那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。

回家後，我立刻跟老公分享相關照片，眼神透出期待的目光，以及我想要吃這個的語氣，我老公聽完，沒等我說完就笑著點頭，說：「買都買，趕快入手一包回來試試！」於是，我們決定這週末就在家裡煮上一鍋蝦黃厚薑母鴨，好好犒賞自己，也順便享受一下那種餐廳級的美味暖湯。

說真的一打開踏輕的蝦黃厚薑母鴨調理包，我第一眼就被它的「份量」給震撼到了！這薑母鴨的尺寸完全不手軟，鴨肉塊頭飽滿又扎實，讓人不禁感嘆這實在是太有誠意了！光是看著這一大包滿滿的食材，就彷彿能感受到濃厚的湯底與鮮嫩的肉質即將在鍋中綻放出完美的風味。更讓我驚喜的是，裡頭不只有厚實的鴨肉，還能看到微微蝦黃的點綴，這樣的組合根本就是對「進補」和「美味」的雙重感受啊！

這邊要來講一下蝦黃厚薑母鴨的細心之處，除了它的美味與便利吸引我之外，最讓我安心的就是他們特別用心的食材選擇——這鍋裡絕對 沒有鴨頭、鴨脖子、鴨屁股 這三個部位，吃起來更健康、更放心。

首先是鴨頭，雖然有些人覺得鴨頭的肉質特別，但實際上它的脂肪和膽固醇含量較高，吃多了容易讓血脂飆升，對心血管健康造成負擔。而且某些鴨頭還可能因環境因素累積重金屬殘留，這點總讓我有些顧慮。所以，踏輕選擇直接不加入鴨頭，讓人吃得更無負擔，也避免了這些健康疑慮。

再來是鴨脖子，它是淋巴和毒素容易累積的部位，儘管烹煮可以減少風險，但想到代謝廢物可能殘留，還是讓我有點擔心。而市場上有些鴨脖子產品經過過度加工，添加了大量鹽分和香料，吃多了對腎臟和心血管也不好。所以這次看到踏輕的薑母鴨完全避開了這個部位，真的讓我吃得更安心。

最後是鴨屁股，它雖然脂香四溢，但其實是脂肪含量最高的部位之一，長期攝取容易導致肥胖和血脂異常，甚至增加脂肪肝風險。而尾脂腺本身還可能殘留油脂分泌的代謝廢物，光是想到這些，我就會打消念頭。踏輕直接將這部分剔除，讓湯頭和肉質的品質更純粹，吃起來一點都不油膩。

踏輕蝦黃厚薑母鴨 真正做到了把「美味」與「健康」結合在一起，選用優質鴨肉部位，讓人不必擔心吃進多餘的脂肪或潛在的健康風險。

說了這麼多，就要看我老公下廚的英姿啦

說真的，鍋子已經是我們家最大的，還是裝不下，實在誇張的大，但….總是覺得有什麼地方怪怪的…以及不安感…

老大，你要退冰後再煮啊，一整隻結凍去煮，要煮到明年嗎…..

我先生也太天兵了，以為這樣煮就可以了，結果我看了後面的說明，踏輕特別強調，退冰後，再將整隻鴨分解，再放到鍋子裡煮，看他手忙腳亂的樣子

實在很無言啊，結果我們把整隻鴨重新拿起來，放到砧板上，用菜刀慢慢剁，光是搞這隻鴨，就搞了40分鐘，重點是還沒下鍋喔…

所以使用說明真的要看仔細啊，不然會花很多前置作業時間啊…

歷經千辛萬苦，終於把整隻鴨放進去了，這時候，薑母鴨的味道才真正的散發出來，實在太香了，當蝦黃厚薑母鴨在鍋中緩緩滾開時，香味瞬間四溢，讓整個空間都彷彿被一層暖意包裹。

薑母的辛香最先竄入鼻尖，那股溫暖又帶著微微辣感的薑香，細膩而不嗆，彷彿冬天裡的一把火，讓人瞬間感到全身舒暢。緊接著，蝦黃的鮮甜香氣悄悄滲透出來，帶著一絲大海的清新與濃郁的海鮮風味，與薑母香交織在一起，完美平衡了整體的香氣層次。

