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給自己寫一份《生命使用說明書》　　　　生活中我們去買電器，買手機等物品，在包裝盒里會附帶一本手機使用說明書;買冰箱，會有冰箱使用說明書;買等離子電視，會有離子電視使用說明書;去買微波爐，會有微波爐使用說明書。但是，當你降生到這個世界上的時候，你的身邊卻沒有這樣一本《生命使用說明書》。　　　　有些人一生碌碌無為，無所成就，不是沒有成功的渴望，而是確實不知道怎樣使用自己的生命，怎樣使用自己的能力，也不知道在哪一點上引爆自己的潛能。一個人一生中最大的誤區就在于：不會經營強大的自己!　　　　如果你想為自己的生命負責，就應該認認真真地為自己寫一份《生命使用說明書》。　　　　第一、做自我分析。　　　　知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。　　　　做自我分析，首先你要分析自己的優缺點。在一張白紙上寫下一個大大的字母“T”。在左面寫下你的優點，在右邊寫下你的缺點。其次，分析自己的專業、特長以及靈性。靈性，是最難找到的一項特質，說得直白一點，就是你想想你在哪一件事情上可以做到“無師自通，登峰造極”。　　　　佛教里有一個概念叫做“善護念”，就是你要學會好好地保護心中的那一點信念，別人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙視你，但是只有你內心知道這一件事是你的強項，你一生的潛能將會在這一點上爆發，因此你要好好保護對這件事的信念，不可磨滅。你的心中要有一種強大的精神力量，稍有機會，你就要證明給那些人看!　　　　第二、明確此生的使命。　　　　很多人過完一生都不知道“使命”二字的含義。所謂“使命”，就是用來支撐靈魂的夢想，就是在未來你要成為什么樣的人，成就什么樣的事。請閉上眼睛，問一下自己：我是誰?我的生命要去往哪里?我此生的使命究竟是什么?　　　　還要問一下自己：此生中有沒有這樣一件事，就是今生你要“浸淫其中，窮一生之力去追求”，而且無怨無悔，來世你還會這樣做，依然無怨無悔。　　　　第三、明確此生的價值觀。　　　　“價值觀”，就是當下對我來說最重要的事或人。下面的事物都可能是你的價值觀，你要按照重要性對它們進行排序。　　　　親情、財富、愛情、健康、成就感、學習、成就、快樂、家庭幸福、人脈……　　　　人一生的不同階段，價值觀也會有所變化，每個階段都會有那時的重心。　　　　第四、明確目標。　　　　很多人說：“我的目標是要成為一個企業家”;“我的目標是學會演講!”;“我的目標是減肥20斤”;“我的目標是一定要年收入50萬”。　　　　在我看來，這些人的目標都是不可能實現的，因為他們的目標沒有一個Deadline(期限)，一個沒有期限的目標或者夢想，只能叫做空想。沒有期限，就沒有實現目標的壓力和緊迫感，目標只能是想象而已，缺乏了“我一定要做成”的氣概和雄心。我覺得：目標　　　　=夢想+期限。　　　　除此之外，一下子完成一個有難度的目標也是不可能的，就像爬樓一樣，正確的做法是先從一樓走到二樓，然后走到三樓，最后走到四樓。（人生感悟  www.lz13.cn）想從一樓飛到四樓也是無法實現的。因此，實現目標也需要一個非常重要的方法，就是“分解目標”。