老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊

在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。

影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。

老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。

不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈

在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。

1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者

老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。

2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦

無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。

3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重

我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器

老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。

📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力

適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者

• 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
• 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
• 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片

🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容

適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位

• 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
• 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
• 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本

🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑

適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者

• 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
• 客製帳號風格與目標受眾設定
• 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進

🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助

適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方

• 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
• 強調品牌一致性與風格養成
• 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。

近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：

• 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
• 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
• 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
• 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
• 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」

透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。

我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。

這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。

當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。

其中一位大姐在課堂上對我們說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」

她還說了一句話，讓我們深受感動：

「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。

這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。

• 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
• 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
• 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通

這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。

✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌

對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。

✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門

內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。

✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位

若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。

我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。

為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？

短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。

以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：

📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球

過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。

🔍 平臺演算法全面傾向影音內容

無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。

🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光

現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。

🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠

無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。

短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。

而答案很明顯，就是現在。

聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力

你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。

老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。

無論你：

• 想開啟個人品牌、打造影響力
• 想讓診所、事業、產品被更多人認識
• 想帶領團隊進入影音時代
• 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始

我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。

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桃園個人品牌顧問一對一推薦

在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。苗栗商業短影音帳號經營顧問
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。高雄短影音品牌顧問能幫助品牌曝光嗎
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。臺北短影音公開班有教剪輯嗎

這正是我們《老獅說》成立的初衷。桃園新創公司短影音代操推薦
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。

我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。彰化短影音企業培訓顧問服務
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—彰化個人品牌顧問線上推薦
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。新竹短影音實體課費用怎麼算

