當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。

昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦‍♀️🤦

一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。

昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸‍♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。

要怎麼處理磁磚彭共?

昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：

(一)地板磁磚打掉重鋪

當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些

但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。

如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。

(二)局部修復磁磚

若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。

昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：

尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵

通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠

而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔

我們的施作案例

局部施工

地板重鋪

臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強

當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪

連絡電話：03-667-0518

公司地址：300新竹市東區東大路二段8號

地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 苗栗地磚凸起翻修費用

一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢

1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 新竹磁磚施工修繕推薦

2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。

3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，桃園磁磚膨拱翻修費用此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。

二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 新竹外牆磁磚脫落工程

1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。

2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 新竹磁磚爆裂翻新費用

3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 桃園磁磚工程高低不平修復

4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。

桃園貼外牆瓷磚翻新推薦小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？

只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗磁磚膨拱收費

張抗抗：留守知青　　一粒種子被風吹向遠方，落在土里，若是飽滿成熟，來年定是要生根發芽的。　　那些留守在北大荒多年的知青朋友們，你們過得可好?當知青們都紛紛離去時，你們堅持了自己當初的選擇，或許是由于事業的需要，或許是有可愛的人留住了你們的心。無論因為什么，你們的堅守都可敬可佩。　　這次回農墾，有一個重要的心愿，是想看望當年的鶴崗知青周劍起。他原是二分場的知青連長，為人誠懇耿直，一步一個踏實的腳印，擔任了鶴立河農場主管生產的副場長，為北大荒作過重要貢獻。他的女朋友蘇娜(后來成為他的妻子)在鶴崗工作，他卻幾乎是鶴崗知青中最后一個回城的。前幾年在鶴崗礦務局多種經營總公司任紀檢委書記，生活平靜而安定，卻因為浙江糧食集團同寶泉嶺的一個合作項目，他毅然回到了寶泉嶺，繼續從事"農業"生產，創"食為先"的"北珍米"品牌。　　979年他和一些知青朋友發起"知青下鄉30周年"紀念活動時，誠邀我回農場看看。當時我有事未能成行，答應他有機會定會回去。這幾年中一直同他保持著聯系，不久前得知他也"回"了寶泉嶺，切切地越發心急。曾聽說他的腰椎在當年勞動中嚴重受損，前幾年病得不輕，后來返城的杭州知青將他接到杭州精心治療，病情得到控制，可謂是南北老知青間的一段佳話，十分令人感動。　　但當我見到他飽經滄桑的面容和微微彎曲的腰部時，心里一陣酸楚。我知道那是當年連續不斷的大會戰，和許多年超強度的工作，掏空了他的青春和健康，而他卻不需要任何安慰與同情。那天晚餐時他的話很少卻喝了很多酒，我明白了世界上為什么要有酒，因為酒能替人把所有的話都說了。　　第二天就去參觀他經營管理的米廠，門口有很大的牌子，寫著"寶泉嶺墾區浙糧精制米業有限公司"，迎面是一排巨大的糧囤，一囤可儲存30萬噸稻谷，這些稻谷是去年秋天，劍起和他的同事們親自到梧桐河農場、普陽農場一帶，一噸一噸收上來的優質水稻，然后在自己的工廠精制加工成"食為先"優質米。梧桐河流域未經任何污染，在其河水灌區，水溫水質、水中腐殖質和礦物質含量都極其適合優質水稻生長。此事說來話長，前幾年寶泉嶺分局在實現水稻產業化生產的過程中，招商引資開發新產品。得知浙江糧食集團董事長顏世棣曾是鶴立河知青，便派出"留守"寶泉嶺多年、時任寶泉嶺分局勞動局副局長的杭州知青吳鑫，去找顏總洽談。顏總當即親自帶人前來寶泉嶺考察，面對昔日戰友和黑土地的優厚條件，顏總毅然拍板。后由寶泉嶺分局收購一家瀕臨破產的米廠，浙糧集團投資更新了加工設備，這家南北知青聯手共營的米廠，就此悄然開張。總經理由浙糧集團派出，劍起和吳鑫擔任駐守米廠的副總經理，又請回了當年機耕隊的鶴崗知青佟貴斌共同管理米廠。干部職：[由原來的78人，縮減至8人，自米廠開工以來，從原糧到精米，24小時可加100噸。一般的米廠出米率是64％66％，而劍起管理的這家企業卻達到了70．5％。返城的知青與留守的知青，就這樣在新世紀開始了新的合作。就像飛走的鳥還會回來尋找它昔日的窩，并在窩里孵出新的雛烏。雙方的交往除了經濟效益，更多的是信任和友情。我知道，為了對得起顏總交到他們手中這2300多萬元的資產，劍起一伙人天天早晨6點起床、夜半巡視，只擔心萬一有一粒被疏忽的火種惹禍，怎么向昔日的戰友交待。我知道，吳鑫的家就在寶泉嶺，可打去年秋天收水稻開始，他就沒敢進過咫尺外的家門，只能讓妻子來米廠"探視"；為了保證收上來的稻谷含水合格品質優良，去年秋天那一個多月，他們天天晚上都得忙到十一二點才能吃上晚飯。遇上不合格的稻谷，賣主主動降價，他們卻寧可放棄不要。33華里多的收購沿線，卡車開到地頭上，沒水沒電，正遇上暖冬，下著冷雨土地不上凍，汽車整不好就陷在水田里出不來......那是怎樣的一種責任驅使著劍起和他的伙伴們?盡管如此艱難的場景被他們敘述得平淡無奇，但我卻想起了當年知爵艱苦奮斗吃苦耐勞的種種業績。那是否已成為一部分知青的文化傳統?還是早已滲透在血液里的精神品性?　　于是"留守"在這里呈現出一種特別的意義，南北老知青在新的歷史條件下，異地聯手實現著新的理想，譜寫了今日墾區富于時代特性的"老兵新傳"。"留守"僅僅只是一個借用的概念，那不是留守，而是創業、是創造；在創造自己人生價值的同時，也創造了歷史。　　20世紀末迅速崛起的北大荒米業，將成為農墾發展史上新的輝煌一頁。　　走進廠房車間，飛速運轉的機器震得聽不見說話聲。經過脫粒分離去石除塵等多道工序，只見被打磨拋光、粒粒晶瑩如珠的白米，瀑布一般傾瀉如注，由傳送帶灌裝入袋。倉庫里堆滿了"食為先"精致的袋裝米，倉庫一側有火車鐵軌經過，可直接發往全國各地。　　離開寶泉嶺的那天早晨，貴斌提議在米廠的小食堂喝粥為我送行，我欣然贊同。粘稠的米粥香糯甘甜，一碗落胃，覺得自己脫胎換骨，幻化成綠色生態之人。