你需要把一個一生要完成的目標分成年目標、月目標、周目標、日目標甚至時目標(每個小時要完成什么)。　　　　最后，你要做的就是加強實現目標的信念，具體做法是：每天在早、中、晚三個時間段朗讀目標十遍，聆聽目標十遍，手寫目標十遍，想象目標十遍。只有這樣，你才能真真正正“感受”那個“鮮活的”目標，覺得目標就在眼前，是觸手可及的。　　　　第五、詳細的計劃。　　　　計劃，是實現目標的第一步。計劃做得越科學，后面的行動越輕松。中國有句兩個成語叫“運籌帷幄”“未雨綢繆”，三國時的諸葛亮也是因為每次戰前都有極為精準的計劃而百戰百勝，流傳千古。同時，計劃需要一個人系統思維的能力，需要他對整個事情進行全盤思考，每一個細節，每一個流程，每一個突發事件都要考慮進去，然后提前做好最為詳盡最為周全的應對。　　　　第六、明確實現此目標的理由。　　　　一個人的動力越大，實現目標的幾率越大。每個人都不是無緣無故想去實現一個目標。在他的內心一定存在這樣一件事情，只有實現了這件事，他覺得自己的人生才有價值，自己才沒有白白來世間一回。實現目標的理由很簡單，無非就是為了某個人或者某些人：　　　　為了實現自己兒時的夢想，揚眉吐氣，光宗耀祖;為了給自己喜愛的女孩一個安全幸福的生活環境;為了讓父母生活的無憂無慮，為自己而感覺驕傲;為了與周圍志同道合的朋友一起做好一項事業，人生有所成就;　　　　理由寫得越多，你的動力越大。　　　　第七、有誰做到了，我的榜樣是誰?　　　　看誰做到了，你也照葫蘆畫瓢，你也這樣做!　　　　在你想進入的行業找到一個或幾個榜樣，最笨的辦法往往最簡單有效，就是模仿這個榜樣。比如，當年我想成為一個優秀的英語教師，在300人的大班上激情授課。我就找到了一個榜樣，榜樣做什么我就做什么。我先是上網，搜集這個領域內誰做的最好，然后把他作為我的榜樣。然后，我就搜集關于他的所有報道和案例，看看他在通往成功的道路上到底做了什么事情。印象最深刻的就是我的榜樣曾經把家里的客廳作為他練習講課的課堂，他買了一個白板放在家里一邊講一邊寫。我如法炮制，也買來了一塊白板，放在家里的客廳里，晚飯后在家里練習講，練習板書。為了練習語言的幽默，我曾經連續一年的時間聽著榜樣的段子入睡，每次凌晨起來上廁所，MP3還在響著，有的時候我自己都被自己努力的狀態感動。　　　　第八、我需要得到誰的幫助。　　　　在這一項里，請你寫下10位朋友的名字，對你起到正面作用的畫上“+”(加號)，對你起到負面或者阻礙作用的畫上“-”(減號)。對于那些負面作用太大的朋友你必須狠下心來堅決與他斷絕，這樣做是下定決心與過去的那個不夠好的“你”斷絕!　　　　第九、我有什么恐懼，怎樣化解。　　　　害怕，是行動的最大阻力。但有的時候，人們的害怕都是自己的想象，當你真正做的時候，你發現絕大多數事情并沒有想象中的那樣可怕。因此，你要提前預想到目標實現的過程中會有哪些障礙，哪些令你擔心、猶豫甚至恐懼的事情，提前想好完善的解決方案，最好還要準備好解決問題的資源以及能幫你度過難關的團隊。　　　　第十、我應該采取什么行動，怎樣行動。　　　　首先，要想到你要采取哪些行動，最好能夠量化，也就是說，實現目標需要做到哪幾件事情。其次，我一直強調“Steps”的重要性，即做事的步驟。你要厘清做這些事情的先后順序，先做什么，后做什么，最后做什么。最后，還要想好行動的具體詳細的方案，最好能夠寫下來，一邊行動，一邊修改，最后不管完善，不斷接近目標。分頁：123

