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你是否聽過「外站出發」，卻始終搞不懂什麼是四段票？

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從亞洲外站延翔翼通訊優惠碼折扣購買建議伸 到橫跨歐洲、美洲的複雜航網， 我以RPA 麻雀機器人自費玩家的身分，手把手拆解如何買到那張「夢幻機票」。

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陽光行動／客運為何缺工？工時破碎客訴多 駕駛壓力大

國內駕駛缺工嚴重，公路客運駕駛還出現「高齡化」趨勢，加上道路混合車流難行駛，工時又長，甚至客訴多、還可能遭乘客辱罵，讓不少駕駛直言「開車壓力好大」，都是讓年輕人不願投入客運業的困境。交通部統計，公路汽車客運駕駛人數逐年下滑，一路從二○一二年的七二二一人，到前年底僅剩三五五一人，平均年齡則從四十五歲上升至五十點五歲。以年齡區間來看，近十二年間，以廿五至卅九歲駕駛快速流失最嚴重，二○一二年底時仍有二○二二人，但到前年底僅剩四四五人，十二年減幅近七成八；四十至五十九歲駕駛雖然仍是主體，但人數也明顯下滑；反觀六十歲以上成唯一「穩定成長」區間。以二○二四年為例，六十歲以上駕駛已占一成五。公路客運駕駛13年的變化製表／邱瓊玉有客運業者分析，物流駕駛工作內容單純、上班時間正常，且固定假日也能休息，客運業卻要早出晚歸，且須輪班假日不固定，因此不少年輕駕駛選擇做物流，是客運駕駛長期不足原因之一。有駕駛直言，乘客投訴很多，每月至少遇兩、三次，舉凡塞車、冷氣太冷或太熱，甚至沒打招呼、沒報站名等都能是投訴理由，甚至還曾因幫婆婆媽媽搬行李而被客訴擅離駕駛座。桃園客運駕駛田偲妤也分享，如何面對乘客的各式情緒與客訴，成了駕駛開車技術外的必備專業職能。她笑說，身為女性駕駛的優勢應該就是情緒較穩定，「我們正常做事就好，不怕無理取鬧」。她也提到，客運駕駛工作缺點還包括陪小孩的時間少，雖然工時看似符勞基法規範，但得排班、時常早出晚歸，例如一早發車時間若是六時四十五分，得先騎車到發車的停車場，清晨五時半就要起床，孩子可能還在睡；中間休息時間看似很長，但傍晚五時多要再發一班車，就得工作到晚間十一時才收工，等於一大早出門深夜才返家。首都客運羅東站駕駛長俞智琥嘆，有些客訴讓人搖頭，難怪沒新血想加入。記者黃義書／攝影首都客運羅東站駕駛長俞智琥說，他很喜歡開車，但最後選擇擔任駕駛長，原因就在較不用跟乘客直接互動，客訴自然少，不然有些客訴聽了真的讓人直搖頭，感嘆難怪沒新血要做駕駛工作。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

