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懶人包／霍諾德0防護爬台北101靠2戰鞋 沒Netflix怎看？6大Q&A解讀

以徒手攀登酋長岩震撼世界的極限攀岩家艾力克斯霍諾德（AlexHonnold），將在1月24日上午9點，在台北101外牆進行無繩索、無安全防護的徒手獨攀挑戰，此舉引發各界關注，Netflix還會進行全球現場直播。艾力克斯霍諾德是誰？為什麼要爬101、建築物有何特點？《聯合新聞網》整理收看方式與常見問題，帶你在開播前完整掌握所有重點。文章目錄霍諾德是誰？史上最厲害的自由攀岩高手101竹節設計增攀爬難度體力大考驗為何等13年才爬101？成行關鍵原因哪裡看？Netflix平台與大螢幕免費播常見6大Q&A整理霍諾德是誰？史上最厲害的自由攀岩高手霍諾德今年40歲，5歲就接觸攀岩，是當代最具代表性的極限攀岩家之一，也是史上最厲害的「FreeSolo」自由攀岩高手，2017年徒手攀登上3000英尺高的優勝美地酋長岩，立下人類攀岩史的一大里程碑。2018年更因紀錄片《赤手登峰》獲得英國電影學院獎和奧斯卡最佳紀錄片等多個獎項。非首位攀爬101的極限運動家霍諾德並不是首位挑戰攀爬台北101的極限運動家。台北101在2004年完工後成為世界最高的摩天大樓，一直到2010年才被杜拜的哈里發塔取代，至今仍是世界級的地標大廈。2004年，有「法國蜘蛛人」之稱的亞倫．羅伯特（AlainRobert）就曾受邀攀爬當時的世界第一高樓台北101。不過攀爬當日天公不作美，陰雨綿綿的天氣導致玻璃帷幕濕滑，為安全考量不得不使用安全繩索防護，羅伯特花費了比想像中多的時間完成，耗時4小時爬到508公尺的塔尖上取得旗幟登頂。這次霍諾德已經明確表示「不願掛繩防護」，若挑戰成功將刷新台北101的攀爬紀錄，耗費時間也將成為關注焦點。杜拜哈里發塔太滑不敢嘗試曾被問及為何不挑戰世界最高樓杜拜哈里發塔，霍諾德表示，哈里發塔全為玻璃，太滑了所以不敢挑戰，而台北101的窗沿條件，以他的手指與臂展是能夠克服的。醫學界認證：把死神壓在地上打霍諾德也被科學家、醫生經過腦部核磁共振掃描診斷，他的大腦中負責處理恐懼的「杏仁核」，在面對極端險境的視覺刺激幾乎沒有反應，完全是異於常人的超高恐懼門檻，即便他身處危險的環境，依舊可以保持冷靜和專注，讓大腦效能投入於攀爬所需的體能、精準判斷中，才能讓他一次次用「徒手攀爬」寫下傳奇，也就是當今被稱為「把死神壓在地上打的那個男人」。已成為父親的霍諾德先前受訪時也坦言心境有所轉變，對成功的定義，不再只是「完成」，而是希望整個過程能夠從容、享受且不留下創傷。「我想帶著笑容完成它，不受傷，保持尊嚴，就像跑完一場超級馬拉松一樣。」101竹節設計增攀爬難度體力大考驗霍諾德為什麼要爬台北101？在接受Netflix專訪時，霍諾德透露並不是每一棟摩天大樓都適合攀爬，台北101因為其大樓結構和獨特性，成為技術上可行、適合進行攀爬的摩天大樓。也因為要獲得攀爬的許可相當不易，既然拿到了許可，就一定要把握機會去爬。攀爬101的困難點在哪？霍諾德認為，不同於岩壁需要計算腳點（foothold），建築物因為重複性高，困難點反而會在整體累積的肌肉疲勞，因為這對體力的消耗更大，且難以預測，某種程度上來說幾乎未知。台北101結構上的「竹節（bambooboxes）」設計也增加了攀爬的難度，每一節是八層樓，且向外傾斜10~15度，每八層樓有一個平台，且重複多次，這絕對是最要求體力的部分。霍諾德強調，這不是在玩命。也許觀眾會覺得攀爬垂直的牆面很瘋狂，但霍諾德強調，他所投入的努力、練習和訓練都是有計畫性地在執行，並非隨便上去盡力試試。霍諾德透露並不是每一棟摩天大樓都適合攀爬，台北101因為其大樓結構和獨特性，成為技術上可行、適合進行攀爬的摩天大樓。圖／Netflix提供為何等13年才爬101？成行關鍵原因霍諾德挑戰赤手獨攀台北101大樓，這計畫早在13年前就曾提出申請但遭拒絕。