現在的生活，都是自己當初的選擇　　文/仲夏夜　　你有沒有遇到過類似的事，在18歲的時候，剛考上大學的自己，無論是終于解放了我要縱歌天下，還是覺得壓力巨大奮斗不息，總之背上行李奔赴京城，懵懵懂懂要開啟一流大學四年游的時候，你的美女初中同學在中專畢業之后，嫁了一個大十歲的成功商人，已經生下了第一個孩子。同學聚會上得知這個消息的你，當時是怎么想呢？是不是無限唏噓感慨，有些千頭萬緒無從說起的感覺。　　但感慨過后，你回到京城，繼續努力學習，背單詞，寫論文，搞社團，風生水起，不亦樂乎，總覺得未來有一個光明亮堂無極限的前途在召喚著你，等候著你，好像大學一畢業，你就會過上理想中的烏托邦的日子，工作，娛樂，踩起高跟，挺起胸膛，精英白領，威風凜凜。　　后來你帶著零掛科的光輝畢業了，發現考公務員總是死在邊邊上，就差那么臨門一腳，發現考事業單位連考題都在告訴你，“我們實在連裝樣子都懶得裝了，你隨便考考吧我們有人選了”，發現小私企才不管你是什么名牌大學畢業的，只要來我們這，工資就這樣保險就不買，你愛在不在不想在滾蛋。　　沒有關系的你摸爬滾打了幾年，某日午夜夢回，發現自己還在最低層嗷嗷叫著，拿著微薄的工資，有時候連吃飯都只能啃老。空拿著各種光輝閃閃鑲金邊的證書，工作中自己的專業一毫米都用不上，出成績都是領導的功勞，出錯誤都是自己的失職。　　再次同學聚會，你帶著一臉疲倦的素顏擠著公交車堪堪趕到，發現嫁有錢人的同學衣著靚麗，妝容適宜，珠光寶氣，聊天的內容是自己又生了二胎。雖然罰款17萬，但總算是兒女雙全，人生圓滿，區區17萬豈能入我法眼。　　你看著人家因為年輕就生孩子，所以幾乎毫不受影響的身材曲線，看著人家因為不需要工作，所以毫不操勞而美貌白皙的皮膚，看著人家沒讀幾年書，卻可以大談特談育兒經，聽上去還那么有道理。十點了你說要去趕公交車，人家說好吧散吧我要去那邊開車，路上有與你一樣苦逼的朋友告訴你，她看見人家開的貌似是奧迪一款很貴的車，你忽然有點不明白，自己辛苦的打拼，到底為了什么。　　你甚至會領悟到，這個社會給了美女多少優待。　　終究還是看臉吧，你想。　　或者你又有沒有遇到過這樣的事，大學畢業之后，家在省城的你作為家鄉寶，回到了家鄉。因為在省城競爭大，壓力大，關系戶多，城市邊遠，你的專業不是很用得上，你一直沒能找到你覺得和你匹配的工作崗位。而你的一個朋友，研究生畢業之后，去了周邊小鎮的一個學院當老師，有編制，配宿舍，收入不錯（反正比你高），還算清閑，想上進了可以自己再辛苦辛苦考個博。　　只要你們聊天，他必定在跟你抱怨如何怎樣想回省城，想來父母和朋友身邊，一個人如何孤單無聊（雖有女朋友但正異地戀）。你雖然理解他這種對編制對工資棄之可惜的矛盾心情，但你連編制都沒有。在各種小企業的壓榨下，雖然身在溫暖的家，心卻飄泊天涯。每天不知道是什么把自己從床上叫醒，拖著沉重的身軀寧愿去上墳，卻只能去上班，這種情況下，你還要安慰電話那邊的人。　　是啊，你理解他的矛盾，所以你輕聲細語勸慰他，實在不行就回來唄，憑你的能力應該也沒問題，或者在閑暇時間復習一下考考公務員考回來也是不錯的。他立刻就反駁你，公務員那都是靠關系，我一點關系都沒有，考都懶得去考。