懶人包／三星推超狂新春優惠「馬上加星」現賺2萬 便宜入手Galaxy Z Fold7、S25旗艦手機

AI摘要文章摘要整理：三星將於2月推出GalaxyS26系列，並推出「馬上加星！」優惠，讓消費者以折扣價購買GalaxyS25系列及摺疊手機。購買手機可享回饋及延長保固，並有多種配件加購優惠。三星（Samsung）預計會在2月份推出最新的GalaxyS26系列手機，不過要是等不及，想現在就換新手機，三星近日也推出了「馬上加星！」系列優惠，讓消費者現在就能以優惠的價格入手GalaxyS25系列。根據三星官網，這次「馬上加星！」系列優惠從即日起持續至3月9日11點59分，優惠品項包括GalaxyS25系列、GalaxyZFold7、GalaxyZFlip7，甚至智慧手表、平板電腦也享有優惠。文章目錄GalaxyS25系列優惠整理摺疊手機優惠整理平板電腦優惠整理加購配件享優惠GalaxyS25系列優惠整理這次GalaxyS25系列（GalaxyS25FE除外）只要購買就會送市價1290元的金條造型電源供應器，同時加購GalaxyWatch可最高現折6000。此外還能享有SamsungRewards1%點數回饋（1點=1元）及延長一年保固（共計24個月）。圖／擷自三星官網GalaxyS25：256GB型號加入購物車現折6000元，512GB型號加入購物車現折8000元。GalaxyS25+：256GB型號加入購物車現折8000元，512GB型號加入購物車現折10000元。GalaxyS25FE：加入購物車享95折。GalaxyS25Ultra：256GB型號現折1萬1000元，還送市價990元的GalaxySmartTag2。512GB型號現折1萬2000元，送市價1990元的二合一無線充電座。如果是透過SamsungShopAPP下單，還能享有500元的首購禮以及滿2萬折1000的滿額禮。GalaxyS25Edge因為沒有庫存，所以不參與優惠活動。摺疊手機優惠整理購買摺疊手機同樣享有SamsungRewards回饋與延長保固，也適用APP下單優惠。圖／擷自三星官網GalaxyZFlip7：現在購買GalaxyZFlip7送市價2390元的超薄磁吸保護殼，買256GB型號折8000元，買512GB型號折9000元。GalaxyZFold7：買就送Qi2二合一無線充電座、無線閃充行動電源、GalaxySmartTag2智慧防丟器（第二代），總價4870元。購買256GB型號折1萬2000元，512GB型號折1萬3000元。GalaxyZFold7透過APP下單還另外享有滿5萬元折1000元的優惠。因此如果現在購買512GB的GalaxyZFold7，可以省下13000+500（首購禮）+1000（滿2萬折抵）+1000（滿5萬折抵），總共1萬5500元，再加上附贈的禮物，可以說是現賺2萬元。平板電腦優惠整理這次三星也針對許多系列的平板電腦推出優惠，其中有部分優惠方案相同，但不同系列也有不同的優惠方案。圖／擷自三星官網只要在ShopAPP下單，新用戶享首購禮500元，消費滿888元可使用。此外，輸入序號「TWAPP1000A」消費滿2萬元折1000元，輸入序號「TWAPP2000A」消費滿5萬元折2000元，輸入序號「TWAPP3500A」消費滿7萬元折3500元，輸入序號「TWAPP5000A」消費滿10萬元折5000元。GalaxyTabS11系列：買就送書本式保護殼、便攜按摩槍、薄型鍵盤套裝組以及送金條造型充電頭。GalaxyTabS11系列輸入「APPTAB2000」折2000元，GalaxyTabS11Ultra系列輸入「APPTAB2500」折2500元。GalaxyTabS10+：享95折，買就送金條造型充電頭、書本式保護殼、便攜式按摩槍。輸入「APPTAB2500」折2500元。GalaxyTabS10FE系列：享95折，買就送金條造型充電頭、書本式保護殼、便攜式按摩槍。輸入「APPTAB2000」折2000元。GalaxyTabS10Lite：買就送書本式保護殼、金條造型充電頭。輸入「TWAPPS10L」折1000元。GalaxyTabA11+：享95折，買就送書本式保護殼、電動牙刷組。加購配件享優惠現在購買手機、平板電腦都可以加購智慧手表或是耳機。加購智慧手表：GalaxyWatchUltra或Watch8Classic現折6000元，加購GalaxyWatch8現折5000元。加購耳機：GalaxyBuds3Pro現折3000元，加購GalaxyBuds3或Buds3FE現折2000。要注意的是，智慧手表或無線藍牙耳機「擇一加購」，兩者無法並用。精華FAQQ1：三星的「馬上加星！」系列優惠到什麼時候？優惠活動從即日起持續至3月9日11點59分。Q2：購買GalaxyS25系列可以享有哪些優惠？購買GalaxyS25系列可享現折優惠、贈送金條造型電源供應器、SamsungRewards1%回饋及延長一年保固。Q3：加購智慧手表或耳機的優惠是什麼？加購智慧手表可享GalaxyWatchUltra或Watch8Classic現折6000元，加購耳機可享GalaxyBuds3Pro現折3000元，但只能選擇擇一加購。📌數位新聞搶鮮看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢5G貴翻？遠傳總經理妙喻「一杯咖啡的錢」便宜網酸：4G喝水不行?📢LINE免費貼圖6款！狗狗貓咪兔子大集合這款「買啦買啦」購物狂小心了📢iPhone儲存空間不夠？超快速清理方式「平均可多20GB」內行提醒風險📢停播10年難忘笑點！粉絲自製LINE《康熙來了》哏圖機器人附帶語音隨時用📢他氣2026年微軟Word「表格空白頁還刪不掉」！內行人曝10秒解決方法📢重大漏洞！耳機變竊聽器還會被駭客追蹤…Sony、JBL都中標蘋果也陷危機

健康主題館／吃辣減重？ 3原則要把握

多吃點辣，代謝會變快、有燃脂減重的效果？坊間流傳「吃辣能幫助減重」，不過，若是加辣飲食方式錯誤，反而會傷身。內科暨減重專科醫師陳威龍表示，辣椒中的辣椒素（capsaicin），確實具有產熱的效應，能短暫提升代謝，但這些效果時間短暫、幅度有限，還容易吃辣上癮，且重口味刺激食欲，導致攝取更多熱量。陳威龍指出，一項以超級嗜辣的墨西哥提華納（Tijuana）地區為研究對象的研究發現，每日攝取高劑量辣椒素的人，其身體脂肪指數（BAI）竟高出偶爾吃辣者約1.17倍。因為辣味可能讓人吃更多東西，對甜食的渴望也會增加，導致整體攝取熱量超標。辣椒素攝取愈多身體脂肪指數愈高這項刊登於「Healthcare」期刊的研究，於全球高嗜辣地區之一、同時成人過重與肥胖比率超過70%的墨西哥進行。研究納入221名成年人，每日平均辣椒素攝取量高達152.44毫克，遠高於其他地區與國際研究水準。研究團隊在排除慢性疾病、消化道潰瘍等病史以及吸菸或過量飲酒者後，分析辣椒素攝取量與肥胖、脂肪肝的關聯性。研究結果顯示，日常辣椒素攝取量愈高，身體質量指數（BMI）、臀圍、身體脂肪指數（BAI）與脂肪肝指數（FLI）也愈高。以每日攝取高劑量辣椒素者（400至900毫克）為例，其BAI為26.9、BMI為30.5，高於偶爾吃辣者的22.9與27.4。想提升基礎代謝吃辣選對食物搭配研究團隊分析，墨西哥常見的辣椒醬或辣味料理，多半含大量油脂。為了緩解辛辣刺激，常搭配高碳水食物或含糖飲料，加上辣味會活化消化系統，讓人更想吃東西。陳威龍說，吃辣是否影響減重效果，與搭配食物的選擇與吃法有關，提醒要避免因吃辣而搭配過多油脂、糖分和重口味食物、飲料。辣椒素可以刺激味蕾和消化道，並使血管擴張、流汗，有提升基礎代謝的功效。不過，吃辛辣料理時，肉類容易吃得比蔬菜多，減重效果並不顯著。陳威龍指出，真正的燃脂關鍵還是規律運動加上控制飲食熱量。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花