台北101董事長賈永婕透露，霍諾德寄信表明自己有一對雙胞胎女兒、家庭幸福美滿，且非常注重安全，這封信成為她同意開綠燈的關鍵。賈永婕日前親自攀上101頂端，摸避雷針並比出愛心手勢，被稱為「最狂賈董」。她表示，玩這種挑戰的人可能會有一點瘋狂，但霍諾德在信中告訴她非常注重安全，絕對不是來玩命的，還展示了他那對可愛的雙胞胎女兒，強調家庭幸福美滿，因此她決定開超級綠燈。台北市文化局影委會總監饒紫娟表示，13年前拒絕的原因是安全及時間上的籌備不及，這次挑戰超過平常協拍的高度，從一樓到頂樓四周的準備工作繁複，直播更不容許任何差錯。這次協調會議超過26個局處與民間團體，共有200多人支援這個案子。台北101董座賈永婕為宣傳美國極限攀岩家艾力克斯霍諾德攀爬101大樓，自己也爬到了101最頂端。圖／截自賈永婕的跑跳人生哪裡看？Netflix平台與大螢幕免費播直播平台：Netflix全球同步直播直播連結：點此直播時間：台灣時間：1月24日09:00太平洋時間：1月23日17:00美東時間：1月23日20:00播出時間：預計時長2小時主持陣容：ElleDuncan：主持人／資深體育主播EmilyHarrington：世界級職業攀岩家MarkRober：美國YouTuber／工程師、發明家SethRollins：美國職業摔角手PeteWoods：攀岩評論員搜尋方式：開啟Netflix，在搜尋欄輸入「赤手獨攀台北101」或英文節目名稱「SkyscraperLive」，即可進入直播節目頁。免費轉播：24日在台北101對面的信義廣場，會有大螢幕免費轉播。⚠️注意：1月21日及23日對101周邊道路實施交通管制，管制範圍內的YouBike將暫停服務，24日挑戰當天，台北101商場與觀景台則維持正常營業時間。常見6大Q&A整理Q1：為什麼赤手爬101屬歷史級事件？A：關鍵不只在高度，而是它同時突破了攀登形式、場域尺度與觀看方式三個層次。徒手攀登在自然岩壁屬極端行為，放到玻璃、鋼構與混凝土交錯的摩天大樓，風力、結構重複性與長時間外傾所帶來的體能消耗，風險型態完全不同。其次，過去徒手攀登多半以紀錄片呈現，這次以實況轉播，觀眾與攀登者同步承擔不確定性，這種觀看體驗在極限運動史上極為罕見。最後，是象徵層面的跨越。霍諾德讓極限運動不再只屬於偏遠山區，這不僅是個人里程碑，也重新定義了人類在城市高空中，能以何種方式與建築、恐懼與自我對話。Q2：真的沒安全繩索或防護裝備？A：是的。這次攀登採取的是標準的「FreeSolo」形式，霍諾德在攀登過程中不使用任何繩索、安全帶或防護裝備。一旦失手，將沒有任何保護措施。Q3：如果錯過直播還能補看嗎？A：目前官方尚未明確說明是否會提供完整回放或剪輯版本。由於Netflix主打「即時直播」，最保險的方式仍是準時收看直播。Q4：直播當下會有解說嗎？A：直播將搭配專業解說團隊同步進行，從攀岩技術、建築結構到體能消耗進行即時分析，讓觀眾不只「看高度」，也能理解每一段攀登背後的難度與風險判斷。Q5：攀岩者如何上廁所？A：早期在1960、1970年代的攀岩者，大多會直接上在牛皮紙袋中，再從山壁上直接丟到山谷。霍諾德強調，「這招現在可是會引發公憤，所以萬萬不可」。他會先上在袋子裡，把袋子綁好，或用封箱膠袋捆好，包成一小坨再塞到喝完的水壺裡，然後將它們吊在裝備包的下方跟著他繼續往上攀。Q6：攀登裝備可能有哪些？A：除了簡單的粉袋、聽Tool樂團音樂用的耳機、短褲和T恤外，霍諾德將穿著義大利品牌LaSportiva為他量身打造的特製攀岩鞋。他會選擇亮黃色的TCPros，採用較軟的黃色橡膠，專為玻璃與建築物設計，或是另一款更柔軟的Skwama。霍諾德提到，特製的軟橡膠能增加抓地力，也具有心理暗示作用。當他在1200英尺的高空感到疲憊時，低頭看到這雙特製鞋能增強信心。編輯推薦徒手攀岩大神AlexHonnold周六征服101！賈永婕發2禁令懇請大眾配合無防護徒手爬上台北101美國極限攀岩家面臨那些挑戰2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

