28歲的浙江衛視當紅新聞主播梁薇26日在上海出差時，因為心臟病突發，

送醫後搶救無效去世。 同事們都很難接受這個事實，

「梁薇的工作很賣力，在工作中她永遠都是『風風火火』的，我們都叫她

『梁鐵人』。」 同事很少有人知道她心臟不好，她的英年早逝似乎

 也跟媒體業工時長、壓力高的特性有關。

 以下十大危險生活方式，希望大家能重視自己、愛護自己的生命。

危險方式1  極度缺乏運動           不運動。這極易造成疲勞、昏眩等現象，

                                                     引發肥胖和心腦血管疾病。

危險方式2  有病不求醫               疾病被拖延，錯過了最佳治療時間，

                                                    結果小病拖成大病

危險方式3  缺乏主動體檢           危險方式4  不吃早餐

危險方式5  與家人缺交流           在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，

                                                     辦公室人群的精神壓力與日俱增。

危險方式6  長時間吹空調           常年窩在空調房中。溫室的自身肌體調節

                                                    和抗病能力下降。

危險方式7 常坐不動                   久坐，不利於血液循環，會引發很多新陳代謝

                      和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。

危險方式8  不能保證睡眠    

危險方式9  面對電腦過久         經常每天使用電腦超過8小時。

                                                  過度使用和依賴電腦，

  除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。

危險方式10  飲食無規律