黃色泥水一波波拍打擋風玻璃，以為是在水上航行嗎？這是一輛開往金山青年中心的客運。視線幾乎被遮蔽一半，但駕駛還是純熟的按照原訂路線開，只是坐車的感受像在坐船，可見市區淹水有嚴重。市區公車的低底盤也讓積水滲進車廂，婆婆媽媽外出一趟緊抓扶手，越接近中午風雨越大，受災嚴重的基隆地區不少客運業者，包括基隆、首都、福和和國光客運，都宣布停駛。就連高架的捷運也遭殃，隨著車廂晃動，旅客一看到大量的水淹過來時，嚇得趕緊抬起腳來。因為捷運站站停，門一開，雨就進來，但幸好因為風並不大，捷運還能維持正常運作。但是台鐵可就沒那麼幸運了，因為桃園=鶯歌、七堵=四腳亭之間都有軌道被淹沒，平溪線及深澳線都有隧道口被土石淹沒路基，只好雙向暫停，一天下來累積影響超過30列次，7530人行程被延誤。另外高鐵的部分，也因為風勢雨勢，在板橋、桃園路段都降速行駛，直到風雨漸歇才恢復正常運行。大雨也衝擊班機，松山機場根金門機場一度關閉，連桃園機場的起降也受到影響，已經起飛的只好轉飛到高雄小港機場降落，還沒起飛的，統計到下午六點國內線就取消了１１６班，國際線也取消９班，一場雨災，陸空交通都大亂。
本篇文章引用自此: http://www.ttv.com.tw/news/view/?i=10606020032400L
本月將滿22歲的Lamigo桃猿內野手梁家榮，生涯4個球季雖然逐漸在一軍打出成績，但首轟遲遲未出爐，今天（19日）梁家榮在官辦熱身賽對上統一獅之戰，從獅隊先發洪心騏手中掃出陽春炮，季前熱身賽（含自辦）已累積2轟，今年心態上更成長的他也預告，「首轟今年一定會打出來。」
梁家榮去年在一軍出賽52場是生涯新高，打擊率2成53，雖有不錯的打擊實力，但全壘打數至今掛0，今年他設定的目標就是提升長打率，在桃猿客座打擊教練貝茲的調教之下，從他季前的表現也看得出成長。
梁家榮提到，貝茲告訴他「上場後就輕鬆點，走上打擊區要更相信自己。」自己也一改過去容易想太多而太過猶豫的狀況，更能放手表現，「這幾場比賽下來，自己心態上也更正面，不會因為表現不好受影響。」
自信心的提升也是梁家榮今年一大成長，「以前常常會懷疑自己，別人跟我說今年可以站穩一軍，我都回『我努力、我試著』，但今年，我會說『我可以』，現在能打從心底相信自己。」
因此今天在熱身賽於洲際棒球場掃出右外野陽春全壘打，梁家榮自己也不是太意外，他說：「很開心能在這場比賽擊出全壘打，但雖然如此，這只是我把訓練過程中的每個步驟做完整、把以前沒做好的細節做出來。」邁入第5個職棒球季，梁家榮也有信心能在今年擊出生涯首轟。
(中時電子報)
本文出自: http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170319002398-260403
你跟小編一樣是抹茶控嗎？香濃的抹茶香、甜而不膩的滋味，讓人想不沉溺其中都難！抹茶對於日本人來說是隨手可得的聖品，不論是單純的抹茶飲品，還是超爽口的抹茶冰品或甜品，在日本兩三步就能輕易找到。但是你知道日本現在最夯的抹茶店嗎？小編這次幫大家整理了5家日本人眼中最正宗的抹茶名店，身為抹茶控的你，千萬不能錯過啦～
中村藤吉｜保留傳統日式風味，甜鹹一起來！
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喜愛抹茶的朋友來一定要來一趟宇治，距離京都約15分鐘的路程的宇治，空氣中盡是緩慢悠閒的氛圍，到處可以看到販售抹茶相關的商品。而這次要介紹的「中村藤吉」位在宇治車站不遠處，人潮絡繹不絕，建議要來總店朝聖的朋友一定要儘早排隊，才能早點吃到喔！
