漱口水真相大公開
以下文章引用自
http://tw.myblog.yahoo.com/skindocchiu-cosmeticfact/article?mid=11381&next=8677&l=f&fid=27
簡單整理如下:
純粹口腔清新用途:
如ORA2 愛樂齒 淨澈氣息漱口水
口腔清新用途多點抗菌效果：
如One Drop Only漱佳濃縮漱口水(含薄荷、安息香酊、丁香、鼠尾草、百里香、茶樹等植物精油..需稀釋使用)
含氟防蛀牙漱口水：
ORAL-B 歐樂B 含氟漱口水 (0.05% Sodium fluoride)
速可淨Scodyl含氟漱口水(0.05% Sodium fluoride)
白人漱口水(沒有標示實際的含氟濃度)
抑制防止牙菌膜漱口水：
德恩奈漱口水、百齡口氣清新漱口水(Chlorhexidine gluconate:沒有標示濃度)
百齡海鹽抑菌漱口水(0.03% Chlorhexidine gluconate)
速可淨Scodyl-F漱口水(0.1% Chlorhexidine gluconate)
寶馬生藥用級漱口水(0.2% Chlorhexidine gluconate)
李施德霖漱口水 (Eucalyptol (0.092%)、menthol (0.042%)、methyl salicylate (0.060%)、thymol (0.064%))
[百里香精油(Thymol)、尤加利樹精油(Eucalyptol)、冬青樹精油(Methyl salicylate)以及薄荷精油(Menthol)]
雙重功效配方
依必朗超氟/抗菌護牙/清新漱口水(Sodium fluoride及Chlorhexidine gluconate濃度沒有標示)
黑人含氟漱口水(Sodium fluoride及Cetylpyridinium Chloride:沒有標示濃度)
*至於高露潔的2合1牙膏漱口水(美白/冰風暴及清新薄荷口味)
以成分上來看是屬於牙膏並非漱口水
看了市面上幾款的漱口水產品有些標示並不是很清楚
有些是成分寫的不是很清楚完整
有些是抗菌成分或氟化物的濃度並沒有標示
此外含有酒精的產品其酒精濃度也沒有標示
而在漱口水中常常會添加薄荷腦或是色素
但這些成分對於口腔保健並沒有幫忙
至於純粹含植物精油配方的產品臨床實效仍有待確認
目前比較適合當作一般用途的漱口水使用
其實無論是先前提過的牙膏或是這次提到的漱口水
目前在台灣的相關規範都不是很完整
這點的確相關單位是需要趕快改善的
最起碼要做到全成分標示及主要成分的濃度標示
因為這兩項資訊對於消費者選擇產品來說是很重要的
選擇錯誤的話不但可能傷害到牙齒或口腔甚至還有可能傷身
真的是不可不慎啊!!
找了一些相關資料給大家參考
記者丁于珊／嘉義民雄報導
有些人為了貪圖方便或是想要讓口氣清新而使用漱口水，不過，牙醫師提醒，漱口水只能作為輔助使用，否則不但不能完全將牙齒清潔乾淨，使用過度，反而會讓牙齒變黃。
雖然使用漱口水潔牙方便又能節省時間，但豐禾牙醫診所林弘育表示，漱口水主要目的在於去除口臭和改善牙齦炎＜註一＞，對於清潔牙齒卻沒有什麼太大幫助。
一般含有氟化物成分的漱口水，能夠抑制細菌成長，預防蛀牙，但沒辦法將牙菌斑全部清除，如果長期使用，氟化物會取代牙齒中的鈣離子，形成氟斑，是造成牙齒變色的主要原因。
另外，由於具有殺菌功效的漱口水(最常見是添加Chlorhexidine chloride或是Cetylpyridinium chloride)，會把口腔內正常細菌也消滅，有可能導致口腔黏膜破損、味覺改變、口乾或有燒灼刺激感等副作用，因此，不建議每天使用。
某些具有抑制牙垢膜功效的漱口水，雖可以代替刷牙，不過還是需要經過牙醫師的診斷，才能使用。民眾蘇榮兆表示，因為最近在植牙，所以接受牙醫師的診斷，開始使用漱口水，但還是不會忽略刷牙。有些人也會為了消除口腔內的異味或是多一層保護牙齒的防護，而使用漱口水。會計二廖凰依表示，漱口水味道清涼，可以清潔口腔，又能讓口氣好聞一點，因此，平常會在刷完牙後，再使用漱口水漱口，。
林弘育 醫師表示，牙周病患者較適合使用漱口水，因他們口腔內細菌比正常人多，可以輔助使用漱口水來抑制細菌成長。另外，剛動完口腔手術或部分因為動手術而不方便的人，在醫師的指示下才使用，一般人並不太需要。如要使用，一天大約1~2次就足夠，在刷完牙後，將漱口水含在嘴裡漱洗約30~60秒再吐出；口腔內有外傷的人，注意不要使用含有酒精成分的漱口水，以免刺激傷口。此外，醫師建議可以選購成份中含有CHX＜註二＞的漱口水，較能抑制細菌成長，並達到殺菌效果，對於較難消滅的真菌亦有效果＜註三＞。
