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青鳥稱江啟臣父逝是因壞事做多 楊智伃批：惡罷無人性

立法院副院長江啟臣的父親逝世，「青鳥」竟然在罷免徐巧芯團體的群組中開始聲稱：「江啟臣爸爸死掉是因為壞事做太多」。國民黨發言人楊智伃批，大罷免已經淪為青鳥惡罷無人性，側翼造謠無下限。楊智伃說，江啟臣副院長肩負立法院的工作，同時面對喪父之痛，而江啟臣副院長也因父親的教導，將治喪事宜將一切從簡，但是即便如此江啟臣副院長想低調走過喪父之痛，仍逃不過罷免團體的惡意抹黑，連已經過世的長者也不放過。楊智伃指出，當毫無理由的仇恨成為大罷免唯一的燃料，還能叫做民主嗎？這是現在大家都在問的問題。這種冷血毫無人性的言語，是一種無底線的毀滅心態。早已無關政治，這是對人命的不尊重、對基本人性的背叛。楊智伃表示，近期網紅鍾明軒再度拍片發聲，過去只因為去了中國旅遊，就被青鳥側翼剪影片、貼標籤、瘋狂霸凌，毫無證據的抹紅攻擊像瘟疫一樣散播，即便當事人多次提出證據與解釋，卻依舊被霸凌出征，看到鍾明軒仍舊勇敢為自己發聲的字字句句，都讓人感到心疼與不捨。楊智伃質疑，這樣的社會氛圍，是誰創造的？這樣的打壓與獵巫，是誰默許的？所謂的「公民參與」根本是民進黨假扮的仇恨機器，成為一場泯滅人性的鬥爭工具。這場大罷免運動，製造了對立、擴大了仇恨，也撕裂了這片土地上原本僅存的彼此信任。甚至連最基本的倫理和人情，也被踐踏得體無完膚。楊智伃表示，一旦罷免變成發洩憎恨的工具，當謠言比真相更有市場，仇恨將吞噬台灣。在這個時代，溫柔是一種勇敢，堅持良知是一種力量。而「不同意罷免」，不只是投下一票的選擇，更是對這個社會說：「我們要人性，我們要理性，我們要一個不被仇恨綁架的台灣。」立法院副院長江啟臣的父親逝世，青鳥在罷免徐巧芯團體的群組中開始聲稱：「江啟臣爸爸死掉是因為壞事做太多」。圖／國民黨文傳會提供