撤回兩岸條例修法？林宜瑾3聲明：沒有成案何來撤案 藍應停止造謠

民進黨賴系立委林宜瑾近日提案修正兩岸人民關係條例，擬刪除「國家統一前」以及「地區」，多名國民黨立委爆料林宜瑾已撤案，引發議論。林宜瑾今天喊話國民黨立即停止造謠，「沒有成案何來撤案」？林宜瑾發布三點聲明：第一，仍有立委同仁要連署；第二，此案牽涉範圍廣，許多條文須跟著變動，要修就要完整修，尚需時間；第三，議事處也對提案做出許多修正建議。林宜瑾所提的修法草案，將名稱改為「台灣與中華人民共和國人民關係條例」，並刪除「國家統一前」字眼及透過「地區」相稱兩國領土的用語。林表示，台灣中國一邊一國不是口號，希望透過法律明定對等的國與國關係，彰顯我國反侵略、反殖民、反對台海問題內政化，也是重要國際表態。不過，稍早傳出林宜瑾已赴立法院議事處撤案，國民黨立法院黨團書記長羅智強於臉書透露，「號外，賴清德子弟兵林宜瑾的『兩國條例』撤案了。」國民黨立委洪孟楷也於臉書表示，據可靠消息指出「民進黨委員今日已去撤案，望周知。」

亞股今年來氣勢如虹 台股及韓股基金一個月來領漲所有股票基金

亞股今年以來表現出色，相關基金領漲，尤其是台股及韓股基金。法人指出，亞股投資機會多元。日本受惠於結構性中長期利多，北亞的中、日、韓、台都可望受惠於AI題材持續發酵，南亞則有補漲機會。就單一市場來看，南韓延續去年的強勁表現。理柏（Lipper）統計，以新台幣計價，到1月20日為止，利安資金韓國基金一個月來強漲23.4%，一年來飆漲106.8%，傲視新興市場及成熟市場基金。霸菱韓國基金及摩根南韓基金一個月來的漲幅也接近兩成。台股、陸股及日股基金的績效也是可圈可點。一個月來，元大新主流基金狂漲30.8%、元大高科技基金大漲24%，兩檔基金一年來的漲幅都超過八成。一個月來，PGIM保德信中國中小基金大漲15.2%，富邦中國戰略A股基金漲14.6%；元大日本龍頭企業基金則漲11%，富蘭克林坦伯頓日本基金漲8.2%。霸菱投顧指出，韓股及台股獲利動能領先，加上科技供應鏈緊縮顯示領先者仍有上漲空間。韓股展望仍優，將受惠於記憶體景氣循環強勁與公司治理改革。此外，南韓國防支出增加、核能復甦、電力設備與儲能需求擴張，以及南韓流行文化全球影響力提升，都提供輪動機會。中國大陸經濟復甦仍不均衡，但支撐內需的政策措施應持續提供動能。在日股方面，富蘭克林坦伯頓日本基金經理人邱正松分析，日本經濟邁入通貨膨脹環境，加上公司治理持續改善，成為兩大結構性趨勢。日股投資前景仍相當明確，尤其企業為了改善公司治理而提高買回庫藏股的買盤力道強勁，預期趨勢仍將延續，可望助推日股延續上行走勢。