維霖診所曹為霖醫生新北市維霖診所：它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒會將外界不同細菌帶回家。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換進一步增加抗體生成研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。人體的細胞組織更快老化飲食的品質和免疫力息息相關維霖診所：好比：血液向組織和器官供應氧氣和營養物質


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。曹為霖：根基上每一個人都存在著不同水平的微輪回障礙


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。飲食的品質和免疫力息息相關當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時不花太多錢，輕易可得。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。維霖診所發現：關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。


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目前炎炎夏季，不少人天天都邑來一杯手搖飲，其中台灣最經典的「珍珠奶茶」更是不少人首選，有飽足感的珍珠搭配口感滑順的奶茶，一杯就讓你超知足。不外，近日有網友討論「有人跟我一樣珍奶只會買奶精泡出來的嗎？鮮奶真的真的不行！」引發恢弘熱議，釣出很多同好。（示意圖／取自unsplash）

貼文一出，網友紛纭回應「真的！鮮奶茶的真的是超不可」、「只能喝奶精的，因為鮮奶加茶會拉肚子....」、「+1都要喝珍奶了幹嗎喝加鮮奶的」、「奶精喝起來比較香，真的比較好喝」、「鮮奶的味道其實很淡，加上茶再稀釋，全部欠好喝了」、「奶精的口感真的比力好，味道又濃」、「超怅恨店員問我要不要升級『鮮奶茶』，怎樣喝奶精比力初級是否是？」、「鮮奶茶跟水一樣很淡，基本沒有喝奶茶的爽感，還賣比較貴！」、「超久不喝鮮奶茶了，整個太淡，奶精的仍是比力好，味道差超多」。

綜合網友定見，多數網友認為珍珠奶茶就是要喝「奶精」泡出來的奶茶，因為鮮奶茶不僅販售對照昂貴，味道也相對奶精泡出來的奶茶還來得沒那麼濃烈，很多老饕認為要喝珍奶就是要遴選濃醇香的喝才會滿足，只不過雖然好喝外搭濃醇香，珍珠奶茶照舊要適當飲用，以避免對身體造成承當！（編纂：張嘉哲）

一位網友在PTT貼文指出「喝鮮奶茶就感覺跟水一樣，沒什麼味道的東西，珍奶就是要喝奶精泡的，奶精味越濃越好，尤其之前古早時辰的珍奶最好喝，像是休閒小站那種的，此刻的珍奶就喝清心還可以，反而珍珠鮮奶茶我喝不到幾回，珍奶還是喝奶精泡的對照好喝吧？」