從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說起來有點好笑，我以前根本沒把「鞋墊」這種東西放在心上。每天上班穿皮鞋、假日運動或爬山，腳痠腳痛早就成了習慣，總覺得忍一忍就過去了，哪還會去想鞋墊的重要性。

直到某天晚上下班走回家的路上，我腳底痛得像是踩在石頭上，連樓梯都不想爬，那種酸、那種刺，讓我第一次認真懷疑是不是腳出問題了。

後來朋友建議我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、平均分散壓力，對久站或運動後的腳痠特別有幫助。我半信半疑地上網亂買了幾雙，才發現學問真的太多了。

市面上鞋墊的選擇多到眼花撩亂，價格從百元到上千元都有。有些進口品牌看起來高級，但穿起來不一定合腳；反而是幾個臺灣本地品牌，設計貼近亞洲人腳型，具備支撐性與舒適感，真的很貼心。

這篇文章，就是我根據這段時間實際穿搭體驗，整理出來的10款臺灣品牌的足弓鞋墊評比。

不管你是長時間走路的通勤族、週末跑者，還是正在尋找改善腳底壓力的臺灣製好物，希望這份心得能幫你少踩雷、找到真正適合自己的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的臺灣品牌足弓鞋墊評比，我並不是單憑網路廣告或部落客的推薦就下結論，而是親自挑選了市面上幾款臺灣製造的鞋墊品牌，每一雙都實際穿上至少7天以上，搭配我日常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋與登山鞋輪流替換，進行全方位的體驗。

每天平均步行至少8,000步，有時還會去慢跑或健行，就是希望能透過真實的「腳感」，來呈現每款鞋墊在不同情境下的實際表現。不只是靜態穿著感受，而是動態行走中是否支撐足弓、舒緩壓力、改善步態，這才是消費者真正會在意的點。

我並非醫療背景出身，所以這篇文章不會出現太多足科專業術語，而是用「一般人能理解的語言」，從實用層面出發，來回答這幾個關鍵問題：

• 穿起來真的有支撐感嗎？
• 長時間穿會不會不舒服？
• 值不值得花錢購買？

希望這篇評比能幫助你，在一堆看似雷同的鞋墊產品中，找到真正適合你腳型與使用需求的那一雙。

✅ 因此我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

我最在意的第一點，就是穿上後到底有沒有「撐住」腳弓。有些鞋墊雖然標榜有足弓設計，但實際穿起來支撐感幾乎沒有，走久了腳還是會酸。而好的鞋墊，一穿上去就能感受到足弓被穩穩托住，站久也不容易累，走路的穩定度明顯提升。

2. 穿著舒適度

支撐歸支撐，但如果太硬、磨腳，穿一整天還是會受不了。所以我也很重視長時間穿著下來的舒適度，有沒有壓迫感、會不會悶熱、腳底會不會痛。有些鞋墊表面材質雖然薄，但透氣又柔軟，反而表現得比厚墊還好。

3. 止滑性與貼合度

一雙好的鞋墊，不該在鞋子裡面「游泳」。我特別注意鞋墊會不會滑動，尤其在走路或跑步時，這一點很關鍵。而且不是所有鞋墊都能塞進運動鞋或皮鞋裡，有些太厚、有些形狀太特殊，會影響穿著體感。

4. CP值與價格帶

這次我評比的鞋墊價位從幾百到上千都有，老實說價格高不代表就比較好。有些平價款反而讓我很驚喜，支撐度、舒適度都在線上，表現完全不輸給進口品牌。所以我也會在每一款後面簡單說說它的CP值怎麼樣。

5. 購買便利性與服務

最後一點，我也會幫大家評估這雙鞋墊好不好買、能不能試穿、有沒有客服或退換貨保障。有些臺灣品牌門市多、線上客服也很積極，溝通上會安心許多，對第一次購買鞋墊的朋友來說會是一個加分點。

推薦一： Deryou 德行天下

品牌簡介：

Deryou 德行天下是一個臺灣在地的專業鞋墊品牌，主打貼合亞洲人腳型，對剛開始接觸足弓鞋墊的人來說非常友善，是一款很容易入門的選擇。這款足弓鞋墊採用天然乳膠材質，結合適度的足弓支撐設計，特別適合需要久站、長時間行走的族群使用。門市可以現場試穿，現場人員也會協助說明，讓我感覺服務很到位。

