努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

易斯?公寓飯店 (Eastiny Residence Hotel)本來想說住這間因該要大失血了~~

原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~

真是省了很多錢!!真的太感動了!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

水能載舟，亦能覆舟 「網路成癮」了嗎？

: 作者/臺北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒

「醫師你看，這麼大一個人了，自制力還這麼差，我又不是虧待他甚麼，居然到這個關頭還這麼散漫…」 郭媽媽的語氣中，帶點埋怨，帶點挖苦，郭同學在診間連正眼也不願瞧自己的媽媽一下。

網路遊戲好像變成他的避難所，幾乎整晚花了七八個小時在線上，課業也就逐漸落後，與朋友同學的相處也少了，作業甚至連要不要交都不知道。日夜顛倒的他，幾乎算是被媽媽架著來看診。

水能載舟，亦能覆舟，隨著網路使用的普遍，不管對於兒童青少年或是成年人，網路其雙面刃的特性，已使得「網路成癮」逐漸成不可輕忽的議題。其成癮的重要特徵，與其他成癮行為有類似之處。

Kimberly Young是國際在此領域的重要學者，發展了一個量表，可協助大家辨識是否已有「網路成癮」的現象(如下)。許多網路成癮背後有共發的精神障礙，而完整的精神評估則讓我們得以從生理、心理、社會及環境層面提供適當的介入措施。

治療上，除了常見的認知行為治療外，共發的情緒或思考、注意力障礙需要一起治療，效果才會好。郭同學小時候有注意力缺失的問題，近一年來也發現達到某種程度的焦慮症狀，他是以網路遊戲當作一種處理焦慮的方式，才慢慢變成所謂的「網路成癮」。然而，這只是其中一種造成網路成癮的途徑，還有許許多多「網路成癮」的型態，也有許許多多導致「網路成癮」的不同原因。「網路成癮」，是個大問題，對成癮者本身與其家庭人際影響甚鉅，對臨床工作者，也是非常困難的挑戰。

網路成癮評量表



如何把同學當工具人 由他來教妳

: 生活中心／綜合報導

對不少女高中生來說，即將開始的大學新生活總是令人期待。但女生有個優勢，就是把個性單純的男生當作「工具人」，聽起來很簡單，要養好養滿確實很難，具體執行很困難，該如何養呢？在巴哈姆特上有網友詳細說明操作方式！不過也有網友說「這是防止自己被當工具人的守則嗎？」。

這位網友表示，女生想找工具人的第一步是：第一堂課就快速環視班上，找出相貌普通，有戴眼鏡的男同學，上課時盡量坐他旁邊，並且多問他老師是否有點名或是向他借筆記。之後就可以約他去吃中飯（還強調不要太頻繁，要欲擒故縱，且避免被人以為兩人是情侶，給自己留後路）。

另一個用餐的重點是：要將吃不完的飯或飲料丟給他，不對，是「請他幫忙吃完」，製造「這女生喜歡我吧」的氛圍。之後就可以要他接送上下學，幫買午餐，當然有時要邀他吃消夜，這是一定要的。

約莫一年後，這位工具人可能與你告白，「如果妳答應當然是美事一樁；倘若妳不想答應，就說：『我不想失去你這個最好的朋友，所以不要逼我做選擇，拜託。』」

更有網友補充，「他不可以有朋友，否則身邊朋友會來戳破詭計。」、「小心使用，會出事情」、「這篇文章應該是要教男生如度假推薦何防範綠茶婊吧」。

▲情侶示意圖（圖／Pixabay）

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