自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

那年，她還沒到四歲呢，稚嫩的臉天真無邪漂亮可愛。     母親領她去拜菩薩。     踏進廟堂，她一雙明亮清澈的眼睛把廟堂環視了一遍，對這個陌生的世界感到驚異好奇。     她望著菩薩，菩薩也望著她。菩薩對她慈祥地微笑著。     菩薩好漂亮呀。她心里贊嘆說，眼睛望向母親，嘴巴在問:媽媽，菩薩會說話嗎？會吃我們的蘋果嗎？     別多嘴，別亂說話。母親臉上現出一絲嗔怪，叫她一旁乖乖地站著。     她沒有再說話了，好奇地看著母親擺上供品，焚上香，跪在菩薩面前，雙手合十，嘴里念念有詞。     母親在念些什么呢？她不明白也不懂，只知道母親的話是說給菩薩聽的。     母親說完了站起來對她微笑說:圓圓，你也給菩薩叩個禮。     怎么叩？     雙手合十，鞠躬，說出你的心愿話。就說:菩薩保佑我身體健康，讀書聰明，步步高升。     媽，知道了。     她走到菩薩面前，雙手合十，一鞠躬，響亮地說:祝菩薩身體健康！ 文/阿信 +10我喜歡

又一次坐過站，這次不是看因為地鐵上的美女，是看遲有才的博客看的。   也是在豆瓣知道他的，也是因為他是李志的好友才知道他，他到底是什么人我也不知道。早就看過他的獨立博客，但因為他不是名人就沒怎么看。沒想到遲爺寫的東西是如此的小清新，和李志的文字風格是完全不一樣的，李志的文字是瘋癲恣肆的。歷經世態炎涼之后我也覺得我應該返璞歸真，放棄兩百多斤重的重口味回歸到文藝小清新的最初風格了。不脫離此文主題，下次再談老遲的博客。   等地鐵的時打電話跟老媽聊了聊，老媽希望我多給她打電話，老媽還表示我25歲還不找對象讓她非常的有壓力，說再稍微遲一遲就找不到了。我仍然只能打哈哈。我嘗試慢慢的改變爸媽的思想，但一直行不通。我說老家不到二十歲結婚正常，外面一般都是三十結婚的，隨著時代的發展，遲婚遲育是很普遍的。我說我現在的年紀和剛大學畢業的同學一樣，他們剛畢業一年就準備結婚了？可是講不通，老媽不聽我的道理。這不是逼我嘛？遲，我想把這篇名字改為《遲》。   公司到明故宮一路上下的是雨，出了地鐵站發現下雪了，還不小，大片大片的。連續一星期的下雨已經使我不耐煩了，內褲和襪子已經沒的換了。不過，下雪真是一件讓人欣喜的事。   （原準備附上一張尿后在廁所自拍的照片的，身上覆蓋了一層雪。但是放棄了，因為我要走小清新路線了。我又不是藝術家，我玩什么行為藝術？）   2012-2-15 21:53:20 夢千尋寫于雙拜巷小狗窩 （版權申明：短評由夢千尋原創，授權www.meiwenjx.com獨家發布，禁止轉載，保留追究法律責任權利。） +10我喜歡

文/顏夕遙 　　前陣子有個很久沒有見面的前同事約我吃飯，叫小雯。家在北方，畢業后一個人南下廣州工作。 　　印象里她是個很瘦弱也很脆弱的人，經常因為生活和工作的種種而一臉愁容。面對過大的工作壓力會掩面哭泣，面對上司的嚴苛會默默流淚，閑下來的時候也會經常跟我們抱怨家人和朋友們對她的不滿。大家一開始會安慰她，后來發現安慰起不了多大作用后，都只是默默聽著。或許正是因為這些負能量，她在公司留下的朋友少之可憐。 　　我們電話約好在離我家很近的餐廳見面，當天她來得很準時，見到她的時候我很意外，她與印象里的小雯截然不同，嘴角總是飽含笑意，說起話來也是神采飛揚，連談話都變得輕松自在。交談中才知道，她現在和同事們相處變得很好，每天都很努力地工作和學習，并且得到了上司的賞識也升了職。一切似乎都美好起來。 　　分別的時候我忍不住問她是什么讓她改變了，她很不好意思地笑笑：經歷了才知道，以前的我太矯情，要想戰勝脆弱，還得苦其自身。 　　回家的路上，我陷入了沉思。其實這種情況我們都曾遇到過，像小雯同樣脆弱的人，生活里隨處可見。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不知道你們有沒有過這樣的時刻，在輾轉難眠的深夜打開手機翻出一排排通訊錄，竟然找不著一個可以傾訴的人。又或者在情緒不好的時候打開了好朋友的對話框，敲下了很多很多話，在摁下Enter鍵時縮手猶豫，然后一個字又一個字的往回刪掉，也不知道這個往回刪的過程是不是就叫做成長。 　　但開始明白，每個人都會有趕不走的陰郁和這個年紀的煩惱，何苦為人徒增負能量。即便心中洶涌澎湃，也要開始學會獨自承擔和堅強。一時的安慰的確可給予人短暫的溫暖，但也能讓長久筑起來的堡壘瞬間崩塌，讓場面變得更加難以控制，甚至讓情況糟糕得一發不可收拾。 　　不是每一次跌倒都有人扶著你站起來，通往美好之路并不容易，一味地放任，只會令我們脆弱得不堪一擊。面對生活那份淡定需要慢慢積累，堅強樂觀的生活態度不是與生俱來，更是需要獨自承擔。 　　做人首先要看得起自己，但是不要太看得起。很多抱怨和牢騷看得過重不僅給自己徒增無趣，同時還牽連到別人。站在遠處看自己真沒那么凄涼沒那么多舛，與其夸大事實贏得同情，不如放寬心態讓其淡去，那么下次他人的理解和體諒你會懂得更感恩和淡然。 　　讓軟弱和自己獨處，時間和生活會教會我們自己彌合傷口。情緒糟糕的時候為自己買束鮮花;捧著爆米花看一場電影;又或者聽一首許久沒聽過的老歌;實在想哭就在家好好哭一場，總要去找到當下最合適的方式來化解情緒，心中才能慢慢回復柔軟，而那些陰郁和風雨，別怕，它們總會過去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一味地用眼淚和脆弱來逃避問題并無多大作用，哪怕是硬著頭皮去接受和面對自己不愿面對的事情，過后才發現那是前進路上的一塊墊腳石。 　　生活是這樣一件甘苦自知，敝帚自珍的事情。你若愿苦其自身，才能掌聲雷動。 +10我喜歡