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2017/01/14 20:15
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冬季流感潮加上年節將近,開始進入返鄉旺季,南北人潮交替、人潮多,交通時也必須長期處於密閉空間內,病毒就很容易傳散。一人感染,全家就都陷入被傳染的風險中。陳欣湄提醒,民眾應每日補充完整且均?的營養素提升體內免疫戰力以防範流感病毒入侵。

據疾管署統計數據指出,上個流感季造成許多中壯年重症甚嘉義縣水上鄉身分證貸款苗栗縣通霄鎮身份證借款>屏東縣三地門鄉身分證借款至死亡,25歲以上重症致雲林縣斗六市身分證貸款死率皆逼近8%,流感開始有侵襲中壯年的趨勢。中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄昨(3)日表示,流感高峰,個人免疫力是否能夠抵抗屏東縣東港鎮身分證借錢流感的侵襲是關鍵,免疫力下降將可能增加感染流感的機率。南投縣中寮鄉身分證借錢

當營養攝取不完整時,就會產生免疫力漏洞,而每天補充完整的維生素礦物質,能加強免疫力,調節免疫系統細胞、保護和產生白血球,降低染上流感機率。

施打流感疫苗、日常作息、運動、及完整營養是提升臺中市北區證件借錢雲林縣二崙鄉身份證借錢雲林縣崙背鄉身分證貸款免疫力是最直接的方式。楊承樺營養師指出,病毒侵入人體的過程,會先經過免疫系統非專一性屏障,之後免疫系臺東縣鹿野鄉身份證借款>宜蘭縣羅東鎮身份證借款高雄市那瑪夏區身份證貸款統會啟動專一性防禦免疫作用抵抗臺中市大甲區證件借錢病毒。

陳欣湄醫師指出嘉義縣太保市身分證貸款,青壯年人多花蓮縣新城鄉證件借錢自以為年輕力壯、免疫力強不易發病,其實都是自我感覺良好作祟。現代上班族工時長,沒空規律運動,睡眠亦不充足,多數無法完整攝取一天所需的營養素,這些都有可能會降低免疫力。

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