自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

將自信變為他信   任余冬   我相信有很多人，在經歷了中國上半場抗疫，關注了全球下半場的抗疫，以及美國黑人運動平權的加時賽以后，心態一定發生了變化，變得對黨、對國家，對未來，更有信心了。 可是如果能選擇，我寧愿不要用這種殘酷的方式，來喚起人們內心認知的變化。難道在2020年以前，我們就不自信嗎？這是我在經歷了這次疫情后一直思索的問題。 我對這片土地、對這片土地上生活著的人們一直充滿信心，這種自信，是我縱觀自己的人生經歷后得出的結論。我生在陜南秦嶺腹地的一座小鎮，一直到18歲上大學，我第一次離開父母，自古便有蜀道之難難于上青天的說法，放假回家對我來說意味著穿過關中平原，最后深入秦嶺南麓。這條路我走了很多年，從一開始的雙向二車道盤山公路，到平整寬闊、蜿蜒林間的高速公路，再到舒適又快速的高鐵，走在回家的路上，我看到未來散發出蓬勃的生命力，那么迷人，引無數人沿著正確的道路進發；走在回家的路上，我看到每一架橋梁都讓遠方變得可期，每一座隧道都讓阻礙變成了通暢，橋隧上凝結了無數理論的實踐結果；走在回家的路上，我看到短短二十年間土路變成鐵軌，高效發展的背后是優越的制度；走在回家的路上，我看到“愚公移山”、“艱苦奮斗”的精神鼓舞著人們投身到建設中去，中國優秀傳統文化和革命文化已經深深融進了他們的骨血。 這條回家的路讓我足夠自信，但我覺得這是不夠的。很多國家在抗擊疫情中所報有的態度和采取的措施，都能反映出他們對“中國經驗”、“中國數據”的不信任。種在他們心中的這份傲慢讓他們面對中國時只能不斷“裝睡”，可是我國網民說得好，說“你永遠叫不醒一個裝睡的人，但紅包可以”，要我說，你永遠叫不醒那些裝睡的傲慢者，但發展可以。只有我們的發展足夠強大，足夠厲害，裝睡的人總會醒來。所以，僅僅有我和我的自信還不夠，如何將這份自信散播出去，是我們作為個體要思考的。將“自信”變為“他信”，對黨和國家來說，就是堅持發展，對我來說，就是立足崗位，做一個對企業發展有貢獻的人；就是認真生活，做一個不虛度年華的人。 未來的日子里，請讓我們深深思索，到底應該對這個政黨、這個國家抱有何種自信？讓我們潛心作為，把這份自信化為行動，最終得到他信。  +10我喜歡

馬淑琴   人都是沒有什么喜歡什么。像馬云可以輕蔑的說:"錢是個什么東西？"可我們這些沒錢的人要說這樣的話，別人就會以為我們真的沒看到過錢。我常常作那樣的美夢，發了大財，有了數不清的錢，然后買了一個別墅，面朝大海，春暖花開。   白日夢只能是白日夢，錢絕對不會從天而降。可是，有一天早上，我剛走出小區的門，就真的見到一大袋的錢躺在地上，袋口散開著，有幾梱掉在外面，而那么一大袋子少說也有幾百萬，我第一反映就是我仍在作夢，因為朝思暮想才會夢到。我掐了掐自己，很痛，不是夢。難道一個人心心念念的一件事真的是日月星宿都會連成一線來幫助你完成嗎？很快，我又否定了自己，因為這袋錢放在這應該有一點時間了，現在又是早上八點鐘了，小區里上班的人都已經從這走過了，而這么大袋的錢卻沒有人動，怎么可能？"那這是什么狀況呢？這錢放在這到底是為什么呢？"我腦子從來沒這么飛速的轉過，看來以往的笨是因為沒有值得我動腦的事才使得腦細胞受到了壓抑。"假幣。"我的大腦一下子竄出了這兩個字，我想彎腰撿起一梱瞧瞧，但沒敢。"也許是那個假幣團伙丟在這的，算了，假幣也不能花。可是，我注意看了看，又真的不像假的。"這時我才明白為什么會有那么多的貪污犯了，在金錢面前，人其實是軟弱無力的，你想，如果別人自動把錢送到你家，那得有超能力才能有力量把錢扔出去。就像我現在站在這，明知這錢有問題，但卻無法挪動腳步。可我仍沒敢動那錢，我想起爸爸時常的告誡"君子愛財，取之有道。"我又后退了幾步，離開錢遠一點，以便大腦可以更靈活些，"會不會是某個恐怖分子所為，袋子里是炸藥，外面掉的錢栓著導火索，你如果拿起錢，"砰"袋子炸開了。"再愛錢也得有命花。別為了錢把命丟了。"我心里嘀咕著，又往后退了幾步。"也說不定是今天早上那個劫匪打劫了那個銀行，錢太多了，不小心丟下的。如果是贓物，更不能撿，再喜歡錢，不明不白的錢千萬不能拿，拿了提心吊膽的花，那有快樂可言？"我這樣心里打著仗，便退到離開錢有幾十米的地方，躲在那，眼睛則一眨不眨的望著那堆錢，大概又過了十多分鐘，一輛停在這堆錢最近的一輛車上下來了兩個人，一邊走，兩個人一邊嘀咕，"真是奇怪了，這么大堆的錢放在這一個小時了，竟然沒人拿。你說，路過的人看到這一堆錢會怎么想呢？"   "怎么想的？這么一大堆錢放在這，這么醒目，肯定有問題，誰會上當，現在的人精明的很。"一個人回答另一個人的疑問。   "到底誰出的這么個餿主意要考驗民眾，把咱倆可緊張壞了，幸虧沒人拿，如果有人扛起錢就跑，你說咱倆追不上開不開槍，你說這當官的是聰明還是愚蠢？"   "也就當官的能想起這損招，你能想出來啊。"兩個人一邊調侃著，一邊把錢整理好抬到車上。   晚上都市新聞，我看到了真實的錄像，那一堆錢放在那有一小時，經過那堆錢的人有十幾個，都和我一樣看到了錢，站在那想了一會，便走開了。只有一個人，彎下腰拿起一梱錢看了看說了句:"真不是假幣。"但他只拿在手中沒有一分鐘，便扔在了地上，搖了搖頭，轉身走掉。都市報道中，市長最后總結道:"這是一個測驗，測試一下我市民眾的素質，我們欣喜的看到，我市民眾經得起真正的考驗，五百萬人民幣，放在路上一個小時，沒有少一張，經得起金錢誘惑的我市人民，今后還有什么可以打敗的呢？"     授權作者簡介:馬淑琴。網名，笨馬。一位熱愛文字的人。   +10我喜歡

