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居家與個人芳香保健應用
2016/06/21 16:16
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                                                  居家與個人芳香保健應用


近年來最夯的芳香療法漸漸展現在生活應用之中,如何讓芳香精油植物油與香草植物融入日常生活之中,不論是身體情緒或是環境飲食等都是可以透過嗅覺、皮膚、食物讓我們感受到芳香分子的美好。


這系列的居家或靜心課程,主要針對上班族工作壓力與身體設計除了讓大家認識基本的精油、植物油與純露知識,了解最適合日常使用的芳香植物其特色與效果,更可以結合透過簡單的靜心、聲波、手作讓我們的芳香生活更加多元化。


我們透過連貫性的課程設計,帶領你由淺至深,慢慢認識芳香療法的各個面向,讓學員能夠輕鬆記憶每種芳香植物的功效,並能夠很容易地應用各個層面。




2小時以精油特色、調油原理、比例配置為主軸

 

日期 主題 內容 應用材料   

空間淨化 居家環境因為潮濕、異味造成空間氣場不佳,介紹幾款精油特色,針對不同環境狀況或家庭成員,如何透過薰香、噴霧來改善空間。 3-4種單方精油

DIY空間噴霧   

夏日防護 夏天不論是霉菌與蚊蟲,介紹幾款精油特色,如何結合乳液、噴霧調配防蚊隨身瓶。 3-4種單方精油

DIY防蚊乳液   

呼吸順暢 呼吸道是最易敏感或感染的器官,介紹幾款精油特色,如何透過薰香、按摩、嗅吸等各種作法,預防感冒或強化鼻腔黏膜 3-4種單方精油

DIY暢順鼻膏   

腹部保養 腹腔時常承受壓力與情緒,脹氣或便秘是常有的症狀,介紹幾款精油特色,如何按摩腹腔改善症狀 3-4種單方精油

DIY脹氣膏   

日曬保養 日曬是夏日的殺手,介紹幾款精油特色,運用蘆薈、按摩油或乳液,如何在曬前或曬後進行保養 3-4種單方精油

DIY曬後修護油   

運動恢復 運動容易肌肉酸痛、拉傷,介紹幾款精油特色,怎樣找到肌肉酸痛或拉傷之處,運用按摩油來減緩症狀 3-4種單方精油

DIY運動恢復按摩油   

清涼飲品 夏季水份補充相當重要,單單的喝水無法補充人體需要的維生素 2-3種單方純露  

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