從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Deryou德行天下足弓鞋墊用過會回不去嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。WEKII德國足弓墊有舒緩痠痛嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Dr.Foot足弓墊好穿嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！WEKII德國足弓墊值得買嗎？

生命里，總有一些東西在無形之中突然消失不見了，后來就再也找不到蹤影了。冥冥之中，很多東西在開始的時候就已經寫好了結局，一如當初的你我，從前在咫尺，從此在天涯。 你一心闖天下，我一意為你古亭獨癡守。 你將風華寄于江湖，我將相思存于心底。 你用盛情縱橫四方，我把牽掛藏在天涯。 你顛沛半生只為英雄名，我傾盡一世只盼等來君歸期。 剪不斷的相思雨，放不低的紅塵愁，今生今世只為你。 待到君成就天下之時，可否如期回到當初約好的地點？ ——題記 紅塵笑，江湖浩，英雄氣短兒女情長，愛恨情仇砍不斷終難了。長亭外，渡口旁，三生情緣傾世遇見，燃盡韶華獨鐘一個人心。 曾幾何時，為你許下相思的夢，因你模糊了歲月的朦朧。不解的紅塵憂愁，無奈的江湖恩怨，始終牽絆著我一生的眷戀。你是我筆下寫不盡的掛念，而我可曾是你劍下的那一縷江湖情愫？你背劍執心闖天下，我為你紅塵渡口獨自守候，待到君揚名天下，可否許我一世情長？ 誰遇見了誰，恰逢花開。誰愛上了誰，癡心等待。從前，綁著一顆紅塵心，奔向一座無名城，顛沛一世只為遇見一個傾心的你。依著心中的執念，行走在經年之中，守著一份愛的諾言，于江湖外安靜等候，輾轉一生只為盼到君歸期，與君共度余生歲月。 清風伴明月，長亭依古道，瘦了相思，負了容顏。伊人遠去歸無期，翹首以待盼君返，遙遙時日獨空守，偏偏執意癡等候，無可奈何花落去，輾轉反側終是夢，他鄉空明雁南飛，不成比翼成相思。只愿，此生，遇一人，共白首。 紅塵以外，俗世之中，誰應了誰的塵世劫？誰成了誰的江湖夢？誰為了誰負了韶華？誰為了誰棄了天下？一見成經年，一別成往事，情渡兩茫茫，心有千千結，何處惹笙簫，彼岸知紅顏。 長發姑娘，你傾盡一世守護的紅塵夢驚擾了誰的江湖赤心？誰為你屋檐下粉末畫眉？你又甘為誰拔斷琴弦共廝守？幾度相思不成夢，花滿樓臺心依然。燃盡風華，終究化作彼岸花；窮極一生，只為換來今生情。 追夢少年，你終其一生追求的英雄名辜負了誰的天涯芳心？誰為你長亭外癡心守候？你又愿為誰放下江湖許諾言？幾經蹉跎碾作塵，月傾孤城覓歸途。削去長劍，為她舍棄英雄名，退隱歸居，只因那時許諾人。 浮生若夢，只一場遇見，已在心中種下了愛的情緣。流年似水，僅一個瞬間，不知錯過了多少的傾世芳華。 猶記當初遇見你時，樓臺之下煙雨朦朧，一刻回眸，早已深深打動我的心。滾滾紅塵渡口，我愿意為你等待，并不等于我沒人愛，因為我從未想過違背要等你到天長地久的誓言，只盼君成就功名之時，依然記得那個為你癡情守候在約定地的婉約女子。 或許，等待你等待愛情是我今生注定的宿命，但如若這只是一個無法兌現的諾言，我想，我也不必癡癡地苦守候，因為窮極一生卻等不到一份想要的期許，那大概就不是理想的愛情。 多少情愛荒蕪在無聲的等待之中，多少眷戀迷失在如風的歲月長河里。愛恨情仇終歸心亂如麻，從此入了紅塵，醉了夢，惹了纏綿，丟了愛。男歡女愛始于初次邂逅，此后割斷情緣，冷了心；遠離江湖，成陌路。一句來不及的道別，沉沒在茫茫人海里。 前塵往事逝如煙，一天天，一點點，沉沒在江湖是非紛爭之中，縱是江山如畫，也不過是剎那芳華。你終究成不了我的蓋世英雄，我始終做不成你的紅粉佳人。滾滾紅塵夢，終是在兵荒馬亂的青春里安然消逝。 都說，人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。說什么相逢恨晚，這一生能遇見已經很美好。談什么愛恨情仇，這一世愛過了便是最溫暖。時光極速地在輪回里走遠，當過往的記憶被逐漸地淡忘，當破裂的愛情找不到縫合的傷口，我想我還是依然愛著你，只是再也找不到靠近的理由。 生命里，總有一些東西在無形之中突然消失不見了，后來就再也找不到蹤影了。冥冥之中，很多東西在開始的時候就已經寫好了結局，一如當初的你我，從前在咫尺，從此在天涯。 一簾幽夢，一縷牽掛，開始蔓延在思念的邊緣。一根短蕭，一曲離歌，終究道不盡內心的情殤。 君生我未生，我生君已老。君在我未來，我來君已走。走過紅塵盡頭，待到韶華落幕，唯有暗自嘆息，前世今生只是一番輪回，往事云煙不過虛夢一場。驀然回首，紅塵之外不道離殤之苦，天涯海角只問情歸何處。