想要保持口腔清潔，還是要靠刷牙或使用牙線。 林弘育 醫師表示，如果有良好刷牙或使用牙線習慣的人，根本就沒有使用漱口水的必要。在三餐飯後固定刷牙、使用牙線才是對牙齒最好的清潔方法，不要因為貪圖漱口水方便，過度依賴，這樣反而會給牙齒帶來傷害。
＜註一＞ 牙齦四周發炎或感染，牙齦容易出血，可以發生在任何年紀的人身上，以成人最常見。
＜註二＞ Chlorhexidine Gluconate，低濃度能夠抑菌，高濃度有殺菌效果，對真菌亦有效。
＜註三＞ 無法形光合作用自給自足，因此以腐生、寄生或共生的形式來獲得營養，口腔以念珠球菌較常見。
澳洲研究 含酒精漱口水有致癌風險
內含乙醇 助致癌物滲透
〔編譯管淑平、記者洪素卿、王昶閔、范家瑜／綜合報導〕你天天使用漱口水嗎？根據墨爾本大學口腔醫學副教授麥克勞在發表於「澳洲牙科醫學期刊」的報告中指出，他們評估數份研究後，「有充分證據顯示」使用含酒精的漱口水會增加罹患口腔癌的風險。
報告指出，含酒精漱口水中的乙醇會讓致癌物更容易滲透進入口腔組織，造成傷害，酒精副產品乙醛據信也有致癌性，並可能在漱口時囤積在口腔中。
研究者稱 購買應多限制
麥克勞說，「大多數漱口水的酒精含量達二十六％，是葡萄酒酒精含量的兩倍」，且這些產品都建議一天使用一次以上。他也對目前在超市隨手就可買到漱口水感到憂心，認為應將其列為需醫師處方才能購買，產品包裝應加上健康警語。若醫師要建議病患使用含酒精漱口水，也應是短期使用。
不過，也有其他澳洲牙醫專家抨擊這份報告太輕率做定論，現階段並無任何研究可充分證明，使用漱口水會導致口腔癌；國內也有不少醫師認為不應該以單一論文的結論作為定論。
每天使用 醫師稱像酗酒
但衛生署口腔醫學委員會主委、台大名譽教授韓良俊指出，他從多年前便推行類似的觀念，希望有必要使用漱口水的族群，用不含酒精成份的產品。
韓良俊表示，根據 葛應欽 教授的研究，酗酒者得到口腔癌的風險，是不抽菸、不喝酒、不吃檳榔者的十倍，可看出酗酒是很明確的口腔癌危險因子。若天天都使用含有酒精成分的漱口水，不就很像是在酗酒？
韓良俊說，包括酗酒、抽菸及吃檳榔，引致口腔癌主要是「局部作用」，口腔黏膜直接受到這些危險因子的影響。何況，喝酒者不少是一口就灌下去，漱口時酒精停留在口腔的時間，有時還比較長。
三軍總醫院口腔外科主治醫師張燕清則指出，如果刷牙刷得夠乾淨，根本不需要使用漱口水。需要使用漱口水的多數是牙周病患者，或是接受口腔手術治療等患者，這些人只要在醫師的指示下，在特定時間內使用漱口水，就不會有問題。
至於一般人到底要不要用漱口水？台大醫院牙科部主治醫師陳韻之認為因人而異，有些人可能因為唾液分泌等問題，無法光靠刷牙保持口腔衛生，或是嚴重蛀牙、牙周病嚴重，還是得仰賴一些漱口水。目前已知漱口水長期使用最大的問題可能在於牙齒染色。
衛生署：漱口水為成藥
對此研究，一家漱口水業者表示，還要針對澳洲期刊作了解，才能作出明確回應，不過初步認為是和酒精濃度有關，以及主要成份的差別，台灣市面上多數的漱口水都含有酒精，其中他們所生產不含酒精的漱口水是為植牙病患、幼兒所設計，至於含酒精的漱口水，其酒精含量為四％。
衛生署藥政處副處長劉麗玲表示，漱口水在國內是成藥，基本上漱完口後就會吐掉，算是相對安全，國際上也沒有國家將漱口水當成處方藥管制或要求標示警語，但該署會主動蒐集相關資料。
殺菌漱口水 幼兒避免使用
2007/12/27
【聯合報／記者陳惠惠／台北報導】
衛生署放寬具殺菌作用漱口水管理方式，從現行只能在藥局、牙科診所販售的「指示用藥」，改為「乙類成藥」，最快明年2月民眾即可在一般商店買到。
台北醫學大學附設醫院牙周病科主治醫師李長祐提醒，具殺菌功效漱口水主要供牙周病患、手術後無法刷牙，以及年長、部分身心障礙患者使用，健康人只要徹底做好口腔清潔即可。
有些家長看小朋友不肯乖乖刷牙，換來一口爛牙，就以漱口水取代。但衛生署藥政處提醒，6歲以下兒童不宜使用這類具有殺菌功效的漱口水，6到12歲孩童最好在大人指導下使用，業者也要加註這些注意事項。
