自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

大海因為有了波瀾所以更加雄偉壯闊，人生因為有了遺憾所以更加珍惜懂得。倘若未曾有過遺憾的痛。今天也不至于學會懂。倘若未曾有過遺憾的傷，今天也不至于堅強。誰今天的堅強，不是用曾經的那些憾缺構筑起來的成長。 　　世間少有一直風平浪靜的海，同樣也少有一生萬事如意的人。無論我們多不愿意，在我們生命中，或多或少都會有一個缺角的遺憾。也許是一個未能見到的人，也許是一件未能完成的事，又也許是一句來不及對別人說的話。 　　曾經年少輕狂，以為很多世事都來得及，可誰又知道，當初以為的來日方長，如今回首，卻只能嘆世事無常。人的一生，可能長到幾萬個日日夜夜，也有可能短到靜止在下一分鐘。生命無常，世事難料，很些事，今天不做可能就永遠沒有機會了。有些事，一旦錯過，哪怕只是一分鐘，也永遠回不去了。 　　曾經，我錯過了要見最后一面的人，也錯過了要一起走下去的人。我的那一句來不及說的我愛你，讓她離我而去，我的那一句來不及說的對不起，讓她遠走高飛。我有想要感謝的人卻不知道他在那里，我有想要道歉的人，卻杳無音訊。童年時一起長大的伙伴，再見時卻無話可談。曾經一起患難與共的兄弟如今卻各奔東西。生命里總是有太多遺憾，可是些許遺憾卻是不可避免的，所以我也只能在一個人的時候，靜靜的想想。 　　時光無情，歲月蒼涼。驀然回首，發現你已經不再是那個曾經的你，而我也不再是曾經的那個我，可遺憾我還時常在想念那個曾經的你、懷念曾經的我們!時光如水，經年匆匆，我們都長大了、并且正如花般走向凋謝，可我們卻分開了，分得越來越遠，直到失去了彼此的消息。我們都是一起長大的孩子，可惜我們卻再也回不到那個一大群小伙伴在一起嬉耍打鬧的年紀!那些曾經熟悉的場景如今卻只能出現在夢里和心底里，偶爾夢到或想起都感覺是那么的驚喜。 　　其實遺憾是一種美，它是一種自身心理感覺，它是在你走過了千山萬水之后，才發現自己走錯了方向之后的懊喪，它是在你當初認為是對的，如今卻發現錯了的一種后悔，它是你信心十足，結果卻輸的一敗涂地的悲涼，它是古人的“為山九仞，功虧一簣”的無奈，它也是蘇軾筆下“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”的自我安慰。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生命起起伏伏，一路難免缺憾，所幸回首往事，還能心思坦然。那些生命里的遺憾，每一次想起，亦感謝，亦惋惜。感謝它讓我明白了人生不能有錯過，惋惜它卻是我生命里永遠的過錯。我會一直把它深深記在心上，然后，用它祭奠曾經的自己，告誡那余下的將來。 　　或許人生在世，應該有些遺憾，但這樣的遺憾，并不是故意制造的，也不是違心去做的，而是成長和時間帶來的。這樣的遺憾，雖然偶爾會有觸景生情的傷感，但不會影響我活的燦爛。這樣的遺憾，雖然會在心上留下一些殘缺的傷，但不會影響我活的漂亮。 　　文/孤若祭末 +10我喜歡

