自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

我看到柳條那天，天呀，他白衣似雪，我紅裙勝火，一紅一白鮮明得似乎在配合著春暖花開。可是，我們似乎都已經不知道對方是誰了，甚至各自不知道自己是誰，只是仿佛似曾相識而已。       然而，天，肯定知道我倆是誰，也知道我倆曾經演繹過的故事。      他在練刀，舞動出遇佛殺佛遇仙誅仙的氣勢，仿佛江湖上傳說的柳葉刀，砍殺著從旁側河水射來的粼粼波光。我坐在草地，面若桃花，心如磐石，手中沒有刀，心中卻有刃，如若抽刀斷水，毫不留情。      岸邊的荻花在搖曳，不是為我，也不為他，甚至也不為它們自己，似乎只是受風的捉弄。可能它們從來沒有擺出過自己的姿勢。然而，我的冷艷，柳條的凌厲，又有多少出于本性呢？這不怪荻花，也不怪我們，正如勞倫斯說的，不是我，而是風。      又然而，在本性或非本性的驅使下，我們曾經演繹過什么樣的故事？毫無疑問，肯定曾經有故事發生，只是未被回憶，未被證實而已。      如果不來這里，每天這個時候我都在與文字做愛，猶如一只蝴蝶在臨幸或者說是唐突一朵朵鮮花。我愛我的文字，就像妓女愛她的每一個嫖客。文字是有靈性的，聯動起來仿佛身旁的這條河波濤洶涌。今天，我要幻化成一條魚與河水來一場角逐，恰如我和文字的挑逗與糾纏。      這條河仿佛來自云端，順勢而下，切斷了一條條東經線，雖然輕歌曼舞，卻有吞沒東天之勢。一朵朵浪花踮著腳，意欲親吻懸空的白云，粼粼波光凌亂了一屛夕照。望著河面，如幻似夢，我這顆經過千年孵化的魚子破殼而誕，瞬間長成了一尾錦鯉，開始戲水逐浪。     在順流而下時，我花癡般回頭向柳條投去眸光，此刻，他舞動的柳葉刀勢如破竹，已經凌亂了漫天的晚霞，猶如一只只飛鳥在尋找歸林。      待到回轉頭來時，一只鱗蝦鉆進了我的嘴里，頓時感覺被刺穿的疼痛——天呀，我咬鉤了。      這不能怪我，垂釣者誘餌下了血本，經濟蕭條時代，他居然放如此大招，我懷疑他不是蒼蠅就是老虎。也許，他們很焦慮，于是選擇了垂釣。         我得感激柳條，關鍵時刻，他出手了，他的柳葉刀斬斷了釣線。經過一番猶如褪鱗般痛苦的掙扎，最后還是柳條用他的柳葉刀幫我摳出了釣鉤。我從餌香處張開嘴，我的嘴里流著血，染紅了柳葉刀。多虧他讓我逃過一劫。他不知這一刀斷水功夫，救了我一命。      我拖著傷口，潛著水草中，咀嚼唇邊痛處。      柳條的表情也很痛苦，他緊閉雙唇，刀刀絕情，不出一聲。這樣的男人注定情深不壽。我替他不值。世間事何必執著，誰認真誰就輸了。      一日說過就過。      我翻身上岸，已是紅妝著身。那條錦鯉已不記得前一日的事。     它不知，它的深水一日，三季已過。     人生如面，歲月如鍋，遙望群山仿佛都成了一鍋窩頭。已是深冬，木放梨花，漫野珠璣，白茫茫大地仿佛真干凈。荻花舞雪，逐風著夢，好似一群飛鳥在飛離這嚴寒的世界。而我，內心有一團火在燃燒，我要與冰雪來一場角逐，看看自己究竟能不能打造出對抗嚴冬的一小片春光。      我的紅妝在白雪皚皚中特顯眼。其實，我最愛的是那身梨花妝，似雪。      我初涉江湖，不知道人間險惡的。我注意到那塊豬肉時，它的市場價已漲得不像樣子，一躍成了貴族。好久沒聞到肉香了。我一步步嗅了過去，我的嘴已舔到了肉的邊緣，東北的氣候實在是太冷了，我嘴邊噴出的熱氣，轉眼成霜。一層冰霜沒等我緩回來，就粘在了我的嘴唇上，我腳下毫無預兆地塌陷下去。我掉在陷阱里。      