我的使用情境：

這雙鞋墊我放在平常上班通勤穿的運動鞋裡，連續實測了一週，每天上下班通勤、走樓梯、外出跑腿，甚至週末也穿去逛街三個小時。穿上的第一感覺是「有支撐感，但不會過硬」，足弓處像是被穩穩托住，讓腳掌有種很踏實的安全感。

優點分析：

• 足弓支撐恰到好處，對我這種偏低足弓的人來說，不會覺得卡卡的，也不會踩空，走起來很穩。
• 表層材質有點微微的防滑感，不會在鞋內移位，這點加分不少。
• 使用天然乳膠材質，踩起來Q彈又透氣，不會有悶熱感，整天下來腳也不會不舒服。
• 價位大約落在中價帶，整體表現和價格比起來，我覺得CP值蠻高的。

推薦對象：

每天步行量大，長時間久站的上班族

足弓偏低，但還不到嚴重扁平足的人

第一次想嘗試足弓鞋墊、不知道該選哪雙的新手族群

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： LA NEW高機能支撐鞋墊

品牌簡介：

LA NEW 是臺灣知名鞋類品牌，近年也投入機能鞋墊產品的研發。這款高機能支撐鞋墊主打「人體工學足弓設計」、「穩定支撐」與「減壓緩衝」，特別針對久站族群與運動後的足部疲勞設計。品牌有實體門市可供試穿，對於想現場諮詢與體驗的消費者來說相當友善。

我的使用情境：

我把 LA NEW 高機能支撐鞋墊放在平常運動後穿的休閒鞋裡，實際測試一週，包含久站拍攝工作、上健身房訓練後的緩衝行走，以及週末戶外踏青。每天的步行量約 8000–10000 步，希望觀察它對「穩定性」與「減壓感」的影響。

優點分析：

• 足弓支撐明顯，鞋墊中段有強化設計，走路與久站時能感受到足底有明確承托感。

• 鞋墊前掌與後跟有加厚緩衝區，特別是腳跟落地時吸震感明顯，對體重稍重者特別友善。

• 整體鞋墊材質偏挺但不硬，包覆腳掌的感受扎實，走一整天腳也不會感到疲憊。

• 適合搭配運動鞋、休閒鞋、或工作用機能鞋使用，不容易移位，穩定度不錯。

推薦對象：

• 長時間久站、常常行走的上班族或零售業服務人員

• 想改善腳底疲勞與足弓無力問題的人

• 曾經用過基礎鞋墊，想升級到「支撐＋緩衝」更明顯款式的人

推薦指數：★★★★☆（4.4/5）

官方連結：https://www.lanew.com.tw/SalePage/Index/7037730

 

推薦三：DK 高博士-足弓鞋墊

品牌簡介：

【DK 高博士】是臺灣本地的功能型鞋墊品牌，強調結合人體工學與機能支撐設計。其足弓鞋墊系列針對亞洲人腳型設計，特別訴求「足弓撐托力」、「走路穩定性」以及「鞋內貼合度」。同時強調止滑、防臭與透氣，是一雙多面向機能整合的鞋墊產品。

我的使用情境：

我把 DK 高博士的足弓鞋墊放在日常上下班穿的皮鞋裡，這雙鞋的底部原本偏硬，所以特別想測試它在通勤久站與走路時的舒適度。實測穿了整整一週，包含搭捷運通勤、走樓梯、到外縣市開會，以及連續站立超過 2 小時的場合。

優點分析：

• 足弓支撐感很明顯，走久也不會感到腳底「塌陷」，對有輕微扁平足的我來說是加分的。

• 鞋墊本身偏厚實，但不會太硬，踩下去有支撐感但也有適度的回彈。

• 表面材質觸感細緻，有一定防滑效果，放入皮鞋後幾乎不會移位。

• 同時標榜防臭透氣，穿一整天下來腳不會有悶熱感，對夏天來說是很大的優點。

• 價格屬於中高價位，但整體機能與穩定性來說算是物有所值。

推薦對象：

• 通勤需要穿皮鞋、長時間久站的上班族

• 有輕微足弓塌陷、需要明顯撐托感的人

• 對防滑、防臭、透氣等多功能性鞋墊有需求者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.dk-shoes.com.tw/SalePage/Index/10509596