文/黃小平 　　【一】 　　小時候，家住農村。由于家貧，家里很少買零食。 　　記得第一次喝汽水，覺得那味道美極了，感嘆世上竟有這么好吃的東西。可現在喝汽水，卻怎么也喝不出那樣的口味來。 　　是現在的汽水沒有過去的好喝嗎?當然不是。而是我們的味覺被越來越多好吃的東西寵壞了、慣壞了，而致使我們的味覺漸漸麻木起來。 　　原來，味覺是可以被寵壞的、慣壞的。被寵壞的、慣壞的，不只是我們的味覺，還有我們的愛和幸福。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　【二】 　　曾在家鄉見過土法燒制木炭。把木柴放進窯里，用火燒，待燒到五、六成，把窯封死，讓木柴“悶”在窯里，經受火的煎熬。十余日后，打開窯，就能得到燒制好的木炭。 　　木炭，是燒過的木柴，但木炭燃燒的熱度和燃燒的耐久性，都優于木柴，好于木柴。 　　是火的煎熬，成就了木炭;是那煎熬的痛苦，讓木炭好于了木柴。 　　當你正在經受人生之“火”的煎熬，承受人生煎熬的痛苦，請記住：炭，是燒過的柴。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　【三】 　　孩童時，看火，怎么看，都像花，一朵燃燒的花。 　　父親說，火是一朵花，但有的，被風一吹就滅，而有的，卻在風中越開越旺。 　　冬天，一個寒冷的冬天，我看見一堆火，在凜冽的寒風中，在寒風的撩撥中，獵獵地燃燒，像一片怒放的花。 　　父親告訴我，生命是一朵花，一朵燃燒的花，在人生的“寒風”中，有的一吹即滅，而有的卻越開越旺。 　　這些在人生的“寒風”中越開越旺的生命之花啊，正是那人生的“寒風”激發他們生命深處永不熄滅的熱情。 　　【四】 　　記得小時候玩魔術方塊，旋轉來旋轉去，也不能把色彩相同的方塊旋轉到一面。我問父親，為什么把魔術方塊設計得這么難呢?父親說，如果設計得太容易，讓你一下就會了，你還會去玩嗎?正因為難，正因為不會，才激起了你玩得興趣。后來，父親教會了我玩魔術方塊的方法和訣竅，把色彩相同的方塊旋轉到一面成了一件極為容易的事，也是從這之后，我再也沒有玩過魔術方塊了。 　　難，是激起我們興趣的魔法，是讓我們為之探索為之不懈追求的法寶。 　　人生中，正因為有坎坷、挫折之“難”，才激起了我們百折不撓的勇氣和信心;正因為有痛苦和不幸之“難”，才激起了我們追求幸福生活的熱情和渴望;正因為有虛假和邪惡之“難”，才激起了我們維護真理正義的良知和義舉。 　　【五】 　　那時，望著遙遠的地平線，不由好奇地問：“爸，那里的地，怎么與天相連呢?” 　　“孩子，地一遠，遠到天邊，就有了天空的高度。”父親說。 　　原來，低矮的大地，是可以通過不斷地向遠方延伸，延伸到遙遠的地平線，去與天相連，與天等高。 　　那時，我一直神往，沿著大地，不斷地向前、向前，行走至遙遠的地平線，去與天相連，去擁有天空的高度。 +10我喜歡

人生如茶，別太滿，別太涼，滿了招人說閑話，涼了招人說怨話。 　　是是非非，只要真誠，不委屈自己的良心，不耽誤自己的真心，且行且珍惜。 　　說的好，不如做的好，做的好，不如行善好，行善好，不如助人為樂，助人為樂不如善待身邊的恩人。 　　做人要大度，說話要尺度，看人要深度，處事不能太滿，背后別說風涼話，人前別說狂話，別說嫉妒的話。 　　人生，就是一杯水，看的過去，一切都是平凡，一切都是安詳，靜靜的，慈悲的，就是真誠，善良。 　　活著，別在意別人的，等著，別在意自己，有時候忍耐，是一種氣質，有時候自信，是一種榮耀。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　抱怨的時候，別急著說話，耽誤了，別沖動，安靜，祥和，做生命中的自己，心中的第一個貴人。 　　人生如茶，平生不需要太多言語，自己要知道舍得。 　　希望是一盞燈，別活在別人的影子里，人生如茶，別忘了做人的分寸，別丟了處事的底線，看得清，再說，看不起，等著。 　　做人太滿，容易吃虧，處事太涼，冷眼旁觀，會落下笑柄，耽誤前程，影響今天。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　尊嚴不是別人給的，是用善良和真誠換來的，自信不是別人給的，是用努力和慈悲換來的。 　　用心看，人生太滿，想的淺，不能做的更優秀，自己看，說的涼，招人煩，自己不能卓越。 　　花開富貴，人生無常，一切都有因果，來的當不了，走的留不住，茶如人生，禪如自己，修心就是看自己，品茶就是問人生。 　　人生如茶，一輩子不能涼了自己，一瞬間不能滿了別人，一句話不能涼了別人的心，一件事不能滿了太多人的意愿。 　　走路的時候，想想別人的應該，問問自己的做不到，過橋的時候，說說謝謝，回頭的時候，說聲你好，這便是人間最美。 　　時間會讓人生有很多不在意，也會讓自己有很多擦不去，學會不滿，就學會了放下，學會不涼，就看到了真誠，善良。 　　人生如落葉，暖的時候是最能觸動心弦的，人生如花開，涼的時候，是最容易忘記的。 　　天真的人，說話太滿，容易讓別人著涼，不懂的人，處事讓別人心涼。 +10我喜歡