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健康主題館／天冷防氣喘發作 謹記4重點

冬天氣候寒冷乾燥，氣管容易受到刺激，當溫差大、氣溫驟降，許多人就會出現咳嗽、喘氣、胸悶等症狀，甚至半夜咳到醒來。國泰醫院兒童醫學部主治醫師洪詩萍表示，誘發氣喘的原因，包括氣溫變化、病毒感染、過敏原等，若反覆發作讓呼吸道長期處於發炎狀況，即影響到肺功能，可能導致肺部提前老化或併發肺阻塞（COPD）。二成患者症狀伴一生氣喘是全球最重要的慢性疾病之一，也是孩童最常見的慢性疾病，逾半患者長大後症狀會減輕或痊癒，但有2至3成的兒童可能因未治療控制，一輩子都有氣喘問題。洪詩萍指出，氣喘會造成呼吸道慢性發炎，在不同環境受到刺激而產生過度敏感反應，包括呼吸道平滑肌收縮、黏膜腫脹、發炎細胞浸潤及發炎物質堆積，氣管吐氣受限而造成呼吸困難、喘鳴、胸悶、咳嗽等。根據我國2017年針對台北市國中國小學童，參與國際同步的過敏性疾病問卷調查，發現國小一年級學童，醫師診斷的氣喘盛行率為14.4%；國中二年級學童為12.4%。洪詩萍強調，氣喘的診斷及治療並不困難，需要長期管理以達到控制良好，包括疾病正確認知、正確用藥、配合治療、持續監控等4項重點，才能達到良好的氣喘控制。兒童氣喘的治療，洪詩萍說，目前主要依據全球氣喘臨床照護指引GINAguidelines（GlobalInitiativeForAsthma），將氣喘兒童區分為12歲以上，6歲至12歲，以及5歲以下三個年齡層，並擬定兒童氣喘階梯式治療建議方針，臨床醫師會依據病童的氣喘症狀嚴重度給予不同的處置策略。不論是成人或兒童氣喘，要達到良好控制，洪詩萍強調，除了維持正確用藥控制，避免過敏原的接觸及誘發因素也非常重要。生活中盡量避免接觸過敏原、注意室內及戶外的空氣品質、忌冰冷及刺激食物、適度規律運動，才能有效減少氣喘發作。需規律用藥定期回診氣喘的控制目標並非「沒有喘就不是氣喘」，治療目標包括減少日間及夜間氣喘症狀、減少急性發作、維持正常運動與生活、及維持良好肺功能、避免長期氣道重塑。洪詩萍說，氣喘是慢性的氣管發炎，無症狀不代表發炎消失，氣喘保養藥物副作用極低，應在醫師指導下規律用藥，並定期回診追蹤，降低惡化風險。治療氣喘藥物分3大類1控制藥物：用於平日的氣管抗發炎控制、預防氣喘發作及維持良好肺功能。2緩解藥物：當症狀惡化或急性發作時，迅速改善氣管收縮及急性發炎狀況。3嚴重氣喘之附加藥物：改善患者的肺功能和生活品質。

