當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。

昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦‍♀️🤦

一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。

昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸‍♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。

要怎麼處理磁磚彭共?

昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：

(一)地板磁磚打掉重鋪

當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些

但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。

如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。

(二)局部修復磁磚

若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。

昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：

尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵

通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠

而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔

我們的施作案例

局部施工

地板重鋪

臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強

當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪

連絡電話：03-667-0518

公司地址：300新竹市東區東大路二段8號

地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 苗栗牆壁瓷磚裂開翻新推薦

一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢

1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 新竹瓷磚凸起爆裂翻新推薦

2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。

3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，桃園新建磁磚工程修繕推薦此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。

二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 苗栗地磚凸起破裂翻新費用

1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。

2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 新竹外牆磁磚脫落翻修推薦

3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 桃園磁磚空心隆起翻修費用

4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。

桃園貼地板磁磚翻新費用小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？

只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗瓷磚工程修繕推薦

為什么升職加薪的總是那些愛遲到的人？　　周末和朋友吃飯，他在一家公司干了三四年了，待遇穩定，但始終沒有大的提升，一來就吐槽公司的種種不是，其中有一點讓我印象特別深刻。　　朋友說：我就納悶了，我的上司，也就是部門的總監上班從來沒準時到過，九點上班，哪次不是過了十點后才到。　　這還不算什么，更可氣的是前段時間的績效考核，他還加薪了。　　我拼死拼活愣是啥都沒有，你說氣人不，我猜總監和老板肯定是有關系.......　　其實我想說，你只看到了他的人前顯貴，卻沒有注意到他的背后受罪吧。　　01　　在一個公司里面，能做到總監級別的，基本上都是行業經驗在5年以上的。　　論專業知識，商務談判、全局規劃、沙盤演練、唱念坐打，樣樣精通。　　拿崗位工資來說，總監是要比基層多好幾倍不止。　　不過，老板也不是傻子，能給出那么高的工資，自然希望能獲得相應的價值，甚至超出預期的價值，也就是崗位價值。　　現在的互聯網公司流行事業部制，總監是部門的一把手。　　產品的方向、運營的策略、行業的發展，無一不決定著部門的生死。　　總監們就會把精力全部放在一件事上：做出正確的決策。　　在之前的公司，我去找總監簽字的時候，就看到他真的很閑的樣子，好像都不做事的，整天就托著一個腮幫子，在電腦面前，看呀，想呀。　　但是過不了多久，就會拉上我們在小會議室說下他的新想法。　　因為崗位本身價值很大，若做不出成績，不僅工作保不住，整個部門也會岌岌可危。　　總監面對的壓力可想而知。仔細觀察，你還會發現，在公司里面走的最晚的永遠是那些級別最高的。　　之前我問過一個VP，事情都忙完了，為什么還不下班呢？　　他說，白天的時間，一會要開會，一會要盯下這個，一會又要搞下那個，思路經常被打斷，晚上人都走了，剛好可以好好的想下策略。　　其實就算到了家里，也閑不住，腦子里一刻不停的想著KPI，你看我都神經衰弱了。　　像這樣的總監，即使早上遲到幾分鐘，老板看到也一定不會說什么的，畢竟沒有幾個員工會因為KPI而神經衰弱的呢？　　02　　記得我剛進入游戲行業的時候，部門老大是個小胖子，人送外號：熊貓。　　外號的由來并不是因為體形，而是他的那雙熊貓眼。　　剛到那個部門，他帶我做運營，為了快點上手，早點出師，早上八點半我就早早的到公司了。　　結果等了半天也不見老大的影子，大概快十一點多了，才看到他慢悠悠的過來。　　雖然經常遲到，但是他加班確是出了名的，那雙熊貓眼就是這樣來的。　　關于他加班的兇猛，我是有切身體會的，因為他加班的時候總是拉上我，那段時間，晚上十點前能下班我就謝天謝地了。　　在他的帶領下，我們趟過了很多坑，拿下了很多大渠道。　　要知道論游戲的品質，我們并沒有太大優勢的，就是靠著他定的那些策略制勝的。　　那個項目上線后流水一路攀升，最高到了幾千萬的樣子，年底分紅大家都拿了不少。　　03　　在他們的眼里，工作已經成了生活的一部分，公司的考勤制度只是用來約束打工仔的。　　而他們是把這個當成了自己的事業，而全身心的投入進去。　　當有了這種心態時，就會自發的去學習和掌握各種知識。　　比如要推廣了，怎么推廣呢？大家都沒做過，那就趕緊去學，去請教。　　每天加班加點的看案例，做演練，個人的能力就在學習和演練中得到了提升。　　在實際運用中又取得了很好的效果，這樣的人老板自然是喜歡的，不加薪，天理何在。　　但就是愛遲到，我能怎么辦？我也很無奈呀。　　04　　互聯網公司對于幾點上班，幾點下班已經并不太在意了，就像績效考核里面80%的權重是產出，是業績。　　平時工作中的同事關系、性格、遲到等等，在有效產出面前都得讓步。　　像馬化騰開會，張小龍都可以拒絕參加的人，憑的就是有效產出，個人價值。　　能為公司帶來貢獻的人，不拘小節。　　我也希望，大家都能成為想幾點上班就幾點上班，經常遲到卻依然能夠升職加薪的那種人。　　等到了那一天，你就真正的成功了。 那個比你成績差的人，為什么比你先升職？ 三個技巧，快速提升職場影響力！ 為什么升職永遠輪不到你？分頁：123