 

推薦四：米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊

品牌簡介：

MINONO 米諾諾是臺灣品牌，自1970年起投入鞋墊與鞋材的製造，這款「極軟Q 足弓支撐鞋墊」主打「柔軟Q彈＋足弓支撐」雙重設計，標榜透氣減壓、貼合足弓，是臺灣製作的高CP值選擇。它適合長時間行走或站立的情境，如通勤、休閒活動、健走等。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我常穿的慢跑鞋及日常運動鞋中，連續使用數日，包含走路、上下樓梯、逛街與休閒戶外活動。特別是我安排了一次約1.5小時的健走，觀察鞋墊的柔軟支撐和全天舒適度。

優點分析：

• 鞋墊觸感偏「軟Q」，踩下去有明顯的彈性，對我這種偏好柔軟鞋墊感受的人來說很友善。

• 足弓處雖然不是極硬支撐型，但有貼合的撐托感，走起來穩定性比單純平墊好不少。

• 材質透氣度佳，走久了腳底沒有明顯悶熱或不適感。

• 對於鞋款空間一般的人比較友善，鞋墊厚度並沒有讓鞋子變得太擠。

推薦對象：

• 想找「柔軟支撐」款式，而非硬撐型足弓鞋墊的使用者。

• 長時間走路、久站但不做劇烈運動的通勤族或日常活動族群。

• 對足弓支撐有需求但還不至於嚴重扁平足的人，希望用較親民價格入門。

推薦指數：★★★★☆（4.4/5）

官方連結：https://www.minono.com/

 

推薦五： 粉紅小兔3D足弓立體鞋墊

品牌簡介：

粉彩小兔（Little Pink Rabbit）是臺灣品牌，這款「3D 足弓立體鞋墊（型號 DL8001）」主打立體足弓設計與全天候穿著舒適感，採用乳膠與聚酯纖維材質，訴求日常走路、久站或孩童使用皆適合。產品產地為臺灣製造。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入平時穿的休閒鞋中，連續穿了幾天走街、搭車、逛街與上下樓梯等日常情境。特別觀察它是否能在「一整天下來」給予足弓支撐與腳底減壓，且不因鞋墊厚度導致鞋內空間變小。

優點分析：

• 立體足弓設計明顯，感覺腳底被「托起來」，對於需要支撐但不想過硬的我而言非常合適。

• 材質偏軟且具緩衝感，走久了腳底沒有明顯疲憊或悶熱感。

• 剪裁與多尺寸設計讓鞋墊較易嵌入不同鞋款，對於通勤鞋、平底鞋皆比較友善。

• 售價親民，是臺灣製造的入門支撐款，比較容易入手。

推薦對象：

• 日常走路、站立量大但未有嚴重足弓塌陷問題者。

• 想試「有足弓支撐但不過硬」鞋墊的人。

• 預算有限但希望入門支撐款的使用者。

• 對鞋墊厚度敏感，希望鞋墊放進鞋子後依然舒適的族群。

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://www.pinkrabbit.com.tw/

 

推薦六： UdiLife石墨烯減壓鞋墊

品牌簡介：

UdiLife（優的生活大師）是臺灣品牌，這款「石墨烯減壓鞋墊」主打高機能材質與多效功能，標榜石墨烯導熱、避震減壓與足弓支撐，是針對長時間站立、走動量大的族群所設計的鞋墊。產品敘述特別註明為臺灣製造、可自行剪裁，較適合通勤、久站或運動後腳部有壓力的人使用。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入日常使用的運動鞋與休閒鞋中，連續穿著約一週，覆蓋了通勤、購物、上樓梯、週末輕度健走等情境。特別觀察的是「是否有效減輕腳底壓力」與「長時間穿著是否仍保有舒適感」。石墨烯材質的標示讓我對它多了一分期待。

