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垃圾食物吃太多 高年級學童3成過胖

兒福聯盟昨公布最新調查，台灣五、六年級兒童過重及肥胖率達百分之卅，超過全球平均的百分之廿五，學童食用垃圾食物頻率偏高，有一半以上每周至少喝一次手搖飲，超過六成每周至少吃一次速食或油炸食物，這些高糖、高油、高鹽的飲食習慣，不僅導致肥胖，更可能影響學習與情緒穩定。兒盟引用ＷＨＯ二○二二年的學齡兒童健康行為調查跨國研究顯示，同樣小學高年級生的過重及肥胖率為百分之廿五，而兒盟最新調查，台灣小學高年級生過重及肥胖率竟達百分之卅點二，較國際平均還高，台灣成人過重及肥胖率更是直線上升到百分之五十一，肥胖已成為國人健康的長期隱患。兒盟研究暨組織發展處處長黃韻璇昨於記者會表示，孩童最常攝取的早餐食物由高到低依序為豆漿及乳類、麵包、蛋類製品等，但有百分之十八的學生早餐會喝含糖飲料，有一成一周吃不到三天早餐，常空腹上學。進一步調查發現，有百分之卅七學童晚餐以外食為主，只吃炒麵、燴飯、披薩、義大利麵等高澱粉食物比率高達百分之六十八，且吃到炸物與含糖飲的比率分別為百分之十七點二與百分之十五點四，均高於家裡自煮一倍，也顯示肥胖者無論是吃速食炸物或是喝手搖飲的次數都較高。黃韻璇指出，學童食用垃圾食物頻率也非常高，約百分之十六學童一周三天以上吃速食或油炸食物，一周一次以上更高達百分之六十六，有約百分之十六的孩子一周有三天以上喝手搖飲。根據美國兒科學會建議，兩歲以上兒童每天的添加糖攝入量不應超過廿五克，但一杯手搖飲料就超過孩子整天攝糖量的一倍以上。另外，調查中的百分之五十一孩子曾吃過營養補充品，百分之廿吃過能量果凍，在實際的食用量上，已超出一般建議的使用頻率。兒盟呼籲，家長應協助孩子建立定時定量的飲食習慣，減少含糖飲料、油炸物、加工肉品及甜食的攝取，政府應強化食品標示管理，使家長能清楚掌握兒童常見食品的糖分與添加物資訊，能量飲料或果凍等不能替代正餐。兒盟本次問卷調查對象為台灣五至六年級的學童，有效樣本數一二五五份，主要的肥胖判斷基準包含身體質量指數ＢＭＩ，當ＢＭＩ超過該年齡層的八十五百分位時即為過重，超過九十五百分位時則為肥胖。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

王子麵包裝「黃色、橘色」差在哪？ 內行曝關鍵差異：買錯少一味

「王子麵」是許多台灣人從小吃到大的國民零食，捏碎麵體、撒上胡椒粉的滋味更是童年回憶。不過，近日有民眾在賣場採買時，發現架上同時擺著黃色與橘色兩種不同包裝的王子麵，讓他看得一頭霧水，好奇這兩款究竟有何不同？貼文一出，立刻釣出內行網友解答，原來關鍵差別在於「調味粉」與「麵體用途」。一名網友在臉書社團「全聯消費經驗老實說」發文表示，他在逛賣場時注意到王子麵有兩種款式，一種是大家熟悉的黃色包裝，另一種則是橘色包裝，且橘色款的外袋上特別標註了「火鍋、滷味專用」。原PO疑惑，這兩者除了顏色與標示外，內容物到底有什麼具體差異？文章曝光後，引發網友熱烈討論。不少人發揮創意幽默回應，「一個是上課可以偷吃的，一個不行」、「黃色是童年，橘色是成年」、「差別在於一個要煮，一個直接啃」。隨後便有專業吃貨跳出來解惑，指出最大的差別在於「有無調味粉包」，黃色包裝是為了讓民眾捏碎乾吃，內附經典的胡椒調味粉，而橘色包裝專門設計給火鍋或滷味烹煮使用，因此裡面沒有附粉包。此外，針對口感部分，也有網友指出橘色包裝的麵體似乎經過改良，「橘色的煮火鍋比較耐煮，不容易爛」、「黃色的麵體比較脆，適合乾吃；橘色的比較Q，適合下鍋」。根據味王官網及官方粉專「小王子生活屋」的介紹，民國59年味王與日本技術合作推出王子麵，原本是設計成沖泡即食，但因麵體香脆，意外成為學生族群喜愛的「乾吃」零食，進而風靡全台。為了區隔用途，官方後來推出了專供烹煮的款式：黃色包裝：內附調味粉包，適合乾吃或沖泡。橘色包裝：無調味粉包，麵體設計適合火鍋、滷味烹煮。粉紅包裝：無調味粉包，麵條為較寬的寬麵口感，同樣適合滷味烹煮。下次民眾在購買時，不妨先確認自己的用途是想當零食解饞，還是要下鍋煮食，以免買到沒有粉包的款式覺得「少一味」。

社子島拆遷安置居民陳情 北市：不會一口價

社子島開發案今將在都委會討論，地方日前向市長蔣萬安陳情，盼放寬設籍的時間限制、提高拆遷補助。市府表示，開發案要以人的安置列最優先，將滾動檢討，會量身定做社子島在地需求安置計畫，拆遷補償不會是「死豬仔一口價」。社子島開發案訂有二○一八年六月二十六日前設籍限制，為當年內政部都委會通過的社子島都市計畫日期，北市府以此為安置計畫基準，在此之前設籍的社子島居民，才符合後續拆遷安置條件。富洲里長陳惠民說，社子島禁建五十多年，居民過去因農業社會老人家還在不會分戶，盼市府放寬原住戶的設籍時間，只要居住面積夠，不應有二○一八年六月二十六日前的設籍限制，應配兩戶就配兩戶，分三戶就是三戶。陳提到，富洲里合法建物有四、五百處，均有繳房屋稅，市府配購權規定過於嚴苛，配購不是免費或較便宜，希望蔣市長研議放寬，否則不少居民恐面臨無家可住窘況。福安里長謝文加也反映，社子島不少居民有中低收入社福身分，一千多戶「有屋無地」，公共拆遷補償辦法徵收無法配得一間房，原住戶就只能被迫住到外面；社子島很多年輕人月薪三、四萬元，要養父母、下一代，如何背上千萬貸款？謝說，他贊成開發，但弱勢一定要照顧，希望提高拆遷補償。地政局長王瑞雲表示，所有開發最重要是人的安置，一定優先照顧長期住社子島住戶，地方盼提高拆遷補償，因區段徵收有全市一致性，但絕對不會是「死豬仔價一口價」，會符合每年營建物價調整；弱勢安置也有分級補貼，包括低收戶免租金至少二十四年，六十五歲以上優惠到終老，這是全國最優條件。