☞小編偷偷說：若沒辦法前往總店朝聖的朋友，也能到京都的分店享用唷！
source by tokichi香港fb
「中村藤吉」的裝潢充滿傳統日式風味，餐點選擇多樣，每一樣都非常精緻，除了有抹茶蕎麥麵、傳統抹茶，還有超人氣的抹茶冰淇淋、抹茶剉冰等等，吃進去每一口都能感受到濃郁飽滿的抹茶香，搭配玉子、紅豆泥和抹茶凍更是絕配！
伊藤久右衛門｜季節限推出超澎湃抹茶聖代！
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一樣是在宇治的超人氣抹茶名店「伊藤久右衛門」，除了記得到總店的茶屋喝喝茶之外，離開前別忘了帶上超人氣的抹茶粉、羊羹、瑞士卷、果凍、抹茶糖等抹茶製品送給親朋好友喔！
source by itohkyuemon
「伊藤久右衛門」的餐點一樣有鹹、有甜，初次用餐一定要嚐嚐道地的宇治抹茶，雖然剛入口的時候會有一點苦澀，但入口後就能感受到滿嘴的茶香！而超人氣的抹茶聖代也絕對不能錯過，不僅是外觀超澎湃、用料也超實在，大量的宇治抹茶冰淇淋、淋上蜜汁，最後再加上紅豆、果凍，還可以根據自己喜好將抹茶粉灑在聖代上體驗濃濃抹茶味，光用看的就流口水了呀！
☞小編偷偷說：聖代還會根據季節不同推出草莓限定、櫻花限定等等！
茶寮都路里｜令人眼花撩亂的抹茶伴手禮！
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京都絕對是喜愛抹茶朋友的天堂，而位於祇園的抹茶名店「茶寮都路里」深受大家愛戴，如果不能在店裡悠閒吃個下午茶，也絕對要順路買個霜淇淋，才不枉費去趟京都啊！
「茶寮都路里」有輕食和甜品，其中大受歡迎的就是抹茶聖代和抹茶刨冰啦！不僅選擇超多樣，用料也超實在，抹茶蛋糕、抹茶冰淇淋、抹茶凍、紅豆泥等等塞得滿滿滿，每一口都能吃到配料與香濃抹茶呢！
source by giontsujiri
小編也建議大家可以到「茶寮都里路」的副牌「宇治茶祇園辻利」購買茶葉和抹茶相關產品當伴手禮唷，商品多到讓你眼花撩亂啊！
一保堂茶舗｜百年老店教你喝最純正的抹茶！
source by ippodo-tea
從西元1717年創業至今的百年老店一保堂茶舖，和一般販售抹茶甜點的餐廳不同，一保堂茶舖保有古色古香的裝潢氛圍與傳統的製茶技術，店裡更展示著各式各樣的日本茶葉品種，全部都是非常高級的茶葉呢！
店內供應抹茶、煎茶、玉露，每一杯茶都是現點現沖，在一旁就能看到店員用正統日式方法沖煮，非常特別！正統的抹茶其實不會很甜，喝起來濃郁又回甘，甚至還帶了一點鹹味，配上日式點心和菓子就是最棒的日式下午茶了！
nana’s green tea｜年輕人最愛的抹茶連鎖店
source by nana’s green tea官網
nana’s green tea在日本有很多分店，秉持著「抹茶是日本的濃縮咖啡」的理念創造出許多抹茶飲品及聖代，每一樣飲品都非常值得嘗試！據說店內餐點選項多到讓人吃驚，除了飲品、甜點，也有提供鹹時、蓋飯，重點是比起抹茶專賣店，價格也較為平價，難怪深受日本學生的喜愛，有機會去日本玩的朋友經過一定要記得去試試唷！