優點分析：

• 鞋墊材質具有「石墨烯＋聚酯纖維＋PU」組合，觸感比一般鞋墊略有硬度，但一穿上去即感「腳掌較穩、腳底較輕」的差異。

• 足弓與整體結構設計支撐性不錯，走路時腳掌有被托起來的感覺，對於久站或走動量大的日子特別有幫助。

• 鞋墊表面設計標示「吸濕排汗／輕薄柔軟／彈力吸震」，實際穿著確實感受到比普通平墊更緩衝。

• 可自行剪裁設計，使其較易適配不同鞋款與腳型，對於想換鞋墊但不換鞋的人較友善。

推薦對象：

• 每天站立或走動量大（例如服務業、通勤族、物流等）的人。

• 要求「減壓＋支撐」雙效的人，而不只是單純想「柔軟」。

• 想嘗試石墨烯材質鞋墊、願意為高機能付出略高費用的使用者。

推薦指數：★★★★☆（4.4/5）

官方連結：https://www.poyabuy.com.tw/SalePage/Index/9956835

 

推薦七：最潮鋼鐵鞋IronCrew-鐵血堂 涼感輕量足弓鞋墊

品牌簡介：

IronCrew 鐵血堂是臺灣品牌，這款「涼感輕量足弓鞋墊」主打涼感速乾布料＋輕量 MD 高彈橡塑材質 (EVA) 的設計，並強化足弓支撐、腳跟包覆與前掌按摩顆粒。產品標榜「冰爽透氣、減壓支撐、包覆穩定」等多重機能，特別適合長時間站立、走動量大或需要鞋墊支撐的族群。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我的日常通勤鞋與工作鞋中，穿著實測一週。通勤時搭乘捷運、走樓梯、站櫃臺、辦公室內走動，以及週末外出輕度步行。重點觀察鞋墊是否真的給予「涼感」與「輕量支撐」的感覺。初次穿上，腳底就感受到比原本平墊更有包覆感，且涼感布料讓鞋內不易悶熱。

優點分析：

• 涼感速乾布面層，走了大半天後，腳底仍覺得涼爽、不會悶。

• 足弓支撐明顯，有踩踏腳掌中段的穩定感，對我長時間站立或走路的情境很加分。

• 鞋墊總體重量輕、厚度適中，放入鞋內後鞋子空間變化不大，適合多種鞋款。

• 前掌有按摩顆粒設計，走路偶有輕微刺激感，對我這種腳底容易疲勞的人來說頗有意義。

推薦對象：

• 需長時間站立或走動、腳底常感壓力累積者。

• 想要「涼感＋支撐」雙效鞋墊，而不只是單純厚墊或平墊的人。

• 喜歡鞋墊輕量、使用後鞋內空間影響小的族群。

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.nicelifereal.com/products/ironcrew-cooling-insoles

 

推薦八：DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊

品牌簡介：

DI JAN 帝展是臺灣品牌，雖以雨靴與戶外機能鞋聞名，但也推出這款「多功能蜂巢3D足弓鞋墊」，強調綠金乳膠、蜂巢結構與3D貼合支撐設計。產品標示包含「天然乳膠取自橡膠樹乳膠、Q彈吸震回彈力、足弓貼合支撐、石墨烯導汗科技、止滑強化凸紋、自剪裁設計」。Dijan+1 適合需要支撐、緩衝且多用途鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我日常使用的步行鞋與運動鞋中，連續穿了約一週，涵蓋通勤、購物、走樓梯與一段約 1.5 小時的戶外健走。重點觀察它在多種鞋款與情境中，是否能維持「穩定支撐＋舒適回彈」的感受。

優點分析：

• 鞋墊採蜂巢結構＋天然乳膠，踩下去即有明顯回彈與「被托起」的腳感，在長時間走路時穩定感明顯提升。

• 足弓貼合設計明顯，對於我這種日常走路多、偶有足弓疲勞者來說，感覺腳弓受到撐托而不會塌陷。

• 材質中標示石墨烯導汗科技以及止滑凸紋設計，走在不同地面（如室內樓梯、戶外人行道）也覺得鞋墊貼合度與穩定性不錯。

• 剪裁設計讓這雙鞋墊能較容易適配不同鞋款，從休閒鞋到運動鞋皆適用，對於我這樣日常換鞋族群非常方便。

推薦對象：

• 長時間行走、通勤或站立的上班族或服務業工作者。

• 有足弓疲勞或輕微塌陷、希望足底支撐更穩定的人。

• 想找一雙可用於多鞋款、用途廣、機能全面的鞋墊使用者。

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.dijan.com.tw/

 

