顯而易見的──永遠（因為近視只能矯正、不會消失）。而接受藥物治療就像是戴有框眼鏡，長期自我心理建設及行為改變則像是配戴隱形眼鏡。」回顧Peter的病史，感覺他就像是得了家族遺傳的近視，一定要持續不斷地戴上隱形眼鏡，才能保有健康自信的未來。
如果你一心想追求情感上的安定，卻又無法控制地對每段遠景可期的戀情失去感覺，導致愛情總像遊牧民族般地沒有定所，甚至還因此而感到沮喪、憤怒……。很可能，你已罹患了「成人注意力失調症」，才會讓愛情的保存期限，總是短得驚人又令自己傷心。（2001，張老師月刊）
（註）成人注意力失調的診斷標準：
一、童年即具有注意力缺失或過動症病史
二、成年時持續過動現象和注意力問題，並至少有兩項下列症狀：
a情緒波動
b亂發脾氣
c缺乏組織和無法完成工作
d抗壓能力低
e衝動性強
後記︰（2007，十二月）
前三篇的「壓力門診」，都在描述「成人注意力失調症」，影響層面從童年、職場，到戀情，聽來怪恐怖的。當初發表時，許多讀者總認為病理學的內容，都只是少數個案的統計資料，所以，心態上，都只是看看熱鬧而已。甚至，還有不少人質疑，如果一些影響別人，甚至傷害別人的行為，都可以透過精神疾病來開脫，世界不是大亂了？這論點，的確值得深思。
精神疾病，絕不是流行的傳染病，而是，隨著社會壓力的積累，終於被引發的新世紀流行疾病。這幾年，社會版出現了愈來愈多精神疾病的新聞，已是不爭的事實。而，我們也經常透過好萊塢的主流電影，看到透過精神疾病脫罪的橋段，這也會影響世人對精神病患的包容心與認同感。
但，總不能因為有人裝病，就不管真正生病的人吧！
判斷力，來自理解力。書寫這類的報導，讓我們有機會檢視自己或協助親友，如有任何疑問，可以去看看醫師，或是，參考坊間林立的精神病學書籍；沒病，增長一些見聞，有病，就此跨出治療的第一步，都是相當值得欣喜的！
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迴響（5） ：
5樓. 紫衣2007/12/09 13:42@@
我覺得 人有精神方面的疾病一定要看醫生
不然就會像是不定時炸彈 令人憂心
一旦傷害了自己或他人 都是遺憾
紫衣安安！
接近選舉了，社會上的對立氣氛，往往會讓人產生嚴重的焦慮。這時，精神科門診的病人就會增加。這幾年，國人愈來愈不避諱看精神科，這是很健康的觀念。身體會生病，心理也會啊！都是早期發現早期治療最好ㄡ！ 燁子 於 2007/12/11 02:10回覆
4樓. 張爺2007/12/06 19:07「壓力門診」單元~內容紮實
從燁子上一篇與網友的回應得知，您也有注意力不集中問題。不過完全不妨礙寫文章的品質，可見問題不嚴重嘛!
其實有創意的腦袋多多少少都會有異想天開式的精神散漫，愛因斯坦就是箇中翹楚，他也是花花公子呢。
雖然小時候父母沒空照管，卻反讓燁子提早學會自我管理，知道自己什麼都喜歡學，又往往三分鐘熱度（這應該與貪狼有點關係），所以就一直從事必須不斷變化的工作，才算沒有一事無成。
從事文字工作，又受不了受制於編輯台的左右，就成了個體戶。只寫，想寫的，所以一直熱愛工作，注意力就比較集中了，實在很幸運！
謝謝張爺的鼓勵！
燁子 於 2007/12/11 02:38回覆
3樓. 無覺2007/12/06 11:25喔~~是這樣啊
人的身體是最精密的科學儀器
直到今日我們依舊無法完全的了解他
所以要更加的關心自己
在有限的使用期間內
是啊！有限的知識，怎能理解無盡的奧妙！
燁子 於 2007/12/11 03:01回覆
2樓. 包╰Φ╯包2007/12/06 00:18良醫
優良
豐富
寶貴
§常笑 §吃對 §嗟來 § 所以茶飯不思，因為剛從藏春路飲完渣
1樓. 燁子2007/12/05 16:02總不能因為有人裝病，就不管真正生病的人吧！
前 三篇的「壓力門診」，都在描述「成人注意力失調症」，影響層面從童年、職場，到戀情，聽來怪恐怖的。當初發表時，許多讀者總認為病理學的內容，都只是少數 個案的統計資料，所以，心態上，都只是看看熱鬧而已。甚至，還有不少人質疑，如果一些影響別人，甚至傷害別人的行為，都可以透過精神疾病來開脫，世界不是 大亂了？這論點，的確值得深思。
精神疾病，絕不是流行的傳染病，而是，隨著社會壓力的積累，終於被引發的新世紀流行疾病。這幾年，社會版出現了愈來愈多精神疾病的新聞，已是不爭的事實。而，我們也經常透過好萊塢的主流電影，看到透過精神疾病脫罪的橋段，這也會影響世人對精神病患的包容心與認同感。
但，總不能因為有人裝病，就不管真正生病的人吧！
判斷力，來自理解力。書寫這類的報導，讓我們有機會檢視自己或協助親友，如有任何疑問，可以去看看醫師，或是，參考坊間林立的精神病學書籍；沒病，增長一些見聞，有病，就此跨出治療的第一步，都是相當值得欣喜的！
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