2月4G、5G便宜資費懶人包／5G拚399元、這方案折扣2萬 4G吃到飽再漲價

AI重點文章重點整理：重點一：2026年2月電信業者推出多種吃到飽方案。重點二：各家電信公司合約規則及優惠不同。重點三：4G、5G方案皆有手機折扣及流量限制。要過2026農曆年、趁新年之祭換個吃到飽新方案！電信業者續推4G、5G便宜資費吃到飽還在嗎、也還是有4G不限速吃到飽方案？聯合新聞網《科技玩家》製作懶人包整理2026年2月份「通訊行」的4G、5G吃到飽資費優惠方案，包含中華電信、遠傳電信及台灣大哥大等3大電信都有隱藏版優惠，不過各家綁約時間、合約規則不相同，以及申辦對象是否為續約、攜碼或新門號，但需仔細看清楚囉。（每月最新資費懶人包：點我進入）文章目錄傑昇通信★5G方案地標網通★5G方案★4G方案洋蔥網通★5G方案★4G方案《科技玩家》整理知名手機通訊行傑昇通信、地標網通及洋蔥網通2026年2月份4G、5G吃到飽資費方案，並主動詢問店家手機折扣優惠及簡易分析，可從中找尋適合自己的方案。※以下為2026年2月份限定優惠，申辦截止日及規則以業者公告為主。※以下為《科技玩家》與通訊行獨家授權整理，格式等資訊請勿轉錄、取用。聯合新聞網《科技玩家》製作懶人包整理2026年2月份「通訊行」的4G、5G優惠方案。（AI合成、製表／《科技玩家》）傑昇通信傑昇通信外觀。（傑昇通信提供）★5G方案傑昇通信2026年2月份5G吃到飽資費表。（傑昇通信提供）特案（合約30個月）月租費：平均399元網路：每月5G上網24GB，量到降速至12Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外送60分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用備註：攜碼總結：傑昇通信2月份還是有平均399元的5G上網方案，5G有24GB上網量，對日常生活使用、平常若只用5至10GB左右的用戶相當夠用。地標網通地標網通外觀。（地標網通提供）★5G方案一、599吃到飽中華電信（合約24個月）網路：每月5G上網24GB，量到降速至12Mbps4G吃到飽通話：網內每通前5分鐘免費、網外30分鐘、市話40分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降5Mbps吃到飽手機折扣：3000元備註：攜碼台灣大哥大（合約24個月）網路：每月5G上網24GB，量到降速至12Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外60分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降5Mbps吃到飽手機折扣：3500元備註：攜碼遠傳電信（合約24個月）網路：每月5G上網24GB，量到降速至12Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外60分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降5Mbps吃到飽手機折扣：3500元備註：攜碼二、799吃到飽中華電信（合約30個月）網路：每月5G上網36GB，量到降速至21Mbps4G吃到飽通話：網內每通前10分鐘免費、網外45分鐘、市話60分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：7000元備註：攜碼台灣大哥大（合約24個月）網路：每月5G上網36GB，量到降速至21Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外90分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：6000元備註：攜碼遠傳電信（合約24個月）網路：每月5G上網36GB，量到降速至21Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外90分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：6000元備註：攜碼三、999吃到飽中華電信（合約24個月）網路：每月5G上網60GB，量到降速至50Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外60分鐘、市話75分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：8000元備註：攜碼台灣大哥大（合約24個月）網路：每月5G上網60GB，量到降速至50Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外120分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：9000元備註：攜碼遠傳電信（合約24個月）網路：每月5G上網60GB，量到降速至50Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外120分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：9000元備註：攜碼四、1199吃到飽中華電信（合約30個月）網路：每月5G上網100GB，量到降速至50Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外80分鐘、市話100分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：11000元備註：攜碼台灣大哥大（合約24個月）網路：每月5G上網100GB，量到降速至50Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外160分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：12000元備註：攜碼遠傳電信（合約24個月）網路：每月5G上網100GB，量到降速至50Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外160分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：12000元備註：攜碼五、1399吃到飽中華電信（合約36個月）網路：5G吃到飽不降速通話：網內免費、網外110分鐘、市話140分鐘熱點分享量：50GB，與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：16500元備註：攜碼台灣大哥大（合約36個月）網路：5G吃到飽不降速通話：網內免費、網外220分鐘熱點分享量：50GB，與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：19000元備註：攜碼遠傳電信（合約24個月）網路：吃到飽不降速通話：網內免費、網外220分鐘熱點分享量：50GB，與網路傳輸量併用，量到降10Mbps吃到飽手機折扣：20000元備註：攜碼總結：地標網通2月5G方案的1399資費為5G網路不限速，這次祭出超高手機折扣，但需注意合約也從30個月變成36個月，《科技玩家》詢問店家，以遠傳電信2萬元、台灣大哥大1萬9最多，分攤至36個月合約為各自為555元和527元，換算每月月租費平均為844元（1399-555）和872元（1399-527）。