[ 暢銷 ] 買了不會後悔～【MJ3】細肩帶挖背式BAR-運動背心-女(潮深灰) [ 暢銷 ] - 貸款教授

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[ 暢銷 ] 買了不會後悔～【MJ3】細肩帶挖背式BAR-運動背心-女(潮深灰) [ 暢銷 ]

2016/08/02 06:16

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商品訊息功能

商品訊息描述

現省
材質：92%聚酯纖維，
8%SPANDEX
產地：台灣

本款女MODEL示範穿著尺寸：S號
MODEL身型：身高169cm，體重48kg，三圍32/24.5/35英吋

商品訊息特點

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禮物

（中央社記者王靖怡台北21日電）藝人Selina（任家萱）靠運動及節制飲食瘦身有成，今天秀出尖下巴笑說，「姊姊努力了兩個月，終於有成果，讓大家都覺得我變瘦了」。 Selina下午在台北出席保養美妝品牌倩碧「改變．成就新轉機」分享會，談起以前因媽媽關係，希望當老師影響下一代，後來成為藝人，發現有更多舞台與機會，可將理念、態度分享給更多的人。聽到媒體稱讚變漂亮、變瘦，Selina先大笑問「有嗎？」再表示最近不論看到誰都說她變瘦了，坦言靠節制飲食及運動努力兩個月，讓她領悟到有時候不管努力哪件事，短時間內不見得會有成效，要有耐心。 Selina說，改變也是這樣，有決心要改變，但不要期待第一秒鐘就能獲得成果，「你看，姊姊努力了兩個月，終於有成果，讓大家都覺得我變瘦了」，笑喊很感人。被問到瘦身祕訣？Selina表示，主持節目認識很多營養師，建議她晚餐少吃澱粉，但不是不吃，且戒糖，包括甜食、含糖飲料等，不讓自己是很餓狀態，這樣看到食物會狼吞虎嚥，一點點進食，正餐就慢慢吃，會有飽足感。她坦言毅力很重要，「我不是個喜歡吃苦的人」，偶爾還是會吃點零食、甜點，「雖然節制飲食，還是吃得很開心」；且建議每週至少運動兩天，運動方式很多，包括騎車、跑步、健走、打羽球等，流汗會讓身體變輕盈。家裡沒體重計，Selina笑說，穿衣服就知道，現在瘦到以前修片要推一大把，現在微推就好。1050721

今日（7月9日），JTBC節目《認識的哥哥》方面公開出演來賓女團Sistar的預告照，透露成員昭宥將在節目中公開面對惡性網拍留言的心情。

據悉，昭宥將在節目中公開自己面對網路上惡性留言的心情。昭宥說道：「就算關於我的新聞只有三個留言，我也全部都會看。」對此，節目上的哥哥們問道：「曾經最讓你受傷的留言是什麼？」昭宥表示：「批評我長得很難看的留言讓我最受傷。」接著，哥哥們建議昭宥不要閱讀網路上的惡意留言，並問道：「當看到這種讓你難過的留言時，你的反應是什麼呢？」昭宥回答：「幾乎都是哭泣」哥哥們接著表示不捨，並說道：「不要忘記有很多支持和喜愛你的粉絲。」以溫暖的安慰給予了安慰。

此外，由Sistar出演的JTBC節目《認識的哥哥》將於今晚11時播出。（責編：楊雯茵）<全星網>

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