盡管這"北珍米"眼下還未被更多人賞識，我卻相信它優良的品質，終究可與"北珠米"比翼齊飛。　　在劍起的召集下，我在米廠會議室，見到了特地趕來相聚的寶泉嶺"各路留守神仙"：寶泉嶺墾區交通局局長、鶴崗知青趙澄；寶泉嶺墾區法院院長、杭州知青李旭東；寶泉嶺電業局局長、溫州知青楊國榮；還在名山鎮見過寶泉嶺工會主席、上海知青周軍岳；在寶泉嶺電視臺見過一位上海女知青；普陽農場的宣傳部長歐陽吉寶，也是上海知青，聽說他多年來一手發展壯大了普陽農場的文娛體育事業，在普陽農場有口皆碑；還有鶴崗知青、農墾科學院長孫庚偉；鶴崗知青、新華農場的廠長助理賈玉坤；溫州知青、農墾總局駐佳木斯辦事處主任陳京培......我所見到的留守知青，絕大多數擔任了墾區的領導工作，并有出色表現。他們說起自己的生活，神態怡然笑容可掬，有一份別人難以理解的驕傲與滿足暗藏于心。一個人一輩子在哪兒活不是活呢?有人對我說。在哪兒都一樣活，重要的不是"活"而是"干"，有正事兒干，才活得坦然、活得踏實。劍起的一番話更令人難忘，他說也許有許多人比我富有比我有成就，但我這輩子按著自己的想法活，雖苦但我快樂，這就足夠了。　　還能列出更長的名單，那些我沒能見到沒能遇上、沒有立功提干，而多年來僅僅為了"愛人"而默默地守望著這片黑土地的知青朋友。我知道這片肥沃的、黝黑色的土壤中浸透了感人至深的愛情。在人間的真情摯愛面前，物質生活真的會黯然失色。他們不愿放棄自己所選擇的幸福，就只有放棄城市了。因此，"留守"這個詞，在老知青私人生活的范疇里，可解釋為：情感的守望者。這甚至是比任何偉大的事業都可敬的啊。火種接力　　此行北大荒十余日，受益匪淺，確切說，每到一處都深受教育。其中，給我沖擊力最強的，是我見到的農墾第二代人。那些活躍在各級領導崗位上、勤懇睿智、有文化有見地、充滿活力的年輕一代。他們就像原野路邊上一排排茁壯的小松樹，挺拔而鮮活，青翠的枝條上早早掛下了成熟的(松)碩果。這真是讓我大大地吃驚也由衷地歡喜啊。　　距1979年知青大規模返城至今，已經20多年過去了。當年知青老9幣撤離后，農場學校一時無人上課、原先多半由知青挑大梁的場部機關科室、醫院、宣傳隊等技術性較強的工作崗位，頓時后繼無人。留在農場的朋友來信中，所描述的那種令人辛酸的衰微頹敗情景，曾延續了好幾年時間，一直讓我牽念。　　然而，這個在我踏上黑土地前，特別關注的"疑難"問題，卻不用任何解答，便隨著我的腳步、隨著我逐日所結識的新朋老友，一天天豁然開朗、迎刃而解了。還在哈爾濱時，應總局韓乃寅局長之邀，與《農墾日報》的朋友們見面座談。得知農墾"新聞界"各位年輕的記者編輯，多半來自農墾，多是北大荒轉業官兵的后代，已使我有"換了人間"之感。后來總局文體局的趙國春和《農墾日報》的編輯黃涓，陪我去寶泉嶺，一路閑聊，才知國春擅寫散文，已經出版了關于農墾人物的好幾種書。1957年出生在九三管理局的國春，其父是1955年轉業官兵；他說自己的文學興趣和文化功底，應當得益于少年時代的知青老師。黃涓生于查哈陽農場，年齡略小些，卻也已是經驗豐富的資深報人了。國春嚴肅地告訴我說，農墾今日風光其實要歸功于總局的方略，知青走后不久，農墾系統便迅速開始大力培養北大荒"自己"的人材，如今，從上到下的各級干部，全都是咱農墾的子弟。　　而寶泉嶺那塊寶地，地靈人杰，雨露豐沛，幾年下來，被"風災洪災"毀壞的田地，很快就被一株株新生晚生后生的新苗，一茬一茬補上了缺口。綠浪翻滾的原野上，能聽見青苗悄悄的拔節聲，后勁十足。我親眼所見那么多寶泉嶺的"好寶寶"，如今已是羽翼豐滿。在寶泉嶺的日子，負責陪同我的分局統戰部部長、宣傳部副部長王曉偉，給了我十分美好的印象。說起來，曉偉原來是新華人，這便多了幾分親切感。她在鶴立河農場上中學后讀衛校，曾任綏濱農場醫院的總護士長和工會主席。與從醫多年、業績卓著的丈夫王學生一起調到分局任職后，業余時間就讀與中央黨校經濟管理系函授班。天資聰慧的曉偉有著強烈的上進心，從她不俗的談吐可知她讀過不少書。曉偉善于言辭卻把握著極好的分寸感，熱情而不虛假、認真而不刻意、做事細致周密力求完美，精明干練中仍有一種女人的細膩與溫婉。真是讓我大大見識了北大荒今日女性的風采。　　后來就知道了從寶泉嶺分局年輕的領導班子成員、一直到電視臺的攝像師、中學校長、醫院院長，毫不含糊的都是農墾的第二代。去普揚農場前，有人對我說，寶局的宣傳部部長王柏春、普陽的黨委書記顧毅，都是咱原來鶴立河的小孩兒。我噗嗤一樂，說"小孩兒"這三個字用得生動傳神，令我想起當年在連隊，拖著鼻涕在冰堆上用小木爬犁打出溜滑的老職工的孩子。　　