全台家貓數量增到174萬隻，狗狗146萬隻。日本青森下午三四點發生地震規模七點七的強震，發布海嘯警報。苗栗白沙屯拱天宮媽祖下午四點十分回鑾拱天宮安座，閉關12天。大甲鎮瀾宮媽祖走到新港奉天宮。晚餐去吃長春素食，有自備餐盒，這次扣50克，得到折價券。晚上去全聯採買生活物資。昨天玄天上帝誕辰，舅舅邀請親戚們到他家參與活動。有看到許多親戚聊近況感到安慰。有看到一本雜誌，打幾通電話去詢問，問到一家書局說今天排日期出版，但實際到貨有幾天時間，畢竟有南北差距。很開心有打電話去問進度，個人小小的進步。人活著都會有犯錯，之後的應對跟態度，認知行為治療，人生不是學到就是得到。經驗是好老師。裹足不前害怕犯錯比較可惜。