張抗抗：秘密　　小寶媽媽大吃一驚：外婆做了什么錯事，值得你這樣?　　小寶振振有詞地回答說：外婆侵犯了我的隱私。小寶媽媽差點笑出聲來。她想小寶頂多14歲吧，能有什么隱私呢?她忍住笑，認真地詢問小寶，外婆是怎樣侵犯了他的隱私。　　小寶告狀說，他給同學打電話的時候，外婆用分機聽，有好幾次了，連同學都在話筒里聽見了外婆的喘氣聲，弄得他怪不好意思，都不知道和同學說什么好了。　　還有，外婆趁他上學的時候，檢查他的抽屜，翻他的"小金庫"，想知道他到底有多少"私房錢"等等。小寶媽媽對小寶說：外婆是關心你呀，媽不常在家，外婆總歸有點不放心的。　　小寶嘟噥說：可是，我覺得自己好像被人監視一樣，什么秘密都沒有了......　　小寶媽媽一時無言應答。14歲的小寶已經具有了"隱私"和"秘密"的自我意識，她忽然覺得小寶長大了，家長的這種"關心"方式，是不是真有點問題了?小寶媽媽想起了自己小時候的事情。那時候她每天寫日記。小寶的外婆也就是她的媽媽，經常趁她不在家的時候，拉開抽屜檢查她的日記本兒。當她發現了媽媽在暗中"窺視"自己，心里真的很生氣。寫記是自己和自己說話，記下自己心里的小秘密，如果你明知有人會看到，肯定會寫一些套話和假話。但她又不敢也不能對媽媽說，那樣更會被媽媽訓斥的。她想來想去，想了二個好辦法--她在日記本兒的首頁，用紅墨水寫了一行大字："誰看我的日記，誰就是小狗"，后面打了三個大大的驚嘆號。這個自作聰明的反抗行為，得到了與她的愿望完全相反的結果：被激怒的媽媽，除了讓她寫下了不尊重父母的檢討書外，還把定期檢查她的日記變成了家里一項"制度"固定下來。從此她的記成為全家公開的"秘密"。于是她的日記越寫越短，最后變成了一條條天氣報告......　　小寶媽媽想到這兒，覺得眼下最重要的是不要讓這種蠢事發生在小寶身上。他溫和地對小寶說：你的秘密，能告訴媽媽嗎?小寶支支吾吾說：其實，我也沒什么秘密，我只是，只是喜歡那種感覺，那種自己一個人擁有、心里有一點小秘密的感覺。　　小寶媽媽明白了。她牽(www.lz13.cn)起小寶的手說：來，我們一起去對外婆說聲對不起，然后再對外婆說："外婆，以后請你相信我。"　　小寶賴著不肯走，他對媽媽說：其實，外婆要是真的相信我，我說不定就會把自己的小秘密泄露給她呢。秘密藏得太好沒人知道，也挺難受的啊......　　小寶媽媽大聲笑起來，她說我要和外婆比賽，看看誰能做一個與你分享秘密的人。小寶點點頭。他想，若是要讓外婆相信自己，他也一定要先相信外婆啊。 張抗抗作品_張抗抗散文集 張抗抗：牡丹的拒絕 張抗抗：他人分頁：123

