★本週介紹

★內容簡介

如何準備一週便當計畫？從菜單規畫、採買、善用食材特性到烹飪流程，還有便當的保存器皿選擇，甚至裝飾便當菜色的小技巧等，完整全公開。

本書食譜同時兼顧冷熱都美味、菜色設計有特色，一次備料能延伸變化更多道菜，亦可一起保存、一起加熱，一樣好吃。

開胃菜、主菜、配菜，甚至飲料、湯品等通通詳實全彩圖解，讓吃便當就像在餐廳享用一樣愉快！

適合忙碌的全職親職者、單身外食族，省時、省錢、不浪費食材。最實用的便當菜寶典，做菜不再是大工程！

★作者簡介

【戀戀家】

●由一對姐妹所共同創立粉專「戀戀家」

●於2011開始於網路發表令人療癒又實用的食譜

●FB粉絲追蹤人數破13萬人，youtube訂閱人數：2.9萬人

●曾經以單支實用影片「鮮蝦處理及保存」在fb創下288萬人次觀看紀錄

●2015開始開班授課至今，以實用菜色、說明詳細、食譜精準、變化性高的課程內容而受到學生歡迎，每月皆有150~160人次報名參加戀戀家料理課程。

著有：《戀戀家的玻璃罐中西式常備菜》、《下班後的美味人生》、《一日小野餐》、《用製麵機做美味麵食》。

網站：lehome.com.tw/
臉書：www.facebook.com/lovelovinghome

★館藏查詢

圖書館館藏查詢：吳鳳科技大學圖書館館藏