喜歡抹茶的你，不妨選擇一個悠閒的午後，找一家喜歡的抹茶名店，跟著三五好友一起喝著抹茶、品嚐抹茶口味點心，好好的沈澱心靈、放鬆心情，就是來日本一定要體驗的行程之一拉！
更多熱門自助攻略，請看「跟著funtime趣旅行」
以下內文出自: https://udn.com/news/story/9650/1791866
中原大學在台中場大學博覽會中推出「關於夢想的18個故事」，講述中原大學學生及校友實現勇氣與夢想的故事，鼓勵年輕人要用青春去探險，為自己得未來說一個好故事。吸引青年學子的駐足參觀，頗獲好評。
中原大學創立於1955年，目前有理、工、商、法、設計、人文與教育、電機資訊及產業等8個學院，共有29個學士班，還有碩博士班等，全校學生達1萬6000多人。
「發揮個人潛力就是成功！」中原大學校長張光正在大學博覽會中表示，有責任讓每一位進中原的孩子認識自己的特質，享有豐富的校園生活，培養未來職場需要的能力，這就是中原大學獲得許多第一名的原因，期盼能透過大學博覽會讓更多考生和家長及民眾，更認識獲得學生、家長、企業肯定。
中原大學展場展出中原大學與天下雜誌共同出版的「關於夢想的18個故事」，透過看版、書籍等講述中原大學學生及校友實現勇氣與夢想的故事，有學生熱愛音樂，輔修音樂學程運用電腦創作發表樂曲，一步一步實現音樂夢；有學生到各國擔任國際志工，認真地要讓自己成為世界公民的一員。
中原大學積極推動國際化教育，拓展學生國際視野，交換生遍及亞洲、美洲、歐洲及大洋洲等世界各國，境外學生已超過1700人。
中原大學在國內外各項評比及比賽中表現亮眼，2016年學士班註冊率勇奪私立大學第一名；上海交通大學兩岸四地百強大學排名，連續6年獲台灣私立大學綜合大學第一名；連續3年榮獲世界大學排名中心（CWUR）排名，台灣私立綜合大學第一名。
(中時)
文章來自: http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170226001318-260405
愛迪達慢跑鞋私評
從一開始的參加運動筆記的初半馬挑戰，到後來有機會參加一堆adigirl的活動，陸陸續續手上累積的愛迪達慢跑鞋還不少雙，這次一口氣整理出來給大家參考，也是回饋各位對我部落格的支持。
下面的分享有三雙已經在[跑鞋] 關於各家慢跑鞋個人不負責任私評（內有11雙慢跑鞋評價） 中有過短評，在這裡會在多加一點點評論，鞋款雖然有重複，但是還是會在這裡提供一點新意。
接下來的順序依照鞋款到手的新舊排序（新→舊），也會把建議售價一起標出來，但是因為懶得去翻鞋盒，所以價格基本上都是參考運動筆記上adidas的分類區。
話說在前頭：我是屬於歡樂跑的跑者，偏好避震及保護度較高的鞋款。
不知道自己屬於哪一類的跑者？適合怎樣的鞋款？愛迪達也有依照跑者類型、完賽時數、鞋子類型進行適合鞋款的建議，會讓我們選擇的時候更輕鬆。
Adizero F50 RNR 建議售價：NT$3090
最輕巧、簡約，漸層配色很特別。
這雙鞋的外型我第一眼看到的時候就覺得很喜歡。亮粉色漸層，最容易髒的鞋頭部分使用的是安全的深黑色。
adizero是屬於愛迪達中的極輕系列，包含鞋子、跟運動服都有。我個人很喜歡adizero的布料，非常推薦給跑馬者夏天穿著，薄、輕、透。之前有寫過舊文：[運動穿搭] adizero服裝系列，超輕！超薄！超適合夏天的啦。