對于大多數的人來說，故鄉不正是那個心里掛念著，卻不曾經常回去過的“幻想之地”，而它對我來說，是我童真的圣地，神圣而又不可侵犯。 我的父母工作忙，只好將我送到姥姥姥爺那里，我的童年便在姥姥姥爺的悉心呵護下成長。而現在卻只能回想起零零落落的記憶。至于那些親人們的一言一語和音容笑貌，我早已是忘得一干二凈了。但記憶猶新的便是那些快樂而又溫暖的回憶。 小時候，每到夏季這個特別炎熱的季節里，姥爺就必須得開渠放水。每日亦是如此，晚上放水，白天又將水從稻田之中引出，直到現在我才明白這其中的奧秘。不得不說，像姥爺這樣的農民可真是聰明。于是，我才會在那炎炎夏日陪伴姥爺，在稻田里“幫忙”，說是幫忙，倒不如說是搗亂，一會將鞋脫了，跳到水渠里玩水，一會又到處亂跑，抓抓蝴蝶，摸摸小狗，扯扯小花，不一會便把姥爺種的小麥踩倒了一片。但是，在這自由自在的天地里玩耍，宛若一只精靈的我也收獲到了興奮，這令我產生意猶未盡的快樂。 與姥姥在一起的時光也有一番別樣的風采。 姥姥在我眼中便像我最好的玩伴和我的百寶書。她無所不知，無所不曉。而且她總能制作出很多美味，她能讓那普通的面粉變化出不同的風味。像包子、餃子、花卷、面條……都是她的拿手菜。如果不是姥姥上了歲數，我一定會再一次享受這人間美味，屬于我的美滿回憶。同時，姥姥也像一個孩子，一個伴我成長的真心朋友。 故鄉，是心靈的港灣，是我傷心時的依靠，是我今生難以忘懷的土地。故鄉有親人，而他們，也將成為我記憶中的那片海，一個個美麗而又打動人心的美麗浪花。 >>>更多美文：空間美文

許久之前，偌大的咖啡廳，婉轉的音樂，我撐著下巴，看著窗外來來往往的人們，形態各異。 你端起手中的咖啡，笑而不語，只是看我，任憑我思緒蔓延。 你說，你要寵我，照顧我，不讓我流淚，帶著我看遍所有的山山水水，花開花落，過著日出而作，日落而息的生活，所以我相信并且憧憬著。 你說，以后在一起，你養家，我負責照顧好自己，誠懇的話語，寵溺的表情，我相信，所以不是女強人。 你說，牽過的手就不會再松開，會牽著我的手，擋住一切的風風雨雨，直到永久，所以我從未想過離開。 你說，你還說過，你說過很多很多，多的我都不知道該如何去選擇，多的已填滿我的心，那時覺得自己幸福無比，心底的甜能抵擋一切。 直到心里的愿望慢慢溢出，才發現，這只是愿望而已，從未實現的愿望只能堆積在心里，發霉腐爛，然后刺痛著我的心。 心里的痛牽扯著我的神經，不再沉淀在自己的幻想中，只能清醒，淪落在幻想中太久，傷害了太多自己最親最愛的人，回頭望去，原來的自己是那么的可憐，那么渺小，那么卑微。 每天望著鏡中的自己，都有種想哭的沖動，一步步的退到角落，狹小，讓人窒息。 離開，不想讓真正關心我的人傷心。 站在住所前，抬頭望著這棟生活許久的房子，有不舍有淚，或許還會有一絲的不甘，拿著自己的行李箱，走在街上，一個人的旅途或許有一些不習慣，可是卻覺得此刻是如此的輕松，不用再去偽裝自己，勉強自己去適應，去改變自己。 微風吹在身上很舒服，路過理發店，再看看自己的頭發，毫不猶豫的走進去，短發出來，讓脖子也呼吸下新鮮的空氣。 路燈拉長自己的身影，櫥窗里的燈光明亮而溫暖，遠處熟悉的身影，微笑的看著我。 心中滿是甜蜜歡喜，加快腳步，投入她們的懷抱，久違的笑聲， 許久后……………… 你說，想回到從前，會改變，心里還是愛我的，不想和我分開，著急的面龐，悔恨的語氣，我手捧暖暖的綠茶，淡然。 你說，沒有人比你更愛我，離開我的日子度日如年，每個夜晚抱著我丟棄的衣服才能入睡，你手腕上的黑色手表，似乎似曾相識。 你說，我送你的禮物，你都用專用的房間保留著，你擺動腕上的表，含情脈脈的說，你看，你送的我一直都戴著，我沒有做聲，難怪會有絲眼熟。 你說，回來好嗎？需要我，重新開始，會加倍的疼我愛我，不再傷我，說已經分手，就是為了要回到我的身邊。 你說，你還想說，欲言又止。 我說，完了嗎？ 你不可置信的看著我，應該很奇怪，當年如此喜歡聽你甜言蜜語的女孩，為何如今卻會想要打斷你所謂情感的表述。 靠在沙發中，看著你滿臉的期待。 你說完了，那么我要和我男朋友去吃飯，你要一起去嗎？ 不想再回答你的任何話題，也不想再聽你說的任何關于我的話。 你吃驚的看著我。 用微笑來回復你，再看看窗戶外面的男子，倆人隔著透明的玻璃相視而笑，然后拿著自己的包包走出去，牽著窗外男子的手。 朋友以外的人的感情，我是從不想去參與不想去了解，你對于我而言，就是一個夢，夢中的我開心過，傷心過，也難受過，可是夢醒了，夢中的很多都隨著蘇醒而淡忘，就算拼命的想也終究再也想不起來。 或許，看書的時候理所當然的往往會先看目錄，覺得應該，當目錄被撕去的時候，會心疼，可還是會往后看，最后，書的內容還是完整的，其實它也沒那么重要，那么，你對于我而言，就是書的目錄，只是目錄，僅此而已。 身邊的他，溫馨而又貼心，如此靠近，安定而心滿。 陽光很溫暖，就如我此刻的心情。

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