而眼前的顧毅，卻已從師院畢業后在團委工作多年、是一個穩重成熟的基層當家人了。顧毅和場長陸書富，都曾在北京大學進修經濟理論和對外貿易，他們說如今農場的青年干部個個都有過硬的學歷，可見總局對提高青年干部文化素質的高度重視了。陸場長充滿感情地給我講了當年知青排演話劇《劉文彩》，他扮演一個窮孩子，怎樣在"劉文彩"腿上當真狠咬了一口的往事，他說當年知青帶來的文明，對我們的童年少年影響太大了啊，你要是能多呆幾天就好了，我有好多知青的事兒說都說不完。那天路過名山鎮，才知名山農場的書記包日明、場長李樹山兩位壯漢，也是在這片沃土上"土生土長"的青年干部，而今都已成為農墾戰線的頂梁柱了。　　最后必須要說說新華農場。不說書記場長了，只說我的幾位"小朋友"楊立君、周以菲和她的丈夫于洪斌。"小朋友"其實是老朋友了，相識于1982年那次我回新華。那時高中畢業的楊立君，能文善寫，已調到場部教育科當干事、以菲到宣傳部上任剛兩年，以菲介紹我認識了電影隊的洪濱，我曾以洪濱為原型，寫過一個短篇小說《杯》，還被《小說月報》轉載過。多年疏于聯系，在寶泉嶺我的文學講座上，立君和以菲專程從新華趕來，猶如從天而降，真讓我喜出望外。這次一到新華，洪濱便于當晚為我接風，"老友"重逢的感覺分外親熱。一晚上話還沒說夠，第三天我取消了佳木斯之行，專程到洪濱家里敘舊，一直嘮到他們夫婦跟著車把我送上回北京的飛機。　　20多年過去，人稱新華才女的楊立君，已成為農墾不可缺少的一枝金筆桿。1998年農墾人事制度改革，所有干部就地免職而后競爭上崗，她以技壓群芳的實力擔任了場宣傳部部長，自此躍馬揚鞭、如魚得水；我捧回厚厚幾大本她和宣傳部同事趙艷文等人陸續寫下的報刊文章剪貼，當晚讀到半夜，新華歷年來的發展變化、政績財運、直到生產隊和普通家庭里細小生動的事例，一并了然于心。這些年來，有關新華農場改革的重大報道，均出于楊立君之手，立論高瞻遠矚、文筆流暢生動，既能敏銳地捕捉新現象、又能及時發現新問題。其實立君寫過不少小說散文，20年前她曾告訴我她真想走文學道路，這一夢想雖然暫時尚未實現，但她卻為農墾的宣傳事業投入了自己全部的精力。幾天相處下來，我覺得內秀的立君幾乎是個"鐵女人"，日未出而"作"(工作)，日落而不息。以一枝鐵筆，書寫著自己的理想與情懷。我說立君你再堅持寫下去，將來定能寫出一部深刻反映農墾歷史的大書。　　以菲與洪濱卻是另一個美麗的故事。那年我來新華時，洪濱是一個狂熱地迷戀體育解說、有著種種奇思異想的青年人。只要一說起當年的老知青，他便神采飛揚。他的故事曾經深深地打動了我：在知青的球場上，一個男孩的目光癡癡地追隨著場上滾動的籃球，他瘦弱的胳膊上戴滿了一只只知青委托他看管的手表......他用第一個月的工資托知青買回一條褲腳管帶折邊的褲子，直到現在，他還像當年的上海知青，皮鞋尖兒永遠一塵不染......后來他當了電影放映員，開始癡迷體育解說，直到在墾區的運動會上出了名，全省的體育運動會正式邀請他去擔任現場講解。卻想不到20年后，他已是一位稱職敬業的稅務官了。但體育仍是他的業余愛好，有關重大賽事和體育明星方面的知識，他幾乎無所不知。　　所以聰慧的以菲喜歡(www.lz13.cn)并選擇了這個在常人眼里有點"特"的小伙，也許多一半是因欣賞洪濱的才情。一晃20年過去，如今以菲已是新華廣播電視局的局長，她和洪濱的兒子已上了初中。在他們溫馨的小家，我看到了洪濱這些年寫下的厚厚一大本《夏季奧林匹克百年風云》一書的電腦打印稿，他說他希望在2005年左右，也就是北京舉辦奧運會之前能正式出版這本大書。隨著年齡的增長，洪濱對現場體育解說的熱情有所減弱，他已"改行"寫體育評論了。這次世界杯期間，他寫下大量的體育短評，我隨手拿過桌上他寫的"一句話點評32強"，讀到這樣一些精彩的句子：中國--見識世面歷經風雨為明天投資；沙特：帶了一個足球卻輸回了一打；西班牙：真正的斗牛士......　　洪濱的故事太豐富，需要單章另登≯。我只能就此打住。洪濱之所以令人難忘，是因為他讓我看到了墾區的第二代人，擁有著怎樣的心靈世界和精神生活。在洪濱淡薄的物質追求和強烈的文化意識中，我再一次看到了墾區未來的希望。　　就像奧運會上的火種接力棒，將由一雙雙更年輕、健壯、靈巧的手，傳遞--延續一一再生。當知青的農場已成為過去，農墾的第二代第三代人，正在建設現代化生態大農業的文明之路上，扎實地跋涉與探索，創造出新的奇跡。 張抗抗作品_張抗抗散文集 張抗抗：假女再做一次女孩 張抗抗：白色大鳥的故鄉分頁：123