這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。桃園短影音實體課程推薦清單

如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。臺北短影音公開班推薦哪一家

成功人士縱橫職場必備的九大心理秘訣　　　　想要在競爭激烈的職場中勝出，就要從各個小的細節開始做起，所有的事情都需要做的有規律有準則。不付出，哪里會有收獲，永遠不要期待天上掉餡餅這種蠢事。一起來學學成功人士在公司辦公室的九點成功心理秘訣吧。　　　　秘訣一、永遠現在進行時　　　　有時候，對你而言，結束一件一小時之內就可以完成的工作，可能不如望向窗外發一小時呆來得有趣。客戶的電話非今天打嗎？不如先和朋友在msn上聊幾句，因為明天他就出遠門了，而客戶大概明天還在本城吧！如果明天客戶不在，周五相信他一定在辦公室里，不如索性周五再說吧。絕不要給自己一個理由，說服自己把工作交給下一個小時。永遠以“現在”這兩個字來想問題，把“明天”、“后天”、“下星期”想成遙遠的下個世紀好了，做個“我現在就要開始工作”的人，哪怕只是拿起電話，和客戶說說你剛才想到的那個創意，讓他覺得你是一個主動的熱情的服務者。工作在此時此刻，是讓我們保持戰斗欲望的行動力。　　　　秘訣二、保持對金錢的追求　　　　很多人對金錢的觀念麻木而淡薄，從好里說，淡泊名利、與世無爭，從另一個角度看，也的確是沒什么追求和上進心，不太在意生活的品質。看看另一些人是如何對待生活的：比如永遠把自己打扮得光鮮靚麗、穿著入時的同事，比如擁有了一套高尚地段的房產的大學同學，比如讓孩子進了更優秀的幼稚園的鄰居等等。不要羨慕人家的命好，大家都是一樣的。我們拼命工作，不就是為了離自己理想中的極樂園更近些嗎？每隔一段時間就給自己制訂一個目標，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，壓力是讓人忘情于工作最好的動力，當你終于可以為了卸下包袱松口氣時，你的目標也會得以實現。　　　　秘訣三、把你的鬧鐘撥快10分鐘　　　　遲到其實是一件讓人窩心的事情，要不是貪戀早間那最珍貴的5分鐘睡眠時間，誰愿意不吃早餐、不化個精致的淡妝就出門，慌里慌張地去面對打卡機無情的判決呢？很多人知道自己喜歡拖拉的毛病，但卻不知道怎么解決。其實這個秘密很簡單：你把你的鬧鐘撥快10分鐘即可。記住，無論是家里的鐘還是手腕上的表，甚至連電腦的時間也不要落下。千萬不要小看這短短的早10分鐘的時間，它給你設定的可是一個提前的助跑機會，讓你在別人還沒啟動的時候，就已經開始發力沖刺，不知不覺中你就成為了工作面前最主動的那個人，同時拖延的毛病也在不知不覺中消失。你還想什么呢，馬上就動手，從撥快手表開始吧！　　　　秘訣四、有用的人就在你身邊　　　　很多公司都有個不成文的規定，在新同事到來時，大家都會送一點禮品表示歡迎。但不少人是禮物照送，但流于形式，并不想彼此真正成為朋友。而對于一個連身邊的人都懶得結交的人來說，更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友。如今這個社會，完全是靠人際關系網來工作和運作的，需要別人幫忙時，從何向別人主動開口？下次有新入職的同事到來時，不妨當面遞上一張自己做的卡片，除了自我介紹之外，再附上一段你的祝福語，簡簡單單，就贏得了別人的心。它的好處在于你以后的工作中，都會得到大家不遺余力的幫忙。幾句溫暖的話就可以收買到人心，為自己輕松編織一張人際網，占盡了主動的先機，何樂而不為呢？　　　　秘訣五、一杯咖啡時間　　　　有時候，我們認為把自己的工作分攤出去，不免有“支使”他人之嫌，即便把工作交給了別人，但由于個人理解與處理問題的角度不同，他人所做的工作匯總到你這里時，你會遺憾地發現，你們好像說的根本就是兩回事。你可能因此而后悔當初不如自己把事情干了算了。且慢，埋頭苦干似乎真的不太吃香了！（勵志名言  www.lz13.cn）當下一個任務下來時，你可以召集大家開一個小會，把自己對任務的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。在整個項目的進行中，你需要做的也許就是找出一點空余時間，和每一個項目執行者一起喝杯咖啡！這樣做，好處是可以讓大家都有時間去處理每個人手上的要完成的工作，又能及時地溝通，隨時調整彼此支持力度的側重點。看，一杯咖啡時間，就是這么簡單而已！　　　　秘訣六、開門見山地陳述觀點　　　　在這個競爭激烈的職場上，和你一樣具備了相當專業實力的人實際上很多，在質素相仿的一群人中，抓住機會脫穎而出，才得獲得更好的發展空間。拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和，但它的反面代價也是巨大的。因此，不管你自認為多么謙遜，也請不要在會議上說類似我的想法不成熟，只是提議大家參考一下諸如此類的話，那會使公司上下的人在內心里給你打上不信任的分數。一個人的自信是非常有滲透力的，所以在你需要把自己的設想與觀點擺在桌面上時，開門見山，少兜圈子會為你贏得主動權，奠定自己在高層心目中的地位。　　　　秘訣七、讓桌面永遠保持干凈　　　　這可以說是最容易做到的一件事，但又是堅持下來最困難的一件事。桌面上雜亂的文件、記事本，電腦上厚厚的塵土，亂丟的簽字筆，會讓一切看上去都毫無頭緒，負面的情緒稍一累積，就會勾起惰性的滋生。辦公室里總有些另類人，把一切都打理得井井有條，辦公隔斷內生機勃勃，有花有草有小魚；桌面上永遠一塵不染，連鼠標都閃閃發亮。另類人之所以另類，他的高明之處在于坐在如此整潔舒適的小小天地里，便會油然而生一種對工作的依戀之情，一花一草一桌一椅，都可激發他的工作狀態。能把公司照看成小家的人，一定特別愿意提早來上班，先從給花草澆澆水、喂喂小魚、清新整潔的環境開始一天的工作吧，也是提高主動性的小竅門。　　　　秘訣八、3分鐘之內結束私人電話　　　　誰也不能避免在上班時間接聽幾個私人電話，但到底有多少人能控制自己在和朋友家人溝通完正事后，不接著開始無邊無際的閑聊呢？一天的工作時間就那么長，學學那些為自己制定了規矩的職場先鋒吧，比如，約定自己的私人電話時間絕不會超過3分鐘。原因是私人的事情難免會影響你的情緒，不管是愉快的，還是不輕松的話題，都會讓自己暫時脫離工作的狀態。所以，在3分鐘之內結束，避免自己被瑣事干擾，對自己和工作都是一種負責的主動態度。　　　　秘訣九、事業成功的人往往耐得住寂寞　　　　在那些看似程式化的進程當中尋找到快樂，他們是善于自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。對于我們每一個人來說，每當遇到那些不情愿做又不得不做的事情時，避免自己拖延完成的最佳辦法就是“按部就班地行動”來完成它：從接到任務的第一時間起，在自己的行事歷上用醒目的符號標注出截止的日期，并把任務均勻地分配在日程之內。這樣做，不但每天可以輕松地做完部分工作，而且由于時間的充沛，所以更有理由把當天的這一部分工作組織到非常完美。因為有惰性的人一定是先松后緊，最后讓自己慌手慌腳地把工作敷衍了事，那樣的效率與業績，是不可能超越一貫按部就班地行動的人的。分頁：123

