自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

努力活成自己想要的模樣       覃競       ------       團扇，團扇，美人病來遮面。玉顏憔悴三年，誰復商量管弦。弦管，弦管，春草昭陽路斷。 幾年前，讀了王建的這首詩，一時興起，竟然每天下午敲打著鍵盤。 本意是想以昭陽殿為主線，描寫一個小宮女見證開元盛世的輝煌與自己的坎坷情路。 寫著寫著，自己竟然入了迷。每日下午，先將自己的陋室打掃干凈，點上一支檀香。 在渺渺升起的煙霧里，思緒穿越時空，冥想意境中的點滴。 一度為了尋找寫作的靈感，用鋼筆在草稿紙上反復寫著詩中的每個字，再用鉛筆繪出圖中的情景。 所謂的陋室，是老領導見我原來的房子拆遷后，無處可去，就給我在單位的后院找了間空房。 臥室不到十個平方，電腦就放在臥室的一張桌子上。每天下班后，至少坐上兩個小時。實在寫不下去了，就開始練字、畫畫。 字倒寫的不錯，幸虧了初中時期愛寫日記的習慣。加之在衛校讀書期間多次參加硬筆書法大賽，逐漸將自己的字寫的有了一些風骨。 畫不怎么樣，全部畫的古代仕女圖。這種愛好來源于我的古史情結，喜歡那種歷史的韻味。 大概半年時間，寫了七八萬字。后來由于忙著買房、裝修、搬家等瑣事，再沒有一個字從鍵盤下敲出，電腦也借給弟弟使用。   ------   一晃就是幾年，等我再次準備續寫，弟弟說筆記本壞了。猛然才想起，當初寫的東西都沒有備份。 空間里只有零零星星的幾個段落，已經找不到當初寫出的整個框架。 三年，五年，聽起來有些漫長，可時光在記憶里卻是那么短暫。過去的細枝末葉，只能在僅存的幾個小段落的字里行間當中去揣摩。 回首，過去的一切就顯得單薄和無力。好像年輕氣盛，也好像浮躁不安。寧靜和沉穩，也只有在寫文字的時候才能真正的感受和體會。 為了生活去生活，為了工作而工作，那是一種奔命的疲憊和不堪。每個人或許都曾有過這樣無奈的經歷，我也是這蕓蕓眾生中的一粒微塵，渺小又平凡。 去年的一個夏夜，獨自登上了西山公園的山頂。看著腳下的小城，聽著劉珂矣的音樂電臺。閉著眼睛感悟婉婉道來的聲音：“真正鮮活的人生，一定是生根發芽于尋常光景。同時，開花結果于平淡日常。” 夜晚的風掀起了裙角，也掀起了我腦子里僵硬很久的那根琴弦。 過去的一切，應該過去了。好的，壞的，美的，丑的，都是生活的一部分。缺少了任何一部分，都不是自己完整的人生。 于是，放掉所有的枷鎖，由著內心而活。 寫文字讓自己心態平和，就抽空多寫。鍛煉身體讓自己陽光活力，就抽時間鍛煉。不想對著不喜歡的人微笑，就不用努力裝出一副和善可親的樣子。 終于明白，只有時光對于每個人是公平的，不存在三六九等，不存在爾虞我詐。那么，還有什么事情能夠讓自己虛度光陰，沉迷于患得患失之間？ 干自己喜歡干的事情，聽自己喜歡的歌曲，見自己喜歡的朋友，寫自己喜歡的文字，喝自己喜歡的小酒。這就是我想要的生活。 過去對于自己來說，沒有如果；現在對自己來說，不能將就。時光對于我來說，就是享受和珍惜現在的每一分、每一秒。 余生，努力活成自己想要的模樣。 +10我喜歡

女媧煉石補蒼天，中華女德傳千年。   娥皇女英泣血死，君山青竹淚斑斑。   為教兒郎成賢才，可敬孟母家三遷。   齊王頓首幡然悟，母儀天下始無鹽。   烏騅不渡項籍嘆，虞姬自刎楚江邊。   當壚沽酒輕歌笑，文君夜奔相如慚。   一笑傾國再傾城，閉月羞花沉魚雁。   史筆千秋一才女，班昭落筆漢書傳。   又聞曼舞玉盤淺，拂袖穿花趙飛燕。   可憐春深二喬老，瀟瀟夜雨迷江南。   羅襪生塵曹植醉，疑是洛神下凡間。   感天動地梁祝曲，蝶舞飛揚淚難干。   錢塘詩妓蘇小小，西冷橋畔情不變。   大義留書虬髯客，紅拂李靖定邊關。   千秋功罪無一字，唯一女皇武則天。   苦守寒窯十八載，烈婦貞瑗王寶釧。   戎馬征戰十二年，替父從軍花木蘭。   同仇敵忔家國事，紅玉擂鼓戰金山。   幾盞淡酒幾多愁，詞壇獨秀李易安。   山川靈秀孕才華，蘇家小妹情郎難。   身陷紅塵丈夫志，氣壯秦淮有八艷。   花飛雪落圓圓曲，沖冠一怒為紅顏。   擊節千遍說不盡，中華女子道不完。   又逢盛世勤勉勵，發揚美德再向前！   【作者簡介】劉言超，任教于山東省臨清市第二中學。中學一級教師。喜愛詩歌創作。作品多次在各級刊物發表。2017年獲第四屆中外詩歌邀請賽一等獎，獲第四屆全國語文四項全能大賽一等獎。 +10我喜歡