推薦九：超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊

品牌簡介：

超鐵 Soletec 是臺灣安全鞋與功能鞋墊領域的品牌，這款「TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊」主打「綠金乳膠＋蜂巢3D結構」的創新設計，具備減壓、吸震與抗菌除臭功能，適合長時間站立、行走量大或需要足弓支撐的族群。其獨特之處在於乳膠中加入備長炭以加強除臭功能。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我的日常通勤鞋與腳感較硬的工作鞋中，連續穿著了一週，涵蓋搭捷運、走樓梯、站立接客、週末輕度健走等多種情境。特別觀察它在「整天站立或行走」後，足底疲勞是否有緩解，以及足弓支撐與鞋內貼合是否穩定。

優點分析：

• 足弓撐托明顯：鞋墊中段的3D結構能感覺到腳弓被托起，不會像某些平墊一樣無感。

• 綠金乳膠＋備長炭配方：具備除臭抗菌效果，穿久了一天下來，腳感較清爽，悶熱與異味感較低。

• 蜂巢結構與透氣孔設計：提升回彈與透氣能力，當我在樓梯或戶外走動時感覺鞋墊有良好回饋，不會硬梆梆。

• 適配性佳：鞋墊可依尺寸剪裁，且放入鞋內後不會明顯改變鞋子空間，對於日常鞋款適用性高。

推薦對象：

• 長時間站立、行走量大（例如服務業、通勤族、導覽人員）的人。

• 有足弓支撐需求、想改善足底疲勞或足弓塌陷感的人。

• 關心腳內異味、悶熱或滑動問題，希望鞋墊具備「支撐＋除臭＋透氣」功能的使用者。

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.soletec.com.tw/product/shoeinsoles-takesoft-latexinsole/

 

9款臺灣品牌足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象
Deryou 德行天下	強	高	每天走路量大、久站上班族／足弓偏低但不嚴重者／初次使用者
LA NEW 高機能支撐鞋墊	強偏高	高	長時間站立或走路者／想改善足底疲勞與足弓無力者
DK 高博士‑足弓鞋墊	強	高	通勤穿皮鞋、久站／有輕微足弓塌陷需求者
米諾諾 極軟Q足弓支撐鞋墊	中偏高	高（偏軟Q）	想找柔軟支撐款／長時間走路、久站但不劇烈運動者
粉紅小兔 3D足弓立體鞋墊	中	高	日常走路、站立但需求不高者／想入門支撐款／預算有限者
UdiLife 石墨烯減壓鞋墊	中偏強	高	站立或走動量大／想「減壓＋支撐」雙效者／願意嘗試高機能材質者
IronCrew‑鐵血堂 涼感輕量足弓鞋墊	強	高（輕量＋涼感）	長時間站立／需透氣涼感＋支撐者／鞋款空間較窄者也適
DI JAN 多功能蜂巢3D足弓鞋墊	強	高	行走、通勤、鞋款多變動者／腳底易疲勞／想多用途鞋墊者
超鐵 TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊	強	高（除臭＋支撐）	走動量大／足弓支撐＋除臭需求者／對機能材質有需求者

最後結論

找到屬於你的那雙足弓好鞋墊

經過實測比較，我們發現市面上的臺灣品牌足弓鞋墊各有千秋。無論你是長時間站立的上班族、活力十足的運動族，還是正在發育的學齡兒童，只要選對鞋墊，就能有效提升足部支撐、減緩疲勞與不適。

若你重視足弓支撐與舒適兼具，像是【德行天下】與【LA NEW】這類穩定型鞋墊會是好選擇；若你想要更輕盈與透氣的款式，則可考慮【IronCrew鐵血堂】或【粉紅小兔】這類年輕化設計。至於追求機能與材料科技的使用者，具備石墨烯與蜂巢設計的【UdiLife】與【DI JAN】會是更進階的選擇。