絢麗的春天匆匆離別之后，酷熱的夏天悄然來了，一任群芳妒的鳳凰花以她的柔情染紅了夏天。而偏安一隅的蘭花卻靜靜地佇立在我的陽臺上，無暇窺視陽臺之外那繽紛的世界。 我與蘭花結下不解之緣，不僅僅是鐘愛蘭花高潔淡雅的品性，更是得益于了解父親愛蘭花的大女兒的那縷感恩之心。因為我蟄居鄉鎮很難買到自己心儀的蘭花，而遠在素稱“花城”廣州工作的大女兒得知我這一心思，去年春節，她探家返廣州后即捎回了蘭花。我便用花罐給蘭花安上一個家，放在陽臺上。 于陽臺度過了一年多靜穆時光的蘭花，花開得很熱鬧，很絢爛。它那墨綠色的葉子又細又長，舒展著猶如仙女的飄帶。它的朵苞兒更特別，左右兩側伸開，中間的唇瓣翻卷著，形成斗狀，美麗極了。每每凝視陽臺美麗的蘭花，總讓我不由自主地輕吟李白的“婀娜花姿碧葉長，風采難隱谷中香”的詩句。 陽臺上的蘭花，她的美麗僅僅豐沛著我的視覺美感，而遠方那株蘭花在我的心靈幽谷綻放，時時震撼著我的心靈。 那株開放在我心靈幽谷的蘭花是我的同事吳建松老師。 今年31歲的吳建松老師，幾年前他從嶺南師范學院數學本科畢業考入我所在的學校——客路鎮第二中學。 素心如蘭的吳建松老師，以奉獻教育事業的赤誠，躬耕于客路二中這塊育人的熱土，取得了驕人的成績，贏得了學生的信賴、家長的好評、領導的高度贊揚。 2018年，他毅然申請支教，到清遠市一個偏遠山區黎水小學任教。 他經常在微信中與我交流，我認可他那種像蘭花一樣遠離喧囂卻能漫溢清香的精神特質，同時也分享他取得成功的喜悅。 他在微信中對我說，他在黎水小學條件十分艱苦，他所教的班級只有9位學生，一周35節課全包性的教學模式，他不但沒因課程繁多而膽怯，而是全額完成教育教學任務之外，給山區的小學生進行書畫培訓。有一次他想把孩子的書畫用公眾號推出去，要我幫他給公眾號取一個名字，我欣然答應，便給他起了“情滿大山蓓蕾”，賦予花的內涵，旨在他培育大山的蓓蕾，給山區的教育帶來希望。 秉持蘭花不爭艷、默默漫溢清香裝扮春天品性的吳建松老師，很快引領9位全是留守兒童進入了書畫藝術世界。特別是他自掏腰包為兒童買宣紙、筆墨、畫筆等學習用具的善舉，深深地感動了我。我想，他的善舉，不正是那蘭花的高潔溢香寫照嗎？ 一份耕耘，一份收獲。一年辛勤的付出，讓9位留守兒童取得驕人的成績。其中，有2位獲得鎮舉辦的兒童書法比賽二等獎。更令人感到欣慰的是，今年六月兒童節，他通過自己的“情滿大山蓓蕾”的公眾號舉辦“留守兒童慶六一繪畫網絡展”，展現山區小學生的繪畫風采和精神面貌。這一活動，引發了良好效應，《南方日報》駐連州記者予以報道。 今年五月中旬，擅長書畫的吳建松老師畫了一幅《蘭花》長軸從連州寄給我，我欣然把它掛在客廳里，每一個早晨，我都習慣地打開客廳的那扇窗，讓那幅“蘭花”與陽臺上的蘭花靜穆對視，似乎完成彼此心靈契合的獨特的儀式。此時此刻，無論是懸掛客廳的那幅蘭花，抑或沐浴陽光的蘭花，總比不上綻放在我心靈幽谷的那株蘭花，讓我震撼，催我前行。 是的，當我一次又一次遙望遠方，遙望遠在山區支教的吳建松老師，一位像蘭花一樣高潔淡雅，遠離繁華與喧囂，無私奉獻于教育事業，默默地關愛山區留守兒童的形象，就在我的心中悄然放大。 吳建松老師就是我心靈中永開不敗的蘭花！ >>>更多美文：情感散文