不褪色愛情的秘訣　　“和他結婚是我這輩子最后悔的事。”　　在視頻聊天里，我曾經要好的中學好友披散著頭發，坐在陰暗的房間角落抹著眼淚這樣對我說。　　說到我這位好友，在中學的時候她可算是個校園名人。長得眉清目秀不說，她的皮膚還特別白，再加上一頭烏黑發亮的及腰長發，就算是在那個男女不分的中學時期，也是眾人一致認可的班花。因為相貌突出、身材姣好，她還被選入學校的健美操隊。當她穿著非常貼身的服裝，帶領全校健美操隊的一群美女在學校的廣場上跳動的時候，贏得了全校所有學生的目光，男生仰慕，女生嫉妒。　　她的愛情也一直是旁人羨慕的模范，和初戀從中學開始戀愛，到了大學雖然異地但也一直感情很好。兩人畢業的時候，男友考上了美國大學的碩博連讀全額獎學金課程，為了彼此不分離，兩人干脆結婚，然后她就申請了家屬陪讀簽證，和老公一起去了美國。　　還記得她出發前我們還聚在一起給她踐行，那個時候的她意氣風發極了，和我們不停地說著美國有多好，老公有多愛她。她的愛情就像是一場美麗的童話故事，讓我們這些聽眾只有羨慕的份兒。誰知道她到了美國還不到一年，狀態就像是坐了過山車一樣急轉直下。　　“因為是陪讀簽證，沒有辦法上學或者工作，只能每天待在家里無所事事。我所在的是一個小城，人口還不到五十萬，地廣人稀，荒涼得不得了，就連去一趟最近的超市都要開一個多小時的車。周圍的鄰居都是外國人，我的英語也不好，平時連一個說話的人都沒有。”每次在網上遇到她，她就會想抓住救命稻草一樣向我倒苦水。　　“開始的時候，老公對我真的很好，買菜做飯家務都干，但他的研究也很忙，常常在研究室里待到半夜才回家。我每天一個人留在家里寂寞得不得了，可是他一點都不理解我，也不知道安慰我。我覺得他根本就不重視我，和他吵了好幾次，最初他還會哄我幾句，后來他直接說我作、沒事找事。最近半年，因為老板帶他做重要的實驗，他干脆就留宿在學校里，偶爾回家也根本不和我說話。”　　剛開始聽她抱怨的時候，我還會好言好語地安慰安慰她，但是時間一長，我也受不了這翻來覆去的舊賬和哭哭啼啼了。　　我問她：“既然你覺得寂寞，為什么不給自己找點事情做呢？”　　“我是來陪讀的，能有什么事做呀？”她說。　　“你可以學英語呀。”　　“英語這么難，我背單詞最差勁了，怎么都背不下來的。而且我們以后肯定是要回國的，學英語有什么用。”　　“那做做運動，試試健身？”　　“哎喲，從我家到健身房開車就要半小時，路上就累死了。”　　“要不然研究研究菜譜，學學烹飪嘛。你不是常常抱怨美國菜難吃嗎？”　　“我太懶了，平時都是他做菜給我吃的，他不在的時候我也不想自己燒，就吃點泡面好了。”　　看著視頻里不修邊幅、明顯因為垃圾食品和缺乏運動而身材大了一號的昔日好友，我的心里百感交集。　　“婚姻真是愛情的墳墓，愛情這東西，保質期真的是太短了。”在她再一次向我哭訴和老公的爭吵的時候，我打斷了她的哭泣。　　“不，并不是這樣的，愛情有它的秘訣。”我說。她抬起頭，用泛著淚光的眼睛看著我。而我停頓了一會兒，給她講了這樣的一個故事。　　留學歐洲的時候，我曾經在一趟跨國列車上遇到一對頭發花白的法國老夫婦。　　老先生戴著一頂棕色的貝雷帽，戴著一副金絲眼鏡，看上去很斯文的樣子。讓我很吃驚的是他身邊的老太太，她的頭發雖然已經白了，但臉上卻看不到一點皺紋，她的打扮端莊得體，一條黑色的裙子看上去低調卻又高貴，一件米色的外套讓她的外表多了一份溫柔和慈祥，她的脖子上圍著一條玫瑰花樣的絲巾，而從她的身上，也散發出一種玫瑰花一般的香味。　　這對老人手牽著手，依偎在一起，看窗外的風景飛快地掠過。我坐在他們對面，像欣賞一副美麗而又溫馨的畫作一樣看著他們。　　