我抖抖身上的毛發，開始嚎叫，我的爺爺奶奶就在不遠處。我的聲音嬌嫩且小。       可我喚來的是一個背著妖刀的男子。      他俯身看了看我，說道：原來這世間還有這么好看的紅狐。他掏出身上的勾子，抓在我的腰間，只一陣風功夫我已到了地面。我瑟瑟發抖，面上楚楚可憐。他一雙劍眉揚了揚，念了句：原來是只雛，隨即解開我腰間繩索。說了句：“下次別讓我遇見。”我抬起驚恐的眼神，見那把刀在他腰間顫了一下，一甩白袍轉身離去。     心里種下了情，肯定會長出悱惻纏綿的夢。也像養在身體里的鴿子，總想比翼飛翔，雕刻一段值得珍藏的柔軟時光。      陽春三月，柳絲鵝黃。趁春光乍好，我毅然下杭州去見一個人。那個人，和我的網名一樣。我們聊了三年，從未見面。      抵達那天，斷橋邊上，暗香微逗，游人如織。他向我走來，面帶微笑，整個人猶如三月溫軟的新鮮陽光，直擊心臟，溫暖熨帖。我沒背傘，他也沒背刀。我一襲紅衣，他白衣似雪，血紅雪白，擾亂了三月乍現的春光。       他看了我一眼，我低下了我的雙瞳。一尾魚，一只狐從我眼里飛出！   作者簡介：馬靜，70后。曾用網名飄，飄飄飄，焚心止水發文。一個在煙火中打磨墨色女子。居遼寧古城，有部分文字散落紙媒。 +10我喜歡

生死緣(中) ------ 作者 / 山木     “我身已死，你現在看到的乃是我的魂魄……” “我身已死，你現在看到的乃是我的魂魄……”女子的聲音帶著輕輕的哀嘆。 這哀嘆像一根刺扎在了張博的心中，竟讓他的恐懼瞬間全無，想來自己從小和姐姐相依為命，命運悲苦，內心一陣凄涼。而這凄涼之感，和眼前女子所給一般，莫非這女子命運更加曲折坎坷，以至身死，必有緣由。張博遂放下戒心，鎮定下來，聽她如何講述。 “你是怎么死的？”張博問道。 “我是摔落懸崖而死……” “莫非你也是讓那迷糊迷住了？” “原因不至于此。”女子語鋒一轉“你聽我是鬼魂，你竟不怕？” “不是我不怕，怕有何用。那日，差點身死，三魂去了七魄，今日你又來訪，深知是禍躲不過。故而不怕，聽你講來。” “果然有膽魄，我沒有看錯人。”女子蒼白臉上掠過一絲不易察覺的微笑。 “你何日身死。” “就在前日。” “尸體在何處？” “山崖下一黃鼠狼洞中。” “黃鼠狼洞中？” “是，知道你有此疑惑。”女子輕飄飄的走到了張博的床畔，坐下，張博下意識的往墻角縮了一下。女子沒有理睬，繼續說道：“黃鼠狼，民間叫黃大仙，通人性。他們懼怕于我，故而不敢不聽從我的話，我讓他們把我置于流水陰寒之地，以保尸體不腐。等有人把我的尸體運回家鄉。” “運會家鄉？莫非你是想讓我……” “是，這便是我求你之事。而且只能夜晚行事，否則我不能護佑于你。” “可是， 我如今這般模樣，怎敢出門，我怕那迷糊傷我。” “你大可放心，我自會護你，至于你的毛發，七日之內，便可恢復如初。只是……” “只是什么？” “只是你這七日，外面發生什么事，也不能出去，也不能和任何人見面。” “可是我姐姐已知我的情況，連她也不行？” “鳳姐心底善良，我已知曉，你可見她，也可對她實言相告，不必隱瞞。” “好。”張博知道姐姐是唯一的依靠，安心了許多。 “那一言為定。你若幫我，我自會報答于你。” “我愿幫助你！” “具體事宜，我接下來會詳細告訴于你。” “只是我有一件事不明……” “何事不明？” “你身死的其他原因是什么？” ------   女子望了一眼窗外。此時，萬籟俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隱去，破曉的晨光慢慢喚醒沉睡的生靈。