記得，鞋墊不是越貴越好，而是適合你足部需求最重要。建議從使用場景、足弓高低與穿著時間出發，為自己選擇一雙最合腳的鞋墊，讓雙腳享受真正的支撐與舒適！

常見問答 FAQ

Q1：足弓鞋墊適合所有人嗎？

A：大多數人都可以從足弓鞋墊中獲益，特別是足弓偏低、扁平足、長時間走站或久坐者。但若有特殊足部病癥（如拇指外翻、足底筋膜炎），建議先諮詢專業醫療人員意見。

Q2：足弓鞋墊可以直接放進原本的鞋子嗎？

A：大多數鞋墊設計為可直接替換鞋內原有鞋墊，但若原鞋空間不足，建議選擇薄型或裁剪式鞋墊款式，避免穿著擁擠影響舒適性。

Q3：鞋墊多久需要更換一次？

A：一般來說，若每日穿著約8小時，建議每6～12個月更換一次。若為運動使用、出汗多或有異味時，建議更頻繁更換，並保持鞋墊通風乾燥。

Q4：是否可以交替使用多雙鞋墊？

A：可以，根據不同用途（上班、運動、戶外活動等）搭配適合的鞋墊，有助於延長鞋墊壽命並提升穿著舒適度與支撐效果。

DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊穩定嗎？

從支撐力、舒適度、推薦對象到實際使用感，我們發現：DK 高博士足弓鞋墊用過會回不去嗎？

支撐力首選：如果你是長時間站立或有足弓塌陷困擾，像【LA NEW】與【DK 高博士】這類有強支撐性的鞋墊非常適合。Woawoa零重力3D減壓鞋墊值得買嗎？

舒適度取勝：日常走動或長時間穿鞋的族群，偏愛柔軟彈性的如【米諾諾】與【TakeSoft 綠金乳膠】等，能給腳更貼合的回饋感。最潮鋼鐵鞋IronCrew涼感輕量足弓鞋墊有舒緩痠痛嗎？

特殊材質亮點：像【UdiLife 石墨烯】結合除臭功能，【DI JAN 蜂巢】強化透氣與回彈，則更適合夏天或腳容易出汗的人。最潮鋼鐵鞋IronCrew涼感輕量足弓鞋墊適合久站嗎？

沒有哪一雙是「最完美」，只有「最適合你需求」的鞋墊。選對鞋墊，不只是讓你走得遠，更讓你走得健康超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊適合久站嗎？

就這樣坐在電腦旁，總感覺有啥事要發生，總感覺有邀約要來，總覺得給過誰隱隱約約的承諾，總覺得遠方有一個或隱或現的呼喚...... 　　就這樣等待，靜靜地等到半夜。有約不來過夜半，閑敲鍵盤煙灰散。古人的難耐我算是領教了。 　　啥事也沒發生，也沒有任何電話，承諾終究沒想起來，等待卻在時間的長河里拐角拐角再拐角...... 　　有一種想流淚的沖動，想把整個人泡在河里，想淹沒在濃如墨汁的夜空里...... 　　等待，等待，人生中不知有多少等待在等待著我們。 　　不知怎么的，一年的好多個時間，都在做這樣的等待。 　　春天，好像總覺得今年要發生什么事情，冬雪都下來了，世事如常，一切照舊。開花時節，對著鮮花默默許愿，一個什么人肯定要來，秋菊都開敗了，也沒有見到哪人面。夕陽里，小橋邊，山道旁，雕塑前，急匆匆地奔來，心急慌亂地盤算，卻老是記不起來誰讓我來我來干啥，但你美麗的身影分明在我眼前浮現...... 　　多年前一位作家刻在我心田的那些文字不由得直漫上心頭： 　　“萬事開頭難，好不容易開了頭，能否善始善終，有的時候，不能成為我們隨心所欲的一種選擇。 　　就像到了秋季，盡管樹葉是怎樣的依戀樹干，它都要不由自主地干枯，吸收不進一滴養分，最終飄落下來。 　　就像一滴水珠被風帶進大海，無可奈何，就要稀釋，被溶解，被萬頃碧波推動著，與大海形成另一個宏大壯麗的形象。 　　看到雨要向地上落，水要向低處流嗎？生活中多的是身不由己的道理。忘記了你門前堆起的雪人，樹干上刀刻的印記，可也正像它們有自己存在的無形的組合形式，我永遠抹不去也填充不了它們在心上深情顯現的地方，永遠驅散不掉滲入記憶之海洋的那一片甘甜和苦澀。 　　我們都是被一些捉摸不到的界限，規劃在了這個地域，我們還被一些無形的力量驅使和牽引著，自覺或不自覺地移動，我們共同感受著風霜雨雪、春夏秋冬的更替。不管怎么說，眼睛和心靈一直屬于自己，讓我們看著世界，想著燦爛輝煌的人生。” 　　我們就是這樣等待著，等過了春華秋實，等過了雁去雁回，等過了雨散雪落，等過了冰解葉黃，等過了酒盡人散，等過了幕落星顯...... 　　我知道，你就是我要等待的等待，在無數個夜半有你的夢中醒來，在無眠的后夜默念，等待我入你夢，你伴我眠...... 　　因為你，我迷戀上了文字，我們的相識相知只有互換在文字間，知道此生只有等待，但植入心尖的情愫卻慢慢蔓延成了花團錦簇的沈園...... 　　這樣也好，也許這樣的等待更美麗。 　　那就讓我們彼此想象和留存著對方的美麗，定格成兩尊深情凝望地雕塑。