999方案、799方案各自到量會降速至50Mbps、21Mbps吃到飽，平常上網、看影片和打電動都很夠用，也是不錯的方案選擇。《科技玩家》詢問店家，999方案台灣大哥大和遠傳電信手機折扣為9000元，分攤至24個月合約為375元，換算每月月租費為999-375＝624元，但僅送網外通話，中華電信則另送市話，平均每月月租費為666元。799方案台灣大哥大和遠傳電信的手機折扣為6000元，《科技玩家》換算平均每月月租費為799-250＝549元；599方案則降速至12Mbps，手機折扣為3500元，平均分攤至24個月合約為145元，換算每月平均599-145＝454元，而中華電信平均474元，但多送市話40分鐘，已和先前4G吃到飽方案差不多了。★4G方案一、不降速吃到飽中華電信（合約30個月）月租費：699元網路：4G吃到飽不降速通話：網內前10分鐘免費，額外送45分鐘、網外40分鐘、市話15分鐘手機折扣：2000元熱點分享量：無限制備註：攜碼二、限速吃到飽遠傳電信（合約24個月）月租費：299元網路：每月4G上網2.3GB，量到降速至6Mbps吃到飽通話：每通前3分鐘免費、網外20分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用手機折扣：0元備註：攜碼總結：地標網通4G資費依舊有不限速和限速吃到飽方案，不限速吃到飽只剩中華電信。《科技玩家》詢問店家，中華電信折扣2000元，分攤30個月、合約平均每月為66元，換算每月月租費為633元（699-66元）。洋蔥網通洋蔥網通外觀。（圖／洋蔥網通獨家授權提供）★5G方案洋蔥網通2026年2月份5G吃到飽資費表。（洋蔥網通提供）一、輕速吃到飽方案特案（合約30個月）月租費：平均399元網路：每月5G上網24GB，量到降速至12Mbps4G吃到飽通話：網內免費、網外60分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用手機折扣：洽詢門市備註：攜碼，限定苗栗、台中、彰化、南投、雲林用戶申辦二、599吃到飽方案洋蔥網通2026年2月份5G吃到飽資費表。（洋蔥網通提供）中華電信（合約24個月）月租費：599元網路：每月5G上網24GB，量到降速至12Mbps4G吃到飽通話：網內前5分鐘免費、送網外30分鐘、市話40分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用手機折扣：洽詢門市備註：攜碼台灣大哥大（合約30個月）月租費：599元網路：每月5G上網24GB，量到降速至12Mbps4G吃到飽通話：網內免費、送網外60分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用手機折扣：4500元備註：攜碼遠傳電信（合約30個月）月租費：599元網路：每月5G上網24GB，量到降速至12Mbps4G吃到飽通話：網內免費、送網外60分鐘熱點分享量：與網路傳輸量併用手機折扣：4800元備註：攜碼總結：2月份洋蔥網通5G吃到飽399方案祭出地區限定版本，據《科技玩家》詢問店員，該方案有額外提供攜碼優惠折扣，因此相當推薦該版本。另外為一般方案，《科技玩家》詢問店員，得知台灣大哥大手機折扣為4500元、遠傳電信為4800元，平均月租為台灣大哥大每月449元（599-150）、遠傳電信為439元（599-160），比4G吃到飽划算不少，可依自身喜好挑選。★4G方案洋蔥網通2026年2月份4G吃到飽資費表。（洋蔥網通提供）中華電信（合約30個月）月租費：699元網路：4G吃到飽不降速通話：網內前10分鐘免費，網外40分鐘、市話15分鐘手機折扣：洽詢門市熱點分享量：無限制備註：攜碼台灣大哥大（合約30個月）月租費：588元網路：4G吃到飽不降速通話：網內免費，網外40分鐘、市話60分鐘手機折扣：洽詢門市熱點分享量：無限制備註：攜碼總結：洋蔥網通2月份4G吃到飽一樣是中華電信和台灣大哥大，不過這次的「4G吃到飽」門檻變高，《科技玩家》詢問店員，4G不限速吃到飽的價格提升，中華電信4G方案不限速吃到飽為699元、台灣大哥大為588月租費較為便宜。精華FAQQ1：2026年2月份有哪些電信業者的吃到飽方案？主要有中華電信、遠傳電信及台灣大哥大等三大電信業者提供4G和5G的吃到飽方案，包含不同的合約期限和手機折扣。Q2：這些吃到飽方案的合約期限是多久？合約期限通常為24個月或30個月，部分方案甚至有36個月的選擇，具體依照各電信業者的規定。Q3：如何選擇適合自己的吃到飽方案？可以根據自己的上網需求、通話時間以及是否需要手機折扣來選擇，建議詢問店家以獲得更多優惠資訊。📌數位新聞搶鮮看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢便宜資費懶人包／5G拚399元、這方案折扣2萬4G吃到飽再漲價📢小米纖薄磁吸行動電源開箱！實測iPhone17Pro磁吸充電注意1事📢GalaxyS26定價外洩1款不漲價！星粉失望蘋果實用功能「沒支援」📢LINE又傳災情！iPhone用戶打電話卻沒聲音內行曝關閉2功能可解📢LINE免費貼圖8款！OPEN將免任務喜迎過年、6款爽用半年到暑假📢ChatGPT慘了！Gemini新功能「1鍵匯入跳槽」可延續AI聊天紀錄

中職／韓籍三本柱魅力十足 悍將提前宣布新莊球場第2戰爆滿

富邦悍將隊今天繼續在新莊球場和中信兄弟隊交手，確定出現滿場盛況，悍將下午提前宣布，這場比賽11600張門票已經全部賣完，寫下新莊球場本季首場爆滿紀錄。悍將昨天在新莊主場首戰，以11：5擊敗兄弟，雖是平日比賽還是吸引10819人進場，今天連假第一天再度造成搶票熱潮，這是3月29日兄弟、統一獅隊開幕戰在台北大巨蛋40000人滿場後，中華職棒新球季第2場滿場紀錄。悍將去年在新莊球場單場平均6153人，今天開季前兩戰合計22419人進場，富邦育樂總經理陳昭如表示，希望今年單場平均數可以衝破7千大關。富邦悍將隊「韓籍三本柱」南珉貞（右起）、李珠珢、李雅英人氣十足，為新莊球場人氣大大加分。記者季相儒／攝影udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！