自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

在你的門前，我堆起一個雪人，代表笨拙的我，把你久等。（by顧城） +10我喜歡

原創：方惠茗   “肉圓，那是我的肉圓，那是我的……！”唉，媽媽居然跟我搶肉圓吃，誰叫爸爸燒的肉圓那么好吃呢？一上桌，就被我和媽媽一劫而空了，好不容易又燒熟了一鍋，結果我和媽媽又發生了一場“筷戰”。肉圓是我們金華小吃三絕中的一絕，我怎能不愛吃它呢？   肉圓肉圓，顧名思義，就是圓圓的肉團嘍，遠遠望去，就像一排排可愛的紅色小皮球，一下不留神，就會“跳”進別人的肚子里。   肉圓不但味道鮮美，長得可愛，做法也很簡單呢！首先，先挑選一個白白胖胖的大蘿卜，把它切成片放入鍋中“泡個溫泉”，把它們“趕上岸”后再切成丁狀，放在一邊等用。然后把一塊五花肉也切成丁狀。找一個大盆子，把蘿卜丁、肉丁放入，加入黃酒、鹽、醬油、味精等調料，最后放入適量的淀粉攪拌均勻，這是最關鍵的一步，放多則硬，放少則散。這時奇跡發生了，它們不約而同地玩起了抱團游戲，而且緊緊地不撒手。最后再把它們捏成拳頭大小的丸子，放在事先燒好的開水上隔水蒸，大火10分鐘后，不用掀鍋蓋，一陣濃郁香味就會撲鼻而來。   一端上桌，肉圓們的香氣就會讓你垂涎三尺，那冒上來白色的熱氣，就像在向你招手，仿佛在說：“快來吃我吧！冷了就不好吃啦，快來呀！”要知道，肉圓還有一個好朋友呢，它叫“饅頭”，因為我們金華有道菜叫“饅頭抱肉圓”。   哎呀！不好了，我已經看見媽媽的魔爪正伸向我那些美味的肉圓們。先不說了，我要去拯救它們了。“放下它們，它們是我的……”   作者簡介：   方惠茗，尊敬師長，孝順長輩，愛好閱讀和寫作 +10我喜歡

十月高二月考，文言文的主角叫索綝，里面有一個片段很有意思。說的是當時社會上有人盜墓，挖了兩座漢代的陵墓，得了不少珍寶。晉愍帝就問索綝，漢代的陵墓，怎么那么多寶貝？   索綝是這么回答的:   “漢天子即位一年而為陵，天下貢賦三分之，一供宗廟，一供賓客，一充山陵。漢武帝饗年久長，比崩而茂陵不復容物，其樹皆已可拱。赤眉取陵中物不能減半，于今猶有朽帛委積，珠玉未盡。此二陵是儉者耳，亦百世之誡也。”   大意就是，漢代皇帝早早就給自己的陵墓準備隨葬品啦，幾乎占了天下貢賦的三分之一！尤其是漢武帝，在位時間又長，陵墓又早早建好，跟著就不斷往里面搬東西，等到他仙逝，墓葬里竟然塞得滿滿當當，沒地方放東西了！連周邊的樹都大得兩手抱不過了！這兩座被盜的墓，算是小的了，但是也足以成為后世人的一個教訓啊！   后世人的教訓是什么？很簡單吧:做皇帝的，少花點心思在死后的世界吧，修再豪華的陵墓，還不是送給盜墓的家伙！為政者更應該重視現世，趁活著，趁著掌權，多為老百姓做點實事，積點口碑，那才是可以代代相傳，永恒不朽的呀！   很簡單的道理，但是歷朝歷代，有多少人，是真正懂的呢？為政者生前功名富貴，想著死后也能延續，倒也可以理解。但是普通人呢，又有多少人能夠看透呢？   其實這也難怪，因為從來也沒有誰能夠告訴我們到底有沒有所謂死后的世界。那里永遠是一片空白，科學無法涉足，往往只有宗教和哲學大行其道。   佛教說，眾生輪回，今世受苦，苦就苦吧，來世就幸福了。   道教說，努力修煉吧，死后成仙去！   詩人說，生命有如渡過一重大海，我們相遇在這同一的狹船里。死時，我們同登彼岸，又向不同的世界各奔前程。（泰戈爾）   浪漫的人說，在天愿作比翼鳥，在地愿為連理枝。   忠誠的人說，生當隕首，死當結草。   唉，我總覺得他們在騙我。   關于死后的世界，我總覺得還是這三個人比較真誠:   孔子。夫子說，“未知生，焉知死？”瞧瞧，多少人活著都沒活明白，想什么死后世界！子不語怪力亂神！   黃永玉。有人跟他說，汪曾祺先生死了，他說，“好啊！”有朋友說，“你應該把骨灰留起來。”他說：“李白蘇東坡的骨灰也找不到啊！我的骨灰不要固定埋在一個地方，省得朋友坐飛機來。骨灰放到抽水馬桶里，就在廁所舉辦個告別儀式，拉一下水箱，沖水、走人。你想我嘛，就看看天、看看云嘛。”瞧瞧，這才叫通透！   我們最愛的周總理。死后第一把骨灰揮撒在首都北京的上空。第二把撒在了北京密云水庫。第三把骨灰，撒在了天津海河入海口。第四把撒在了山東濱州黃河入海口。   所以70周年閱兵，看到其他領導人都有后代舉著照片，而只有總理的照片是插在花車上的時候，很多人都激動地說:總理沒有后代，但我們都是他的接班人！   而我只想說:這才是真正的天下為公啊！   原創： 洛陽菜   +10我喜歡