自從有了微信之后，從QQ朋友升級到微信好友，同時也有了朋友圈這個東西，可以把自已的心情和狀態發在朋友圈里，可是有可能因為幾句話，失去朋友的。這就是我們的朋友圈，好友有的在增加，有的在減少，每個好友就像過客一樣，時不時地刪除添加，所以也是考驗友情的地方，各種各樣的人在你的人生中穿梭，就像塑料姐妹花一樣，有的經不進世間的磨練。 朋友圈里有微商，也有寶媽，更有一些平臺，還有一些平凡人，在這個紛繁復雜的圈子里，總會有利益在產生，要利用好這個圈子還是有方法的，能夠左右逢源才是關鍵，就像點贊的人多了，可以引起關注。不過也有不少的評論，所以也是人多口雜，是非多。當微信成了主要的社交工具，每個人都成了主角，在朋友圈里表達自已的情感，把不開心和開心都發在圈子中。不過也不發的，也有被屏蔽的，還有三天和三個月的，這可能有好也有壞吧！ 朋友圈主要看你的朋友的數量，有的看上去有好多個，其實真正聊天也就這幾個，所以有的也是分分合合的，刪了又加，反反復復的，所以能長久的朋友也不多，所以也要且行且珍惜，每段感情不容易，能堅持到最后。最怕，就是本來關系很好的，可是因為幾句話，就刪除的一干二凈，也沒有留下一句后話。可能人的感情是脆弱的，經不起人世間的考驗。 在微信中談感情，也并不容易，也有真真假假的，雖然有圖有字，可能只是一句謊言來遮人耳目的，而且也不發朋友圈，所以現在真玷正的感情也是屈指可數的。朋友圈里是與非不好說。人云亦云，人者見人智者見智，社交雖然開闊了，視野廣了，可是在這么多的朋友中，誰是真朋友，那就不好說了。 我們的朋友圈，有好也有壞，只有適當有利用好，就可以發揮它的作用，我們希望我們的友誼可以地久天長，互相關心和學習，還有互相理解和包容，不是說刪就刪的塑料花。 我們的朋友圈，雖然只是一個平臺，可是包括了很多的東西，人世間的真真假假都在里面了，不光只有友情，也有愛情，親情等情感因素，這樣的感情能否經的起考驗，才是我們最想要的！ 難道不是嗎？珍惜我們的朋友圈中的每個人，不是說刪就可以刪的，遇到他們不容易，成為朋友也不容易，不要讓大家失望喲！各位朋友們！ >>>更多美文：原創散文