灰藍色的穹隆從頭頂開始，逐漸淡下來，淡下來，變成天邊與地平線接壤的淡淡青煙。蒼茫的大地升起一片輕柔的霧靄，山巒被涂抹上一層柔和的乳白色，白皚皚的霧色把一切渲染得朦朧而迷幻。 女子眼看天欲曉，方才開口：“過幾日我自會來找你，你好生休息。” 說完便揮袖離去，留下張博悵然若失…… 第四日，鳳姐照例來看兄弟，見兄弟臉色有了血色，眼睛也明亮了許多，頭發、眉毛和胡須皆有了新生跡象，心中暗暗稱奇。兄弟容光煥發，心里也踏實安心了許多，只是最近村里發生的一件事，又讓她眉頭緊鎖。這個村莊不大，百姓靠山而居，靠山吃山，靠水吃水，總共十來戶人家，誰家有個什么動靜，不出一刻就會全村皆知，更何況村里發生了一件怪異的事。 在寂靜的屋子里，家里的家具都在熟悉的位置一動不動，只是屋角多了一層蜘蛛網，一只黑色的大蜘蛛倒掛在蜘蛛網上，一動不動，仿佛在偷聽姐弟兩個的談話。姐弟兩個在小屋子里，泡了兩缸熱茶，熱茶冒著絲絲熱氣，鳳姐臉上略帶憂郁，可仍舊是平靜的，她溫柔的看著弟弟。 張博用裁好的一綹報紙，捏一抹旱煙沫，嫻熟的卷起來，叼到嘴上，火柴擦亮的一瞬間，一股燒焦的味道，很刺鼻。小小的光亮，輝映著張博的臉，顯的有些怪誕，風姐看在眼里，又不知道怪在哪里。 “姐，兩個孩子，好著沒？” “挺好的，最近有點不聽話。” “你這兩天見到王麗沒有？” “見過一面！”鳳姐很平靜，她知道兄弟愛著王家的小女兒，可是奈何家貧，抬不起頭來，王麗，已到婚嫁年齡，在村子里，人長的靚麗，體態豐腴，上門提親的已踏破王家門檻。兄弟如此深情，怎料這世間事，不能事事稱心。 “她問我了沒有？”張博急切的問道。 “問了，你最近不能見人，所以我說你出遠門了，去鎮上找大姨去了。看你今日毛發都有新生，等差不多，你再去會她。” “嗯，姐姐考慮的周到。”張博嘴上這么說，內心卻是一片惆悵。 一根煙須臾功夫就抽完了，張博把煙巴仍在地上，啐了一口唾沫，用腳呲了幾下。姐弟兩個沉默了一會兒。 鳳姐開口說道：“你這兩天沒出門吧。” “沒有！” “那村里發生了什么，你肯定不知道了。” “不知道啊。”張博忽然想起了什么，說道：“不過……” “不過什么？”鳳姐似乎捕捉到了兄弟話里的一些東西。 “就在前日，我睡至半夜的時候，只聽見外面陰風陣陣，有腳步聲，出于好奇，這么晚了，三更半夜，誰從門口過啊，我就順著窗戶往外看。你猜我看到誰了？” “是誰？”鳳姐眼里閃過一絲恐懼。 “就是那天你給我叫魂時，從門前過的劉叔！” “啊！”鳳姐驚訝道。 “姐，你咋了？” “沒事，你繼續說！”鳳姐表情嚴肅。 “他穿了一身白衣服，在晚上特別顯眼，他好像知道我在看他，突然向我看了一眼，一張蒼白的老臉，臉色掛著瘆人的微笑，嚇的我半死，不敢看，后來我再看的時候，就不見人了。” “莫不是，開了天眼，還是火焰低？”鳳姐嘀咕著。 “姐，你在說什么？” “沒事，今天是特意來告訴你一件事，劉叔死了！” “啊，他死了！” “聽他們家里人說，人早上起來好好的，吃過早飯，說困，睡會兒，晌午，等家人發現的時候，已經斷氣了！” “啊，這也太奇怪了，沒災沒病的。怎么就一下子死了，應該有其他緣由。” “我想和你那晚見到的有關，也許就是那晚他的魂魄已經被勾走了，至于是誰勾去了，尚未可知。只是……” “只是什么？” “只是你劉叔這個人，你也知道，生前年輕時做了好多壞事，村里人說，這世間的事，凡事都有因果。