懶惰才不是什么真性情　　文/艾小瑪　　一、　　我第一次認識到懶惰不可愛，大約是10歲左右的年齡。　　隱約記得，那約莫是一個夏天。外婆家里發生了突發事件，爸爸媽媽不得不立刻回去處理。在匆忙之下，我就暫住到林阿姨家。　　林阿姨是媽媽中學時代的朋友，認識多年，家中還有一個與我年齡相仿的女兒，媽媽覺得住在他們家是一個比較安全的選項。　　林阿姨的家大概是70多平米左右，一進去暗沉沉的，東西到處擺的亂七八糟，看起來不知多久沒有收拾過。　　林阿姨安排我和她的女兒住在一起，那個房間的衛生情況簡直可以用“恐怖”來形容，書籍到處亂放，丟滿箱子和垃圾袋不說，死角處是極其顯眼的污垢；洗手間的衛浴的整潔程度就暫不形容了，可以用“恐怖”來形容。　　林阿姨的丈夫是區政府的小職員，林阿姨則在附近的商場工作，生活不算富裕，但絕對不是拮據的。　　第一天到她家的時候，晚餐是林阿姨的女兒花花給全家做的泡面，她拎著沉重的水壺把熱水倒盒子里，過一分鐘，用塑料叉子隨便攪拌一下就可以吃了。　　這種日子并非偶然現象。　　林阿姨家的食物主要以速食食品、外賣快餐為主。食物品質不是太油膩，就是太咸。水果和蔬菜嚴重攝入不足，更別提什么營養均衡了。　　林阿姨和林叔叔工作并不忙。他們晚上下班回家后，一個坐在電視機前看電視，一個出去打麻將；有時候，食物還是花花從樓下的外賣店買回來的。　　他們有很多娛樂活動，卻沒有人愿意把堵塞的洗手盆通通，或者給女兒做一頓可口營養的飯菜。　　有一天，我實在忍不住，問了花花“你們家為什么不做飯啊。”　　“懶呀。”花花瞪著大眼睛看著我，似乎我是一個沒有見過世面的膽小鬼，“我媽媽覺得燒飯好累，我爸爸也不喜歡做。”　　“那好歹也得收拾一下家吧。”　　“好麻煩，他們懶得弄。”　　我忘記自己當時說了什么。　　不過，我仍然記得那一刻的“不安”。我坐在椅子上環視著四周，到處都堆滿廢紙箱、雜物、無用的塑料袋；你永遠不知道掀開這個箱子，后面隱藏會不會隱藏著可怕的污垢，或者什么細菌昆蟲；打開冰箱，一股異味撲面而來，里面是長著白毛的剩菜。　　身為年幼的孩子，不知道這種困境是婚姻帶來的，還是其他原因造就的。唯一的念頭是——懶，真的太嚇人了。　　二、　　在漫畫，小說里，懶惰的干物女，或者是從來不洗襪子的男生，都顯得多么的可愛，真性情。主要的原因大概是，他們在某個領域擁有驚人的毅力、技能，造成一種反差萌；而且，創作者從來不會針對他們屋子里的老鼠啊，蟑螂啊進行細細描繪。　　實際上，在生活中懶惰是完全不行的。　　大概明知道懶惰是不太好的事情，卻又無法戰勝，干脆找出許多奇怪的角度進行辯解。　　比如說大學暑假，其他同學都備戰GRE，申請實習，冒著大太陽去賺錢攢經驗；你則選擇出麗江7日游，打著“趁年輕看世界”的口號，拿著父母的錢去玩樂；大四畢業時，其他同學的簡歷里寫滿相關實習經歷，你卻抓破腦袋編都編不出來。　　比如說工作以后，其他同事要么忙著學語言，業余時間拓展小事業，要么就是天天去健身房跑步，忙的不亦樂乎。　　