這是我第一雙adizero的鞋款，真的特別的輕巧，鞋面也很薄，連鞋底的部分溝紋的特別的淺，耐磨大底的部份也盡量精簡。鞋跟杯的部份也同樣簡化到不行，靠的是鞋面的塑料加硬來進行腳跟的固定。但是硬度很夠，並沒有因此降低鞋跟的保護性。
我很喜歡這雙鞋的外型，但是非常可惜的是，鞋子拿到手的時候因為本人廢腳中，所以沒有太多實跑的經驗。小跑一下的感覺是抓地力沒有其他款式強大，因此推進力也相對較弱。但是輕巧度卻是所有鞋款中最高的。
Supernova Sequence Boost 建議售價：NT$4290
雙層中底，兼具Boost及EVA的優點，拇指球處支撐明顯，私心最愛落地腳感。（寬楦）
這雙是我一試跑就頗喜歡的鞋款，是去參加愛迪達的跑者博覽會足測實跑後幫自己挑的鞋。
Supernova Sequence Boost在愛迪達的Boost中屬於比較低價位的款式（低價還要四千多，Boost真是高價的代名詞啊！）對於跑鞋我的偏好是軟中帶硬的回饋感，有的全Boost底在我來說有時會覺得過軟，跑起來的扎實度不太夠。
但Supernova Sequence Boost採取的是雙重中底，除了Boost以外，還保留原本的EVA的中底，中和了雙重效果之後，跑起來的落地感是Q彈又有一點硬度，拇指球處落地時的支撐感明顯，也是所有的愛迪達慢跑鞋中我自己私人最愛的落地腳感。
如果偏好跑起來落地感穩定、鞋底不要過軟易折的朋友，可以試試Supernova Sequence Boost。
楦頭偏寬，適合亞洲寬腳板。
外型的缺點是穿起來的時候會有一點點的笨重感。
不完全是指重量，雖然Supernova Sequence Boost相較愛迪達其他雙真的偏重一點，但是我不是很在乎，而是指看起來的樣子會腫腫的。也許是布料設計的關係，鞋舌的部份特別的厚軟，加上網布是收縮色，但網布下的布料以及鞋舌配上的卻是亮色系，造成的視覺上膨脹的錯覺。
Adistar Boost 建議售價：NT$5590
最頂級穩定支撐款。（窄楦）
這雙是愛迪達的跑鞋中最高價的款式！剛拿到手的時候還對著鞋盒上的標價默默讚嘆了一下。
但老實說，明明大家看起來長得都差不多，為什麼特別貴咧？！實在讓我覺得很好奇。但是上網查找資料之後就覺得可以理解了，因為他是愛迪達中保護性最高的款式，不論哪家的跑鞋凡是功能越多、保護性越高的鞋款，就越貴。
adistar boost的歸類的部份屬於控制、穩定、支撐型跑鞋。
足弓的地方跟我手上其他款的足弓設計明顯不同，採用「交叉」設計，提供更強大的穩定效果。
特別在於他分離式的鞋跟設計，官方資料說明：「鞋跟3D Formotion 單原體，配合運動角度，提供較準，降低受傷機率。」老實說，有沒有真的這麼神，我還感受不太出來。但是我前面有說，個人偏好非全Boost的設計，adistar boost75％的Boost搭配鞋跟的設計，腳跟落地時會有一點偏硬的腳感，穩定性相對較高是可以確定的地方。
另外，這雙鞋的尺碼偏小，我選擇比平常穿的尺寸大半號。
Energy Boost 建議售價：NT$4590
頂級避震款，重心移轉流暢。（窄楦）
之前的評價是：跑起來腳底移轉弧度流暢，腳感比較彈，也比較包腳，是我有的三款boost中最好跑的。（因為我算窄腳板，所以我自己喜歡包腳一點的感覺）
把每雙都拍一樣的角度的照片之後才發現，原來Energy Boost鞋頭弧度特別上翹，難怪我會覺得重心移轉特別流暢。