湯頭翻滾間，鴨肉的獨特肉香也逐漸融入其中，帶出一種濃郁卻不膩口的溫潤香氣。這種香味不像一般火鍋那麼厚重，而是多了一分自然的清甜與深邃的層次，讓人忍不住深吸一口氣，感受這撲鼻而來的幸福感。光是聞著，就能想像那一口湯頭滑入口中時，薑的辛、蝦黃的鮮、鴨肉的甘，三者在舌尖綻放的美妙滋味。

有了蝦黃厚薑母鴨這鍋主角，當然少不了一些完美搭配的配料，讓整體風味更上一層樓！我跟先生精心準備了這些必備的食材，讓每一口都更加豐富有層次。

高麗菜
高麗菜是鍋物的靈魂之一！放入滾燙的湯頭裡，吸飽了薑母鴨的湯汁後，入口帶著清甜的口感，完美中和了薑母與蝦黃的濃郁，吃起來爽口又解膩，讓人忍不住多吃幾口。

茼蒿
茼蒿特有的香氣和柔軟的口感，放進鍋裡煮一下，就能吸附湯底的精華。它的草本香氣與薑母鴨的辛香形成一種微妙的平衡，讓這鍋湯更加清新、不膩口。

魚餃
魚餃煮進湯裡後，外皮軟Q滑嫩，內餡魚漿吸滿了濃郁的薑母湯汁，每一口都帶著海鮮的鮮甜與湯底的層次感，成為這鍋裡的小驚喜。

燕餃
燕餃則是鍋物裡不可缺少的經典配角！咬開後，肉餡的鮮香與湯頭結合，滿口都是濃郁的幸福感。外皮吸湯的口感特別討喜，讓整體味道更有層次。

玉米筍
最後，玉米筍是這鍋裡的點睛之筆，帶著清甜與脆口的口感，不僅增加了湯底的甘甜風味，也讓整鍋料理更清爽、均衡。

這些配料和蝦黃厚薑母鴨堪稱絕配，每一種都吸飽了湯頭的精華，讓人吃起來既滿足又驚艷。大自然的鮮甜、海鮮的濃郁和薑母的辛香在這鍋中融合得剛剛好，讓這一餐充滿了豐富的味覺層次與幸福感！

吃火鍋啊，最重要的就是那份開開心心的幸福氛圍。想像一下，寒冷的夜晚，一鍋熱騰騰的踏輕蝦黃厚薑母鴨在餐桌上冒著香氣，夾著自己喜歡的魚餃和玉米筍；另一邊，吃著煮好的高麗菜，配合湯底的辛香與鮮甜，在家裡緩緩飄散，然後坐在沙發追劇，簡直太完美啦。

踏輕鍋物，就是為了這樣的幸福時刻而存在。簡單調理、不費時間，卻能讓小家庭的餐桌瞬間升級為一場高級的美味饗宴。每一口都能品嚐到薑母的辛香、蝦黃的鮮甜，以及滿滿的愛與溫馨。

無論是平日的小確幸，還是週末的歡聚時光，踏輕鍋物都能輕鬆拉近彼此的距離，讓每個家庭成員都吃得滿足、笑得開心。

讓我們圍在餐桌前，享受那一鍋熱氣蒸騰的幸福滋味吧！選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓愛與美味在你的小家庭中溫暖流動吧！

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

踏輕蝦黃厚薑母鴨肉質Q彈好吃嗎寒冷的天氣，最能讓人感到幸福的，莫過於和家人圍坐在一起，享受一鍋熱騰騰的火鍋。這不僅是一頓飯，更是一份家的溫度。而踏輕的蝦黃厚薑母鴨，就是為這樣的小家庭幸福時光而生，讓你在家輕輕鬆鬆，也能煮出餐廳級的美味料理，讓每個人都吃得滿足、笑得開心。

踏輕蝦黃厚薑母鴨的調理包，從開封的那一刻起，就讓人充滿期待。份量十足的鴨肉厚實飽滿，光看著就覺得滿足。湯底中融入了細膩的薑香，微微的辛辣暖胃又暖心；而特別加入的蝦黃，將鮮美的海味巧妙地融入其中，讓湯頭更顯層次，喝一口便能感受到濃郁的精華在味蕾間綻放。這樣的滋味，不只是一道料理，更是寒冬裡帶給全家人滿滿幸福感的「暖心良方」。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合鍋物食材