據說，這是個真實的故事:   有兩只狗，一只公狗一只母狗，相依為命，在一起過活。   后來那母狗一次產下四只小狗，母狗就整天趴在狗圈里，耐心地唷育著四只小狗。那幾天，不知什么原因，主人外出幾天不歸。公狗可以獨自跑到外邊去尋找食物，而母狗因為離不開小狗，竟被餓得骨瘦如柴，渾身發抖。   公狗看在眼里，痛在心上，它要給母狗去尋找一點食物，以盡自己做“丈夫”的責任。   公狗越過一道街橋，穿過一條馬路，終于發現前面不遠處有一臨街的肉案。此時肉案上果真就放著一根長長的骨頭。公狗想，如果能將這根骨頭偷回家，足足夠自己的伴侶飽食一頓。   但肉案的主人久久地站在肉案前，不給它留有片劉的機會。公狗就站在一個不為人所注意的角落，酎心地等待。等啊等，終于有了機會，它沖上去，叨起那根骨頭，飛也似的向家的方向跑去。   還是越過一道橋，穿過一條馬路。   可是，就在它穿過馬路的時候，一輛卡車開來，將它撞出考卡車遠去了。它躺在那兒，耳、鼻、嘴都在流血，周圍的人都以為它定是死了。可是，過了許久，它掙扎了幾次，終于站起來。站起來后的第一個行為就是去找掉在一旁的那根骨頭。它緊緊地可起那骨頭，艱難地跑回家。母狗正用渴望的眼神，看著它嘴里的骨頭。它將這骨頭拋到母狗的眼前，然后喘的一聲倒在那兒，死了其實，這公狗被撞倒后，它已經七窮流血，它已無法再活下去，但是什么力量支撐它在冥冥之中，又蘇醒過來，產生活下去的男氣和力量?是責任。是存于心底的責任。責任就是力量，責任就是精神!   狗尚有如此的責任意識，我們人之為人，沒理由不談責任。人應該是世界上責任心最強的生靈。當一個人對親人、對集體、對社會、對國家乃至整個人類喪失了應盡的責任時，他大概也就喪失了做人的資格。   我們這本談零度生存理念的書，談淡化欲望、淡化利益、淡化矛盾，甚至還可以淡化享受、淡化苦難，但絕不主張淡化責任。我們承認，責任會讓人活得疲憊，于是我們是尋找一種生存的技術，讓疲憊的心得以輕松。但不是靠推卸貴任或藐視責任，而讓心無牽掛   這不是我們的原則也不是做人的原則。   我非常感動于這樣一個故事，說的是“二戰”時美國的一個空軍大隊長，他的機組在一次與日本戰機的火拼中機毀人亡，他駕駛的戰機也已千瘡百孔，同時他已身負重傷。但是一種神奇的責任意識讓他將一搖三墜的戰機安全降落于后方機場，而且他走下飛機按照軍人所有的紀律要求，在向地面指揮官履行了必要的禮儀程序之后，他伏地死去，在場的醫務人員發現他的整個身軀早已涼透瞳孔早已擴散。醫生斷定他實際在兩個小時前就已經死了。那么是什么讓他能夠“雖死猶生”呢?就是強烈的責任意識。   責任，就是對自我“角色”的認知，面對父母，我們要負起贍養的責任;面對配偶，我們要負起關愛的責任;面對子女，我們要負起撫育的責任;面對工作，我們要負起忠于職守的責任;面對不平，我們要負起仗義執言的責任;面對歹徒，我們要負起見義勇為的責任;面對入侵，我們要負起保家衛國的責任……隨著時光流逝、角色變換，責任的內容也在不斷地變化;但無論怎樣變化，責任總是擺脫不掉的。要做好一個人，就得時時刻刻、一舉一動都能意識到自己的責任。責任心的強弱，也體現著一種人生的態度。缺乏貴任心，就會得過且過，茍且偷安，做一天和尚撞一天鐘。那是在玩世不恭，只能使自已走向消極墮落。只有負責任地活著，才是積極的人生、有意義的人生、有價值的人生。 +10我喜歡