相對於上面的Adistar Boost的穩定來說，Energy Boost帶給人的感受到是明顯的屬於避震款，Boost的含量高達90％，緩衝的效果自然最佳。雖然Boost的含量高，但是因為他足弓的地方有作支撐，比起等等下面要介紹的Climachill Rocket Boost，跑起來的時候鞋底相比起來又更穩定不會變形。
缺點是顏色閃耀清潔不易，因為外層是一個細網布，我穿去跑馬踩到泥水弄髒後，表面的髒污刷洗起來了，但是掉到細網布下面的泥沙卻怎麼樣都洗不到，這對於喜歡每雙鞋都乾乾淨淨的人來說，鞋面上永遠刷不掉的髒污真的很礙眼啊！！
Climachill Rocket Boost 建議售價：NT$4290
最透氣，鞋底最平、最柔軟。（寬楦）
參考舊文：[新品體驗] adidas Climachill Rocket Boost 讓少女魂燃燒的蜜桃果凍色
從上面這張鞋底的照片可以看出來，Climachill Rocket Boost的鞋底是有作透氣孔的，是專門為了夏日設計的鞋款。也因為把以透氣作為第一優先考量，所以足弓的地方沒有另外作支撐，而是開啟了透氣孔，配上幾乎全為Boost的中底，鞋子落地的感覺是我手上愛迪達鞋款中最柔軟，也可以說最能感受到Boost效果的款式。
老實說，對我來說這樣的腳感有點偏軟。加上全平面的鞋底弧度，沒有特別抓地力的大底，透氣度一百分，實際跑起來比較不容易有加速感跟推進力。
寬楦、窄腳板的人穿起來鞋面包覆度低，不像Energy Boost這麼包腳。
可以確定的是，真的是全部中透氣度最高的鞋款！腳怕熱的朋友很適合。
但因為他配色實在太可愛，果凍色的配色很粉嫩又充滿夏日風情，沒特別好跑的事情就原諒他了。（我是個很容易被外表所迷惑的傢伙）
Sonic Boost 建議售價：NT$3890
Boost的比例最低、鞋底最硬。
是雙利用度頗高的醜鞋。（唉呦，我好機車。）這雙鞋子的外表就真的很不起眼啊！！問題真的很奇怪，但是明明覺得他長得平淡無奇還有點點醜，但我卻還挺常穿的。
之前的評價是：灰色為主色的鞋意外好搭，鞋底一抹亮綠，剛好跟我所有黃綠色相關的上衣呼應。跑起來的感覺就是很中規中矩，保護性中等、推進力也中等，穿去跑過21K也沒甚麼問題，但是要說有多高分或者推薦的點也說不太上來，可是也不會是被嫌棄到不穿出門的程度。
因為鞋底偏硬，顏色又耐髒，在我沒有穿卡鞋去上飛輪課的時候，這雙鞋其實是我飛輪的好夥伴，還可以在上課之前穿去跑步熱身，覺得非常方便。不過自從我買了卡鞋之後，這雙鞋的利用度就默默下降了.....。
如果喜歡偏硬的腳感的朋友，可以嘗試看看這款，這是我穿過Boost系列中裡面Boost的比例最低、鞋底最硬的款式。
【利益揭露】
上列產品為參加愛迪達adigirl活動、運動筆記初半馬挑戰、撰寫測試文等雜七雜八原因拿到之無償贈品，均無須撰寫體驗文。本文為本人主動撰寫，內容100%為本人真實意見。（我有興趣的商品我才願意寫。）
【延伸閱讀】
下面都是各種產品我集結在一起的不負責私評，一次看透透比較方便啊！
[跑鞋] 關於各家慢跑鞋個人不負責任私評（內有11雙慢跑鞋評價）
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飄飄褲跟緊身褲太多很懶得集合寫私評，但是都有在下面文章裡面寫出我喜歡跟推薦的品牌及型號。
【LULU的碎碎念】
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