自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

“韓松憶，好好想想你要救誰!是剛剛和你重逢的初戀情人?還是對你窮追不舍的朵兒?哈哈哈……”成炫用輕蔑的目光審視著韓松憶，冷笑了一番。 　　“你這個卑鄙小人!”韓松憶指著成炫罵道，又轉眼焦急的看著被妖人用匕首架在脖子上的兩個女人。 　　成炫不悅的摸了一把左肩上的骷髏頭，很不耐煩的說：“卑鄙也是一種手段，你知道我的目的就是幻幽劍!” 　　“哼，你休想!”說著，韓松憶雙手掄起一團藍色的火光，狠狠地朝成炫砸去。成炫一個急閃，但還是后退了兩步，地面漫起了幾丈高的塵土。 　　“把這兩個女人帶上前去!”成炫徹底怒了。 　　“別管我，你快帶紫云走……”朵兒語氣似乎不夠強硬，盡管不情愿，但她還是不忍心看著自己愛的男人此般為難。她這一說，脖子上的刀架得更緊了，立刻現出一道血跡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　紫云冷冷地看了一眼身邊的朵兒，要不是三年前的那一場意外，她也不會和松憶分開了，更不會這個女人的出現。 　　“好，我給你幻幽劍，但你要放了她們兩個!” 　　“別跟我談條件!”說完，成幻沖到紫云身邊，伸出血紅的長指甲惡狠狠地掐住了她的脖子。 　　韓松憶慚愧的看看朵兒，又看看表情痛苦的紫云，紫云卻把頭別開了。他知道，紫云還在對三年前的那件事懷恨在心。 　　也許，從一開始沒有拒絕朵兒，流是一個錯誤，他注定要對不起這個女人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“朵兒，對不起!”韓松憶低下了頭，又乖乖地把幻幽劍交了出來。 　　“英雄難過美人關哪!”成炫拿著幻幽劍嘲諷道，又微微揚起了薄薄的嘴唇。 　　“紫云，我們走。”韓松憶抱起紫云，眼神里滿是愛意。而朵兒，就這樣眼睜睜地看著松憶頭也不回地抱著他的初戀情人飛走了。 　　其實，她早就知道，紫云離開的三年里早已嫁給了別人。為了怕松憶知道會難過，她一直都沒有告訴他。 +10我喜歡

原創 安逸耘   寫過一段時間超短文，這幾天又改回原來的模式，千字文。   配圖方面，也回歸原來，自己的手機隨手拍。       上班經過一片荷塘，看到荷葉田田，荷花亭亭玉立，幾次想停下來拍幾張，幾次因為腦海中閃回失敗的拍圖經歷而使我放棄。用手機拍荷花，也就是望梅止渴。       一度，偷懶，隨意在網上找圖，在樹樹群里截圖，在讀書小圈子偷圖，然后有一天，有個讀友對我發貼聲明轉發圖片一事，回復我說：“可用騰訊提供的免費有版權費的素材。很多人因為圖片被告的。”       又說：“標明出處說明不了什么問題……現在知識產權這塊比較嚴格。你搜下類似新聞或者學習點相關法律。”       嚇得我，不敢亂用圖片，人心叵測，以防萬一吧。           我手機拍的圖一點新意都沒有，我不愛出門，不旅游，零社交，所以，我拍出來的東西使我都覺得乏味，所以，才偷懶，去網上找圖。       我所能拍的，無非是每天做的菜，都是家常菜，久看必厭。   拍花，凡是好花，大多被我養死，活著的都是半死不活的，不夠玲瓏。   拍書，會不會給人一種，不是文化人裝文化人的裝B嫌疑？   自拍，垂垂老矣，自拍出來嚇人嗎？不厚道。       家有小鮮肉，看著也蠻舒服，但是，不給拍，只能偷拍，偷拍還得小心翼翼，一經發現，小臉一板，要生氣。   家有老臘肉，湊活著能拍的，也就只有背影，挺拔威武，可他也是個不讓拍的家伙。   一個個的把自己的形象保護的相當嚴密。       我可以鼓勵閨蜜多拍點，唯她倆拍的圖我可以盡情拿來一用，而且，還可以不用特別注明。有這倆閨蜜，真是上天對我的厚愛。但是，這倆人都懶得很，一年到頭朋友圈都不發幾條，沒朋友圈，就沒圖可偷。       前幾天寫短文，文中不用配圖，封面得有圖，封面配圖，另行注明來源，感覺好麻煩，得又需返回到文中寫下。我關注一個叫王小二日記的，不是互關的那種。互關文，越多越累，像這樣不互關的，偶爾看看，不看也沒關系。這王小二，超省事，文中沒圖，封面沒圖，文章格式是日記式，雜雜拉拉，零零碎碎，寫老百姓的生活，從來不提什么粉不粉的事，粉絲這塊，他超然物外。       兜兜轉轉，回到原點，一片凈土，能寫長文寫長文，長文不超過一千五百字；能寫短字寫短字，不少于500字。圖片嘛，家常菜，普通花，靜物拍，不是為拍美圖，而是為了閱讀時放松讀者的眼睛——圖不美，但是和文字一樣，原創，本真，直白。 +10我喜歡

