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▍百一香蓮廚素食肉鬆食譜分享
2011/02/24 15:50
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上星期台中霧峰的萬佛寺佛有一場明華園《獅子王》的表演
這個消息可說是未演先轟動
因為老媽子是孫翠鳳的粉絲,不但到處宣傳
只差沒有樓上揪樓下,阿公揪阿媽包車去看表演
 

當天嘉年華會活動還蠻豐富的,下午還有一個義賣園遊會
有不少素食食品的攤位,到處試吃逛逛了一圈
最後我們買了百一香蓮廚食品義賣的滷味菜酥
沒想到素肉鬆還蠻好吃~

這款滷味菜酥有分袋裝、罐裝,口味有原味、海苔、牛蒡、南瓜四種


 
↑我們買了南瓜口味和海苔口味

摻了海苔的肉鬆是我小時候的最愛
吃飯、吃粥都要配肉鬆
反而是長大後,比較少吃到


 
↑百一香蓮廚-海苔滷味菜酥
這款海苔菜酥有添加芝麻,吃起來味道很香,口感也很酥鬆

↑百一香蓮廚-南瓜滷味菜酥
南瓜口味滷味菜酥吃起來口味較香甜,有濃濃的南瓜味
而且南瓜營養成分很高

這是我第一次吃到南瓜口味的肉鬆,雖然沒有吃過其它牌子比較
但這款南瓜滷味菜酥會讓我想再次回購
而且蓮廚的素肉脯在網路就可以訂購,方便了許多

肉鬆如果只能稀飯攪和在一起,有點可惜又沒創意
肉鬆有很多食譜作法簡單又方更,可說是省錢料理食材
這邊分享幾個我在網路上搜尋到的肉鬆食譜
有興趣的人可以動手來做看看~

【蘇格蘭煎蛋】
將雞蛋煮熟,去皮,裹上一層麵包渣,再淋一層蜂蜜,然後裹上一層肉鬆,再裹上一層麵包渣,在油鍋裡炸一下,炸至金黃色,撈出,就是美味的蘇格蘭煎蛋了!!

【鹹蛋黃炒飯】
原料:白飯300克,鹹蛋黃3個,青蒜、蔥各1根,香菜10克,肉鬆20克,油2大匙,醬油1/2小匙,鹽1/3匙。
做法:
1.青蒜、蔥及香菜均洗淨,去根、切末;鹹蛋黃切丁備用。
2.鍋內放入2大匙油燒熱,爆香蔥末,放入鹹蛋黃及青蒜拌炒,加入白飯及醬油、鹽炒勻,盛入盤中,撒上香菜及肉鬆即可。

【肉鬆蛋卷點心】
材料:蛋3顆、薯片8片、美奶滋15克、肉鬆30克

方法:
1.熱鍋抹上一層油,將蛋汁煎成蛋皮。
2.蛋皮攤平,抹上美奶滋後,灑上一層肉鬆捲起。
3.將蛋卷切小段,放在薯片上即可。

肉鬆蛋卷點心的食譜是我在朴爾雅食譜筆記看來的
大家不妨試試,吃起來香軟又酥脆,還不錯吃唷!!

百一香.靜蓮樂活館
網購:http://www.j-store.com.tw
部落格:http://www.wretch.cc/blog/baiyixiang

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