每天在家整理家務，原本以為只是彎腰久了會痠一下，沒想到最近連拖個地，不到五分鐘腰部就開始緊繃，接著一股熟悉的抽痛感從屁股一路「電」到膝蓋，讓人忍不住直起身子，甚至得扶著牆壁才能稍微緩解。這狀況拖了一段時間，已經嚴重影響到日常生活，甚至讓心情也跟著低落起來。

之前去醫院檢查，醫師說是椎間盤突出壓迫到神經，還叮嚀要多休息、不要彎腰。雖然醫生開了藥，也建議做復健，但連續做了兩週，症狀卻還是沒什麼改善，那種從臀部到大腿後側的痠麻抽痛感，依然如影隨形。每次想做點家事，或者只是站久一點，腿就像是隨時要罷工一樣，讓我覺得很無力。

眼看復健效果不彰，而且總覺得痛點很深層，好像有什麼東西被卡住一樣。後來聽朋友提起，中醫對於處理筋膜問題有獨到之處，便轉向了大家推薦的慈愛中醫診所。第一次掛號見到張醫師時，他仔細問診，並檢查了我腰部的活動度及疼痛分佈。張醫師的判斷非常精準，他說：「這不是單純肌肉拉傷，是深層筋膜沾黏加上神經壓力所導致。」聽完他的解釋，我心裡瞬間有了方向，也對治療燃起了希望。他建議我可以嘗試「小針刀治療」。

聽到「刀」這個字，我心裡不免有些緊張。但張醫師立刻注意到我的疑慮，他很有耐心地解釋說，小針刀並不是一般手術用的刀，而是一種非常細的針具，主要用途是精準鬆解深層的沾黏組織與緊繃的筋膜。他強調，這是一種「不動刀、不開刀、非手術」的治療方式，過程大約十五分鐘，恢復期也很短，治療後通常可以正常生活，不需要特別請假休息，這對我這種需要兼顧家務的人來說，真是個好消息。他還說，張醫師小針刀治療會根據每次我的反應，調整施針點與施力角度，確保能有效針對問題根源來處理。

前兩次小針刀療程後，其實我還沒有感受到太大的變化，心裡不免有點著急。但張醫師鼓勵我繼續觀察，並依據我的回饋調整。果然，到了第三次療程後，當我再次拖地時，突然發現那種「電到膝蓋」的抽痛感變得斷斷續續，有些地方甚至不再痛了！這讓我非常驚訝，因為疼痛不再是連續的，症狀的確開始緩解了。

有了明顯的進步，我對小針刀治療更有信心了。後續張醫師持續根據我的身體反應進行微調，到了第五次治療後，我發現自己可以站著完成晚餐的備餐，而且幾乎沒有出現腰痛或腿抽筋的狀況，這是以前想都不敢想的。整體療程我做了大約十次，期間我沒有特別吃藥，也沒有請假，生活一切如常。這種療效是漸進式的，但每一次治療後，都能感受到某個關節或筋膜區域「鬆開」的真實感覺。我的腰椎壓迫感減輕了，腿麻的狀況也改善許多。

許多人一聽到椎間盤突出，尤其是牽涉到坐骨神經壓迫時，都會非常擔心是不是要開刀，覺得這是一個很棘手的問題。但親身經歷後我才明白，像我這種因為深層筋膜緊繃和神經卡壓造成的走路腿痛、屁股抽痛，其實用正確的治療方式是有機會改善的。張醫師的小針刀治療，對於我來說就是個關鍵轉折，它真正處理了筋膜緊繃治療和神經壓迫的問題，讓我不用開刀治椎間盤，擺脫了椎間盤突出的困擾。

現在，我已經可以輕鬆自在地拖地、煮飯，站久腰痛和走路會痛的原因不再困擾我。不再擔心神經卡住走不穩，從一開始的無助，到現在可以穩穩地站好走好，甚至能走遠一點的路，真的非常感謝慈愛中醫診所和張醫師的專業判斷與精準治療。如果你也有類似的椎間盤突出困擾，或者正在尋找高雄椎間盤治療、中醫腰痛推薦，我真心推薦慈愛中醫。張醫師專長處理腰椎相關筋膜壓力問題，溝通清楚、專業判斷力強，絕對是值得信賴的小針刀中醫推薦。

痠痛別再拖，小針刀療程是你的新選擇！

慈愛中醫診所：

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