王念夫           我喜歡靜，打小時候就喜歡。喜歡把自已一個人關在屋子里，讀書工作，寫寫畫畫，摸摸唧唧地干點事情。      2015年春，我參加了在印尼舉辦的一個國際書畫展，我聽到了這樣一個奇聞:在巴厘島，每年的新年叫做寂息節，所有人都靜靜地待在家中不允許出門，不得點燈，不得燒火，大家基本都會清食冥想，審視自己這一年的不足與成長。在那里，新年是與自己待在一起的一天。在以色列，也有一個安息日，這一天最大特點是不能工作。商店、飯店、娛樂場所大都關門謝客，公交車也停運，人們在家中靜心祈禱、反思，嚴禁走親訪友、外出旅游和參加其他社會活動。唯獨有一件事是特許的，那就是讀書。也因此，猶太民族的人口只占世界的0.2%，但在過去的100多年里，他們卻獲得了近30%的諾貝爾獎。     中國人的新年往往是熱鬧非凡，爆竹震天響，走街串巷，登堂入室互相拜年。但是人們卻遺忘了拜訪自己，與自己做一次對談，真正沉淀下來仔細看看自己的人生，審視一下自己過往的一年。看看自已還有多少不良的舊的東西可以改進、改善。     2020年春節是一個不平常的春節，是我所過75個年中最靜的一個年。靜到全國大中小城市的大街上關門閉店，竟然沒有人來往，沒有車倆通行。要不是街門貼的對聯和旗幟在風中擺動，我真懷疑時間好象一下停止了。     我從城市回到了農村老家，原來宣鬧的農村也一下子靜了下來。家家大門緊閉，戶戶宅家不出。只能偶爾聽到幾聲雞鳴和犬吠。     讓全國突然能這樣靜下來，就是因為一個小病毒鬧惹的。病毒疫情在春節前的突然爆發，并不是偶然事件，這是大自然給我們每一位中國人敲了一記警鐘。     這個春節，我們都戴著口罩，我們都靜坐在家中，這是全民族進行集體思考的一次契機，一個扭轉大局的契機！每個人都請仔仔細細的看一看自己的人生，審視自己的生活方式，審視自己的飲食習慣，審視自己對萬物生命的態度。當每一位中國人開始凈化自己的思想，清理我們的傳統認知，審視自己的問題并改善，當我們所有人一起集體轉念，意識到生命就是生命，沒有貴賤之分，人類也僅僅只是生命的一種載體。能認識到這是大自然給予我們的警鐘，也是大自然給我們上的重要的一課。      且不說是病毒讓我們靜下來了，但就這個靜字，就是社會發展進步和人們生活、工作的一個轉折點。這也可能是大自然看著人們的逆生活方式而給人們的一種懲罰吧。在大自然看來這種懲罰是必須的，是及時的。不這樣懲罰一下，人們改不掉他們的壞習慣，壞生活方式。在懲罰的過程中人們靜在家里，大街上靜了，道路上靜了，商店里靜了，車站里靜了，學校里靜了，機關里靜了。各種集會有了，大小會議沒有了。然而，在一切靜的情況下，醫院反而熱鬧了。人們在靜的環境里，在網絡電商時代，日常生活并沒有停止，必須的工作也沒有停止。只不過是改變了生活方式，改變了工作地點而已。     這就是大自然給人們這次靜的意義，給社會給人們以后的生活工作的一個轉折點。也是這次靜后給人們的一種思考和契機。誰在這個轉折點上抓住了契機，誰就是將來你贏家。希望這樣的靜能一直正常的靜下去。這種靜的生活正常了，熱鬧的醫院也會慢慢的靜了下來。      靜的生活真好，真正的靜生活很快就會實現的。 +10我喜歡