我們的靈魂是依附在何處呢？我們的心思意念　行為模式是習慣與意志力的成果嗎？我們對人的溫暖關懷是天性嗎，我們愛上一個人　或厭惡一個人，是緣起緣滅　與費洛蒙的產生與消退嗎？

維修靈魂的硬體（Change Your Brain, Change Your Life)   從醫學的觀點提出了　另一種看法-----神秘的大腦　，嚴重地關係著我們的喜怒哀樂，　愛恨信疑。

曾經我困惑著：為什麼有些人總是正面積極　，有些人卻怎樣也無法從那黑沉沉的負面思考中掙脫出來，為什麼有時我們如此慈愛有包容心，有時我們的心卻裹著冰冷的膠狀物，對於外界如此疏離、冷淡。

正常人都會會焦慮、憂愁，但一般而言我們會恢復，但為什麼有時後有些人就這麼掉入了無底的藍色深淵，卻氣若游絲，怎樣都游不上岸？有些孩子能很專注完成課業，有時卻努力再三就是無法集中注意力？

甚至愛情，那些曾經相互痴狂需索，生死相許的戀人，為何會走上冷淡無感，比陌生人都還不如的路呢？

這本書是2000年出版(大塊文化)，替我的疑惑提供了另一個角度的答案。

本書 作者是醫生，因著經手的個案發現許多負面情緒與人格異常，　與大腦有很密切的關係，　且不同的大腦細部異常：腦中央的深層邊緣系統（deep limbic system)　底神經節（basal ganglia) 前額葉皮質（prefrontal cortex) 扣帶(cingulate)及顳葉（temporal lobes) ，導致各種不同的症狀從憂鬱　、焦慮　、暴力、　注意力不集中或過度鑽牛角尖，甚至內在是否充滿寧靜感....等等。

我相信靈魂的品質，不僅僅把腦袋修一修就會好，　但我絕對認同當靈魂生病了　除了軟體外（信仰　、意志力、　價值觀），　若能從硬體著手，　且獲得成效，　那真是件可喜的事！

作者有一小段話 令我印象深刻:

我們到底是誰？

我們腦子正常時的那個我才是真正的我嗎？

還是我們腦子有問題時的我才是真正的我？

看過五千份SPECT檢查結果，再加上聽了患者的故事，

我確信 腦部正常時的我 才是真正的我。

腦部運作正常時， 我們會比較深思熟慮，

比較有目標， 也比較關心別人；

我們比較仁慈 ，情緒比較穩定， 也比較包容。

偶有焦慮， 但還是能出門工作； 間或消極 卻不至於全面放棄。

作者在書後也列出對大腦有益的五十件事，其中幾點深得我心，在此與大家分享：

**與個性正面積極的人相處

**讓四周充滿怡人的氣味

**讓某人的生活因為有了你而有所不同

**常與別人視線接觸並報以微笑

**每天學一點新東西

**與伴侶保持親密的肉體接觸

**必要時在醫師的指示下服藥