自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者: 張勇 　　自然界有一種很奇特的現象，枝繁葉茂樹木的往往結不出碩大的果實，反倒是那些看似羸弱瘦小的枝條上更容易碩果盈枝。那些冬瓜、南瓜，你看看它們的枝條，哪個都像是禁不動的，似乎風一刮就能將秧苗墜折。 　　當谷子青澀的時候，它們總是昂首挺胸，一副無所畏懼的樣子;可當它們成熟的時候，卻總是謙遜地低垂著頭，一副與世無爭的樣子。因為這樣不僅可以有效地避免被折斷的危險，而且還讓鳥兒找不到著力點，從而保存了自己歷經千辛萬苦得來的果實。 　　早在幾億年前，蜥蜴原是恐龍的同類，但是體積相差懸殊，地位也極其不同，那時整個地球的主宰就是恐龍。可是到如今恐龍滅絕了，而蜥蜴卻一直存活了下來。這其中最重要的原因竟然是：恐龍的體積過于龐大，不便保護自己，所以被自然界所淘汰;而蜥蜴小巧靈活，雖然很纖弱，卻便于隱蔽自己，從而得以在大自然的優勝劣汰中存活下來。 　　那些羸弱的身軀，雖不善于爭強，卻又時時以自己的實際行動證明著自己的強。相反的，處處展示自己的強，最容易被折磨得筋疲力盡。 　　一位在領導崗位摸爬滾打一輩子的老同志在退休之后曾這樣總結：“我這一生，最大的失誤就是事事逞強。結果總是讓別人過高估計了我。單位領導高估了我，盡管我已經使盡了渾身解數，可領導仍嫌不夠;親戚、朋友高估了我，為人做事已竭盡全力，可人家還不滿意;最要命的是我的對立面高估了我，本來用支手槍就能把我擊斃，結果人家調來了一門大炮……”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我想，這位老領導絕不是一個人在戰斗，在爭強的路上他并不孤單，在回首往事的時候也不止他自己發出同樣的槽語。 　　美國心理學家做過這樣的調查：一名彪形大漢，在擁堵的馬路上橫穿而過，愿意給他讓路的車輛不到50%,車禍率很高;而一個老弱病殘者橫穿馬路，卻是萬人相讓，大家還覺得自己是做了善事，車禍率為零。這里，示弱，卻讓自己的生命得到更好的保障。 　　五丈原上司馬懿與諸葛亮對峙，閉門示弱，堅守不出。諸葛亮送來女人的衣服頭飾，羞辱司馬懿不是男人，眾將士火冒三丈，司馬懿還是不戰。司馬懿的示弱是兵法謀略，把諸葛亮拖住耗死在了五丈原。 　　都說劉禪是扶不起的阿斗，可您仔細想過沒有，作為三國中最弱的一方，他能領導蜀國41年，是三國時期所有君主中在位時間最長的一個能沒有點特殊的本領嗎? 　　劉禪的特殊本領，就是示弱，這一點頗有乃父遺風，劉備哪一次哭哭啼啼不是示弱呢?尤其是煮酒論英雄時，曹操剛說天下英雄惟老夫與使君耳，劉備那表現，戲算是做足了，如果不是恰逢其時的一聲驚雷，恐怕還真騙不過曹阿瞞呢。劉禪降魏后，司馬昭在一次大宴蜀國君臣時，特意令人奏起了蜀地音樂，借此試探劉禪，劉禪聽得喜笑顏開。后來司馬昭問劉禪想不想蜀國。劉禪說：“此間樂，不思蜀。”完全是一副沒心沒肺、茍且偷安的模樣。劉禪就真的不思念蜀地嗎?人非草木，孰能無情。對一個大半輩子生活在蜀地的劉禪來說，這不大可能。但劉禪更清楚地知道，他此時流露出的絲毫憂思無異于自取滅亡。后來投降宋朝的李后主就因為寫了句：“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。”而換來了宋太宗的一杯毒酒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　鋒芒畢露必遭人忌，最高明的方法就是把自己裝扮起來，使世人一想到你就與某種特定的形象聯系在一起，而忘記了你的真實形象。因為人們習慣于同情弱者，對過于完美的人和事總是心懷警戒。暴露些小缺點，出點洋相，反而可以增強你的親和力。 　　一位記者去拜訪一位政治家，目的是想獲得有關他的一些丑聞資料。然而，還來不及寒暄，這位政治家就對想提問的記者制止說：“時間還長得很，我們可以慢慢談。”記者對政治家這種從容不迫的態度大感意外。不多時，仆人將咖啡端上桌來，這位政治家端起咖啡喝了一口，立即大嚷道：“哦!好燙!”咖啡杯隨之滾落在地。