你懶得行動，安慰自己人生很長，一切都還來得及。5年過去，你除了精通電視劇和天涯八卦，體重飆升到65KG，醫生建議你少吃油膩多運動；而那個精力旺盛、孜孜不倦上進的同事，已經跳槽到更牛的公司，薪資翻了不止一倍。　　在工作上懶惰，意味著喪失機會；在打扮上懶惰，頂著油膩膩的頭發到處晃悠，也別怪異性太勢利不愿意與你約會；在戀愛中懶惰，對于經營感情絲毫不上心，對方也難免會懷疑“你到底愛不愛我”……　　如果你又懶又愛用“真性情”、“淳樸沒有野心”之類的話給劣根性開脫，抱歉，你的生活質量一定會逐步下降。　　除非你運氣超常，碰上一個縱容、照顧你的另一半，Ta身負重擔，白天幫你賺錢，夜里幫你料理家務，問題是，這樣的受虐狂到底有多少呢？　　三、　　在微博上看過一個PO主說的“真正的女人不應該去職場打拼，應該沒事去做做面膜，回家有保姆做家務，同朋友喝喝下午茶，慵懶地活著，才是人生”，下面有一群人各種點贊，評論Po主說的好。　　我其實不太認同這個觀點，雖然生活確實有很多形態，即使是家庭主婦，保持一個積極不慵懶的狀態，對于家庭也是有許多好處的。　　我在今年三月份的時候，有過一段相當慵懶的時期。　　每天基本醒來翻翻書，中午找朋友吃飯，下午去咖啡店買咖啡櫻桃派，晚上再看部電影，總而言之，就是不干正經事兒，怎么閑怎么來，除了吃就是玩樂。這種狀態開頭是舒服，然后就是虛無，最后是開始焦慮和喪失活力。　　那段時間倒是不累，不過身體倒是不好，朋友都說我臉色蒼白，個人精神狀態也逐漸萎靡；無論有多少朋友的陪伴，有多少餐廳可以吃，這么活著，終究是要喪失活力的，那種感覺就是想做一件事情，但是精神、體力很快就倦怠，然后就會想再懶惰下去，進入一段惡性循環。　　要在“懶懶”的狀態振作起來，其實還挺痛苦。如同一個常年不運動的人，想要精力充沛地跑馬拉松是根本不可能的，其中必須經歷痛苦的訓練。為了避免痛苦，有必要讓自己保持在一個“合適”的狀態中。　　我從這個階段跑出來花費了不少精力。先是給自己制定嚴格的KPI，安排自己上午運動，晚上看書學習，每周至少燒3頓飯，多做家務事；(www.lz13.cn)就這么折騰了差不多一個月，日子才恢復原來的模樣，心情和體力都明顯有巨大的提高。　　一旦深陷于“什么都懶得做”的狀態是很可怕的，日子久了，就真的有可能什么都做不成。　　四、　　我并不是所謂的女強人，也不是那種“不許休息，不娛樂”的事業狂人。　　只是，該勤奮的時候一定要卯足勁兒地奔跑啊，無論你的智力多么的高超，有一些難題是必須智力+勤奮才可以解決的；對于天性聰明的人而言，努力絕對可以把人生推到一個不可預知的高度上。笨蛋也別覺得既然笨就放棄好吧，越放棄，以后的日子越不好過呢。　　懶惰不是什么真性情，慵懶看似優雅，背后可能是無條理性，一團糟，多愁善感；勤奮刻苦聽起來好老套，但是那種人身上散發的活力，真的是令人無法抗拒的性感啊。（來源） 抱怨，弱者和懶惰者才干的事 如何戰勝懶惰 上帝說了，他不能把世界給那些懶漢分頁：123