火車上的時間冗長而又無聊，我便和他們攀談了起來，在談話中我才知道，這對老夫婦已經結婚五十多年了，他們年輕的時候一直夢想著要環游世界，可是因為要工作和撫養孩子，一直沒有時間。現在兩人都退休了，孩子也長大了，他們終于有時間實現自己的夢想了。　　“可惜現在眼也花了，腿也僵了，環游世界是不可能了，所以我們商量了一下，最后就決定環游歐洲。”老先生和我說。　　我羨慕地對他們說：“你們二老的感情可真好，真希望我老了也能夠這樣幸福。”　　老太太對著我露出一個甜甜的笑臉，說：“小姑娘，這件事說簡單也簡單，說難也很難。”　　我好奇地向她取經。　　她沒有直接告訴我什么，只是低頭從她精致的手提包里取出一張有些泛黃的舊照，擺在我面前。我拿過一看，照片上有一對年輕的情侶，他們的臉上溢滿了青春，從他們的眉眼間看得出，這是我眼前的老夫婦年輕時候的樣子。但若要說他們與年輕的時候有什么變化的話，年輕時期的老太太并沒有如今的她這么有魅力，相反，她看上去只是一個姿色平平的女人。　　“在我們結婚的時候，就有很多人說我配不上他。他是大學里出了名的風云人物，又帥又聰明。暗戀他的女孩能夠排滿大半個校園，而我只是一個安靜文弱的小姑娘。但是不知道為什么，他偏偏就看上了我。”老太太說著，看了看身邊一直溫柔注視他的老先生，兩個人相視一笑，很多情感不需言語就已體現。　　“我一直都很感謝上天讓我遇見了他，”老太太接著說，“在結婚以后，我沒有讓自己閑著。他喜歡運動，喜歡陽光，而我卻一直瘦弱多病，為了讓自己變得更強壯健康，我就開始跟著他一起鍛煉身體；我還開始學習廚藝，從不進廚房的我開始學習如何做好一餐飯；我學習舞蹈、針織、英語，培養自己的興趣愛好。”　　“她一直很努力，真的很棒。”老先生充滿贊譽地插了一句嘴。　　“在幾年、十幾年、二十幾年以后，那些曾經說過我配不上他的人們都傻了眼。因為他們從沒見過一個女人在生完幾個孩子之后還能夠保持二十寸的腰圍；而這個女人還能夠手工織出最保暖的圍巾和手套，會跳五六種舞蹈，能和外國人流利地說英語，還可以一個人張羅一頓十多位客人的晚餐，要知道，法式晚餐可是有前菜、主菜、甜點好幾道工序的… …”老太太回憶著自己的過去，在她輕柔的細語中，我還是能夠聽出一絲自豪。　　“姑娘，其實要擁有一份一輩子不褪色的愛情有兩個秘訣。第一就是遇到一份真情，這是上天給的，沒有人可以強求。不過第二點我們可以通過自己的努力得到，那就是不斷地完善自己，讓自己時刻擁有足夠的魅力。這樣才能夠讓你保持優雅，隨時喚醒你的另一半對你的感情。”老太太對我這樣說。　　愛情是世界上最容易褪色的花朵，女人的青春也一樣。隨著時間的流逝，無論是最美艷的麗人，還是熱情似火的愛，都會漸漸消退，空留遺憾和嘆息。　　但是也有一些女人，她們像我遇到的那位法國老太太一樣，戰勝了時間，擁有不會褪色的容顏和愛情。在旁人看來，這也許是幸運，也許是命好，但只有她們自己知道，只有一輩子不松懈的精致生活，才能夠換來一生的優雅。　　但是更多的女人并不知道這一點，她們只是覺得時間帶走了她們的容顏，婚姻帶走了她們的愛情。　　在遇到這對老夫婦之前，我曾經是一個篤定的獨身主義者，因為我看過太多的女孩子，原本都是漂漂亮亮、嬌嬌嫩嫩的，在結婚生子之后就像是變了一個樣子。　　她們的腰圍漸漸變寬，頭發變得油膩而又毛躁，她們不再關心本季的流行品牌，只在乎哪里的超市有限時特價。她們大聲地在滿地污水的菜市場里為了一元五角的差額和攤販爭吵，忘記了自己也曾有和生人說了兩三句話就會害羞臉紅的樣子。　　婚姻是愛情的墳墓、是女人的墳墓，她們總會這樣說。但是她們也忘記了，其實正是她們自己，放低了對自己的要求。　　“反正已經結婚了，打扮得那么好看干什么。”她們寧愿把錢花在更加經濟實惠的地方，比如吃。　　“做家務都累死了，哪有力氣鍛煉。”