記得有好一陣子，我媽幾乎每晚都會半夜爬起來。一開始我們以為她只是起來上廁所，後來發現她常常會去客廳坐著，關心一下才知道，原來是肩膀又痛醒了，痛到根本躺不住，連翻身都很困難。每天晚上都這樣反覆醒來，真的讓人很心疼。白天為了做家事、照顧孫子，她總是硬撐著，但那種疲憊和無力感，我們看在眼裡都覺得很難受。

她常常跟我說，連最簡單的穿衣服、洗頭髮都變成大挑戰，手臂好像被鎖住一樣，根本「肩膀舉不起來」。有時候只是想拿個高處的碗，都會突然痛到僵住，好幾次痛到眼眶都紅了。這種「肩膀卡住」的問題，真的嚴重影響了她的生活。我們曾經帶她跑了不少地方，診斷都說是五十肩，也試過各種傳統方式，像是熱敷、拉筋、吃藥，甚至也做了好幾個月的物理復健。這些方法有時候能稍微緩解一下，但沒過幾天又會痛回來，肩膀的活動範圍也越來越小，幾乎沒有明顯改善。她漸漸地開始灰心，甚至會說：「算了啦，大概老了都這樣，沒救了。」我知道她內心很沮喪。

直到後來，鄰居大力推薦我們到高雄的慈愛中醫診所，說那裡的張醫師在處理肩關節活動障礙這類問題非常有經驗。抱著姑且一試的心情，我陪媽媽一起去了。張醫師非常仔細地聽我媽描述整個狀況，也詳細檢查了她的肩部活動範圍。他解釋說，這就是典型的肩膀筋膜沾黏壓迫到神經，導致肌肉長期僵硬，所以才會動彈不得。張醫師建議我們可以試試小針刀治療，這是一種非開刀治療五十肩的方式。

其實我媽一開始還是有點擔心，畢竟是針。但張醫師的說明非常清楚，他提到小針刀療程不是隨便亂戳，而是會精準針對肩部關鍵位置進行處理，依照肌肉紋理和神經走向去鬆解沾黏的筋膜。他強調張醫師每次療程皆會依據患者反應動態調整處理位置，精準又個人化。這讓我們安心不少。

第一次小針刀治療做完，我媽回家就說肩膀「有比較鬆的明顯感受」。更令人驚訝的是，當晚她居然沒有再因為肩痛睡不著，這是她好幾個月來第一次睡了個完整的覺！那種喜悅真的無法形容。我媽的精神也因此好上許多。

之後幾次的療程，效果更是顯著。我媽的肩膀活動越來越順暢，原先許多肩膀活動力不足者常遇到的困擾，像是自己扣內衣、綁頭髮、洗頭這些簡單的自理動作，現在都能輕鬆完成。她甚至能輕鬆幫孫子抓頭髮、做飯，動作流暢得就像沒事一樣。原本緊繃的肩部也放鬆很多，不再有那種重重壓力的感覺。這種疼痛緩解速度快的體驗，真的讓她重拾了生活的樂趣和自信。

真的很感謝慈愛中醫診所、感謝張醫師的小針刀療程，讓媽媽不再需要忍受日日夜夜的痛苦折磨。它有效中醫改善肩部痠痛，也讓我們家人心中的那份無力感得以放下。如果您也有類似五十肩或肩膀卡住的問題，正在找尋高雄中醫治肩痛或肩膀痛中醫推薦的選擇，強烈建議您到慈愛中醫診所諮詢張醫師。這中醫改善肩部痠痛的治療方法，真的讓媽媽恢復了活動力，也讓全家人的生活品質大大提升！

慈愛中醫診所：

https://tzuaicmc.com.tw/