健康主題館／現代人壓力型肥胖 怎麼減重都瘦不下來

你知道過勞可能會導致「過勞肥」嗎？近年愈來愈多健身教練、營養師發現，不少希望減重的人，身體肥胖的狀態都是「壓力」引起的，形成所謂的「壓力型肥胖」或「過勞肥」。建議平時多從事走路、伸展操等低強度運動，避免久坐，增加生活中的活動量，即可健康減重。「壓力型肥胖」是指生活或工作中的壓力會減緩人體的新陳代謝，同時會影響壓力荷爾蒙皮質醇的分泌，使得腎上腺素紊亂，易囤積脂肪而導致肥胖。台北醫學大學體育事務處兼任教練曾國峰說，曾有學員一周運動七天，飲食也控制得不錯，但一年下來只瘦10公斤，該學員找上他時，提到減重困境，一聽就馬上發現這是典型的「過勞肥」。現代人工作型態多元，曾國峰指出，有些居家工作者看似自己掌握工作進度，但反而會不自覺給自己壓力，工作與生活無法分清楚，導致壓力加成，逐漸形成慢性壓力，讓身體長期處於過度疲勞的狀態。壓力大更難增肌減脂當人體壓力持續過大時，曾國峰說，俗稱「皮質醇」的腎上腺素分泌荷爾蒙「可體松」濃度會升高，抑制肌肉生成、促進脂肪囤積，還可能導致胰島素敏感性下降，形成「愈累愈胖」的惡性循環。曾國峰提醒，如果過勞肥的人沒有先改善疲勞問題，而是增加運動時間，就可能會在錯的時間、錯的狀態下減重，會讓原本疲累的身體「更累」。尤其過勞肥的人運動，恐會有心悸、血壓高的生理反應，曾有人因此導致主動脈剝離、心肌梗塞而送醫。如何察覺過勞？曾國峰指出，在運動時，可自我觀察是否容易臉色蒼白、冒冷汗、手腳冰冷，也可摸手腕的脈搏，跳動的感覺是否比平時薄弱，只要有任一症狀，就代表身體已經過勞，需要適度休息，才能再運動。平時則建議，可在家量測血壓心跳，如果心跳比平常多出10下以上，連續超過3天，也是過勞的警訊。應先從事低強度運動部分民眾的過勞屬於長期累積，短時間的休息，可能沒辦法快速改善疲勞狀態，曾國峰說，如果屬於過勞型肥胖的人，短時間之內應該以「低強度」的運動為主，如散步、走路、伸展操、瑜伽等，重點不在燃燒脂肪，而是調節自身的神經系統、降低壓力荷爾蒙，進而減重。台北醫學大學附設醫院體管中心營養師黃雅婷表示，當人體沒有適當的休息，即使有定時運動，脂肪也難以消除。有些上班族明明一整天都坐著，也沒有過勞的行為，但仍屬於「過勞肥」，此類型的患者可能是晚上沒睡好的過勞，台灣睡眠呼吸中止症的盛行率高，連帶也增加這類睡不好的過勞肥型態。睡不好也會「過勞肥」如果是睡不好引起的過勞肥，黃雅婷建議，應先了解睡不好的原因，且在上班時降低久坐的時間，可以改站著上班，或是把水杯變小一點，增加走去茶水間的頻率，增加生活中的活動量，多走動的過程，可以幫助身體紓壓、放鬆，同步也能改善睡眠狀態。當身體漸漸平衡之後，此時再啟動減重計畫，將能事半功倍。黃雅婷表示，現代人的身體狀況不一，減重時無法都用同一種方式達到效果，民眾最常使用的「低熱量飲食」減重法，並不適合過勞肥或是泡芙人，此時需要專業人員的介入，找到最適合的減重方式，幫助達到減重效果。黃雅婷指出，如果不透過理解自身狀況，調整飲食或是生活型態的話，減重很快就會出現停滯期或是瓶頸期，會讓減重變成是一件挫折的事情，體重會出現反彈。【2025報稅季來了】▪報稅進入延長期最後！錯過小心面臨滯納金▪今年報稅怎麼繳才不吃虧？2025新制亮點總整理

身陷多案調查 南韓前第一夫人金建希住院…疑慢性病惡化

韓聯社和南韓YTNNews報導，南韓前第一夫人金建希因慢性疾病惡化，16日入住首爾峨山醫院，不過病情似乎不到危急程度。韓媒News1則報導，金建希的律師表示，「據我了解，金建希女士先前就被建議繼續住院治療，看來她的健康狀況確實不佳」。金建希身為第一夫人期間曾引發許多爭議，包括涉嫌不當收受名牌包、參與操縱股價案，及透過權力掮客干預選舉提名。韓聯社報導，南韓總統李在明10日上午召開國務會議，已通過調查金建希所涉案件的「金建希獨檢法」，另外也通過針對前總統尹錫悅的「內亂獨檢法」，以及「蔡上等兵獨檢法」。【全球熱話題】▪波音夢幻客機墜毀型男機長分析原因嘆：早說千萬別搭印度航空▪清淡飲食竟加速老化？醫師直言「1習慣超傷身」建議每天先喝這1杯▪早預料以國會動手？伊朗官員怒斥「高層重大誤判」曝簡訊內容▪以空襲反效果？伊朗恐以利比亞前強人格達費為鑑加速發展核武▪正妹網紅新婚夜「床戰20人」遭抓包！尪火速離婚她放話再睡5千人