對於忙碌的小家庭來說，踏輕的蝦黃厚薑母鴨更是完美的選擇。不需費時準備繁瑣的食材，也不用擔心料理技巧，只要將調理包放入鍋中加熱，讓湯底慢慢滾開，整間屋子立刻飄滿誘人的香氣。接著準備一些簡單的配料：高麗菜的清甜、茼蒿的草本香氣、魚餃和燕餃的軟Q鮮美，再加上玉米筍的脆口清甜，每一種都能完美吸附湯頭的精華，讓這一鍋滋味更豐富、更滿足。踏輕蝦黃厚薑母鴨湯頭怎麼樣

當大家圍坐在餐桌旁，熱氣騰騰的鍋物一口接著一口，孩子開心地夾著魚餃，邊笑邊說「好好吃！」；伴侶輕輕地將煮好的高麗菜夾到你的碗裡，說著：「你最喜歡這個，快多吃一點！」這樣的畫面，簡單卻充滿溫馨，讓整個家的氛圍都被幸福填滿。踏輕蝦黃厚薑母鴨，不只是單純的火鍋料理，而是讓家人凝聚在一起的美味橋樑。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合野炊火鍋

選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓每一頓飯都能成為全家人的幸福時光。無論是週末的小確幸，還是平日裡的慰勞，只要有這鍋美味上桌，寒冷的天氣也能變得溫暖而有滋味。在家輕鬆品嚐高品質的鍋物，既省時又美味，讓你的家人感受到來自你滿滿的愛與用心。踏輕蝦黃厚薑母鴨湯底試吃體驗

這個冬天，別讓忙碌打亂你和家人享受幸福的時光。讓踏輕蝦黃厚薑母鴨陪伴你的每一頓餐桌時光，讓家的味道變得更豐盛、更溫暖！現在就為小家庭準備這一鍋，開啟你們的幸福饗宴吧！踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物推薦清單

“文藝創作方法有一百條、一千條，但最根本、最關鍵、最牢靠的辦法是扎根人民、扎根生活。應該用現實主義精神和浪漫主義情懷觀照現實生活，用光明驅散黑暗，用美善戰勝丑惡，讓人們看到美好、看到希望、看到夢想就在前方。” 習近平總書記說得太好了！ 寫童話《草手鐲》，我在家鄉焦作的小村子“深扎”了六年。最初是一個叫星星的小女孩兒觸動了我。2005年4月我去鄭州開會，遇到詩友劉英平和他的女兒星星。星星七八歲的樣子，穿一件粉色薄襖，頭發黑又亮，小臉白白凈凈。但不幸的是，星星患有眼疾，先天弱視，只能看到微弱的光。我看著星星亮閃閃的眼睛和熱氣騰騰的小臉，久久不能平靜。我嘗試動筆寫童話故事給她，希望她開心。沒想到，這一寫就沒有再停筆。 星星的遭遇讓我想到，自己是一個有過美好童年的人，我們出生在上世紀六十年代的人都有著一份得天獨厚的童年饋贈，只要不停地去挖掘，去聆聽，去深耕，去捕捉，把自己重新派送回去，緊貼大地，緊貼我們的村莊，就會獲得更多寫作靈感，就會得到更多的創新能量。 我所在的小村莊自然，通透。村口長滿高大濃郁的樹，住著成群結隊的喜鵲、烏鴉和麻雀等。田野里滿是陽光，鼓蕩著干凈的風。在這里，勞動是每個人的事業，光榮且真摯。大田敞開，不停地發芽、開花、結果，每個人的生命都和大田緊緊聯系在一起。養育是美好的事情，生長是美好的事情。很多孩子一起玩泥巴，在田野奔跑，在耕種和收割的間隙嬉戲。他們喜歡吃大鐵鍋蒸煮的飯食，自己動手做沙包、彈弓和小手槍，老屋和胡同里有甜蜜的睡眠，村子中心有清澈的水井。 我們熱愛的田野，一年四季都在不停地生長。夏天我們去割草，會一直跑到大田深處，大田深處有深井，小朋友就會到井中取水——攀著抽水機的管道，小心翼翼下到水面，裝滿小瓶子，或者拔下一棵玉米稈，用玉米苞裝水，嘩啦啦提上來。這些冒險誰都不能告訴大人，我們守口如瓶。大田里還有各種各樣的生靈，它們的秘密無處不在，就像我們的生長無處不在。這樣的童年多么快樂，多么健康，又是多么珍貴。我們需要把這樣的童年講述給更多的孩子，帶給他們鼓舞和啟迪。 基于這樣一種情由，我給童話《草手鐲》的審美定位是：自然、拙樸、寧靜、美好。確定這本童話的主題就是贊美生長和養育，以村莊和大田為場景，以勞動和善行為動力，突出細節和場景，抒寫自然的寧靜和永恒，表達本真質樸的美好和愛。 我走在故鄉的土地上，深入到中原大地的心臟去。 “深扎”期間，我確定童話為500字左右的小篇章，以100篇為限，以春夏秋冬自然的變更和推進為主線。在創作的時候，為了加深文本的層次和深度，我擬定了一個笨拙、孤獨、憂傷的小女孩形象貫穿始終。她生長，她哭泣，她快樂，她自言自語，她和躡手躡腳的小動物互贈溫暖懷抱。同樣，我在文中創造了奶奶這樣一個寬厚的養育者，她勤勞善良，是童話中的“女神”。故事中，我注意了使用土窯、大廟、水井、糧倉、河流等象征事物，一方面它們真的存在于我的童年，是一處巨大的磁場，另一方面它們本身就是生長的母體，是儲藏的母體。即使一部童話，創作的時候我也努力去體現中原大地本真質樸的精神元素，體現偉大時代背景下的愛和善良。 我愿意一直把根扎在泥土里，把鄉土的童話和故事堅持寫下去，也希望像小星星一樣的孩子能一直讀下去。我愿意虛心向人民學習、向生活學習，從人民的偉大實踐和豐富多彩的生活中汲取營養，不斷進行生活和藝術的積累，不斷進行美的發現和美的創造。 >>>更多美文：現代散文