再說了，我現在的工作吧，感覺也還可以，工資還不錯，能讓生活挺滋潤，就是沒有家人朋友孤單了一點，有時候實在是無聊。　　那你還能說什么呢？你理解他，他設身處地地理解了你哪怕一毫厘嗎？他不過真的就是孤單無聊，抓你來打發一下時間而已。　　無論有什么缺失，他們確實是過得比你好吧。　　我知道，這種日子，你實在不想再過下去了。只是你走哪條路，兜兜轉轉地都會繞到這一步。　　如果現在給你一個選擇，你可以回到18歲那一年，雖然你不是美女，但如果你致力于找個大十來歲，還有點小錢的人嫁了，應該還不算太難，后面就過上你向往的相夫教子，揮金如土的生活。如果無聊了可以出去找點兒工作，這時候工作就只是一種調劑，你不需要它養活你，所以根本不會受誰的氣。無非就是男人老了點兒，反正生了孩子，重心就在孩子上了，好像也不需要太在意。又不用辛苦地復習高考，又不用汗流浹背地跑招聘會，又不用低頭哈腰地跟領導賠笑。　　如果你回到了那一年，你會做出這樣的選擇嗎？放棄大學，哪怕它只是象牙塔；放棄書本，哪怕百無一用是書生；放棄奮斗，哪怕螻蟻只能是螻蟻。　　我對美女同學的生活選擇，并不持批判態度，我覺得那也是一種好的人生選擇，只要她過的幸福。我是說，到了我身上，既然我能學得進去，既然我喜歡讀書，既然我還想進修，哪怕回到那一年，我也不會如是選擇。只是我可能需要調整一下腳步和節奏，讓我再來到今時今日的時候，能夠比這一次，順暢一些。　　如果再給你一個選擇，省城的公務員事業單位關系復雜競爭大，但周圍小鄉小縣的相對比較容易，只是去了就是遠離父母朋友，遠離熟悉的生活。如果在大城市里自己打拼，眼前五光十色誘惑遍地，可能咬咬牙也就挺下去。可是如果到了一個人生地不熟，按我同事說，就是你要十樣東西有九樣買不著的地方，過慣了城市生活的你，怎么一個人去適應？有編制哦，有穩定的收入哦。你會選擇嗎？　　這個誘惑就大了，應該是有人會選這個的，只是對于我來說，因為身邊就有失獨老人，對那種撕心裂肺深有體會。所以作為獨身女，看著父母漸漸老去，還是比較想留在父母身邊，讓他們安心，所謂子欲養而親不待，我一直覺得這是世間最大遺憾。所以我會繼續摸爬滾打，希望有一天能得償所愿，而不是為了一時安逸，提前離開，過上溫水煮青蛙，舒服又焦慮的日子。　　所以在那些午夜難眠的日子里，想起朋友生活的安逸、前途的清晰，我也會唉聲嘆氣。只是雖然還想不明白自己到底想要什么，但不想要什么，還是很明確的。　　現在的生活，不過是一步步走來時，一次次選擇的堆積。雖然這些步伐這些選擇，(www.lz13.cn)還沒有堆積到能支撐美好生活，但抱怨一天再用六天繼續，暴躁一個星期再用三個星期期許，低落一個月再用十一個月清醒。　　哭泣一夜，再用一個白天努力，我們能做的，無非這些而已。　　當然，如果發現自己一步步走來，走岔了路，做錯了選擇，那么懸崖勒馬及時回頭也是可以的。趁著年華未老，趕緊找個依靠，或者換個路子，找找看有沒有曲徑通幽。　　無論哪種，都要記得，現在的生活，都是當初自己的選擇；現在的選擇，都會影響未來的生活。　　丟失自己的時候，遇見別人的故事的時候，問問自己，那是不是自己想要的。是，就換方向換思維換路線向別人取經，塑造自己的故事；不是，那就不要多想，羨慕嫉妒恨各種情緒輪轉過后，自己走。　　記得就好，慢慢走，慢慢選，找到什么是自己想要，哪怕現在身在泥沼，也許有一天，自己選擇的路上，會有自己更好的格調。 青春，用完了才知道當初揮霍的太快 當初的愿望實現了么？ 每個人都要為自己的選擇負責分頁：123

