今天突然變天了，好多朋友也感冒哭哭掃。。 阿咪分享一下，平時針對呼吸道在使用的精油＆使用方法。　

即然是平時使用，隨手可得的工具就是最方便的了，尤其在辦公室時不能薰香的朋友們～利用口罩、手帕、衛生紙。將一滴精油加入你的工具裡，一滴就好，真的～太多反而不適合哦！

時常使用到有關呼吸道保養的精油：羅文莎葉、澳洲尤加利、茶樹。選一種，用一滴！

羅文莎葉：氧化物類，如果是病毒型感染，可以在口罩裡滴上一滴，能夠幫助補強神經，抗病毒、抗菌。（建議給已經在咳或有痰的朋友）

澳洲尤加利：氧化物類，如果有些流鼻水、咳嗽、喉嚨癢，可以在手帕或衛生紙滴上一滴，不時拿出來吸嗅一下。有利鼻水＆痰排出。　

茶樹：單萜醇類，激勵免疫，補身。抵抗大部份病菌，黴菌，病毒，消炎。可以在口罩裡滴上一滴，預防感染。（給自己還沒中獎，但身邊很多朋友同事都中獎的人）

分享給大家～但還是要請大家生病一定要去看醫生哦！ 天氣多變化，希望大家都平平安安！