1.不可“白日放歌須縱酒”   白日放歌須縱酒，青泰作伴好還鄉”。唐代大詩人杜甫曾有這樣的詩句，常被人理解為:人遇高興、待意之時就應縱情歡樂、開懷飲，不須節制。這種做法萬不足取，百忍經》中曾有“喜之忍”之論。即遇“喜”要“忍”，抑住幾分，一個有修養情操的人都能做到“喜之忍”;只有淺薄者才會遇喜而不“忍"，不懂得“忍喜”的益處。   西漢時有個叫竇嬰的人，就屬于那種遇得意之事就忘乎所以的人。漢武帝建元二年，竇嬰被封為魏其侯，他因此而欣喜若狂，宴請賓客，推杯換盞，把酒臨風，真是“其喜洋洋者矣”，后來有一個叫劉舍的人被免去宰相，皇帝本想起用竇嬰做宰相，但太后知道這竇嬰的秉性:“魏其侯喜歡沾沾自喜，行為不定，很難擔當得起宰相的重任。”竇嬰因此而失去被重用的機會。   適度地抑制情感的沸騰，不因“喜”而縱欲，有助于練就良好的修養，使我們更加成熟，從而也受人敬重，亦不會痛失走向成功的良機。因此說人逢“喜”事一定不要“白日放歌須縱酒   2.怒從心起待逍遙   喜怒哀樂，屬人之常情，誰都不能沒有，但怒之過當，就會破壞內心的和諧，致使事物乖張不順，如同火焰不被撲滅，就有燎原的可怕后果。   當怒從心中涌起之時，一定要懂得節制，恩一時之氣方能成就大事。   漢高祖四年，韓信派人對劉邦說:“齊國偽詐多變，是個反復無常的國家，請漢王假裝答應我為王，以便鎮撫它。”劉邦當時正值心性不顧，就很生氣地罵道:“我被困在這兒，日夜盼望著他來他卻自已想要稱王?”怒從心起，劉邦真想把韓信“解決”掉，但張良和陳平則極力勸導，告訴他目前情況絕不可施怒于韓信。于是聰明的劉邦就說:“干嗎假裝為齊王?我封你個真齊王多好?   劉邦在一轉念中，忍住了怒火，沒犯大怒失良才的錯誤。人受怒氣的支配，往往會喪失理智，干出一些悔之莫及的蠢事。林則徐曾懸“制怒”條幅于堂，時時以此警戒自己。在為人處世中;人要做到喜怒不形于色，胸懷雅量、包容乾坤，使情感喜怒有足夠回旋的空間，才能讓我們不為喜怒所擾，自在逍遙。 +10我喜歡