等仆人收拾好后，政治家又把香煙倒著放入嘴中，從過濾嘴處點火。這時記者趕忙提醒：“先生，你將香煙拿倒了。”政治家聽到這話之后，慌忙將香煙拿正，不料又將煙灰缸碰翻在地。平時趾高氣揚的政治家出了一連串洋相，使記者大感意外。不知不覺中，記者原來的那種挑戰情緒消失了，甚至對政治家產生了一種親近感。 　　整個過程，其實是政治家一手安排的。當人們發現杰出的權威人物也有許多“弱點”時，過去對他抱有的恐懼感就會消失，而且由于受同情心的驅使，還會對對方產生某種程度的親密感。 　　道家思想之精髓，就是四個字：示弱，處下。這是對于弱肉強食、欲望擴張之叢林法則的強有力的批判，含著無限的仁慈與大愛。示弱并不是一種無能，它是一種生存哲學，以謀東山再起的資本。劉備聞雷失箸騙過了曹操。韓熙載縱情聲色避過了李煜。勾踐韜光養晦忽悠了夫差。 　　拳頭縮回來，是為了打出去更有力量;向后退兩步，是為了跳得更遠。“雪壓竹頭低，低下欲沾泥，一輪紅日起，依舊與天齊。”示弱不是真正軟弱，而是權宜變通之計，是為了更有利更有效的進步。示弱不是妥協倒下，而是一種理智的忍讓，而是為了更好、更堅定地站立。 +10我喜歡

作者：林語涼  來源：心靈美文    不知不覺，生命過半，   回首往事，苦不堪言。   努力不一定得到，   得到未必真心相交。   沒人把你多在乎，   在乎未必沒有目的。     瑣碎的生活，難忘的過去，   荊棘的前路，疲憊的自己。   中年的你沒任性的資本，   生活只能一個人盡力。   中年的我沒理解的知己，   悲傷只能深埋在心里。   看透了人心復雜，   看清了世態炎涼，   還一味放不下什么呢？    誰在乎誰不在乎心里清楚，   太過糾結反而累了自己。   珍惜你的，多些珍惜，   幫過你的，多些感激。   苦不苦，自己知道，   只要父母生活快樂就好。   難不難，自己品味，   只要孩子能平安幸福就行。   下雨天沒人為你撐傘，   你卻不得不成為別人的天！   沒誰理所當然對你好，   你要記得幫過你的人。     不在乎你的，隨他來去，   給你援手的，銘記于心。   不想勾心斗角惹人煩，   只想真心實意把情處。   生活，知足者才能常樂，   感情，多付出才更快樂，   不去追求誰的甜言蜜語，   只求他能一生不離不棄。   不去感嘆錢賺的不夠多，   只想一家人一直在一起！ +10我喜歡

金錢與健康   李波       一日，性格張揚、目空一切的金錢在路上偶遇低調內斂、淡泊名利的老同學健康，遂冷嘲熱諷地打招呼道：哎，我說健康，你這一天天的從東走到西、從南走到北的多沒勁。不是我瞧不起你，你看看你這些年，除了散步、除了什么所謂的修身養性你還有啥？你再看看我，燈紅酒綠，朋友遍地，誰見到我不得敬我三分？       健康隨手拍了拍金錢孕婦一樣的腹部，笑道：金錢，在一些敗金人的眼里，你看似很萬能，看似像個名人。可對于我等普通百姓而言，自由隨性、恬靜雅居的生活才是我們追求的根本。古有陶公采菊東籬，今有健康以步代車，燕雀安知鴻鵠之志哉？中國有句古話，叫做“道不同不足以謀”，雖然你我不是同路中人，但作為曾經的“朋友”，還是希望你能以“健康”為重，不要一味地追求那些虛無飄渺的奢華。否則，將來你一定會后悔！       金錢不以為然地搖了搖頭。在與健康匆匆道別后，又約上一些酒肉朋友胡吃海喝起來。而健康，仍然一如既往的重復著他的簡單。       時間的葉片，不經意地鋪滿一地金黃。秋天的一個早晨，正在瀏覽當地報紙的健康突然被報紙中縫的一則訃告驚呆了，只見上面赫然寫著如下黑字：金錢，一個自認為無所不能的名人，因生活長年沒有規律而痛失“健康”這個朋友，于某年某月某日卒于某醫院。       后來，健康通過金錢的家人了解到，英年早逝的金錢是被肝癌奪去生命的。他在臨終前總算頓悟，說自己生前太愛面子、太注重迎來送往之類的應酬了，并說他真的不想離開這個世界，他真的好后悔……       “看來金錢并非萬能啊!若失去‘健康’，‘金錢’就是空氣，就是個屁！”走在充滿陽光的大路上，健康更加氣定神閑。 +10我喜歡