可是死者為大，那些陳年舊谷子的事，不提也罷。” ------   “人都死了，還有啥不能說的？” “人在年輕的時候，都是意氣用事，做一些事情，可能當時自己都不能理解，心底善良的人，都會犯錯，更何況那些心底陰暗的人，所以因果報應就有這兒。”鳳姐嘆了口氣，似乎想到了一些久遠的事，可是她不愿意再講出來，繼續說：“博兒，我希望你做一個善良的人，不管發生什么事，都不應該有害人之心。這次你大難不死，想必因你心底良善，上天眷顧，躲過此劫。可是這多少年，不遇的邪惡之鳥，突然出現，必有緣由，這村里死了一個人，想來你可以心安了！” “真的嗎？姐……”張博這時欲言又止，他想把昨晚的遭遇告訴姐姐，又恐她擔心，不知如何是好。 “我看你今天精神煥發，欲言又止，想來必有緣由吧。”鳳姐似乎能看透兄弟的一切。 “是啊，姐，還有怪異的事情發現，你有個心理準備！” “你說！” “我遇到了一個女子，她已經死了，是她魂魄找上我的。” “什么？女鬼？你不會魔怔了吧！” “姐，的確有些匪夷所思，可是你相信我嗎？” “我相信你，我是看著你長大的，我只是聽老一輩人說過關于鬼魂的傳說，從未見過，只是聽他們說，每個人頭頂都有一簇人們看不到的火焰。火焰高的人，鬼魂是很難靠近的，只有火焰低的人，才能看見那些不干凈的東西。” “莫非我碰見了那些臟東西，是因為我火焰低。” “是吧。” 于是張博把那晚所見女鬼的事詳細的說于姐姐聽，鳳姐竟很好奇，聽的認真，又對弟弟之事，頗感擔憂。 “博，女鬼說她救了你，也不曾傷害你，有求于你，看似合理之中，破有些蹊蹺。”鳳姐喝了口茶，繼續說道：“你害怕嗎？” “怕，又不怕。怕的是，這人間的鬼魂之說，本來恐懼。不怕的是，怕也沒用。” 話音剛落，姐弟兩個相視而笑。 “還有一件事，陰陽先生給看的，陳叔明天出殯，你就不要去了，你火焰低，會碰到一些不好的事情，在家里別出門，等那個女鬼來，你再把詳情告訴我，再作商議。” 張博一聽姐姐說，等女鬼來，心里一驚，渾身出了冷汗，不知怎的，又多了一份期待。 “我走了，有什么消息，我會來找你，在家好好待著。”說完，就要離開。 正走到門口，聽見張博在身后叫了一聲：姐。 鳳姐心頭一緊，說了一句：“兄弟，別怕，是福不是禍，是禍躲不過！”頭也不回，關了門，就大踏步走了。 張博沒有送鳳姐，他不能出門，就爬在窗口望，也就是那晚看陳叔的那個紙窟窿。他看見鳳姐踏著大步走了，望著鳳姐的背影，張博內心深處有一股難言的感覺，他感覺到了前所未有的孤單，把衣領拉了拉，縮進了衣服里。 ------ 接連過了一日，一日皆無事，張博都在等待她的來到，可是遲遲沒有到來，直到第二日中午，天氣陰沉，滿天是厚厚的、低低的、灰黃色的濁云。沉沉的仿佛要墜了下來， 壓抑的整個村莊都寂靜下來。空氣也沉悶了很多。 張博不敢出門，他在家里待著無事，便一直順著窗口望向路邊，只見一只小鳥在院子里滴溜溜的轉著眼珠子，撲棱一下飛的不見了，一只大花貓，從門前快速的跑過。他知道這兩天村里人都在幫襯著給劉叔辦喪事，幾乎很少看見人的走動的身影。可是偏偏這個時候，他突然閃現一個人影，從大路上大搖大擺的走了上來，全身卻透著一股黑色的煙霧，定睛一看，竟是劉叔。他以為自己眼花，趕緊揉了揉眼睛，再仔細一看，果然真的是劉叔。難道這就是老一輩人說的“出魂”，也就是人死之時，屬相遇到了不好的時辰，就會發生“出魂”，有些地方也叫“回魂”。魂魄會回來，再屋子里看看，會在自己生前睡過的地方躺會兒，就當是告別了。 不過這不是常有的事，世間種種都逃脫不了一個因果報應。這時，看見了劉叔的魂魄，張博大概意識到了什么，他看著張叔踏著熟悉的步子，大搖大擺的向家走去，竟覺得，內心一股酸楚，人活一生，幾十年，也不知道圖個啥，最終還不是一杯黃土。 