衛生署這次放寬的是含Chlorhexidine gluconate、Cetylpyridinium chloride兩種殺菌成分漱口水，共有12張許可證。藥政處表示，過去，Chlorhexidine gluconate 濃度超過0.1%、Cetylpyridinium chloride濃度超過0.045%的漱口水，都是以指示用藥管理，一般商店可購得的漱口水，就算含上述兩種殺菌成分，濃度也相當低，以一般商品管理，有些漱口水則是標榜含氟，可以預防蛀牙。 (Chemical plaque control with oral rinses Chlorhexidine digluconate oral rinse 0.12%~0.2% and
Essential oil rinse)
藥政處表示，有些家長怕小朋友牙齒刷不乾淨，就輔助使用漱口水，但事實上，年紀小的小朋友很容易把漱水口吞進肚子裡。李長祐指出，小朋友若沒有牙周病問題，不需要使用具殺菌功效漱口水，就算是含氟漱口水，擔心小朋友可能吞服，6歲以下幼兒也最好避免使用。
李長祐也提醒，千萬不要以為殺菌漱口水可以多一道防護就長期使用，過度使用含Cetylpyridinium chloride殺菌成分漱口水，除了會導致色素沈澱在牙齒，像癮君子般牙色變褐色外，還可能導致口腔黏膜破損，以及味覺改變等副作用，牙齒有問題的民眾最好還是趕快就醫。
殺菌漱口水用法及注意事項
用法：口腔內漱洗並停留30到60秒後吐出
注意事項：未滿6歲兒童不得使用。6到12歲兒童須在大人指導下使用。口腔潰瘍者不要使用含酒精成分漱口水。使用後30分鐘內不要進食、抽菸或喝飲料。若覺得灼熱或有刺痛感，立刻停用。過度使用含Cetylpyridinium chloride殺菌成分漱口水，可能導致牙齒染色。
（資料來源／衛生署）
【2007/12/27 聯合報】
漱口水作為一種口腔衛生用品，分為保健性和治療性兩大類。保健性漱口水一般口感比較舒適，它的主要作用是去除口臭，主要成分是口腔清新劑，類似口香糖的功能，無須特殊指導使用，使用人群也無限制。在參加社交活動之前使用漱口水，可減少口腔異味，增強社交活動的自信心。
而治療性漱口水是對口腔常見病進行輔助性治療。有針對性地應用漱口水可預防和控制牙周的炎症。牙周疾病患者在接受了牙周專業治療後，可用漱口水鞏固和維持療效；應用含氟漱口水可預防齲齒。但是，治療性漱口水必須在專業人士的指導下使用，否則易引起一些副作用。
漱口水的類型還有許多種，最主要、最常見的上述幾種，但不論是哪一種，大家都要首先分清類型，治療型漱口水必須在專業人士指導下使用。注意不要長期使用，更不要以漱口替代刷牙，每天的機械性刷牙是必不可少的。牙齒表面的軟垢和牙縫中的殘渣，用漱口水是不可能完全清除的。
正確選用漱口水後，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢，並能暫時減少口腔內細菌的數量，對於保持口腔清潔、預防口腔疾病 大有益處。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口的時間最好在剛剛進食後，因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗出來，減少口 腔內的細菌，並能減弱細菌的生長繁殖。漱口時應先用清水漱口，方法為：將清水含在口內，鼓動兩腮與唇部，使 清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地沖洗口腔各個部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣 和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法漱１分鐘。漱完後不要再用清水漱口。
在這裡跟大家分享如何將芳香療法運用在家中，做好居家護理！
芳療居家護理第一彈：手作【精油漱口水】
配方：左起為有機檸檬、佛手柑、茶樹、薄荷精油。
相信大家都知道茶樹、薄荷精油可以用來殺菌、清潔口腔，也可以用來提神醒腦；檸檬精油除了氣味芬芳之外，還含有豐富的維他命C；至於佛手柑精油除了有止痛、抗菌、放鬆作用外，它還能促進細
有沒有心動也想拿起家中的精油來試試呢～切記一定要用有品牌或是醫療級的精油調配哦，切勿使用來路不明的精油調配，那可是會愈用愈糟的＞＜
阿咪的方法是：將四種精油用一定比例調配於罐中，再將250ML的冷水中加入調配好的複方純精油5滴。就完成了自製的精油漱口水嘍～使用方法跟一般漱口水一樣哦！有沒有很方便又實用呢^^
希望大家都能擁有好口氣與健康的身心～～