那天，本想騎車去上班的，但一場突如其來的暴雨讓我不得不臨時決定改乘公交車。 公交車上很是擁擠，我好不容易才找了個有扶手的角落站定。煩躁而又無聊，于是便習慣性地打開手機看看當天的新聞，刷刷微信朋友圈……屏幕上忽然跳出了妻子的來電。車廂里滿是嘈雜聲，我猶豫了一下，然后接通。電話那頭傳來妻子急促的聲音：“今天雨下得很大，路上你要注意安全哦……”真的挺讓人無語的，都是好幾十歲的人了，急匆匆地打電話給我，就為了說這些？我有些不耐煩地打斷她說自己乘車上班的，車上實在是太吵太擠了。她急忙停住話語，并掛斷了電話。 百無聊賴中我環顧四周，不經意間注意到離我不遠處有一位長得高高帥帥的男孩正在旁若無人地打著電話，從他說話的語氣中不難判斷出對方應該是個女孩子。他們談論的話題很豐富，也很跳躍，從昨晚上映的影片談到今早穿著的衣服，從熱門的電腦游戲談到驚險刺激的過山車，從上周的同學聚會談到下周的結伴旅行，從美國大選談到朋友的糗事……他一邊講著，一邊笑著，一臉的幸福…… 這不由得讓我想起自己和妻子戀愛的時光。那時，我們也成天煲著“電話粥”，仿佛也有著永遠也聊不完的話題。記得有次我出差去了北京，我們就通了整整一夜的長途電話，直到繳話費時我才發覺那夜的閑聊居然花了我大半個月的工資。轉眼十多年過去了，隨著結婚、生子、孩子慢慢長大……生活在一起的時間越來越久，我們的通話反而是越來越少了。 想起了自己剛才匆忙掛斷的電話，我忽然覺得很諷刺，同樣是電話里的“絮叨”，卻有著天壤之別：在愛情的世界里叫做“體貼”，而在親情的家園里卻成了“啰嗦”。下車后，我立馬回撥了妻子的電話，并告訴她我剛出了站臺，并在路邊的包子鋪買好了早餐，再步行幾十米就到公司了，讓她不要擔心。沒想到妻子沒有給我太多的回應，她聽到的是馬路上汽車的鳴笛聲，她只說過馬路時不要打電話，到公司后也不用再回電話了，趁熱先把早飯吃了！ 妻子的電話很快就掛斷了，聽著電話里的滴滴聲，我笑而無語。情長了，話短了，也許，這就叫做生活！ >>>更多美文：心情隨筆

