生活的美好
2014/01/22 09:36
最後一次與你 接觸的機緣
是去年的一個夏天早上
你摸著我的手用母語說
欣蓉 你還是像小時候一樣那摸的美好
好美好的鼓勵一直駱印在我心靈
幫我度過老公常常的數落下的自我不納悅
⋯⋯
每當我懷疑自己時 這句話總是一個魔法
讓我有力量
而你其是一直是家庭和村莊的魔法
你的努力 愛家 勤勞 認真
一直是所有人的讚嘆
「信、望、愛」
有信念、有希望、有喜樂
是你給我們永遠的禮物
謝謝你 我最尊敬的長輩
葉新文 先生更多
小姑曾經對老公說
哥哥你對老婆的真的需要多點尊重和溫柔
你看 你的兒子跟你一樣的對待你的太太
是的 我沒有享受很多的溫柔與尊重
我們家的男人 脾氣真的超級大
我知道 我永遠改變不了別人
⋯⋯
那是一種遺傳或是環境基因
但是看到美好的女兒
我總是想
女兒會嫁給怎樣的老公
媽媽當然希望女兒是被寵愛的
除了你天生的甜美
我要改變
讓女兒知道女人都該從男人那裡享受尊重與溫柔
為了女兒
我會對伴侶說 我很受傷 我很生氣更多
畫畫一直是我很喜歡的靜心方法
靜心對身心的好處 很多 一起吧 ^^
1} 減少疼痛感 ,提昇免疫力,
2} 減少沮喪, 焦慮, 憤怒和困惑的感覺,
3} 提昇血液流量並降低心跳速率,
4} 創造內在冷靜, 和平, 平衡感,
⋯⋯
5} 逆轉心臟的問題和疾病,
6} 幫助覺察思想,
7} 提昇能量,
8} 減輕壓力感.更多