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詳細資料ISBN：9787530883754 規格：424頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介自古以來，中醫與人們的日常生活息息相關，指導和影響着人們的生活。按摩、針灸、食療等簡便易行且療效靈驗的保健方法屢見不鮮，美容、養生、益壽等更是中醫永恆的話題。中醫不僅是一門關於治病療病的學問，更是關於養生保健的學問。 在日常家庭生活中，學習一些中醫養生知識，了解一些傳統保健知識，對人們的生活有很大幫助。讓人們可以在疾病還未出現時先進行預防，在疾病嚴重時，懂得運用正確的調養方法來養護病體。 在此，《家庭中醫養生一本通(超值白金版)》精心選擇了全面科學而實用的家庭中醫養生保健知識，提供簡單、方便、安全、有效、省錢的方法，來指導讀者在日常生活中進行養生保健，讓你一步步學會正確的養生法。內容包括日常的食物養生、常用本草中藥養生、刮痧、拔罐、針灸、拍打、經絡養生法等與人們日常生活緊密相關的中醫養生保健知識，指導人們認識和熟悉常見食材、藥材、中醫養生的相關知識和保健功效，從而對傳統中醫養生有全面系統的認識，並學會利用各種中醫手段來預防和治療各種常見疾病。其中既有我國醫學寶藏中傳統之經典，又有當今國際醫學界最前沿的新成果；既注重了專業性、科學性的要求，又力求深入淺出，通俗易懂，具有很強的操作性及實用性，非常適宜廣大讀者在工作閑暇或日常生活中進行家庭養生，家庭中的各個成員都可以從中找到適合自己的養生方法。讀者通過閱讀《家庭中醫養生一本通(超值白金版)》，可以輕松地做到：有病治病，無病防病；自我保健，延年益壽。 |
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