職場，你一定要知道怎樣進行自我保護　　每個公司，其實就是一個小社會，是社會，就一定會有形形色色的人，也一定會有爾虞我詐。　　職場，你是否也有過這樣的經歷？　　莫名其妙，黑鍋就背上了　　一不小心，就被當槍使了　　沒弄明白，就變成炮灰了　　沒做什么，小鞋就穿上了　　職場就是戰場，競爭與協作并存。　　職場，你一定要知道怎樣進行自我保護！職場我們不怕真刀真槍的干仗，也不怕為了不同意見爭得面紅耳赤，我們最怕的是被身邊的小人算計，被人陷害。　　職場，我們不害人，但也不能被人陷害，所以，掌握一些保護自己的小技巧，是非常重要的。　　一、保持合理距離　　工作中與同事保持合理距離，不僅可以保護自己，也可以讓同事感覺你沒有那么冷淡，同事關系可能不一定是親密關系，但也不是敵對關系。對于一些小人，工作上要適度交往，有事接觸，沒事兒少接觸或是不接觸。接觸時，無論什么結論或是計劃，一定要有書面文件。　　二、平常心，淡定從容　　無論碰到什么人，什么事兒，要淡定，平常心對待。提醒自己，為工作生氣不值得，為小人生氣更不值得，不能做那些讓親者痛愁者快的事兒。先學不生氣，后學氣死人。　　三、不八卦，少多嘴　　與同事日常交往中不談論公司和領導，不要評論公司的決定，也不要發牢騷，抱怨。多句嘴，就多個是非。　　四、學會忍耐，逆境中求生存　　很多時候，忍耐反而會讓你避免成為炮灰。要感謝那些讓你難過的人，是他們讓你有了成長和鍛煉的機會。忍耐，并非是讓你逆來順受，是讓你沉下心來，通過學習和努力，讓自己迅速成長，真才實干，才是職場成功的重要因素。　　職場，不能太善良，不能輕信于人。我們不害人，但也不能被人害，不做職場里最笨的那個，但也不能自作聰明。職場里最不得意的那個，不是最笨的，反正是那些自以為聰明的。　　職場堅守自己的立場，維護自己應有的利益，做應該做的事情，才能坦蕩、從容。 4個故事說透職場成功法則 真正成熟的職場人，懂得為自己的情緒負責 在職場中，別因和善開朗讓人看輕你分頁：123