初夏，無風無雨悠閑散步。我們沉默而安全，在輪回的四季中慢慢行走。 站在五月底，回望過去，啟蒙過去。隱藏一些見面的溫暖，抹去別人的一些想法。我只想聽聽遠處的晨鐘鼓聲，送我梵音。我只想笑著唱生活的歌，讓生活像詩一樣。 淡淡地看著，一路五彩繽紛，淡淡地點綴著時間的清晰夢境。我們開心，開心，一路撿，一路忘。它是生活的五種味道。讓我們學會懂得感恩，懂得珍惜。見面的時候，離開的時候也是。 等待的話語，有些單薄。再怎么努力，也做不到。一縷思念，仿佛來自冬天的那一片白色。那個遙遠的地方，住著我豐滿的孤獨。拾起剛剛落下的花瓣。它有一股香味。好像很熟悉。我靜靜的珍藏著那份風采，那曾經標著緋紅色的起點，在時間里漸漸泛黃。那些糾結的情節，那些無法訴說的秘密，都成了一片寂靜的風景，劃過歲月的眉梢。 數著逝去的歲月，有多少云煙成了昔日記憶的塵埃，成了一幅時間漸漸泛白的畫面。 生命是一片漂浮的樹葉，無常地聚散。歷經風霜雨雪，我漸漸學會了放輕松。日子一如既往的美好。不管是開心還是難過，最后都是一無所有。那時，透過過去的舊陰影看。雖然會有片刻的痛苦，但在云淡風輕中總會安靜下來。那座山還是原來的那座，那水還是原來的那座，顯示著自己的快樂。 一切都無法改變，更談不上重新開始。回想起來，那些懷念和遺憾真的不值一提。在漸行漸遠的時間里，留下的，離開的，愛著的，傷害著的，最終都會變成陌生人。沒有了，再也找不到蹤跡了。 一些舊云，或者一些新水，總會在那些逝去的歲月里，再次穿越歲月的門檻。清黛在另一邊，水湄在這一邊。總是在每一個楓樹的季節，或者花開的那一刻，我們都會回首往事。 你不在的時候，我在風中徘徊了很久。窗外，樹蔭如畫，陽光燦爛，樹枝搖曳著路人的惆悵。曾經，風是向導，花是路口。我為你寫了《千千缺歌》。回頭一看，有淚水從我胸口溢出。現在是雨季。我這里沒有梅雨。你成了我傳說中的白馬。 和以前一樣想你。輕嘆滄桑，誰來安撫他們？歲月模糊了蕭笙的過去。渡船熙熙攘攘，我們都是路人。如果，有一天，我不小心打擾了你的純潔，請不要怪我。一段風雨之旅，一段泥濘之旅，只是因為順流而下，不經意間和你一起飄到了岸邊。 帶著愛，甜蜜的夢，鮮花的光年。斷橋殘雪的詩詞是我偶爾為你臨摹的丹青。如果，有一天，你不再流浪，我愿意為你洗盡鉛花，穿上青衣，和你一起默默寫詩。任，在我的夢里，我會站成你最喜歡的風景，遠離塵囂，不怕風霜。 獨自捻著微風，看著一朵梨花贏了雪，熬著一盆桃子，眼神里藏著歲月的溫暖。紅塵，獨唱浪漫。在凝視的一瞬間，你的歸鄉是誰？你是誰的過客？不見了，滾珠簾。那些漂亮的評論不僅僅是匆忙。我讀不出水木的無盡歲月，寫不出歌曲般的無盡歲月，畫不出繪畫般的無盡歲月，講不出似曾相識的無盡歲月。蒼生跳舞，燒水。花是世界，葉是菩提。 畢竟是個有些沉默的女人。我不喜歡紅塵來來去去，也不喜歡世界的匆忙。只愿，帶著慈悲，在轉瞬即逝的時光的清韻中靜靜地品味，靜心，安靜。喜歡它，讓一個琉璃心單純，外表溫暖，笑容浪漫，與花草相觸。 淺薄，總有許多風情被風吹綠，總有許多等待把相遇寫成重逢。抬頭看，你的眼睛里有陽光。把瘋長了一季的艾草翻過來，仔細梳理，做成清新的素韻。在這一點上，沉默勝于聲音。回首往事，印刻在稍縱即逝的時間里的痕跡，說話的欲望也隨之而去。腦海里，漸漸安靜在綠色的暮色中。 春天煮杯茶，見人影猶在。模特中，有夏天漂亮迷人的連衣裙。空氣中緩緩流淌的激情，無法沖淡那些深沉的思念和情懷。抿了一口春茶，在唇齒留香中體味著我們不經意的重逢。 回頭看，風景依舊，你依舊微笑著，沉默著。伴隨著笑聲和歡笑，在轉瞬即逝的時間里，一片燦爛溫暖。思念那么久，卻又那么近。在寫的瞬間，一首歌從心底涌出。如果人生就像第一眼，我在你眼里還是蓮花一樣的女人！轉身，剪一段時間，種下寧靜的生活。讓我用淡淡的感情陪你！怎么樣？ 走，讀，寫，記。有些很平淡，不需要拒絕。我們不用說太多感情。如果，有一天。你聽不到我的歌聲，看不到我為你寫詩，一定是我太累了。突然，我不想唱歌，不想說話。我心中的那些嘆息，我不想告訴你。但這是最美好的相遇，我永遠不會忘記，永遠不會。 和以前一樣想你。希望你過得比我好！暫時放下所有破碎的思緒，讓我靜靜的思念，靜靜的孤獨，靜靜的放縱。明年的春天，也許，我還會微笑，在你第一次給我的時候，再次溫柔的擁抱你。如果有一天，時光流逝，你我依然在，讓我們知道如何穿越無邊無際的天空。我還是希望能像詩一樣，在遠離紅塵的地方等待。