話說，村里都聽了趙叔要出魂的事情，早早在路上和家里都灑上了灶灰，一是，這是陰陽先生專門囑咐的，用來避邪。以防傷了無辜的人。二是，也讓村里人看看出魂是怎么樣一回事。果然，只見那劉叔，順著小路，在灶灰上留下腳印，回到家中，在家里轉了一圈，左瞅瞅，右瞅瞅，便來到房間，在床上躺下，大概過了一刻，便化作一股煙，消失的無影無蹤了。村里人聽了陰陽先生的話，過了那個時辰，順著小路一路走來，灶灰上果然布滿了腳印，而這腳印并非是人的腳印，而是馬蹄。進屋里一看，滿屋的馬蹄，床上的灶灰上竟有馬躺過的痕跡，馬身的痕跡清晰可見，眾人暗暗稱奇。原來，人死后，都是化身屬相而回家，乃人身獸腳。 眾人看罷，各自回家，相安無事。 落日西沉，影漫西墻，夜幕降臨，一彎新月像一把銀打的鐮刀，從黑黝黝的山峰上伸了出來。冷月高掛枝梢，寒風把樹林吹的呼呼直叫。整個村子里幾聲狗吠后，便悄無聲息了。這寂靜讓人覺得害怕，只見突然一陣烏云閃過，遮住了月亮，暗淡無光的夜晚，張博家的門應聲而開，只見女子輕飄飄的來到了張博的床前，只見張博在睡夢中，感覺有人在看著自己，便一骨碌爬起來，她終于來了。   未完待續。。。。。 ------ 作者簡介: 山木，本刊小編，喜歡率性的寫。詩歌是一種信仰，可以用一生來守候。 +10我喜歡

普通人就是做事賺錢，一日三餐，休閑享樂，愿景好像是一個比較遙遠的話題。因為世界變化太快，幸福生活是一點點創造出來的，而不是空想出來的。把當下的日子過好，賺更多的錢，才是普通人的本分。   可一輩子實在太長，如果不知道我們從哪里來，將要到哪里去。我們到底想要什么？或者最終過什么樣的生活？會直接影響我們當下的選擇。所謂生活的意義和價值，就是我們為什么要這樣做，這樣做會為我們帶來什么樣的好處，自己的未來會有什么樣的改變或者影響。   比如我們為什么要吃飯？僅僅是為了滿足自己的胃口？不，絕對沒有這么簡單。吃飯最主要的目的，是為身體提供足夠的能量。有了充沛的動力，我們才能思考問題，做更多的事情。   再比如，我們努力工作是為了什么？僅僅是為了生存嗎？是為了一日三餐，有一棟屬于自己的房子，一輛漂亮的車子嗎？有時是，有時不是。其實除了這些外在的東西，我們還需要自由，需要夢想，需要供孩子，奔著心里一個個希望，努力工作，任勞任怨。   愿景就是我們想要的生活，就是從現在開始，在大腦里為自己勾勒一個并不清晰，卻充滿詩意和幸福的未來。好好生活一定不只是為了滿足物質的需求，或者暫時的歡愉，而是一種裝在大腦里，可以不斷豐富、充實、延伸、接近的美好的向往。   今天看過熊瑩的一篇文章，里邊有一段對愿景的拼接：想象一下20年后自己的生活會變成什么樣子，然后你才可以從現在開始，一塊塊按照你想象中的樣子，把這個圖景拼接起來。一個看似虛幻的愿景，究竟在現實生活中起到什么作用？上邊這個類比，為我們形象生動的解釋了一切。   20年后，你想讓孩子成為社會的精英。那從現在開始，如何做好家庭教育？你先得讓孩子擠進重點學校吧。先要接受優質的教育，和優秀的學生在一起吧。作為家長，無論是在物質上，還是在精神上，都要去投資把。至少，你得抽一定的時間，陪陪孩子，掌握孩子的基本情況吧。   幫助孩子打好基礎后，你應該知道孩子興趣愛好吧。知道孩子的潛能，以及孩子最擅長什么吧。對照那些精英，從現在開始應該著重打造孩子哪一方面的能力？如何從小培養孩子的習慣，自學能力，專注力，以及獨立解決問題的能力？你準備在孩子身上花多少時間呀？   20年后，你想成為一個成功的人。