人生路上最危險的三種心態　　　　不管是追求成功，還是追求幸福，只要有所追求，人生就必須要奮斗。多年以來，在工作和生活中遇到過很多事，也解決了很多事，靜下來一想，發現在人生的路上，有三種心態最為危險，不管這個人本身多么厲害，一旦有了這三種心態中的一種，都會在追求的道路上留下太多的隱患，都會極大的影響成功和幸福，甚至會讓一個天才成為無知者。寫下這篇文章，希望能給所有有機會讀到的朋友有所幫助，并能在生活和工作中少一些煩惱，多一些快樂。　　　　人生路上最危險的三種心態，分別是：抱怨、盡力而為、顧影自憐。　　　　首先說說抱怨，不管是生活還是工作，抱怨永遠是一劑毒藥。生活中的抱怨會讓妻子變成怨婦，會讓大丈夫變成懦夫，會讓人不敢面對生活中的一點點曲折，從而影響整個家庭關系，現在大多數的離婚也是因為抱怨而引起的；工作中的抱怨會讓人無心工作，會讓人看不到機會，看不到成功，從而影響人際關系，雖努力而無工作業績，無所作為。　　　　從心理學的角度來分析，抱怨者是一種不自信心的表現，因為不相信自己的能力能改變環境，能改變周邊的人，所以，常會在遇到事情時的第一個想就是如何把責任從自己身上消除掉，所以會一直把責任怪到別人身上，會怪身邊的所有人，所有事，會覺得一切對自己都不公平，其目的就是為自己開脫，就是為自己在無法解決問題時找好理由。而且，長期抱怨的人不可能會有強烈的成功心態，也不愿意面對事情，不愿意盡心去解決問題，總是希望所有的事都能非常理想，都能按自己想象的，不花任何努力就能有超出自己期望的結果出現。更為嚴重的是，抱怨的時間一長，心理會發生變化，就會有很多不合常理的想法，會覺得一切都不公平，會覺得所有的人與事都是在針對自己，會對周邊的一切產生敵意；進而會變得對任何再小的事都斤斤計較，卻不愿意花心思去解決問題。　　　　抱怨的人一般情況下都責任心喪失，因為在長期的抱怨之中，這樣的人不會自省，無法看清楚自身的問題，更不會明白作為一個人在所有的事情中的主導地位，會完全忽略人這個本我因素的力量，會認為一切都是因為環境，會覺得人的作用太小。人需要清楚的發現自己，不知道自己的人就會變得無知，就會心里沒有底，就會對自己不自信，就會不敢承擔責任，就會在做任何事之前就想到如何推脫責任。　　　　所以經常會有夫妻之間因為各種各樣的問題而相互抱怨，最終離婚；這些人就從來沒有想過，不管遇到什么樣的問題，作為一個人，是應該要想辦法解決的，而不是抱怨對社會的不公平，或是抱怨對方的不理解，應該多從自己身上找原因。說一些簡單的例子，現在社會上經常抱怨說房價高而結不起婚，怪這個社會不公平，也怪一些女孩及家庭見錢眼開；其實這也是一種不正常的思維，對于這樣的問題，應該要的不是抱怨，而是應該一方面努力的去賺錢，另一方面想辦法讓女孩和她的家庭改變這種一定要房子才結婚的思想，兩種都有難度，但并不是做不到；你如果真的努力了，真的能讓對方看到你的努力，就算你現在不是一只績優股，大多數人也還是愿意投資潛力股的；但如果不努力，不去爭取，那只能是一只垃圾股，也不必怪別人不敢投資。工作中也是一樣，經常會聽到一些聲音，有抱怨客戶的、有抱怨公司的、有抱怨領導的、有抱怨同事的、有抱怨市場的，總是什么樣的都有，五花八門；然而，這些聲音就從來不去想過，為什么有這個抱怨的時間，而不去想辦法解決這些問題呢？　　　　抱怨者心里往往是沒有陽光的，也看不到世界的美好，更別說追求到成功和幸福了。　　　　其次是盡力而為，所謂的盡力而為，就是可為可不為，而且在很多時候，就是無所作為。