她們寧愿窩在沙發上看電視，也不愿意起身做一套健身操。　　“剩下那么多菜，不吃就浪費了。”她們把自己的身體當成垃圾桶，清掃了所有家人吃不下的食物。　　漸漸地，她們發現自己最大號的牛仔褲都已經扣不上那層層的脂肪，少女般的食量已經滿足不了被撐大的胃，高級餐廳已經不如省錢實惠的街邊大排檔更有吸引力。　　不過，她們覺得這都是時間的錯，都是丈夫的錯，都是孩子的錯。于是她們開始抱怨：“要不是為了你／為了這個家／為了把你生出來… …”她們覺得要是沒有這些拖累她們的因素，她們現在還是一個皮膚吹彈可破、纖腰一手可握的可人兒，而不是現在這個肚子上三層游泳圈，臉上布滿雀斑和皺紋的黃臉婆。　　她們的抱怨讓丈夫和孩子更加反感，于是丈夫開始逃避、不回家，孩子開始叛逆、不聽話，這一切讓她們更覺得冤屈，一邊大聲喊著“為什么我為你們付出一切，你們卻不關心我”，一邊抹著眼淚一集一集地看韓劇。只有那帥氣的男主角才能夠寬慰自己寂寞的靈魂，她們一邊往嘴里塞零食，一邊這樣想。　　當我向昔日的中學好友講完這對老夫婦的故事之后，她久久沒有說出話來。我想中學時期的那個在全校同學面前跳操的那個健美的少女，一定也沒有想到自己也會在某一天，成為一個滿口抱怨的少婦。　　那一天，她很快就下線了。在之后的很長時間內，我都沒有看到她的頭像再度亮起。那個滿腹牢騷的家庭婦女像是在一夜之間消失了一樣。　　我再一次見到她，已經是一年半之后的冬天。她和老公一起回國過年，約了我們幾個昔日好友一起聚餐吃飯。　　當我推開包廂的房門，一眼就看到迎著門坐的她笑臉盈盈地望著我。她穿著紅色的風衣，得體的剪裁襯出了纖細的腰身；她畫著淡淡的妝容，皮膚就像少女一般沒有瑕疵；她的雙眼明亮，顧盼生輝，坐在一旁的先生緊張而又自豪地看著自己美麗的妻子，人前人后地幫她夾菜添水，像保護珠寶一般地寶貝著，好像怕有人來將她搶走似的。　　在晚餐席間，我知道了她的近況。　　她開始自學英語，經過半年多的努力，已經能夠聽懂新聞和廣播的大致內容，也能夠看英文書籍和報紙了。　　她找到了一份當地慈善機構的工作，以志愿者的身份幫助生活有困難的老年人和殘疾人，她每天忙著做義工，如今已經比讀博士的先生還要忙碌了。　　她把自己的老本行——健美操重新拾了起來，利用周末時間在社區開了個義務健美操訓練班，幫助那些街坊鄰居的家庭主婦減肥健身，她也因此交到了很多好朋友。　　她還在自家院子的后花園整理出了一小塊迷你植物園，在里面種植了山葵、葡萄、向日葵等植物，每個收獲的季節都能夠用自己種出的作物來豐富家里的餐桌。　　此外，她收養了一條流浪狗，一只流浪貓，還有一只小烏龜，每天照顧著這些可愛的小生命，她的生活中又一次充滿了歡樂。　　她和先生兩個人已經計劃好明年的這個時候要一個自己的寶寶。　　席間，她不住地感嘆說，太忙了，要做的事情真多，人生真是太充實了。　　言談間，我看到一個充滿魅力和活力的女子，一個熱愛生活并且被生活愛著的女子，一個不擔心愛情褪色，只享受生活美好的女子。　　生活是公平的，每個女人都會老，每段愛情都會冷卻平淡，但是如何把這樣的生活過得風生水起，也就要看女人自己的心態和努力。美貌靠父母，佳偶靠月老，兩者都是可遇不可求之物，但是容貌和愛情的保鮮期能有多久，卻是要靠每個女人自身的努力。　　而這也正是她們的容顏和愛情永不褪色的秘訣。（摘自黃競天 著新書《體面的普通人》）　　作者介紹：黃競天，英文名Emily，法律碩士。她游學多國，是一個喜歡把人生啟悟不動聲色地寫在故事里的人。微博：@黃競天Emily 新書《體面的普通人》火熱銷售中。 一位父親寫給考上北大兒子的信刷爆朋友圈，或許這是他一路優秀的秘訣…… 胡聞俊年薪百萬的奮斗之路及成功秘訣 職場上被重用的六大秘訣分頁：123