誰與你共赴人生無常　　文/林特特　　十幾年前，我在安慶讀書，常去一家宿松飯店，老板和老板娘均來自附近的宿松。　　宿松話很難懂，老板娘常和老板嘰咕一番，再扭頭用普通話招呼客人。她不僅語言切換十分利落，打扮、做。事也利落，常一邊收拾台面，一邊迎來送往，嘴上還算著賬。　　有時，店里沒什么人，等著上菜的時候，老板娘便和我聊天。她說，她16歲去廣州打工，在一家酒樓遇到當廚師的老板，“就被套住啦”。說到這兒，她爽朗地一笑，雙手清脆地一拍。　　我在宿松飯店，主食必點蛋炒飯。　　老板娘總在冒尖的飯上堆些自制的小菜，如雪里蕻、咸豆角——炒飯的干、香和咸菜的辛、爽一起裹入口中，真是說不盡的完美體驗。　　我在安慶度過第三個夏天時，老板娘的娃已滿地亂跑。　　一天，老同學問我，知不知道宿松飯店出了事。原來，一名食客酒醉后鬧事，被潑辣的老板娘趕出來。烈日，重酒，推推搡搡，食客倒地不起，再沒醒來。　　果然，等我再去，宿松飯店店門緊閉。　　一個月后，重新開張，新店主透露出來的信息是，“老店主賣了店和房子，為老婆打官司”。　　我這才知道，老板和老板娘的婚姻并不被看好，“女的比男的大三歲，還離過婚”，“家里不同意，只好來安慶”。我大驚：我曾親眼目睹，店內沒客時，老板娘正伏在老板膝上呢喃，我沒見過比他們更恩愛的夫妻。　　驚詫、傷感、唏噓，與室友臥談了許久之后，宿松飯店終于成為故事。　　寢室老大在路上偶遇過老板。“他蹲著，埋頭吃盒飯，胡子拉碴，看起來很憔悴。”老大頓一頓，“眼神直勾勾的，看人就像直接穿過去。”　　“他老婆被判了刑，他還在為她跑。他說，他等她。”在我的追問下，新店主提供了最新消息。　　那天，我依舊點了蛋炒飯，難吃得沒法下咽，我要求給點榨菜下飯時，繼任者手一攤：“沒有。”對著熟悉的店堂，老板娘如在眼前撫掌微笑，那一刻，我體會到什么叫傷心。　　有一年，我把這個故事說給丈夫聽。那時，我們惹上一樁棘手的官司。(www.lz13.cn)我們走出法脘，在最近的飯店胡亂點了兩碗蛋炒飯。　　“服務員，給點小菜。”我一揚手。話畢，老板、老板娘仿佛隔著時空，風塵仆仆地走過來。我向丈夫提起那間飯店、烈日下發生的一切和“他說，他等她”。我們空洞地談著這個故事，如談論八卦，沒有目的，沒有結論。　　后來，官司和平解決，虛驚一場。我們對待它，如對待所有不愉快的記憶，休提起，提起了，驚魂未定。　　一日，丈夫看了看冰箱，決定炒飯，裝盤時，問我：“小菜呢？”　　我們很自然地說起宿松飯店，回顧上次說起它的時間、地點。我說：“我當時只想告訴你，人生無常。”他愕然：“我以為你想說，不離不棄。”　　我不知道老板、老板娘波瀾壯闊的前傳，也不知道故事的最終結局，但那個夏天發生的事給了我巨大的沖擊：看似穩定的一切都可能毀于一旦，但綁定兩人的那根線韌勁十足，令我動容，從此以后，我相信世間真的存在這根線。　　冒尖的炒飯上，嫩黃的蛋、碧綠的菜被我撥來撥去。我希望他們還在一起。 誰能給你機會，讓你如愿以償 誰都有不為人知的一面 誰是你唯一敢得罪的那個人？分頁：123

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