本質很簡單，所有說盡力而為的人，哪怕什么事也沒有做，也會覺得自己盡力而為了。常有朋友和同事因為生活和工作的原因找我聊天，我也總喜歡問一句：“你真的盡力了嗎？”沒有多少人敢給我肯定的回答，因為從他們的回復中可以看出很多問題，可以看出根本就沒有盡力，而且大多數人連努力都沒有做到。　　　　個人以為，盡力而為帶來的結果在大多數時候就等于繳械投降，只有盡全力而為，或不成功便成仁才會真正的成功，才能把事情做成。這里想到一個典故，當年項羽垓下之戰，據史書記載，當年力量對比是漢軍40萬，其中一半以上是諸侯軍，不堪一擊；楚軍10萬，基本上是由起兵時的江東子弟和原秦軍主力構成，戰斗極強；然而，戰斗的結果很明顯，項羽也覺得自己盡力了，事實上呢？他帶八百人殺進殺出好幾次，而且他的部隊戰死8萬，基本沒有什么投降的。這樣的一支軍隊，怎么可能無法突圍呢？原因只有一個，項羽自以為盡力而為了，只想逃走，根本就沒有想到帶領軍隊拼死突圍。　　　　盡力而為也是一種逃避責任的托辭，也是對自己沒有信心的表現，根本不相信自己一定能成功，所以提前給自己找個借口，萬一不成功，就告訴自己已經盡力，沒有成功是因為其它的原因。對于人生而言，不管解決什么事情，都應該告訴自己要像戰士一樣，不成功便戰死沙場，雖敗猶榮；而不能像懦夫一樣，根本就不敢盡全力去拼搏，根本就不敢有去戰斗。事情是拼出來的，如果不去拼，誰也幫不能，誰也沒有辦法讓問題解決。　　　　盡力而為就是可為可不為，就是無所作為；盡全力而為，不如不成功，便成仁，這才是成事之道。　　　　最后是顧影自憐，很多人由于不同的人生經歷，總會覺得自己與眾不同，總會在心理上覺得自己應該有某些方面的優勢，從而變得過分的以自我為中心，時時設防，產生過分的自我保護意識。對于這樣的人，其實很矛盾，一方面會強調自己個人的能力，對他人拒之千里；另一方面又喜歡依賴別人，希望別人幫自己成功，覺得別人都應該幫自己，覺得別人都欠自己的。　　　　這樣的心態會導致在判斷事物和與人相處時變得過于敏感，從而出現看不清楚自己，也看不清楚周邊事物，完全生活在自己所構筑的一個封閉空間之內，會讓交流變得困難，也會在很多問題上出現一些過于自私或是讓大部分的人無法理解的想法。　　　　從心理學的角度來分析，這種心態的產生，在于這個人本身無法面對現實，只能生活在過去的經驗與陰影之中，不敢真正的面對現實生活中所遇到的問題，更沒有膽量以創新的思維去思考解決問題的辦法，深層次的來說，就是一種由內在的自卑怕被發現，從而在外內形成的一種自我保護意識，有這種心態的人多數會表現為自負或自傲，不過這種表現都是假的，只是為了掩示自卑。　　　　以上的這些心態，無論哪一種，都會極大的影響個人能力的發揮，都會阻礙人的成功，都會讓看無法清楚的看清自己與身處的環境。如果有其中的兩種或三種都有，就會更嚴重，甚至到頭來不光是一事無成，家庭無法幸福，而且很有可能出現嚴重的心理問題。　　　　借用《心經》里的一句話來結束本文：色不異空，空不異色；色即是空，空即是色。受想行識，亦復如是，舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不凈，不增不減。是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡，無苦集滅道，無智亦無得。分頁：123

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