你如何定義成功？是創造巨大的價值，實現財富自由，還是功成名就，成了眾人眼中有影響力的人，能用自己的行動改變部分世界？你是把成功當成你人生的終點，還是把暫時的成功當成一個里程碑創造新的奇跡？   想要成為20年后的成功人，自己都有哪些資源?哪些條件？哪些特長？如何從現在做起？一點點把那些構成圖景的碎片拼湊起來。而我們當下要做的，就是先完成這些小目標。并且把這些碎片想辦法，嵌入時間的刻度。什么時間完成什么，什么時間學會什么，什么時間通過什么。   為了20年后的愿景，你要時不時的在頭腦里展現這個愿景，不斷的激勵自己，刺激自己，綁架自己。 那你今天的工作生活，就會和別人大不相同。你就比別人多了一層使命感。你不只為了活著，不僅僅是生存的問題，你要的是20年后更精彩，更充實，更有意義生活。   有了這個愿景，未必最終能完全實現。但這個愿景可以給我們提供一種全新的思維框架。接下來每一步，你都會知道自己要干什么，什么事情對你重要。你心里明白，你和別人不一樣，你做的所有工作，都是為了接近那個目標。并且你會忽略日常中那些瑣碎的小事情，心里只想著重要的事情。   有愿景的生活，更有掌控感。我遇見一位曾經在外企上班的專家，我們聊天的時候，知道他辭職時間不長。他所在的外企薪水不菲，我不明白他為什么辭職。他說各人的追求不同，他不喜歡受人管制，他有更重要的事情要做。   他說：“現在辭職了，比以前上班更忙，每天要做的事情很多，自己反而更自由更充實了。我知道自己做什么，也知道我要去哪里，甚至未來是什么樣子。每當這時，會激發我更多的創造力，無論是寫書，還是組織培訓，我都體會到源源不斷的力量。”   有很多人的愿景，在別人看來是一種妄想。孫正義的例子不知道使用過多少遍，但我依然覺得，愿景不是一張簡單的清單擺在那里，只為裝點門面，而是它真的能放大我們的格局。   孫正義當年成立公司的時候，站在紙箱上，對新招的三個員工說：“我要讓軟銀成為全世界最大的投資公司，你，你，你，就是我的副總。”當場就有兩個走掉了。那兩個走掉的員工，如果知道今天的孫正義，他們會做何感想？   在《通往財富自由之路》中有一章，專門提到中央財經專欄的節目主持人張小蘭是如何實現自己夢想，成為一名節目主持人的。張小蘭上高中的時候，就有一個愿景，一定要成為節目主持人，并且要進央視。她高考自愿填了北京的學校，沒有被錄取。她不甘心，通過考試進入了新東方培訓學校。至少她來到了北京，并且售課，能鍛煉自己口語表達能力。幾年后，她辭掉工作去國外一所有名的學校留學，因為那里的財經專業比較有名，并且那里是中央電視臺主持人培訓的搖籃，在那里上學，就可以物理上接近那些牛人。幾年以后，她如愿以償。   從這個事例可以看出，一個心里始終裝著愿景和夢想的人，如何對待生活，如何在遇到的挫折和困難，并且通過努力去化解這些問題。能力不行，通過后天鍛煉習得。沒有機遇，想辦法創造機遇。沒有條件，創造條件。張小蘭就是這樣一步步實現自己人生目標的。   所以有愿景比沒愿景好，萬一實現了？生命看似漫長，有時卻也短暫。你掙扎了，折騰了，努力了，拼搏了，經歷了，也是一輩子。你默默無聞，云淡風輕，規規矩矩，老老實實也是一輩子。人活著不搞出點動靜來，真對不住自己來這個世界一趟。有愿景，就是為平淡的生活插上一雙騰飛的翅膀。   千萬別懷疑那個愿景能不能實現，這會束縛我們的思想，限制我們的行為。左右我們的行動。不管最終的愿景能否實現，只有做了，行動了，才不會后悔。   原創： 高原麥客 +10我喜歡