自從到成都上大學之后，對過年時那些傳統習俗的興趣逐漸開始淡化了，但對過年的期盼卻有增無減，因為每到過年就意味著終于又可以回到家鄉，回到爸媽身邊，可以與親人們團圓，與昔日的同學們相聚。所以，盡管剛放寒假時還在為不知考試成績到底如何而憂心忡忡，但每當火車到達家鄉的地界后，聽著車廂里越來越多的乘客操著濃濃的家鄉口音，以及不時傳來人們隨意吼幾嗓子的秦腔，對考試成績的憂慮情緒就很快被回家過年的喜悅心情所掩蓋了。 一回到家，就被親情和友情所包圍，每天的日程都滿滿的，今天訪姑姑家，明天轉舅舅家，后天浪姨姨家……不過，更多時候還是與老同學們廝混在一起，常常幾個要好的同學相約，先到東村的某同學家小玩幾天，又串到西莊的某同學家聚上幾日，甚至還會逛到離家比較遠的縣城或者更遠的山區某位同學家里。那時，同學的友誼是單純的，我們有時圍著小炕桌，邊聊天邊學著抽煙，比賽誰吐的煙圈多，爭論誰講的段子更可笑，通宵達旦，有次四五個人竟然聊著天一夜間抽掉了同學帶給他爸爸的一條香煙。還有好多次，將近有十多個同學曾分成兩拔，并排睡在我家正屋的兩個大土炕上，用被子裹著半裸的身子，靠著枕頭半臥著、半抬著頭，天南海北地聊著，談壯志、論理想、說愛情，評人生……雖然顯得有些不知天高地厚，卻也單純可愛。當然，我們最喜歡談論的還是戀情，我們或者強迫某個同學透露一點給女孩子寫的情書，或者慫恿某位同學要向暗戀的女孩子發起猛攻，或者給某位同學參謀如何與女孩搭訕等等。 有時，我們還會三五成群，互相壯著膽子，找到某女同學家里去，面對中學時從未相互說過話的女同學，雖然看似談得海闊天空，滔滔不絕，似乎上下五百年無有不知，但眼睛卻一直不敢正視對方，也不敢將話題停下來，生怕一停下說話就不知該如何相處，害怕沉默中的冷場，更害怕無言時的尷尬。那種青澀的激情和稚氣的沖動，現在回想起來覺得可笑而美好。 等工作了幾年后，既盼著過年，又怕過年。過年與家人團聚無疑是幸福的，但爸媽總是會沒完沒了地追問我是否找到了女朋友，這是個令我煩心的話題。如果說沒有，爸爸總會如數家珍似的挨個將能與我聯系起來的所有女孩子都描述一番，并且還邊說邊密切觀察著我對他們提到的這些女孩子的反應。如果我說有了，他們又要逼著我帶回家讓他們看看，否則是很難搪塞過去的。爸爸甚至還私自跑到一個他自認為可能與我談朋友的女孩子家里去了解情況，結果春節后上班的第一天這個女孩子就頗有些意味地找來了，弄得我啼笑皆非。所以，有好幾年，帶個女朋友回家過年成了我臨過年前的重大難題。 有一年，與一個女孩處得基本還可以，說好了隨我一起回家過年，但不知何故在臨行前她突然變卦了，給了我一個措手不及，我不敢回家面對爸媽失望的眼神，也難以克服自己失望的情緒，于是就放棄了回家過年，找了個連自己都不相信的理由對家里做了應付，獨自待在空蕩蕩的單身宿舍里關了自己幾天“禁閉”。到了第二年，這個女孩雖然陪我回家過年了，但她身上的一切都顯得與老家的氛圍格格不入，家里人難以接近她，她自己也顯得很孤獨。這也成了我們感情的硬傷，最終我們還是分手了。 妻子則是個令我驚奇的女孩，她最初帶給我的感動就是在我們談戀愛的第一個春節，正當我因爸媽的嘮叨而郁悶的時候，她出其不意地突然來到了我的老家，成了這個春節全家最大的驚喜。妻子是個漂亮而單純的城市女孩，但她在老家鄉村的環境里依然是那樣和諧而開心，好像天生就應該是這里的一部分，她很快就與我家里人混得跟一家人一樣，爸媽自然對她也十分喜歡。以后，幾乎每年妻子都陪我回家過年，有了女兒后我們三人一起回家過年，等待著我們回家過年已經成了爸媽臨過年前的一種期盼。在一次次回家過年的經歷中，妻子和女兒已完全融入到大家庭過年時淳樸而濃郁的親情之中。 如今，經歷的人間冷暖與世態變幻多了，每當過年時，回家的腳步會更加急促，很想快點回到爸媽身邊，依偎在爸媽身旁，時不時談點閑話，拉點家常，聊點往事，扯點古今。也可以什么都不用說，就靜靜地待著，聞著爸媽身上的味道，聽著那熟悉的氣息，心里就有種說不出的踏實。在爸媽的身邊，不需要任何偽裝，也不需擔心身份，甚至不必在意自己的儀表，可以像個懵懂的孩子一樣無拘無束，自由自在。此時此地，心情也會像天上的云朵一般舒展，屋檐下的燕子一樣悠閑，幸福和快樂已流淌在全身每個細胞。也許，這就是我心中的向往、心靈的歸屬。 眼看已進入臘月，又要過年了，讓我們回家的腳步再快些，去享受陪著爸媽過年的時光！ >>>更多美文：情感日志

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