外出旅游的人常會做出一些令人意想不到的事，比如說在時差還沒有調整過來時就在一個陌生的國家租車駕駛，和看似可愛的猴子合影結果被猴子咬傷，不聽導游指揮擅自離隊等等。一些自以為聰明的人過高地估計了自己的能力，對旅途中的風險估計不足，結果輕者被送進急診室，重者命喪黃泉。 對旅游者的錯誤判斷，心理學家用一種叫“認知偏差”的理論來解釋，一些非常有經驗、見多識廣的旅行家也會因“認知偏差”而誤入歧途。比如說，有些人在外非常謹慎，時時提防小偷，防范旅館發生火災，也關注數據安全，但恰恰也就是他們，在喝了幾杯酒后卻會貿然地租了車在外國駕駛——這就是說，人們在一個完全不同的環境中，原先很健全的認知，會情不自禁地偏離軌道。 另外，在正常情況下，人們對所獲得的信息有自己的一套加工模式，但在外出旅游時，各種信息紛至沓來，使人應接不暇，很容易被錯誤的信息所主導而作出不明智的決定。社會媒體的發達也起了推波助瀾的作用，網上經常有人炫耀自己在某地驚險瞬間的照片，看后，使人覺得“別人能做到的我為什么不能”，這樣，人們會不由自主地更愿意承擔風險，在一些緊要關頭需要決斷時，人們往往會想：“我不是來旅游嗎？我不就是想體驗一下嗎？”——所有這些，都是旅游者出意外事故的罪魁禍首。 據一份統計，未經指導開車是導致旅游致傷排名第一的原因，這里的“車”，包括摩托、自行車、電動平衡車、水上摩托等。有些人本沒有太多的體育運動經驗，看到照片上有人騎著沒有馬鞍的馬在海灘邊蹀躞極為著迷，也躍躍欲試，結果摔倒在海灘；有時拍照片也會受傷，我親眼看到游客和背后一棵樹上的猴子一起玩自拍，結果猴子從樹上跳下咬傷了游客；至于去日本、澳大利亞等國家自駕游，由于駕駛方位和我們相反，轉彎時開錯車道，釀成交通事故等更是屢見不鮮。 外出旅游要保護自己，關鍵之舉就是嚴格按照自己的身體狀況行事。你平時遛狗會覺得膝關節酸痛，那就絕對不要企圖一天走完羅馬；你需要有兩到三天倒時差，那就堅持等到三天后再開車，再徒步登山；如你沒有經過訓練，千萬不要貿然嘗試滑翔傘、超輕型飛行器等刺激性很強的項目。 >>>更多美文：心情隨筆

ER188TWEWQ155W

踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物試吃推薦 》讓家人期待的冬天餐桌，小家庭料理指南踏輕蝦黃厚薑母鴨湯底適合冬天 》溫馨冬季聚餐，簡單料理讓家人暖心又暖胃踏輕蝦黃厚薑母鴨料理包開箱文 》冬天家庭晚餐，不一樣的鍋物料理搭配分享